Мазмұны
- Бұл қандай қарым -қатынас болды?
- Сіз алаяқ серіктесті білесіз бе?
- Қалай білдіңіз?
- Сіздің жұбайыңыз қалай жауап береді?
- Мұндай жағдай сізде бұрын болған ба?
- Сіз жұбайыңызбен бірге алға жылжи аласыз ба?
Бұл өте табиғи және түсінікті сұрақ. Егер сіз жұбайыңыздың сізді алдап жүргенін жаңа білсеңіз, бұл сіздің ойыңызға бірден келетін ойлардың бірі болуы мүмкін: «Бұл менің үйленуім аяқталды дегенді білдіре ме?». Бұл сұраққа жауап бермес бұрын, көптеген факторлар бар. Бұл, әрине, қарапайым мәселе емес, және сіздің жауабыңыз иә немесе жоқ болуы мүмкін болатын елу елу мүмкіндік бар. Сондықтан тез қорытынды жасамаңыз және үміт үзбеңіз, өйткені әрқашан үміт бар.
Енді сіздің некеде жыныстық опасыздық болған кезде қарастырылатын басқа сұрақтар мен аспектілерді қарастырайық.
Бұл қандай қарым -қатынас болды?
Сіз қазір «алдау - бұл алдау, оның қандай екені маңызды емес!» Деп ойлайтын шығарсыз. Бұл өте дұрыс, бірақ егер сіз бұл туралы ойласаңыз, үйден тыс жерге іссапарда жүргенде бір абайсыздық пен айлар немесе жылдар бойы сіздің артыңызда жалғасып келе жатқан қарым -қатынастың айырмашылығы бар. Қалай болғанда да, зиян келтіріледі. Сізде сатқындықтың терең сезімі қалды және сенім бұзылды. Сіз қайтадан жұбайыңызға сене аласыз ба деген сұрақ туындауы мүмкін.
Сіз алаяқ серіктесті білесіз бе?
Бұл сіздің некеде жыныстық опасыздыққа деген көзқарасыңызға әсер ететін тағы бір сұрақ. Егер сіз жұбайыңыз сіз білетін адаммен, тіпті сіздің ең жақын досыңызбен немесе бауырыңызбен қарым -қатынаста болғанын білсеңіз, бұл сізге екі сатыда сатқындық ретінде әсер етуі мүмкін. Екінші жағынан, егер қарым -қатынас сіз ешқашан кездестірмеген адаммен болса, онда ол аз зиян келтіруі мүмкін.
Қалай білдіңіз?
Сіздің жұбайыңыз сізге келіп, кешірім сұрап, өзінің опасыздығын мойындады ма? Немесе сіз оны әрекетте ұстадыңыз ба? Немесе сіз ұзақ уақыт бойы бір нәрсеге күдіктендіңіз бе, ақырында сізде дәлелсіз дәлел бар ма? Мүмкін сізге жасырын қоңырау шалған шығарсыз, немесе сіз көршіңізден немесе досыңыздан естіген шығарсыз. Мүмкін, сіздің жұбайыңыз жезөкшемен ұсталғаннан кейін сізге полиция қоңырау шалған шығар. Сіз өзіңіздің дәрігеріңізден жыныстық жолмен берілетін ауруы бар деген қорқынышты жаңалықты алған боларсыз және сіз жұбайыңызға адал екеніңізді білесіз. Сіз некедегі жыныстық опасыздық туралы білсеңіз де, бұл сіздің жаңалықтарды өңдеуге әсер етеді.
Сіздің жұбайыңыз қалай жауап береді?
Сіздің жұбайыңыз сіздің алдау туралы білетіндігіңізді біле салысымен, олардың реакциясы сіздің екеуіңіздің де алға жылжу жолдарыңызға әсер етеді. Ол бұл істі маңызды емес деп, жоққа шығарып, кішірейтіп, ақтап жатыр ма, ал сіз шектен шығып жатырсыз ба? Немесе ол болғанын, қате болғанын ашық мойындап, саған бітті, енді қайталанбайтынын уәде етіп жатыр ма? Әрине, бұл спектрде көптеген нұсқалар бар, бірақ, әрине, сіздің жұбайыңыздың қарым -қатынасы сізге қарым -қатынасты жалғастыра алатындығыңызды көрсетеді.
Мұндай жағдай сізде бұрын болған ба?
Егер сіз бұрын жақын қарым -қатынаста сатқындықты бастан өткерген болсаңыз, бұл жаңа жарақатқа сіздің ауыр реакцияңыз күрделенуі мүмкін. Мүмкін сізді балалық шағыңызда немесе бұрынғы ғашықтар қорлады немесе елемеді. Бұрынғы жарақаттар сіздің жақын қарым -қатынасыңыздағы қауіпсіздік сезіміңізге нұқсан келтірген болар еді, енді бұл қайталанатын кезде сіз оны өте ауыр және қорыту қиынға соғуы мүмкін.
Сіз жұбайыңызбен бірге алға жылжи аласыз ба?
Сіздің некеде жыныстық опасыздық болғанын білудің алғашқы соққысын өңдегеннен кейін, енді сіз және сіздің жұбайыңыз бұл сұрақ туралы ойланып, сөйлесу керек; «Біз бірге алға жылжи аламыз ба?» Бұл сұраққа жауап бермес бұрын, бұл қиын шешім туралы ойлануға көмектесетін бірнеше көрсеткіштер:
- Іс аяқталуы керек: Егер сіз бірге болғыңыз келсе, бұл іс бірден, суық күркетауықпен тоқтатылуы керек. Егер қателескен жұбай тартынса және әлі де артқы есікті ашық ұстағысы келсе, онда сіздің некелік қарым -қатынасыңыз қалпына келмейді.
- Қайта міндеттеме алу қажет: Опасыз болған серіктес қарым -қатынастан гөрі, уәде беруге дайын болуы керек.
- Сізге көп шыдамдылық қажет болады: Егер сіз бірге болуды шешсеңіз, екеуі де қалпына келтірудің ұзақ және қиын жолы болатынын түсінуі керек. Сіз бір -біріңізге шыдамды болуыңыз керек. Алаяқтық жасаған жұбай сатқындық жасаған жұбайға шындықты түсіну үшін барлық мәліметтер мен уақытты беруге дайын болуы керек. Егер сіздің жұбайыңыз әлі де ауырады және емделмес бұрын емдеуге және сөйлесуге көбірек уақыт қажет болса, «бұл өткенде, оны артта қалдырайық» деп айтудың пайдасы жоқ.
- Жауапкершілік маңызды: Адасқан адам ақылға сыймайтындай болса да, олардың қозғалысы үшін әрқашан жауап беруге дайын болуы керек. Бұл олардың өкінгенін және өзгергісі келетінін көрсетеді.
- Негізгі мәселелерді шешу қажет: Алаяқтық жасайтын адам сенімсіздікті тудыруы мүмкін мәселелерді немесе тенденцияларды мойындауы керек, сондықтан бұл мәселелерді болашақта шешуге және болдырмауға болады. Сатқындық жасаған адам да жағдайға өз үлесін қосу үшін не істегенін сұрай алады. Бұл өте пайдалы болуы мүмкін және неке кеңесшісімен немесе терапевтпен кеңесу ұсынылады, ол сізге опасыздықтың салдарын жеңуге көмектеседі.
Жалпы алғанда, жыныстық опасыздық сіздің үйленуіңіз аяқталды дегенді білдірмейді. Көптеген ерлі -зайыптылар қарым -қатынасты қарым -қатынасқа қарағанда бұрынғыдан да жақсы және терең деңгейге қалпына келтіре алғанын айғақтай алады.