Мазмұны
- Үйленуге қандай теріс әсер ететінін түсініңіз
- Байланыс жолдарын ашыңыз
- Нақты емес үміттерді жіберіңіз
- Біраз уақытты бірге өткізіңіз
- Екеуің де дәрігерге қаралуға барасыңдар
- Неке терапевтіне барыңыз
- Туған кездегі және одан кейінгі күтулер туралы сөйлесіңіз
Жүктіліктің бақытты оқиғасына қарамастан, өкінішке орай, жүктілік кезінде некенің бөлінуі өте жиі кездеседі. Бірақ жүктілік кезінде ажырасу нәрестені көтеріп жүрген жұбайының жүрегін ауыртады.
Ана болу оңай шаруа емес. Әйелдің денесі оның психикалық және физикалық денсаулығына әсер ететін бірнеше гормоналды өзгерістерге ұшырауы керек.
Егер әйел жүкті болса және неке бұзылатын болса, бұл әйел үшін тым ауыр болуы мүмкін. Ал егер әйел жүктілік кезінде заңды түрде ажырасуға мәжбүр болса, оның қасіретін елестету мүмкін емес!
Бірақ мәселе әлі де қалады: неге «жүктілік кезінде неке бұзылады» құбылысы тым жиі кездеседі?
Ерлі -зайыптылар күтпеген күтулер мен эмоционалды роликтердің тұзағына түседі, олар назарын жақындап келе жатқан қуаныштар жиынтығынан алыстатады, керісінше пайда болатын жағымсыз мәселелерге түседі.
Сізге мұндай жағдайға жол бермеңіз! Егер сіз неке сақтауға шын жүректен күш салсаңыз, жүктілік кезінде қарым -қатынасыңыздың үзілуінен сақтай аласыз.
Сондықтан, егер сіз ажырасудан аулақ болуды және некені сақтап қалуды ойласаңыз, алаңдамаңыз. Жүктілік кезінде ажырасудың алдын алуға көмектесетін бірнеше маңызды кеңестер.
Үйленуге қандай теріс әсер ететінін түсініңіз
Бұл әрқашан басқа адамның кінәсі - кем дегенде, бәрі әдетте осылай ойлайды. Біз некеге қандай негатив әкелетінін көру қиын, бірақ мұны істеу маңызды.
Өйткені шын мәнінде тангоға екі адам қажет. Бұл дегеніміз, егер сіздің жұбайыңыз ашуланса немесе ренжісе, себеп болуы мүмкін.
Мүмкін, нәрестені көтерген әйелі олардың қажеттіліктерін қанағаттандырмайды немесе нәрестенің қызықты нәрселеріне қатыспайды.
Мүмкін оның ашулануы жұбайының көңілін қалдырады. Негативке екеуі де кінәлі, сондықтан екі адам да мұны көруі керек.
Кеш емес, тезірек оған қамқорлық жасаңыз, себебі терістілік қаншалықты ұзақ болса, екеуі де, екеуі де өкінетін нәрсені айтуы немесе істеуі мүмкін.
Бұл ауыр сезімге және ақыр соңында жүктілік кезінде ажырасуға әкелуі мүмкін, бұл ерлі -зайыптылардың бірігуі керек.
Байланыс жолдарын ашыңыз
Ерлі -зайыптылар сөйлеуді тоқтатқанда, әсіресе жүктілік кезінде, заттар тез оңтүстікке кетуі мүмкін.
Егер сіз немесе екеуіңіз де ата -ана болу мүмкіндігінен қорқатын болсаңыз, бірақ бұл туралы айтпасаңыз, эмоциялар әр түрлі жолмен пайда болуы мүмкін.
Басқа адамның қалай әрекет ететініне және мүмкін сезінетініне назар аударыңыз және сұрақтар қойыңыз. Сіздің алаңдаушылығыңыз туралы айтыңыз. Басқа адамға кез келген нәрсе туралы, тіпті нәресте немесе жүктілік туралы алаңдаушылық білдіруге көмектесуге тырысыңыз.
Сонымен, жүктілік кезінде ажыраспау үшін қарым -қатынас желілерін ашыңыз, осылайша сіз жұп болып жиналып, жүктіліктің осы кезеңінде бір келісіммен бақытты өмір сүре аласыз.
Нақты емес үміттерді жіберіңіз
Әсіресе, бірінші рет ата-аналар үшін, ерлі-зайыптылар жүктілік пен нәресте қалай болатынын түсінбеуі мүмкін.
Болашақ анасы жұбайынан белгілі бір нәрсені жасауын немесе оған көбірек көңіл бөлуін күтуі мүмкін, мүмкін үй шаруасын өз мойнына алады немесе жүрек айнғанда не істеу керектігін біледі.
Бұл үміттер орындалмаса, ерлі -зайыптылар реніш немесе ашулануды сезінуі мүмкін. Неғұрлым шынайы болуға тырысыңыз және бұған дейін сіздердің ешқайсыңызда мұндай жағдай болмағанын түсініңіз.
Нақты емес үміттерді жіберіп, әр некедегі қарым -қатынастың әр түрлі екенін және жүктіліктің әр түрлі болатынын біліңіз. Мұны өзіңіз жасаңыз - бірге.
Біраз уақытты бірге өткізіңіз
Кейде сіз бәрінен бас тартып, бір -біріңізге назар аударуыңыз керек.
Жүктілік - стресс. Әйелдің денесінде не болып жатқанын, нәрестенің қалай дамып келе жатқанын және болашаққа барлық мүмкіндіктерді қарастыру қажет.
Егер сіз бір -біріңізге емес, бұған көп көңіл бөлсеңіз, неке қарым -қатынасыңыз нашарлайды.
Сондықтан тез кетуді жоспарлаңыз, сонда сіз жұмыстан және басқа да жауапкершіліктерден алыс бола аласыз. Қайта қосылыңыз және жаңартылған және сіздің өміріңізде әлдеқайда теңдестірілген түрде оралыңыз.
Кейбіреулер мұны бал айы сияқты «нәресте айы» деп атайды, тек нәресте келмес бұрын. Бұл қайта қосылу үшін жақсы уақыт болуы мүмкін.
Екеуің де дәрігерге қаралуға барасыңдар
Кейде ерлі -зайыптылар жүктілік кезінде ажырасады, себебі нәрестені көтерген әйел жүктілік кезінде өзін жалғыз сезінеді, ал оның жұбайы бәрінен тыс қалғанын сезінеді.
Бұған жол бермеудің және тоғыз айға қуаныш әкелудің бір жолы - екеуіңіз де мүмкіндігінше дәрігерге бару.
Бұл әйелге осы ерекше уақытты бірге өткізгенде серіктесінің қолдауын сезінуге көмектеседі, ал серіктес дәрігердің қабылдауында және нәрестенің қалай дамып келе жатқанын білуге қатысатын кезде қатысады.
Олар сұрақ қоя алады, алаңдаушылықты және сапар кезінде не күту керектігін талқылай алады.
Неке терапевтіне барыңыз
Жүктіліктің қосымша стресстеріне байланысты, кейде бір -біріне көбірек болуға тырысу жеткіліксіз. Сізге сырттан көмек қажет болуы мүмкін.
Ерте емес, неке терапевтіне барыңыз. Некеде не болып жатқанын және жүктілік қоспасына не қосқанын айт.
Кеңесші екеуіңізге де сезімдеріңізді реттеуге және бір -біріңізді жақсы түсінуге көмектеседі.
Туған кездегі және одан кейінгі күтулер туралы сөйлесіңіз
Туылу бақытты уақыт болуы мүмкін, бірақ жараланған сезімдер оңай болуы мүмкін.
Эмоциялар күшейеді және әр адам бір -бірінің рөліне қатысты әр түрлі күтулерге ие болуы мүмкін. Егер олар орындалмаса, туған күн өте жағымды болмауы мүмкін.
Сондықтан сіз не күтетіндігіңізді және одан шығу үшін әрқайсыңыз не қалайтындығыңызды айтыңыз. Жүктілік кезінде күйеуінен ажырасу сізді өмір бойы ренжітуі мүмкін, сондықтан қарым -қатынасыңызды сақтауға бар күшіңізді салыңыз.
Сондай -ақ, ата -ана туралы өз ойларыңыз туралы сөйлесуді жалғастырыңыз және әрқайсыңыз жаңа туған нәрестеге күтім жасауға қалай көмектесесіз.
Ата -ана болу - бұл керемет үміт, бірақ жүктілік ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасын өзгертеді. Осы тоғыз ай ішінде бір -бірінен бөлек емес, мүмкіндігінше көп жиналатындығына көз жеткізіңіз.
Жаңа туған нәрестені күту кезінде бір -біріңіздің қасында болу және некеге назар аудару арқылы сіз жүктілік кезінде ажырасудан аулақ бола аласыз.