Мазмұны
- Некеде не бар, некеде не жоқ
- Адамдардың ренішті сөздер айтуы немесе ауыр сөздер естуі себептері
- Некеде қарым -қатынас жасауды қалай үйренуге болады
- Күйеуіңізді ренжіткен сөздер үшін кешірудің жолы
Ең дұрысы, сіз күйеуіңізді ренжіткен сөздер үшін қалай кешіру керектігін ойламайсыз. Дегенмен, мұндай ертегі шынайы өмірде сирек кездеседі (егер болса). Шындығында, күйеудің ешқайсысы ешқашан жаман сөз айтпайтын ханзада емес.
Бұл оның жаман адам екенін білдірмейді, ол тек адам. Біз бәріміз ыстық кезде немесе байқаусызда жағымсыз сөздер айтамыз. Егер сіз күйеуіңіздің мұндай неке бұзушылықтарын қалай кешіретінін білгіңіз келсе, алдымен төрт нәрсені қарастырып, түсіну керек.
Некеде не бар, некеде не жоқ
Жоғарыда айтқанымыздай, адамдар жаман сөздер айтады. Бұл ерте заманнан бері болды және бола береді.
Біздің келесі бөлімде бұл неліктен және қалай болатынын көрсетеді.
Сонымен қатар, күйеуіңіз ренжіткен сөздер айтса немесе күйеуіңіз жаман болса, не істей аласыз? Қарым -қатынаста зиянды сөздерді қалай жеңуге болатынын түсіну сізге серіктеске ренжімеуге және одан әрі қарай жүруге көмектеседі.
Әзірше, сіз ыңғайсыз сезінген әрбір алмасуды зиянды алмасу деп санамау керектігін түсіну маңызды. Сіз айтылған нәрсені өз тәжірибеңізде алуға құқығыңыз бар, бірақ қарым -қатынас нюанстарын ескеріңіз.
Басқаша айтқанда, сіз және сіздің күйеуіңіз қарым -қатынаста зиянды сөздер айтуға бейім екі адам ғана. Осылайша, анда -санда соққыға ұрынып, анда -санда ренжитін сөз айту мүмкін емес.
Ауызша агрессия мен сырғудың айырмашылығы бар. Айтылған нәрсенің мақсаты және мұндай ескертулердің жиілігі - бұл айырмашылықтың кейбір аспектілері.
Сіз болжап отырғандай, агрессия жақсы емес. Шындығында, бұл некедегі негізгі үш бұзушының бірі болып саналады.
Қалған екеуі - тәуелділік пен істер.
Егер сіз күйеуіңіздің қарапайым агрессивті екенін, ал дау -дамайда шамалы темпераментті емес екеніңізді сезсеңіз, күйеуіңізді кешірудің жолдарын іздеуден гөрі, қарым -қатынасыңызды түбегейлі өзгертуді қарастырған жөн.
Адамдардың ренішті сөздер айтуы немесе ауыр сөздер естуі себептері
Әйелдер жиі ойлайды, менің жігітім неге ауыр сөздер айтады? немесе менің күйеуім ұрысқанда жаман сөздер айтады ма?
Агрессия мен әңгіме мен қарым -қатынаста басымдыққа ұмтылудан басқа, адамдар көптеген себептерге байланысты қатал сөздер айта алады. Мысалы, сіздің күйеуіңіз өзін қорқытуы мүмкін және ренжіту арқылы өз ұстанымын сақтауға тырысуы мүмкін. Немесе ол тәрбиеленген болар
осылайша еркектерге ұқыпсыз, ал әйелдерге бағынуға болады деп сену.
Алайда, зерттеулер көрсеткендей, бұл мүлдем объективті құбылыс емес. Басқаша айтқанда, қатыгездік көрушінің құлағында болуы мүмкін.
Бірдей факторды бірнеше факторларға байланысты басқаша қабылдауға болатын сияқты. Басқалармен қатар, қарым -қатынастың қанағаттануы ренжіген хабарды қабылдаушының оны қалай қабылдауға әсер ететіні дәлелденді.
Некеде зиянды сөздерді қалай түсіну сіздің қарым -қатынасыңызға айтарлықтай әсер етуі мүмкін.
Сонымен, сіздің қарым -қатынасыңыздың тікелей және мейірімді болуын қамтамасыз етуге сізде де, күйеуіңізде де жауапкершілік бар.
Ол сізге не зиян келтіретінін түсінуі керек және мұндай тілден немесе дауыс ырғағынан аулақ болуы керек. Сізде, керісінше, өз тәжірибеңіз бен қабылдауыңызды өзгертуге күшіңіз бар.
Некеде қарым -қатынас жасауды қалай үйренуге болады
Неке жұмыс істеуі үшін және қарым -қатынас нәтижелі болуы үшін, көптеген ерлі -зайыптылар жиі басшылықты қажет етеді. Сізге бір -бірімен сөйлесуді үйрету үшін сізге маман қажет емес, бірақ адамдардың көпшілігінде қарым -қатынаста бірнеше зиянды әдеттер бар.
Біз бала кезімізде өз ойымызды жеткізудің жеткіліксіз әдістерін үйрендік, жаңа және сау қарым -қатынас дағдыларын үйрену үшін бізге көмек қажет.
Сондықтан, терапевтке хабарласыңыз, бір -екі кітап сатып алыңыз немесе интернеттен іздеңіз, бірақ екеуіңіз де қарым -қатынас стиліңіздің тазаланғанына көз жеткізіңіз. Сіз бір -біріңізге әділетсіздік пен ренішті болдыртпау үшін әрқашан сенімді болуды үйренуіңіз керек.
Қарым -қатынас кезінде пассивті немесе агрессивті стильдерден аулақ болыңыз және әрқашан салауатты сенімді қарым -қатынасқа ұмтылыңыз.
Иә, сіз күйеуіңізді қалай кешіру керектігін ойлайсыз, бірақ ол да дәл солай сезінуі мүмкін. Сіз бұл командасыз!
Күйеуіңізді ренжіткен сөздер үшін кешірудің жолы
Күйеуіңіз ауыр сөздер айтқан кезде не істеу керектігін білу үшін мына қадамдарды орындаңыз? Немесе күйеуіңіздің ауыр сөздерінен қалай арылуға болады.
Эмоцияларыңызды растаңыз
Күйеуіңізбен сөйлескеннен кейін қалай сезінсеңіз де, бұл орынды және орынды. Қасақана ма, жоқ па, егер сіз ренжіген болсаңыз, оны қабылдап, растаңыз.
Конструктивті рельефті табыңыз
Зиянды алмасумен айналысу ештеңені шешпейді, тек жағдайды нашарлатады. Оның орнына күнделікке жазыңыз, досыңызбен сөйлесіңіз немесе қайтадан тыныштықты сезінгенше өнімді жұмыс жасаңыз.
Мәселені аналитикалық түрде қарастырыңыз
Дәл осы дау тек басқа біреу болды деп елестетіп көріңіз. Әр нәрсені басқаша көруге мүмкіндік бар ма?
Позитивке назар аударыңыз
Сіздің некеңіздің жағымды жағына назар аударыңыз және қарым -қатынасыңыздың осы аспектілерін насихаттауға тырысыңыз. Бір -біріңе деген сүйіспеншілік пен қамқорлықты баса көрсетіп, әрі қарай жүруге назар аударыңдар.
Кешірім - бұл жеке адамға және қарым -қатынасқа үлкен тыныштық әкелетін өнер. Қажет жерде кешіріммен айналысу сіз үшін таңдау болмауы керек; қарым -қатынасты сау және бақытты ұстау қажет.