Мазмұны
- 1. Кешірім хаттарын жазыңыз
- 2. Серіктесіңізді ойлы сыйлықпен таң қалдырыңыз
- 3. Әріптесіңізге өзгеруге тырысатыныңызды көрсетіңіз
- 4. Серіктестің күш -жігерін бағалаңыз
- 5. Серіктесіңізге қосымша уақыт бөліңіз
- 6. Ашуды тастаңыз, сонда сіздің жараларыңыз жазылады
- 7. Сізді жақындататын әрекеттермен айналысыңыз
Үйлену сияқты қарым -қатынаста болған кезде, екі жақ та күш салып, соған ұмтылуы керек. Кешірім - жақсы қарым -қатынастың маңызды кілті. Мойындайық, ешқайсымыз мінсіз емеспіз және бәріміз де қателесуге бейімбіз. Ешқандай қарым -қатынас кешірімсіз ұзақ сақтала алмайды. Кешіру оңай емес, бірақ некеде өте маңызды. Қарым -қатынас кезінде біз бәріміз келіспеушіліктер мен ұрыс -керістен өтеміз. Кешіруді қолдана отырып, сіз отбасылық қарым -қатынасты нығайта аласыз, ал сізге ұмытып, әрі қарай жүру оңай болады. Бернард Мельцер айтқандай: «Кешіре отырып, сіз өткенді еш өзгерте алмайсыз, бірақ сіз болашақты өзгертесіз». Кешірім - бұл некені сақтап қалу мен бақытты етудің кепілі.
Мұнда біз ерлі -зайыптылардың бақытты және ұзақ өмір сүруіне кепілдік беру үшін кешіру әрекеттерін талқылайтын боламыз.
1. Кешірім хаттарын жазыңыз
Кешірім хат жазу - кешірудің ең жақсы әрекеттерінің бірі. Егер сіз қателік жасаған болсаңыз, онда сіз кешірім сұрауыңыз керек. Кешіру қиын және уақытты қажет етеді. Келіспеушілік тудырмастан немесе серіктестің ашуына ұшырамай кешірім сұраудың ең жақсы жолы - кешірім хат жазу. Осы хат арқылы эмоциялар мен көңілсіздіктерді білдіріңіз. Үлкен технологиялар дәуірінде қолмен жазылған хат адамның жүрегіне әсер етеді, себебі ол адамның қалауы мен адамның өз ісіне шынымен өкінетінін көрсетеді.
2. Серіктесіңізді ойлы сыйлықпен таң қалдырыңыз
Сыйлық эмоционалды сезімге ие, сондықтан оны кешіру әрекеті ретінде қолдану керек. Сыйлықты мұқият таңдау серіктесіңізге кешірім сұрауға көмектеседі. Сонымен қатар, бұл сіздің жұбайыңыздың ұнататын және ұнатпайтынын түсінетінін көрсетуі мүмкін.
3. Әріптесіңізге өзгеруге тырысатыныңызды көрсетіңіз
Кешірім сұрау ешқашан жеткіліксіз. Әріптеске өзіңізді өзгертуге тырысатындығыңызды көрсету маңызды. Бұл сіздің қателіктеріңіз үшін жауап беретініңізді және қарым -қатынастың ұзақ өмір сүруі туралы ойлана отырып, сіздің жолыңызды түзетуге және өзгеріс енгізуге тырысатындығыңызды көрсетеді. Сондай -ақ, сіз өзіңіздің серіктестігіңізге олардың жұмысына көмектесу үшін кездесуге бару арқылы жұбайыңызға сүйіспеншілікпен қарау арқылы жеке болмысыңыздың өзгеруін көрсете аласыз.
4. Серіктестің күш -жігерін бағалаңыз
Әрқашан серіктесіңіздің күш -жігерін бағалаңыз. Егер сіздің серіктесіңіз сізге кешірім хат жазса, онда сіз хатты бағалайтындығыңызға және махаббатқа жауап беретініңізге көз жеткізіңіз. Сіз бұл қимылды қаншалықты бағалайтыныңызды және серіктесіңізді кешіргеніңізді білдіретін басқа хатты жаза аласыз. Бұл сіздің қарым -қатынасыңызды жақсартуға көмектеседі. Әрқашан серіктесіңіздің кішкентай күш -жігерін бағалаңыз, өйткені бұл қаншалықты маңызды екенін емес, серіктестің қарым -қатынасқа деген адалдығын көрсетеді.
5. Серіктесіңізге қосымша уақыт бөліңіз
Сіз серіктесіңізді кешірген боларсыз, бірақ сіз әлі де араңыздағы алшақтықты сезінесіз. Күйеуіңізге қосымша уақыт бөлу арқылы араңыздағы алшақтықты жою уақыты келді. Нені дұрыс істемегенін түсінуге тырысыңыз және болашақта жарақаттанудан қалай сақтануға болады. Бір -біріңізді жақсы түсінуге тырысыңыз. Романтикалық күш -жігер жұмсаңыз және ерлі -зайыптылық қарым -қатынасты қайта бастау үшін серіктесіңіздің жағымды қасиеттерін бағалаңыз.
6. Ашуды тастаңыз, сонда сіздің жараларыңыз жазылады
Кешіру ешқашан жеткіліксіз. Жағымсыз сезімдерді тастау және ұмыту маңызды. Егер сіз тек кешірсеңіз және ұмытпасаңыз, онда жаралар әрқашан болады және сіз ешқашан өзіңізді емдей алмайсыз. Түсініңіз, біз бәріміз кейде қателесеміз және өзімшіл боламыз. Үлкен суретті әрқашан есте сақтаңыз. Өзіңізді эмпатикалық кешірімді адам деп ойлап, кешірімді болыңыз. Ешқашан кек сақтамаңыз және жәбірленуші рөлін ойнауды тоқтатпаңыз. Ақыр соңында, біз бәріміз кемелсізбіз, және бәрі де мейірімділікке лайық.
7. Сізді жақындататын әрекеттермен айналысыңыз
Келіспеушіліктер, ұрыс -керіс пен ренжіген сезім сіздің қарым -қатынасыңызға алшақтық әкеледі. Қызықты іспен айналысу сіздің серіктесіңізбен арасындағы алшақтықты азайтады. Сондықтан екеуіңізге де ұнайтын нәрсеге қатысыңыз. Жаңа хобби табыңыз, бірге ойын ойнаңыз, бірге жаттығулар жасаңыз, немесе жиі үйден тыс жерде бір -біріңізге қарым -қатынасыңызды қалпына келтіруге және бір -біріңізді жақсы түсінуге көмектесуге уақыт бөліңіз. Осылайша сіз жұбайыңыздың жақсы қасиеттерін көре аласыз және ұмытып кетуді жеңілдетесіз.