Мазмұны
- 1. Олармен бетпе -бет келу
- 2. Көмек сұраңыз
- 3. Зерттеу жүргізіңіз
- 4. Интервенция жасаңыз
- 5. Емдеу жоспары
- 6. Шекараңызды біліңіз
Нашақорлық - өмірді бұзатын ауыр ауру өте оңай. Бұл отбасына, достарына, некеге және тәуелді адам жақсы көретін барлық адамдарға әсер етуі мүмкін.
Рас, кез -келген қажеттілік қарым -қатынаста немесе некеде қанағаттандырылмайды, бірақ нашақорға үйлену сізді эмоционалды, қаржылық, физикалық тұрғыда күйзеліске ұшыратуы мүмкін.
Есірткі қолдану мен денсаулыққа қатысты 2014 жылы жүргізілген Ұлттық сауалнамаға сәйкес, Америкада 20 миллионнан астам адам есірткіге немесе алкогольге тәуелділікпен күресуде.
Бұл санның бүгінде әлдеқайда жоғары болу ықтималдығы өте үлкен. Сонымен қатар, Бүгінгі психологияның мәліметі бойынша, 12 миллионға жуық ерлі -зайыптылар тәуелділіктен зардап шегеді.
Егер сіз тәуелді серіктеспен қарым -қатынас жасасаңыз, сіз өзіңіз жақсы көретін адамның өзін -өзі жоюын көру қаншалықты қиын екенін білетін шығарсыз. Кейде бұл үмітсіз және тым қиын болып көрінетіні рас, бірақ сіз жасай алатын кейбір нәрселер бар.
Егер сіз нашақорға үйленген болсаңыз Нашақорлықтан арылуда жұбайына қолдау көрсету жолдары. Міне, сіздің жұбайыңыз есірткіге тәуелді болған кезде сізге қажет 6 нәрсе.
1. Олармен бетпе -бет келу
Енді сіздің серіктесіңіз олар үшін қауіпті заттарды қолданады және оларды қоздырады деп күдіктенуге болады. Білмейтіндей кейіп таныту ешқашан жақсы идея емес, әсіресе тәуелділіктен тезірек құтылу маңызды.
The есірткіге тәуелділікті жеңудің бірінші қадамы - олармен күресу және олардың тәуелділігі туралы ашық сөйлесу сізге және сіздің отбасыңызға зиян тигізетінін хабарлау үшін сіз жасай алатын бірінші нәрсе болуы мүмкін.
Олар үшін өтірік айтпаңыз, олардың тәуелділігін жұртшылықтан жасырыңыз немесе мәселені мүлде болдырмаңыз күшейгенге дейін. Нашақорлық - бұл прогрессивті ауру, сондықтан егер сіз проблеманы ертерек шешпесеңіз, ол шиеленісе түседі.
2. Көмек сұраңыз
«Мен бәрін жақсы алып жүремін, бұл ауыр емес дегенді білдірмейді» деген керемет дәйексөз бар. Сіз мұны алдым деп ойласаңыз да, көмек сұраңыз!
Отбасыңызға және достарыңызға күрес туралы айтыңыз сіз бастан өткересіз және сіз таң қалуыңыз мүмкін. Олардың кейбіреулерінің бұл тәжірибесі болуы мүмкін сізге көмектесетін нәрсе немесе білетін нәрсе.
Олай болмаған жағдайда Сізге ең жақын адамдардың қолдауы сізге күресуді жалғастыруға күш береді. Бағдарламалар, консультациялар, сауықтыру мекемелері, детоксикация әдістері және т.б. бойынша отбасылық дәрігерге хабарласыңыз.
3. Зерттеу жүргізіңіз
Егер сіз әлі де сүйікті адамыңызбен бір -біріңізге ғашық болған кездеріңізді есіңізде сақтап жүрсеңіз және бәрі жақсы және оңай болса, оларға көмектесудің ең жақсы жолы - олардың не болып жатқанын түсіну.
Нашақорлық сіздің некеңізді бұзуы мүмкін және егер сіз рұқсат етсеңіз, сіздің отбасыңыз бұл туралы барлық ақпаратты жинау сіз үшін өте құнды болуы мүмкін.
Кәсіби адамдармен сөйлесуді қарастырыңыз және тәуелділік туралы сізге түсініксіз нәрсені сұраңыз. Терапевтермен, мамандармен және дәрігерлермен байланысу сізге шынымен көмектесе алады сіздің шешім қабылдау процесіне байланысты.
4. Интервенция жасаңыз
Күйеуіңіздің жағдайын жақсарту үшін қандай да бір белсенді әрекет жасауға келетін болсақ, бұл қадам ұзақ жолға түседі. Көптеген ерлі -зайыптылар қазірдің өзінде ұялуда және олар отбасына зиян келтіретін нәрсені істеп жатқанын біледі.
Интервенциялар оны өзіне мойындатудың тамаша тәсілі Сіздің отбасыңызбен кездесетін жағдай. Оның мінезін қарастырыңыз және ол үшін қандай пікір маңызды.
Сіз үлкен жиын өткізбеу үшін абай болуыңыз керек, өйткені мұндай жағдайлар сирек жұмыс істейді. Нашақорға қысым немесе тұтқындау сезілуі мүмкін. Оның орнына сіз және сіздің күйеуіңіз қарайтын адамдар онымен өз әрекеттері туралы сөйлесе алатын шағын іс -шара өткізіңіз.
Ең бастысы Нашақорлықтан өтпес бұрын емдеу жоспарын жасау керек! Бұл өте маңызды, өйткені егер сіздің күйеуіңіз көмекке мұқтаж екенін қабылдаса, сіз тез әрекет етуіңіз керек.
Тұрақты емес және бірнеше күннен кейін өз пікірін өзгертетін адаммен нұсқаларды қарастыруға уақыт жоқ.
5. Емдеу жоспары
Күйеуіңізге қажет көмекті қайдан алу керектігін қарастырған кезде, сізде оны жеңудің әр түрлі әдістерін қолданатын көптеген нұсқалар болады. Шығу кезеңін бақылайтын және пациенттерімен физиологиялық жұмыс жасайтын дәрігерлері бар көптеген орталықтар бар.
Ұқсас сценарийлерге тап болған басқа адамдардың жанында болу нашақорға өте пайдалы болуы мүмкін. Жақсы ем іздеуді бастау үшін тамаша орын - бұл есірткіні теріс пайдалану және психикалық денсаулық қызметтерінің мінез -құлықты емдеу қызметтерінің локаторы.
Сақтандыру компаниясымен сөйлесіңіз, олар қандай шығындарды немесе бағдарламаларды жабады және емдеу шығындарына көмектесетін әдістер.
6. Шекараңызды біліңіз
Біз бәріміз әр түрлібіз және біз жақсы көретін адамдарға қатысты әр түрлі жолға баруға дайынбыз. Алайда, кейде жеткілікті нәрсені білу өте маңызды. Ақыр соңында, сізге көмектескісі келмейтін адамға көмектесе алмайсыз.
Егер көптеген сәтсіздіктерден кейін осылай болса, бұл сіздің жақсы өмірге кетуіңіздің белгісі. Нашақорлықпен жиі келетін нәрселер жеткілікті деп айтуға дәлел бола алады.
Кейде есірткіге тәуелді адамдар ауызша да, физикалық та зорлық -зомбылыққа ұшырауы мүмкін. Сізге керек егер сізде болса, өзіңізді және балаларыңызды қорғаудың уақыты келгенін біліңіз.
Оның үстіне нашақорлар көбінесе ұрлыққа, қарызға батуға, опасыздыққа, есірткіні ашық қолдануға бейім үйде, бейтаныс адамдарды үйге шақыру және некеде қабылданбайтын басқа да көптеген мінез -құлық.
Махаббат - бұл күшті нәрсе, бірақ қауіпсіз және сау болу және балаларды қорғау әрқашан бірінші орында болуы керек.
Кейде сіздің күйеуіңіз сіздің тәуелділіктің серіктесі емес екеніңізді және бұл сіздің отбасыңыз немесе есірткі екенін білсе, олар өз әрекеттерінің құнын түсінуі мүмкін.