Мазмұны
- Бұл бөліну кезеңінде не істеу керек?
- Бөлудегі рөліңізді бағалаңыз
- Үнемі хабарласыңыз
- Дұрыс қолдау жүйесін алыңыз
- Шынайы үміттерді орнатыңыз
- Мақсатыңызды түсініңіз
Сізде жақын арада шешілмеген қақтығыстар бар; байланыс арналарының бұзылуына әкеледі. Сіз үйде бейтаныс боласыз және ең нашар жағдайда бір серіктес қорлайтын болады. Бұл орын алғанда, ажырасатын уақыт келді. Үзіліс сіздің өміріңізді сақтап қалуы мүмкін. Мұқият ойланғаннан кейін, сіз әлі де бірге болғыңыз келе ме, әлде мүлде бөлек жолмен барғыңыз келе ме деген нақты жауап аласыз.
Бұл бөліну кезеңінде не істеу керек?
Есіңізде болсын, ажырасу - ажырасудың алғашқы қадамы. Бұл кезде қандай тактика қолдансаңыз да, сізді бақытты некеге жеткізеді немесе ажырасуға әкеледі. Қатынастар бойынша сарапшылардың кеңесі, егер сіздің некеңізді құтқарудың барлық әдістері сәтсіз болса, ажырасу жеке интуитивті ойлау мен логиканы қолдану үшін екі жақ үшін де маңызды. Алайда, бұл кезеңде уақыт өте маңызды, ұзақ бөліну ерлі -зайыптылардың арасындағы алшақтықты кеңейтеді, бұл күмән мен қорқынышты жеңуге мүмкіндік береді.
Бөлудегі рөліңізді бағалаңыз
Бөлу сізге медитация жасауға және жағдайды талдауға уақыт береді. Өзіңізбен ашық болыңыз және сіздің жұбайыңыздың мінез -құлқына әкелетін әрекеттеріңізге шынайы шолу жасаңыз. Сіз өзгеруге дайынсыз ба? Сіздің жұбайыңыз қалаған өзгерістер болды ма, бірақ сіз некедегі ұрыс -керіс басталған сәттен бастап қарсы болдыңыз ба? Сіздің жұбайыңыздың қорғаныс механизмі сіздің әрекеттеріңіздің нәтижесі болуы мүмкін. Сіздің жұбайыңыздың ажырасуына әкелетін кейбір бұзық мінез -құлықтары қандай? Қарым -қатынас кезінде бұл туралы жұбайыңызға хабарлаңыз және өзгерудің жақсы жолдарын талқылаңыз.
Үнемі хабарласыңыз
Дені сау ажырасу кезіндегі үнсіздік ешкімнің некенің пайдасы үшін ымыраға келгісі келмейтінін білдіреді. Сіз сөйлескен кезде, өзара түсіністік үшін барлық жеке үміттерді қойыңыз. Егер балалар қатысса, кімде кім қамқоршылықта болса, екінші тараптың балалармен сөйлесуіне және кездесуіне рұқсат беруі керек. Мүмкін болса, балаларды некеге араластырмаңыз. Оларға ажырасудың маңыздылығын айт. Сіз сөйлескенде, олар отбасы әлі де бұзылудың белгілерін жеңілдететінін сезеді. Екеуіңіздің жетілген әңгімелеріңіз ажырасудың ұзақтығын анықтайды. Мүмкіндігінше тезірек отбасы ретінде қайта оралу үшін екі жағынан да ерік болуы керек.
Дұрыс қолдау жүйесін алыңыз
Сізге некені қалпына келтіру жолында сізге көмектесу үшін кәсіби кеңесші тартыңыз. Кәсіби бұрыш сізге кейбір қиындықтарды ашық талқылауға және оларды жеңудің ең жақсы жолын беруге мүмкіндік береді. Олардың партиялық емес екендігі; бұл сізге кешірім сұрауға және жұбайыңыздың әлсіздігі мен сәтсіздіктерін қабылдауға мүмкіндік береді; бір -бірінің жетістіктерін мойындайды. Бұл неке мүддесі үшін айыптамай, барлық мәселелерді шешкенде ғана мүмкін болады. Сіздің отбасыңызбен және неке философиясын қолдайтын достарыңызбен тығыз байланыста болыңыз және сізге қалыптасқан жағдайларға негізделген ең жақсы тәжірибеге нұсқау береді. Сақ болыңыз, барлық достар сізге дұрыс кеңес бермейді, сіз тұтынатын ақпаратты електен өткізіңіз.
Шынайы үміттерді орнатыңыз
Сіз кетіп бара жатқандағы негізгі ереже сау уақыт болуы керек. Сонымен, сіз қарым -қатынас пен жауапкершілік тұрғысынан одан не күтетіндігіңіз туралы келісім жасаңыз, бұл тек бір тараптың күші емес сияқты. Бұл «еңбекқор» жұбайының салмағын төмендетеді, бұл ажырасуға әкелетін түсініспеушілікке әкеледі.
Мақсатыңызды түсініңіз
Сіз бөлу туралы ортақ шешім қабылдадыңыз ба? Егер иә болса, екеуіңіз де шешімнің мақсаты мен әр тараптың рөлі туралы келісіңіз. Ережені ұстаныңыз. Өзара үшінші тарап алдындағы келісімдерге сілтеме жасай отырып, сіз бірге өмір сүруге және өзгерістер енгізуге ең қолайлы уақытты автоматты түрде білесіз.
Ары қарай оқу: 6 қадамдық нұсқаулық: бұзылған некені қалай түзетуге және сақтауға болады
Адал ниетпен ажырасу кейіннен ұзақ мерзімді некеге әкеледі. Оның табысы сенімге, түсіністікке, тұрақты қарым -қатынасқа, кешірімділікке және дұрыс көзқарасқа негізделген. Бұл болмау өзгеруге мүмкіндік беретін жеке бағалауға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, бұл сізге жұбайыңыздың өмірдегі құндылығы мен маңыздылығын бағалауға мүмкіндік береді. Дені сау ажырасу - бұл некені құтқару үшін өзгеруге және қосымша жұмысқа баруға дайын екі жақтың бірлескен әрекеті. Егер бұл бір партиядан болса, бұл бекершілікке арналған жаттығу.