Мазмұны
- 1. Бақытты жұп болыңыз
- 2. Уақытты жасаңыз
- 3. Жатын бөлмеде шығармашылықпен айналысыңыз
- 4. Құшақтау уақытын ұзартыңыз
- 5. Ерлі -зайыптылар ретінде музыка мен биді тыңдаңыз
- 6. Үндеме және тыңда
Бұрын жыныссыз неке отбасы мөлшерін бақылаудың әдісі болған, бірақ қазір жыныстық қатынастың болмауы немесе некесіз өмір сүру қарым-қатынастағы маңызды мәселелердің көрсеткіші болып табылады.
Көптеген адамдар некеде жыныстық қатынасқа түспеуді маңызды мәселе деп санамайды. Көптеген жылдар бойы жыныссыз некеде тұрған жұптар бар және олар бақытты. Алайда, басқа адамдар жыныстық қатынассыз некеге тұруда қиындықтарға тап болады. Жыныстық қатынастан ажырасқаннан кейін көпшілік үшін ажырасу басталады.
Себебі жыныссыз некеге тұру өте ауыр. Шешуін таба алмаған ерлі -зайыптылар некесіз некеде бақытты болу жолдарын іздейді. Өз проблемаларын шешу үшін сарапшылардың жыныссыз неке туралы кеңестеріне жүгінетіндер тағы бар.
Енді мұның басты себебі - қанағаттанбау сезімі және жақындықтың болмауынан туындайтын байланыс. «Бұл бізбен ешқашан болмайды» деуден гөрі, белсенді болыңыз және жыныстық қатынассыз некеде қалмауға тырысыңыз.
Мұны істеу өте қарапайым және қажетсіз проблемаларды болдырмайды. Некенің барлық салалары назар аударуды қажет етеді және бұл көңіл бөлу сізге және сіздің жұбайыңызға байланысты.
Жыныссыз некеге қалай қарау керек?
Келесі кеңестер, егер ажырасу бұл мәселенің түпкілікті шешімі болмаса, жыныссыз некені қалай жеңуге болатынын түсінуге көмектеседі.
Қатысты оқу: Жыныссыз некенің 5 себебі
1. Бақытты жұп болыңыз
Жыныссыз некеден аулақ болудың бір жолы - бақытты некені сақтау. Жыныссыз некеде тұрған ерлі -зайыптылардың көпшілігі өздерінің жағдайына риза емес және бұл бақытты жұптардың жыныстық қатынасқа көбірек түсетіні. Бақытты сақтау өте қарапайым болып көрінеді, бірақ қалай болатыны туралы қосымша ақпарат қажет адамдар үшін осында.
- Біріншіден, екеуі де қарым -қатынасты тоқтатпауға міндеттенуі керек. Кішкене ғана күш -жігердің пайдасы көп.
- Екіншіден, уақытты бір -бірімен өткізіңіз. Бұл ерлі -зайыптылық қарым -қатынаста жұмыс жасауға мүмкіндік береді. Уақытты сапалы ету үшін оны бір саты жоғарылатыңыз. Диванда теледидар қарағаннан гөрі, сөйлесуге көмектесетін қызметке қатысыңыз.
- Үшіншіден, қашықтықтың маңыздылығын түсіну. Ерлі -зайыптылар уақыт пен кеңістіктің сапалы тепе -теңдігін табуы керек. Барлығына өз кеңістігі қажет, өйткені ешкім оянған кезін адаммен өткізгісі келмейді. Барлығымызға өз ісімізбен айналысуға уақыт қажет. Жеткілікті қашықтық жүректі жұмсартады.
- Ақырында, некенің үлкен бөлігін құрметтеңіз. Сіз әрқашан тіл табыса алмайсыз және келіспейсіз, бірақ айырмашылықтар құрметтемеу үшін ақталмайды.
2. Уақытты жасаңыз
Ерлі -зайыптылар да жақындыққа уақыт бөлгісі келеді. Әрине, секс өздігінен болуы керек, бірақ көптеген адамдар аз уақытты қажет ететін бос емес өмір сүреді.
Жоспарланған немесе жоспарланбаған жағдайда жақын болу әлі де қызықты болуы мүмкін. Бұл жағдайда күту сіздің ең жақсы одақтасыңыз болады. Кешке қызықты болу үшін күні бойы бірнеше флирт мәтіндермен немесе электрондық хаттармен алмасу - бұл тамаша идея. Құпия жазбалар да жұмыс істейді.
Жалынды бұрынғыдан да ыстық күйінде ұстап тұру біраз ойлануды қажет етеді.
Ары қарай оқу:Ыстық секс ойындарын бүгін түнде көруге тура келеді
3. Жатын бөлмеде шығармашылықпен айналысыңыз
Жыныссыз некені жақсартудың ең жақсы әдістерінің бірі-жатын бөлмеңізді әрлеу үшін әр түрлі шығармашылық позициялар мен рөлдік ойындарды сынау.
Мұны істеудің тамаша тәсілі - ай сайын жаңа немесе қызықты нәрсе жасауға келісу. Бұл ерлі -зайыптыларға күтетін нәрсені ғана беріп қоймайды, сонымен қатар екі жаққа да ең жақсы адаммен, жұбайымен жыныстық қатынастарын одан әрі зерттеуге мүмкіндік береді.
Жайлылық аймағынан шығуға ыңғайсыз адамдар үшін алдын ала әңгімелесу арқылы кез келген ыңғайсыздықты жеңілдетіңіз. Бұл екі жаққа да қауіпсіз сезінуге мүмкіндік береді.
Әркімнің жаңа нәрсесі бар немесе олар өмір сүргісі келетін қиялға ие болады, сондықтан жұбайыңызбен сөйлесіп, өздері жайлы сезінетініне көз жеткізіңіз, содан кейін оны сынап көріңіз.
Жатын бөлмедегі шығармашылық ерлі -зайыптыларға жынысты жаңа қырынан қарауға және екі адамға да ұнайтын жаңа нәрселерді ашуға мүмкіндік береді. Бір -бірімен шығармашылық қарым -қатынас жақсы жыныстық қатынасқа әкелетін жақындықты жақсартады.
Ұйықтайтын уақыт жақсы уақыттан басқа ештеңе болмаған кезде, сіз өзіңізді жыныссыз некеде таба алмайсыз.
Викторинаға қатысу: Жыныстық үйлесімділік викторинасы
Жақындықты жақсарту үшін көбірек идеялар
Жыныссыз некемен күресу сіз ойлағандай қиын емес. Жынысы жоқ ерлі -зайыптылар үшін немесе өрттің сөніп бара жатқанын байқаған ерлі -зайыптылар үшін некедегі жақындықты жақсартудың басқа жолдары бар.
4. Құшақтау уақытын ұзартыңыз
Барлығымыз білетіндей, сіз біреуді құшақтасаңыз, ол өте жақын және жақын болады, сондықтан еркектерді жақындастыру арқылы жақындықты жақсартады. Күн аяқталып, екеуіңіз төсекте немесе диванда демалып жатқанда, кітап оқудан немесе компьютерде теруден гөрі еркелеңіз.
Еркелеу миға окситоцин шығарады, бұл бақыт пен әл-ауқатты арттырады.
5. Ерлі -зайыптылар ретінде музыка мен биді тыңдаңыз
Жақын болу және синхронда жүру жақындықты күрт жақсартады. Сіз жақсы бишілер болсаңыз да, болмасаңыз да, баяу қабылдап, ләззат алыңыз. Мұны екеуіңіз жалғыз қалғанда жасаңыз.
Бұл қадам тәтті және сезімтал есте сақтауды тудырады.
Қатысты оқу: Күйеуіне жыныссыз неке әсері - енді не болады?
6. Үндеме және тыңда
Бұл жаттығу кезінде екі адамға да кез келген нәрсе туралы өз ойларын айтуға мүмкіндік беріледі, ал екіншісі үндемей тыңдайды.
Бұл уақытты сіздің күніңізді өткізуге, қарым -қатынаста ашуландыратын нәрсені білдіруге немесе ойыңыздағы нәрсені бөлісуге пайдалануға болады.
Бір адам жасағаннан кейін ауысыңыз.
Бұл кез -келген жыныстық некеге қарсы профилактикалық шара, себебі ол эмоционалды байланысты нығайтады, бұл физикалық қосылуды жеңілдетеді. Сіздің жұбайыңыз сөйлеген кезде, шынымен тыңдаңыз. Ол бұл уақытты сізге қажет нәрсені білдіру үшін қолдана алады және сізде де солай жасауға мүмкіндік болады.
Ерлі -зайыптылар бар, олар үшін жыныстық некесіз өмір сүру - бұл таңдау емес, мәжбүрлеу. Бұл денсаулыққа байланысты проблемаға байланысты болуы мүмкін. Бірақ сол кезде де олар бұл кеңестерді қарым -қатынаста романтика мен жақындықты жандандыру үшін қолдана алады. Дәл әрекет етпестен жыныстық қанағаттануға жетудің жолдары бар.
Қатысты оқу: Жыныссыз некені қалай қалпына келтіруге болатыны туралы бірнеше практикалық кеңестер