Мазмұны
- Қарым -қатынаста тас соғу деген не?
- Қарым -қатынаста тасқа соғудың мысалдары
- Таспен соғуды қиянат ретінде сипаттауға бола ма?
- Тасқа соғудың белгілері
- Таспен қаптау түрлері
- 1. Байқаусызда тас соғу
- 2. Әдейі тас соғу
- Мінез таспен соғу деп қателесті
- Тас тастардың пайда болу себептері
- Тасқа соғу қарым -қатынасқа қалай әсер етеді?
- Тас тастар сізге қалай әсер етеді?
- Тас тастармен қалай күресуге болады
- Төменгі жол
Сіз маңызды мәселені талқылауға шығарған кезде серіктесіңіз әдейі жабылатынын білесіз бе? Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің дау -дамай кезінде қорқып, тақырыпты ыңғайлы түрде ауыстырып жатқанын байқайсыз ба?
Мүмкін сіз қарым -қатынасыңызда тас құлдыраудың құрбаны шығарсыз. Сіз тас қалау деген не, таңғаласыз ба? Қарым -қатынаста тас қалауды анықтау және шешу қиын болуы мүмкін. Алайда, бұл қарым-қатынастың бақыты мен әл-ауқатына зиян. Егер сіз тас соғу дегенді білгіңіз келсе, оқыңыз.
Қарым -қатынаста тас соғу деген не?
Таспен қаптау дегеніміз не? Қарым -қатынаста тас соғу - бұл кешіктіру стратегиясын қолдану әрекеті деп сипаттауға болатын мінез -құлық.
Біреуді таспен ұрған адам қарсыласудан аулақ болады немесе басқа адамның алаңдаушылығын мойындаудан бас тартады. Тас тастар әр түрлі қатынастарда пайда болуы мүмкін. Қарым -қатынас - табысты қарым -қатынастың кілті. Бұл өте маңызды, әсіресе қарым -қатынаста.
Егер қарым-қатынас қарым-қатынасқа кедергі келтірсе, ол бұрыннан бар мәселелерді терең деңгейге көтереді. Сондай -ақ, серіктестердің бірі тас соғуға барған кезде қарым -қатынастағы жақындық сезіледі. Міне, сондықтан тасты қалау қарым -қатынаста немесе некедегі ең маңызды мәселелердің бірі болып саналады.
Қарым -қатынаста тасқа соғудың мысалдары
Мыс тасусыз қалауды анықтау мүмкін емес. Таспен соғу - бұл күрделі мәселе болғандықтан, біреуді ренжіткенде және сөйлескісі келмеуімен шатастыруға болатындықтан, мұнда айырмашылықты айқын көрсететін тас соғудың бірнеше мысалдары келтірілген.
Бұл мінез -құлықтың кейбір кең таралған мысалдарын ерлі -зайыптыларда көруге болады, онда бір серіктес екіншісін таспен ұрады. Бірін -бірі ұрып -соғатын серіктес басқаның сезімін жоққа шығаруы немесе диалогтың ортасында кетуі мүмкін.
Әдетте, мұндай жағдайда пікірталас нәтижелі нәтижеге жетпестен аяқталуы мүмкін. Сіз таспен соғу дегеніміз не, ол сөзбен және іс -әрекетте қалай көрінеді? Міне, қарым -қатынаста тасқа соғу кезінде жиі қолданылатын фразалар:
- Мен дәл қазір сөйлескім келмейді
- Міне бітті!
- Менде жеткілікті болды
- Барлығын қайтадан бастамаңыз
- Талқылаудың соңы
- Мені жалғыз қалдыр
- Кету! Мен қазір ештеңе тыңдағым келмейді.
Тас психологиясының қалай жұмыс істейтінін жақсы түсіну үшін келесі мысалды қарастырыңыз -
Джон мен Либбидің үйленгендеріне екі жыл болды. Осы уақыт ішінде олар бірнеше мәселелер бойынша таласқа түсті. Джон жұмыстан кеш келеді, және ол қайтып келгеннен кейін әдетте ұялы телефонмен айналысады.
Бұл мінез -құлық Либбиді бақытсыз етеді және әр түрлі жағдайларда ол Джонға өзінің сезімі туралы айтқан. Көбінесе ол Джонмен бетпе-бет келуге тырысқанда, ол Либбиден мүлде бас тартқандай сезінгені мен өзін қалай ұстағаны туралы ешқандай ауызша нұсқау бермеді.
Кейбір жағдайларда ол Либбиге осы талқылаулар жеткілікті болғанын және басқа ештеңе естігісі келмейтінін айтқаннан кейін, бөлмеден шығу арқылы өзінің наразылығын көрсетті.
Бұл бір серіктестің екіншісін таспен ұрудың классикалық мысалы. Көбінесе ерлі -зайыптылар жанжалдан аулақ болады немесе жағдайды шешкісі келмейтіндіктен.
Айта кету керек, тас төсеу үзілістен өте ерекшеленеді. Адам үзіліс жасағанда, олар жағдайды ойлауға уақыт бөледі, бұл әдетте пайдалы нәтиже береді. Ал, тасқа соғу кезінде мұндай ойлау процесі қатыспайды.
Егер сіз тас соғу мінез -құлқының басқа мысалдарын түсінгіңіз келсе, мына бейнені қараңыз.
Таспен соғуды қиянат ретінде сипаттауға бола ма?
Сіз қазірдің өзінде тас соғудың не екенін және оның сау еместігін білетін шығарсыз. Дегенмен, таспен соғу қиянат па? Эмоционалдық зорлық -зомбылық субъектіні ренжітуге және манипуляциялауға бағытталған мінез -құлықты білдіреді.
Алайда, тасқа соғылған адамдар әрқашан таспен соғылған адамға зиян келтіргісі келмеуі мүмкін.
Стоуоллды қорлау - бұл біреу өз серіктесінің шағымдары мен сезімдеріне зиян келтіру үшін оларды тыңдаудан, мойындаудан немесе назар аударудан бас тартуы. Көп жағдайда таспен қарым -қатынас немесе таспен үйлену жағдайында, тас соғатын серіктес тек қақтығыстан немесе ұрыс -керістен аулақ болуға тырысады.
Олар өздерінің серіктестеріне олардың әрекеттерімен (мысалы, тас соғу) зиян келтіруге тырысатынын саналы түрде түсінбесе де, олардың миының бір бөлігі олардың бар екенін білуі мүмкін. Егер таспен соғу біреуді манипуляциялау, кемсіту немесе зиян келтіру үшін қолданылса, оны қиянат ретінде сипаттауға болады.
Тасқа соғудың белгілері
Жоғарыда айтылғандай, тас төсенішті анықтау қиын болуы мүмкін. Кейде екі серіктес тастармен айналыса алады, тіпті оны білмей. Егер сіз қарым -қатынаста тасқа айналған мінез -құлықты анықтағыңыз келсе, мына белгілерді іздеңіз:
- Басқа адамның айтқанын елемеу
- Тақырып ыңғайсыз немесе маңызды болған кезде тақырыпты өзгерту
- Дау -дамай, әңгіме ортасында дауыл
- Әңгімеге араласпаудың себептерін анықтау
- Серіктестің сұрақтарына жауап беруден бас тарту
- Мәселені шешудің орнына серіктесін айыптау
- Дене тілін қолдану, мысалы, көзді жұму, қолмен қимылдар
- Маңызды мәселелер бойынша созылмалы әңгіме
- Осы қасиеттердің кез келгенін мойындаудан бас тарту.
Таспен қаптау түрлері
Таспен қаптау тек бір түрге жатпайды. Енді сіз тасты қалаудың не екенін білетін болсаңыз, сонымен қатар қарым -қатынаста тас соғу әр түрлі болуы мүмкін екенін білуіңіз керек, бұл тас соғып жатқан адамның ниетіне, сондай -ақ таспен соғу деп қателесуге болатын кейбір мінез -құлыққа байланысты.
1. Байқаусызда тас соғу
Кейде адамдар балалық шаққа байланысты және кейбір жағдайларды жеңуге қалай үйренгендіктен, олар тасқа соғу әрекетін көрсетеді.
Кейбір адамдар мүлде ұрысқысы келмейді, сондықтан даулар мен ұрыс -керістен аулақ болу үшін серіктесін тасқа соғуы мүмкін. Stonewalling серіктесін ренжітпеуге немесе манипуляциялауға емес, қызу талқылауға немесе ыңғайсыз жағдайларға әкелетін кез келген қарама -қайшылықты болдырмауға тырысады.
2. Әдейі тас соғу
Тас жару - бұл серіктес жағдайды немесе олардың серіктесін басқару үшін әдейі тасқа соғу әрекетін көрсеткен кезде. Әдейі тас соғу ауызша немесе физикалық қорлауды қамтуы мүмкін және таспен соғылған адамға зиян келтіру үшін жасалады.
Қатысты оқу: Ауызша қорлау дегеніміз не
Мінез таспен соғу деп қателесті
Көбінесе адамдар шекараны таспен соғумен шатастырады. Кейбір адамдар үшін ұрыс -керіс, жанжал және кейбір жағдайлар мазасыздықты, депрессияны немесе психикалық денсаулығының басқа мәселелерін тудыруы мүмкін. Сондықтан олар қақтығыстан аулақ болғысы келеді. Алайда, басқа адамға бұл мінез -құлық тасқа соғу сияқты көрінуі мүмкін, олай емес.
Тас тастардың пайда болу себептері
Таспен соғу деген не екенін және тас соғудың себептерін білу «тас соғуды қалай тоқтатуға болады» деген сұраққа жауап береді. Қарым-қатынаста немесе ерлі-зайыптыларда тас соғу қиын болса да, ол әрқашан ойластырылмаған немесе тасқа соғылған серіктеске зиян тигізуі мүмкін емес. Қабырғаның соғылу себептерін түсіну және білу сізге серіктесіңіздің оған неге жүгінетінін түсінуге көмектеседі және сіз оны шешудің жолдарын таба аласыз және онымен күресуге болады.
- Адамдар өз серіктесін жазалаудың бір әдісі ретінде тасқа соғуы мүмкін
- Адам өз сезімін білдіре алмайтын кезде
- Адам өздерін қалай сезінетінін білмесе
- Әдетте қақтығыстар мен ұрыс -керістен аулақ болғысы келеді
- Егер адам эмоционалды жағдайда шиеленісті төмендеткісі келсе
- Серіктестің жағдайға қалай қарайтынынан қорқу
- Үмітсіздіктен шешім таба алмайды
- Өз серіктесін эмоционалды емес деп қарау үшін
- Жағдайды манипуляциялау үшін
- Қарым -қатынастың мүлдем үзілуіне әкелетін жанжалдарды болдырмау үшін.
Тасқа соғу қарым -қатынасқа қалай әсер етеді?
Көптеген жағдайларда, қарым -қатынаста тасқа соғу қалыпты жағдай болса, бұл психологиялық зорлық -зомбылықтың бір түрі ретінде танылды. Стоуоллинг серіктесті осал сезінуі мүмкін.
Тастау дегеніміз не екенін түсінгеннен кейін, тастан соғудың кез келген ерлі -зайыптылық қарым -қатынасқа тигізетін әсері қорлайтынын білуіңіз керек. Адам жұбайын таспен ұрған кезде, күйеуі күйзеліс пен уайымға түседі.
- Кейде жұбайы кеңінен танымал «үнсіз емдеуді» де қолдана алады. Міне, таспен соғу сіздің қарым -қатынасыңызға немесе некеіңізге теріс әсер етуі мүмкін.
- Тасқа соғылған серіктес өзінің қадір-қасиетіне күмән келтіретін дәрежеде қорланғанын сезінуі мүмкін
- Бұл қарым -қатынаста реніш пен көңілсіздікке әкелуі мүмкін
- Зерттеулер көрсеткендей, тас құлау ажырасудың негізгі болжаушысы болуы мүмкін
- Тас тастар физикалық денсаулыққа әсер етуі мүмкін. Зерттеуге сәйкес, бұл екі серіктесте де тірек -қимыл аппаратының белгілеріне әкелуі мүмкін.
Тас тастар сізге қалай әсер етеді?
Таспен соғылған адам үшін таспен соғу қиын болуы мүмкін. Тасқа соғылған адам бір уақытта әлсіреп, шатасып, қайғырып, ашулануы мүмкін. Олар қарым -қатынаста немесе некеде өзін дәрменсіз сезіне бастайды. Олардың өзін-өзі бағалауы мен құрметіне кері әсер етуі мүмкін.
Олар кейде қарым -қатынастан бас тартуға бел байлағанмен, олар да бұлай жасай алмайды. Бұл олардың жағдайын одан сайын нашарлатуы мүмкін. Бұл олардың физикалық және психикалық денсаулығына әсер етуі мүмкін.
Тас тастармен қалай күресуге болады
Енді сіз тас соғу деген не екенін, оның себептері мен сізге және сіздің қарым -қатынасыңызға қалай әсер ететінін білсеңіз, онымен күресудің жолдарын үйренуіңіз керек. Егер сіз жиі таспен қапталатын болсаңыз, онда сіз тас қабырғадан қалай өту керектігін жиі ойластыруыңыз керек. Егер сіз де, сіздің серіктесіңіз де үлкен игілікке сіздің күш -жігеріңізді салуға дайын болсаңыз, қарым -қатынаста тасқа қамқорлық жасауға болады.
- Бірінші қадам тас ұстаушыға осы мінез -құлықты анықтауға және мойындауға мәжбүр етеді. Қабылданғаннан кейін екі серіктес де онымен күресуге дайын болуы керек.
- Егер сіз серіктесіңізге бірдеңе туралы айту ыңғайсыз деп тапсаңыз, оларды одан әрі ашуландырмаңыз. Пестинг сізге оң нәтиже бермейді.
- Сіздің серіктес әдеттегідей тыныш үнсіздікті сақтайды. Сонымен қатар, сіздің алаңдаушылық пен ашуланшақтық деңгейі байқаусызда шектерден асып түседі.
- Оның орнына, серіктеске қажет үзіліс беріңіз. Сіз екеуіңіз де үзіліс кезінде салқындауға тырысуыңыз керек және екеуіңіз де көңіл -күйде болған кезде талқылауды жалғастыруыңыз керек.
- Қарым -қатынаста тасқа соғуды жеңу үшін сіз кәсіби іздеуге тырысуға болады.
- Тағы бір жақсы нұсқа - бақытты және салауатты отбасылық өмір үшін қарым -қатынастағы басқа мәселелерді шешу үшін үйден шықпай -ақ онлайн режимінде неке курсын алу.
Төменгі жол
Тастау деген не екенін түсіну - онымен күресудің маңызды қадамдарының бірі. Стоуоллинг - сәтсіз некеге әкелетін мінез -құлықтың негізгі түрлерінің бірі. Көптеген адамдар өздерінің мінез -құлықтары жақындарына әсер ететінін сезбей -ақ, серіктестерін тасқа ұрады. Олар сондай -ақ олардың ұзақ мерзімді қарым -қатынасқа қалай әсер ететінін болжай алмайды. Қарым -қатынаста немесе некеде ымыраға келу сөзсіз болса да, серіктестің физикалық және психикалық денсаулығына әсер ететін мінез -құлықты анықтау және оларды сау және бақытты қарым -қатынаста болу үшін шешу қажет.