Мазмұны
- 1. Істер
- 2. Бос орын
- 3. Тәуелділік
- 1. Бітімгершілік орнатыңыз және өзіңізді түсіндіріңіз
- 2. Ережелерді орнатыңыз
- 3. Құрылым құру
- 4. Балаларды қарастырыңыз
- 5. Уақыт шкаласын орнатыңыз
- 6. Болсын
Сіз бөлініп, бір үйде тұра аласыз ба? Сынақ ажырасулары некеде болады, және әйгілі пікірге қайшы, олар сіздің қарым -қатынасыңыздың үзілуін көрсетпейді.
Сонымен, сынақтық ажырату дегеніміз не?
Сынақ арқылы бөліну дегеніміз - екі жақ қарым -қатынаста үзіліс жасауға және қарым -қатынаста жұмыс істеуді жалғастырғысы келетін -келмейтінін шешуге уақыт бөлуге шешім қабылдағанын білдіреді.
Бұл жалғыздық сізге проблемаларды объективті бағалауға, жалғыз өмірдің қандай болатынын сезінуге және еркіндіктің дәмін алуға көмектеседі. Үйлену үшін «Ұстау» түймесі сияқты.
Атауынан көрініп тұрғандай, сынақ кезеңі әдетте бөлек тұрғын үйлерде тұруды қамтиды. Сонымен, бір үйде тұрғанда қалай сынақтан өтуге болады? Қаржылық шараларға немесе отбасылық міндеттемелерге байланысты ма, кейде сізде ортақ үйден шығу мүмкіндігі бола бермейді.
Міне, бірге өмір сүру кезінде некеден үзіліс алуға және оны табысқа жеткізуге көмектесетін бірнеше нұсқаулар.
Бір үйде сот арқылы ажырасудың жалпы себептері
Некеден үзіліс алу үшін соттық бөлінулер сіз ойлағаннан да жиі кездеседі. Бірге тұру кезінде үзіліс алудың некеде өзіндік артықшылықтары болуы мүмкін.
Міне, адамдар қарым -қатынастан үзіліс алуды шешетін ең жиі кездесетін үш себеп.
1. Істер
Некеден тыс қарым -қатынас - бұл бір үйде сынақтан өтудің және кейде олар әкелетін қиратулардың салдарынан толық ажырасудың жалпы себебі.
Сенім - қарым -қатынасты қалпына келтірудің ең қиын жағы.
Егер сіз бір үйдің сынақ мерзімі аяқталғаннан кейін қайта қосылсаңыз да, бұрын серіктесіңізге сенген сенімді қайтару мүмкін емес.
Сенімсіздік сонымен қатар бір кездері адал серіктестің өздерін алдау арқылы кек қайтаруына себеп болуы мүмкін.
Неке адалдығын бұзу - бұл қарым -қатынастың бірден өлтірушісі, өйткені ол терең қайғы мен қайғыға әкеледі. Бұл екі жақтың бақытына зиян келтіріп қана қоймай, сіздің жеке басыңызды түбегейлі өзгерте алады.
Мазасыздық, елеусіздік және депрессиялық сезім күшейе түседі. Алаяқтықпен байланысты қайғы-қасірет тіпті посттравматикалық стресстің бұзылуын тудыруы мүмкін.
Сонымен, егер сіз бірге өмір сүрсеңіз, бірақ серіктесіңізбен келіспеушілікте болсаңыз, қарым -қатынасты қалай үзуге болады.
Қарым -қатынастың негізгі ережелерін белгілеу жақсы бастама болуы мүмкін.
2. Бос орын
Үйде балалы болу, содан кейін кенеттен колледжге кету немесе үйлену күйбең тіршілігі ата -аналарды қажетсіз күйге түсіріп, күнделікті өмірден алшақтатуы мүмкін.
Сондықтан көптеген ерлі -зайыптылар балалары үйден шыққан соң ажырасып кетеді. Бірге өмір сүру кезінде мұндай сынақ ата -аналардың балаларын тәрбиелеуге көп көңіл бөлгенде пайда болады, олар бір -бірімен кездесуді жалғастыруды ұмытады.
Олар өздерінің жеке адам екенін ұмытады, тек ата -ана емес.
3. Тәуелділік
Есірткі мен алкогольге тәуелділік қарым -қатынасқа сенімсіздік тудыруы мүмкін және ерлі -зайыптылардың бір үйде бөлек өмір сүруіне әкелуі мүмкін. Нашақорлық сіздің қарым -қатынасыңызды қиындататын келесі нәрселерді ынталандырады:
- нашар шығындар
- эмоционалды және қаржылық тұрақсыздық
- көңіл -күйдің тез ауысуы
- мінезден тыс мінез-құлық
Алдымен мұндай ерлі -зайыптылар бөлек тұруы мүмкін, бірақ бір үйде тұрады, егер мәселе шешілмесе, олар бөлек тұруды шешуі мүмкін.
Бір үйде қалай сынақтан өтуге болады бірге тұрғанда жұбайынан қалай ажырасуға болады
Көптеген ерлі -зайыптылар бұл кезеңде эмоционалды түрде бөлінсе де, бұл олардың физикалық тұрғыдан ажырасуы керек дегенді білдірмейді. Сынақтан ажырату әдетте бір үйде болады, әсіресе жас балалар болған кезде.
Бір үйде сынақтан сәтті өту үшін бірнеше нұсқауларды орындау қажет.
1. Бітімгершілік орнатыңыз және өзіңізді түсіндіріңіз
Ажырасу, бірақ сынақ арқылы бірге өмір сүру, егер сіз бүкіл процесті дау -дамаймен өткізсеңіз, сізге ешқандай пайда болмайды. Бір шатырдың астындағы тату -тәтті ажырасу белгілі бір негізгі ережелерді қажет етеді.
Бөлінудің ұзақтығына келісімге келуге келісіңіз, үйде бөлу ережелерін орнатыңыз және ұрыс -керісті жағына қойыңыз. Сондай -ақ, ажырасу себебін түсіндіру қажет. Сіз бөлек тұрсаңыз да, болмасаңыз да мәселелеріңізді шешіңіз.
2. Ережелерді орнатыңыз
Сынақтан бөлуді бақылау тізімінің бөлігі ретінде қарастырылуы керек бірнеше сұрақтар бар.
- Кейбір сынақтық шекаралар болар ма еді?
- Сіз ажырасу кезінде басқа адамдарды көресіз бе?
- Осы уақыт ішінде бір -біріңізге қоңырау шалуға немесе хабарлама жіберуге рұқсатыңыз бар ма?
- Қаржыны немесе ортақ көлікті қалай бөлесіз?
- Сіз ажырасудың соңында қайта қосылуды жоспарлап отырсыз ба, әлде бір тарап кетуге жеткілікті ақша жинауын күтіп отырсыз ба?
- Сіз ажырасу кезінде жыныстық қатынасқа түсесіз бе?
Бұл бір үйде сынақтан өткен кезде орнату қажет негізгі ережелер.
Сынақтан бөлу ережелерінің бір бөлігі ретінде сізде үйде бөлек тұру туралы келісім болуы мүмкін. Ол үшін терапевтпен бірге отырып, осы ережелерді келіспеушіліктер мен келіспеушіліктерсіз талқылауға көмектескен дұрыс.
3. Құрылым құру
Сынақ кезеңі бір -бірінен уақытты бөліп, қарым -қатынасты қалай жалғастырғыңыз келетінін шешуді білдіреді. Сонымен, бөлінгенде бір үйде қалай тұруға болады?
Бұл жерде бір үйде бөлек тұруға арналған құрылымды құру маңызды рөл атқарады.
Сіз үйде бір -біріңізбен сөйлесетіндігіңізді немесе бірге уақыт өткізбей бір -біріңізге жылы қарым -қатынас жасағыңыз келетінін шешуіңіз керек.
Иә, сіз бөлек боласыз, бірақ сіз екеуіңіз шешетін шекаралармен бірге өмір сүресіз.
4. Балаларды қарастырыңыз
Егер сіз екеуіңіз бірге балалы болсаңыз, құрылым маңызды. Сіз бөлек ата -ана ретінде шешімдер қабылдайсыз ба, әлде балалармен сынақтан өту үшін біріккен майдан ретінде шешім қабылдайсыз ба, талқылауға уақыт бөліңіз.
Егер біртұтас болсаңыз, сіз баланың/балалардың қауіпсіздігі мен қауіпсіздігін сезіну үшін күн тәртібін сақтағыңыз келеді. Бұған кестені сақтау: кешкі асты кім дайындайды, балаларды мектептен кім алады және жексенбілік түндерді бірге қалай өткізесіз.
Егер сіз отбасыңызбен таңғы немесе кешкі асты бірге ішуді жоспарлаған болсаңыз, осылай жалғастырыңыз.
Күн тәртібін сақтаңыз және сіздің қарым -қатынасыңыздың балаларыңызға тигізетін әсеріне сезімтал болыңыз.
Мысалы, сіздің үйге кездесуді әкелу сіздің балаңызға қалай әсер етеді, егер сіз сынақ кезінде басқа адамдармен кездесуге рұқсат етілгенін шешсеңіз? Әрқашан саналы болыңыз.
5. Уақыт шкаласын орнатыңыз
Бір үйде неге және қалай бөлек тұру керектігін анықтағаннан кейін, сіз қашанға дейін анықтауыңыз керек? Уақыт шкаласын орнату - сынақтан өту кезінде қажетсіз тосын оқиғалардан аулақ болудың тамаша тәсілі.
Сынаққа қанша уақыт бөлуге дайын екендігіңізді бірге шешіңіз және қарым -қатынасыңыздың тағдырын талқылау үшін осы кезеңнің соңында қайта қосылуға нық болыңыз.
Бұл екі жаққа да уақыт кестесі туралы нақты түсінік береді.
6. Болсын
Сіз бір сәтте сіз қарым -қатынасыңызды үзуге батыл қарағанын байқай аласыз. Бірақ, сынақтан өту жалғасуда және сіз өз өміріңіз туралы жақсы түсінікке ие бола отырып, сіз өзіңіздің серіктесіңізбен көбірек кездесетіндігіңізді байқай аласыз.
Егер сіз қайтадан бір төсекте ұйықтай бастасаңыз немесе түнді бірге өткізе бастасаңыз - ләззат алыңыз. Сіздің қарым -қатынасыңыздың барлық аспектілеріне күмәнданудың қажеті жоқ. Егер сіз бірге болғыңыз келсе, бұл анық болады.
Бір үйде сынақтан өтуге болады
Егер сіз ажырасуға шақыратын болсаңыз, серіктесіңізге мейірімді және мұқият болыңыз, өйткені сіз әлі де бірге бос орын бөлісуіңіз керек.
Егер сіз қарама -қарсы жақта болсаңыз және ажырасқыңыз келмесе, сіз әлі де серіктесіңізге оларға шешім қабылдауға қажет кеңістік беру арқылы құрмет көрсетуіңіз керек.
Сондай -ақ, егер сіз ажырасу қанша уақытқа созылатынын білгіңіз келсе, жеке және жұп ретінде сіздің жайлылық аймағыңызды ескеріңіз.
Егер сіз шешім қабылдауға қайта жиналмас бұрын негізгі ережелерді орнатып, бір -біріңізге жалпы сыпайылық танытсаңыз, бір үйде сотпен бөлінуге болады.
Ақырында, егер сынақтан өту кезінде сіздердің біреулеріңіз бұл ережелер жұмыс істемейді деп шешсеңіз немесе сіз өзіңіздің бағытыңызды өзгерткіңіз келсе, бұл туралы серіктесіңізге сау түрде хабарлаңыз.