Мазмұны
- Қарым -қатынасты теріс пайдалану негіздері
- Қарым -қатынасты бұзу түрлері
- Қарым -қатынаста қиянат жасауды қалай тоқтатуға болады
Танысу - адамдардың өміріндегі маңызды сәттердің бірі. Сізді ең қиын жағдайда да қолдайтын және түсінетін ерекше адамсыз сіздің үйіңізді елестету мүмкін емес.
Қазіргі әлемде де әрқайсымызға серіктес қажет. Алайда біздің маңызды басқаларды іздеу тәсілі өзгерді. Қазіргі уақытта барлығы дерлік ең жақсы онлайн -танысу сайттарын пайдаланып серіктестер іздеуді жөн көреді.
Дегенмен, ақылды интерфейс пен көптеген пайдалы мүмкіндіктер қарым -қатынасты теріс пайдаланудан аулақ болуға кепілдік бере алмайды.
Сонымен, мұндай жағдайлардан қалай аулақ болуға болады?
Жаңадан бастаушылар үшін біз қатыгез қарым -қатынас деген не екенін және қатыгез қарым -қатынастың түрлерін түсінуіміз керек.
Бұл мақаланы оқып, қарым -қатынасты теріс пайдалану дегеніміз не және қатыгез қарым -қатынасты болдырмаудың ең пайдалы стратегиялары туралы біліңіз.
Қарым -қатынасты теріс пайдалану негіздері
Әрі қарай жүрмес бұрын және танысу кезінде қарым -қатынасты бұзуды немесе қиянат жасауды тоқтатудың қандай әдістерін түсінбес бұрын, біз тұжырымдаманың мәнін түсінуіміз керек.
Танысуды зорлау серіктестің интимдік зорлық-зомбылығы ретінде де белгілі. зорлық -зомбылықпен танысу, немесе қарым -қатынас зорлық -зомбылық, және бұл барлық үстемдік туралы.
Егер сіздің жігітіңіз немесе қызыңыз сіздің айтқаныңызды, басқа адамдармен қалай қарым -қатынас жасайтындығыңызды немесе достарыңызбен немесе тіпті отбасы мүшелеріңізбен қалай қарым -қатынаста болғаныңызды бақылауға тырысса.
Статистикаға сүйенсек, әйелдер арасында серіктестері тарапынан зорлық -зомбылық жиі кездеседі.
Зерттеушілер айтқандай, әйелдердің 70% -дан астамы қарым -қатынасты құруда қарым -қатынасты бұзумен айналысқан.
Сонымен қатар, олар мұндай мінез -құлық жас аудиторияда жиі кездесетінін байқайды, ал 16-24 жас аралығындағы барлық қыздар жігіттерімен кездескенде қиянаттың алдын алуды білуі керек.
Қарым -қатынасты бұзу түрлері
Біз қарым -қатынаста физикалық зорлық -зомбылықтың алдын алу стратегиясын білуіміз керек деп ойлау - жиі кездесетін қателік. Алайда, мұндай теріс қылықтардың түрлері көп, және олардың ең жиі кездесетіні:
- Эмоционалды қиянат– Мұндай мінез -құлық сіздің серіктесіңізді тыңдауды және оны әлемнен оқшаулауға тырысуды қамтиды.Бұл қорлаушылар ерлі -зайыптылар ажырасса, өз -өзіне қол жұмсайтынын жиі айтады.
- Жыныстық зорлық– Бұл бір серіктес өзінің маңызды басқа жыныстық көрсеткіштерін бақылауға тырысатын жағдайлар. Мұндай қорлаудың ең көп тараған мысалы - бұл адамның зорлаушыға айналуы. Сонымен қатар, мұндай адамдар серіктестерін сыртқы келбеті мен киімі үшін қорлай бастайды.
- Цифрлық теріс пайдалану- Мұндай жағдайларда бұл адамдар серіктестерінің қандай құпия сөздері бар екенін білгісі келеді және олардың барлық хабарламаларын оқуға тырысады. Сонымен қатар, олардың кейбіреулері басқалардың орналасуы мен қозғалысын бақылауға арналған қосымшаларды жүктейді.
Сондай -ақ қараңыз: Қатыгездіктің 10 қызыл жалауы.
Қарым -қатынаста қиянат жасауды қалай тоқтатуға болады
Кез келген адам ешқандай зорлық -зомбылықсыз салауатты қарым -қатынас орнатқысы келеді. Сондықтан, егер сіз серіктесіңізбен ұзақ уақыт кездескіңіз келсе, мұндай мінез -құлықты тежеген дұрыс. Зияндылықтың алдын алу үшін мына қарапайым кеңестерді орындаңыз:
- Сіз теңсіз- Серіктесіңіздің сізді басқаруына жол бермеңіз және оған сізге не істеу керектігін айтуға ешқашан рұқсат бермеңіз. Әйтпесе, сіз құрбан боласыз. Осылайша, егер сіз бұл адамның сізді басқара бастағанын байқасаңыз, өзіңізге қорқынышты нәрсе болып жатқанын өзіңіздің маңызды адамыңызға айтқаныңыз жөн.
- Біраз уақытты жалғыз өткізіңіз– Егер сіз жылдар бойы қарым -қатынаста болсаңыз да, сіз өзіңіздің жеке мақсатыңыз бен хоббиіңіз бар екенін ешқашан ұмытпауыңыз керек. Сондықтан серіктесіңізбен тәулік бойы жұмыс жасамағаныңыз жөн. Бұл жағдайда сіздің маңызды басқаңызды білмейтін жаңа достар табуға тырысыңыз. Сіз бөлек өткізетін уақыт бір -біріңізден демалуға және танысуды сау етуге көмектеседі.
- Ақшаңыз болсын- Бұл кеңес отбасылық зорлық -зомбылықтың алдын алу үшін өте маңызды. Ерлі -зайыптылардың көпшілігінде отбасылық бюджеттің болуы әдеттегі жағдай болса да, бұл қиянаттың себебі мен құралына айналуы мүмкін. Мысалы, сіздің серіктесіңіз достарыңызбен сыртқа шықсаңыз бір тиын алмайсыз дейді. Сондықтан ерлі -зайыптылардың әрқайсысы өз мақсаттарына жұмсайтын ақшасы болуы керек және олар бұл туралы бір -біріне айтудың қажеті жоқ.
Және бұл тақырыптың ең маңызды аспектісі; Әр адам білгісі келеді: тұрмыстық зорлық -зомбылықты қалай тоқтатуға болады?
Осыған байланысты кез келген адам екі адам арасындағы қарым -қатынас маңызды екенін білуі керек. Серіктесіңізге бір нәрсенің өзгергенін түсінген бойда олардың әрекеті өзіңізді қауіпті сезінетінін айту жақсы.
Сүйіспеншілікке толы басқа адам мұны түсінеді және егер ол сізді шын сүйсе және сіздің сезімдеріңізді құрметтесе, жаман қылықтарын тоқтатады.
Жалпы алғанда, егер сіз қазірдің өзінде зорлық -зомбылықтан зардап шегіп жүрсеңіз, кездесуден бас тартқан дұрыс, себебі адам сіздің оған тиесілі екеніңізге сенімді.
Сіз кездескен кезде қандай да бір зорлық -зомбылықпен айналыстыңыз ба? Бізге өз тарихыңызды айтыңыз!