Мазмұны
- 1. Жолдамаларды сұраңыз
- 2. Тұз дәні бар шолуларды оқыңыз
- 3. Онда не бар екенін салыстырыңыз
- 4. Сенім грамоталарын тексеріңіз
- 5. Көптеген сұрақтар қойыңыз
- 6. Әр ерлі -зайыптылар шыңды таңдауы керек
- 7. Қай кеңесшіні таңдау керектігін шешкен соң, сынақтан өтуге келісіңіз
Сіз және сіздің жұбайыңыз қатысуға шешім қабылдады неке туралы онлайн кеңес беру. Сіз екеуіңіз де некеге тұру бойынша онлайн кеңес беру жақсы нәтиже береді деп шештіңіз. Тамаша!
Бірақ қазір өте қиын кезең - неке кеңесшісін қалай табуға болады немесе Интернетте жақсы неке кеңесшісін табуға болады.
Егер сіз мұны жеке жасасаңыз, некенің ең жақсы кеңесшісін сатып алу сіздің табысқа жетудің кілті болып табылады. Әр неке кеңесшісі әр түрлі, және онлайн -неке кеңесшісімен олардың сізге сәйкес келетінін анықтау қиын болуы мүмкін.
Сізге және сіздің жұбайыңызға қақтығыстарыңызды шешуге және сау және берік неке құруға көмектесетін ең жақсы интернеттегі кеңес беруді іздеу кезінде дұрыс тіркелгі деректерін тексеру өте маңызды.
Ақыр соңында, нәтиже сіздің жұбайыңыз екеуіңіздің не салғаныңызға байланысты болады. Бірақ бұл өзгерісті жеңілдетуге не көмектесе алады - сіздің үйлену туралы онлайн кеңесшіңіз ұсынатын дағдылар мен бағыт.
Желіде дұрыс кеңес беруді таңдау жақсы қарым -қатынас жасау және мәселелерді тиімді шешу үшін өте маңызды. Сізге көмектесу және интернеттегі неке терапиясының терапевтін іздеу процесін жақсы өткізу үшін жасау үшін, интернеттегі некеге кеңес берушіні іздеуге көмектесетін мына қадамдарды орындаңыз.
1. Жолдамаларды сұраңыз
Анонимдік сіздің жеке терапиядан гөрі онлайн-терапиямен айналысуды шешкеніңіздің үлкен себебі болуы мүмкін, бірақ егер сіз бұрын онлайн-терапияны қолданған біреуді білсеңіз, жеке хабарлама жіберіп, сұраған жөн. Сіз сондай -ақ онлайн форум арқылы сұрай аласыз.
Мүмкіндігінше көп ақпарат жинау сізге кеңес берушінің сізге сәйкес келетінін анықтауға көмектеседі, сонымен қатар не болуы мүмкін Сізге ең жақсы онлайн жұптар кеңесі.
2. Тұз дәні бар шолуларды оқыңыз
Әрбір неке кеңесшісінің веб -сайтында бұрынғы клиенттер жазған некеге кеңес беру бойынша онлайн -пікірлер мен онлайн -некеге кеңес беру шолулары болуы мүмкін; әрине, олар жақсы шолулар болады.
Егер олар нашар пікірлер алса да, терапевт веб -сайтқа жаман пікірлерді жазғысы келмейді. Егер сіз таңдасаңыз, веб -сайтта пайда болатын шолуларды оқыңыз, бірақ бұл жалпы ықтимал рейтингтердің қисық көрінісі екенін біліңіз.
Терапевт таңдауда өз зерттеулеріңізге мұқият болыңыз және ішекке сеніңіз.
3. Онда не бар екенін салыстырыңыз
Ең жоғары рейтингті табыңыз неке бойынша онлайн кеңес беру веб -сайттарды немесе неке кеңесшілерінің ең көп ұсынылғанын және «кеңесші туралы» бөлімдерін оқыңыз.
Олардың есімдері мен тегі туралы тізім жасаңыз. Сізді тәжірибелі және пайдалы деп кім таңғалдырады? Неліктен олар индустрияға бірінші кезекте кірді? Олардың «Мен туралы» бөлімінде сізге бір нәрсе әсер етті ме?
Олардың біліктілігі туралы оқығаныңызға көз жеткізіңіз, бұл олардың тәжірибесі сіздің отбасылық мәселелеріңізге сәйкес келетінін түсінуге көмектеседі.
4. Сенім грамоталарын тексеріңіз
Кез келген адаммен желіде жұмыс істеу қорқынышты болуы мүмкін. Олардың айтқандары кім екенін қалай білуге болады? Сенім грамоталары туралы олардың айтқандары рас екенін қалай білуге болады?
Мұны істеудің бірнеше жолы бар, бірақ терапевт орналасқан штаттың веб -сайтына жүгініп, сол күйде жұмыс жасайтын терапевт куәлігін тексерген дұрыс.
А қалай табудың тағы бір жолы жақсы неке терапевті немесе терапевт куәлігін қалай растауға болады - сенімді каталогтарды іздеу.
Мысалы, іздеу үшін мына веб -сайттарға кіруге болады:
- Үйленуге қолайлы терапевттердің ұлттық тізілімі
- Готтман институтының анықтамалық анықтамалығы
- Американдық неке және отбасылық терапевтер қауымдастығы (AAMFT) терапевт локатор анықтамалығы
- Эмоционалды бағытталған терапияның халықаралық шеберлік орталығы (ICEEFT)
Олардың барлығында «терапевт табу» іздеу функциясы бар.
5. Көптеген сұрақтар қойыңыз
Бұл маңызды терапевтпен сұхбаттасыңыз онымен жұмыс істеу үшін тіркелмес бұрын. Сізде туындауы мүмкін сұрақтарды жазыңыз және онымен жұмыс істеуге келіспес бұрын, сіздің қанағаттанарлық жауаптарыңыз бар екеніне көз жеткізіңіз.
Мүмкін болатын сұрақтар болуы мүмкін: Сіз неке кеңесшісі болғаныңызға қанша уақыт болды? Сіз қанша жұпқа көмектестіңіз? Қақтығыс кезінде жұмыс істеудің қандай әдісі бар?
Сіз басқа адамдармен жұмыс жасайсыз ба немесе көбіне некеге көңіл бөлесіз бе? Біз қаншалықты жиі сөйлесетін боламыз? Біз сізбен әрқашан сөйлесеміз бе, әлде сіз пациенттерді ассистентке немесе ассистент терапевтке жібересіз бе?
Жеке сұрақтар қоюдың өзі дұрыс, мысалы, олар үйленген бе, жоқ па? Олар бұрын ажырасқан ба? Олардың балалары бар ма?
Дегенмен, терапевт жеке сұрақтарға жауап бермеуге дайын болыңыз, себебі олар қажет емес.
6. Әр ерлі -зайыптылар шыңды таңдауы керек
Мүмкін екеуіңе әр түрлі ұнайды неке бойынша онлайн кеңесшілер түрлі себептермен. Сіздердің әрқайсыларыңыз енді үздік 3 -іңізді таңдап, тізімдерді салыстыра аласыз. Сізде ортақ нәрсе бар ма?
Бұл терапевт сізбен бірге жүрудің ең жақсы нұсқасы болуы мүмкін. Жалпы ешкім жоқ па? Тізімдердегі атаулар туралы және әрқайсысының жақсы және жаман жақтары туралы бір -біріңізбен сөйлесіңіз.
7. Қай кеңесшіні таңдау керектігін шешкен соң, сынақтан өтуге келісіңіз
Сізге бір -екі сессия беріңіз, сіз өзіңізге жақсы екеніңізді білесіз. Кейде боласың, кейде болмайсың. Екеуінің де кеңесшіге үлкен сенім артқаны өте маңызды. Егер сенім болмаса, оны жалғастырудың қажеті болмас еді; бұл процесті жаңадан бастауға және жаңа кеңесші іздеуге уақыт болуы мүмкін.
Оны табу уақытты қажет ететін процесс сияқты көрінуі мүмкін Интернетте неке бойынша жақсы кеңесші, бірақ, ақыр соңында, барлық күш -жігер ақталады.
Ең бастысы, сіздің ішегіңізді ұстауды ұмытпаңыз. Егер сіз кеңесшіге сене алатындығыңызды сезсеңіз және олар сотсыз атмосфераны қамтамасыз етсе, онда олар сізге сәйкес болуы мүмкін.