Мазмұны
- Себептері мен емі
- 1. Жыныстық қатынастың төмен жиілігі
- 2. Оргазмға жете алмау
- 3. Эректильді дисфункция
- Негізгіге оралыңыз
Бұл ерлі -зайыптылармен кездесуге тура келетін нәрсе емес, бірақ некеде жыныстық мәселелер туындауы мүмкін уақыт келуі мүмкін. Сіз не болып жатқанын анықтау үшін бірге жұмыс жасағыңыз келеді. Сіз ең үлкен проблемалық аймақтарды анықтауға тырысқыңыз келеді.
Кем дегенде, некедегі кез -келген жыныстық мәселелерді шешуге ұмтылу мен хабардар болу - бұл ең үлкен және маңызды қадам. Сіз некедегі бұл жыныстық мәселелерді шынымен шеше аласыз, бірақ егер сіз екеуіңіз де мұны істеуге және қарым -қатынасыңыздың осы саласын жұмыс істеуге ұмтылсаңыз.
Сіз бір -біріңізге жол табуға тырысқыңыз келеді, сондықтан сыртқы алаңдаушылықтың бәрін тастағыңыз келеді. Мүмкін, сіз бұл мәселелерді бастан кешіріп жатқан боларсыз сен енді хабарласпайсың, сондықтан сіз енді бір -біріңізге сәйкес келмейсіз.
Сізде болуы мүмкін некеде қандай да бір жарақат алған сондықтан бұл туралы сөйлесу керек. Осы сәтте сіз неке туралы кеңес беру сізге осындай жағдайды жеңуге көмектесетінін біле аласыз.
Егер сіз некеде жыныстық скучностыққа тап болсаңыз немесе жыныстық өміріңізді қалай қызықты етуге болатынын білгіңіз келсе, мына жерде некедегі жыныстық мәселелерді қалай шешуге болатыны туралы кейбір ойлар.
Қайта сөйлесуді бастаңыз және жақын қарым -қатынастан ләззат алыңыз әр түрлі тәсілдермен, бұл заттарға үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.Ерлі -зайыптылардың жыныстық қатынастағы проблемалары күрделі болып көрінгенімен, оларды бірте -бірте қабылдаңыз және мұның бәрін біліңіз қарым -қатынастағы жыныстық мәселелерді шешу әдетте сіз ойлағаннан оңай болады.
Сіз бірге жұмыс істей аласыз және бірге бақытты бола аласыз, және егер екеуіңіз де шын берілген болсаңыз, уақыт өте келе туындауы мүмкін некедегі кез келген жыныстық мәселелерді шеше аласыз.
Себептері мен емі
Ерік -жігердің жоқтығынан жыныстық қатынасқа түсе алмауға дейін, некеде жыныстық мәселелерді шешу қарым -қатынаста жақындықтың болмауына не себеп болғанын анықтаудан басталады. Сіздің жыныстық өміріңіздің жеткіліксіздігімен күресу қорқынышты болып көрінуі мүмкін, бірақ нәтиже оларды түзету кезінде сезінетін ыңғайсыздықтан әлдеқайда жемісті болады.
Міне, некедегі жыныстық мәселелердің себептері мен оларды шешу жолдары:
1. Жыныстық қатынастың төмен жиілігі
Қарым -қатынаста жыныстық жақындықтың төмен болуы некеге нұқсан келтіруі мүмкін, бұл олардың біреуіне әкеледі серіктестер ренішті немесе ренішке толы сезінеді. Қарым -қатынаста махаббаттың жиілігіне әсер ететін себептер әртүрлі факторларға байланысты болуы мүмкін.
Не істеу
- Ұзақ жұмыс уақыты немесе шаршау сезімі серіктесімен жыныстық қатынасқа түсу үшін адамды шаршатуы мүмкін. Егер сіздің серіктесіңіз ұйқысыз болса немесе қатты күйзеліске ұшыраса, қатысуға деген ерік -жігеріне үлкен әсер етуі мүмкін біршама ыстық бәліште.
Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа түсуден шаршайтын болсаңыз, өміріңіздегі стресстің деңгейін төмендетуге тырысыңыз. Телефон мен ноутбукке аз уақыт бөліп, ерте ұйықтаңыз. Кестеге сүйеніңіз және алаңдаушылықтан аулақ болыңыз әсіресе сіз серіктесіңізбен уақыт өткізген кезде.
Керісінше, егер сіздің жұбайыңыз үнемі шаршап, шаршаса, өз алаңдаушылығыңызды айтыңыз және оларға стресстің деңгейін төмендетуге көмектесіңіз.
- Сіз біреумен ұзақ уақыт некеде болған кезде жұбайыңызды білу дәрежесі сіздің жыныстық өміріңіздегі таңқаларлық элементті жояды. Егер сіз немесе сіздің жұбайыңыз төсекте не күту керектігін білсе, онда толқу пайда болады жыныстық қатынас біртіндеп төмендейді.
Бұл қарапайым жыныстық қатынасты бұзу ерлі -зайыптыларға жыныстық қатынасқа түсуді, мазақ етуді, алдын ала ойнауды, рөлдік ойындарды және тіпті ойыншықтарды сәндеу үшін қолдануды талап етеді.
- Некедегі жыныстық қатынастың төмендеуі немесе серіктестер арасында әр түрлі жыныстық құмарлық - бұл жыныстық қатынас жиілігін төмендететін тағы бір себеп. Жыныстық құмарлығы төмен адам үшін секс бірінші орынға қойылмайды, ал егер шешілмесе, ерлі -зайыптылар арасында үлкен алшақтық пайда болады.
Кәсіби көмекке жүгініңіз, сіздің диетаңызды өзгертіңіз, денеңіз бен сыртқы түріңізді жақсартыңыз және серіктесіңізбен сөйлесіңіз.
2. Оргазмға жете алмау
Денелері ерлер мен әйелдер физикалық жақындыққа қатысты әр түрлі жауап береді. Әдетте ерлер әйелдерге қарағанда оңай риза болады. Жыныстық қатынас кезінде оргазмға қол жеткізу ерлер мен әйелдерге қарағанда әлдеқайда жеңіл.
Сіз жұбайыңызбен жиі жыныстық қатынасқа түссеңіз де, оргазмға жете алмасаңыз да. ол сізді кейде ренжітуге, тіпті ұятқа қалдыруы мүмкін. Оның үстіне ерлі -зайыптылардың мұндай мәселелерді еркін талқылай алмауы отқа май құяды.
Бұл, сайып келгенде, біреуіне әкеледі серіктестер жыныстық қатынасқа деген қызығушылықты жоғалтады, бұл қарым -қатынасты өте қажет жақындық актісінен айырады.
Не істеу
Әйелдер жұбайы жасаған кезде оргазмға жетуге көмектесетін кейбір ынталандыруларға жақсы жауап береді. Әйелдерге арналған оргазм тек енуге байланысты емес, Сіз жыныстық қатынасқа түсу кезінде әйеліңіздің денесі қалай жауап беретінін түсінуіңіз керек.
Алдын ала ойнау, оральды секс, тіпті ойыншықтарды қосу әйелдерді оргазмға дейін итермелеуге көмектеседі. жыныстық өмірдегі жоғалған толқуды қайтарыңыз.
Еркектерге келетін болсақ, оларды оргазмға айналдыру үшін ең жақсы нәрсе:
- оларға тәжірибеден ләззат алуды және орындауды ұмытып қалу керектігін хабарлауға қысым жасау
- Алдын ала ойнау кезінде оған көп мазақ ету арқылы қатты қысым жасау
- оны шапшаңмен таң қалдырады
- 3 Ps - пенис, простата және перинэяны ынталандыру
3. Эректильді дисфункция
Ерлі -зайыптылардың жыныстық өміріне әсер ететін тағы бір жиі кездесетін мәселе - ерлердегі эректильді дисфункция. Эректильді дисфункция - бұл ер адамның жыныстық қатынасқа жеткілікті түрде эрекция фирмасына қол жеткізе алмауы немесе сақтай алмауы.
Эректильді дисфункция еркектерді қатты ұятқа қалдыруы мүмкін және өз кезегінде олардың сеніміне әсер етуі мүмкін, және қарым -қатынасқа қатысу ниеті. Ер адам эректильді дисфункциямен әр түрлі физикалық және психологиялық мәселелерден зардап шегуі мүмкін, мысалы:
- физикалық себептер
- жоғары холестерин
- Жоғарғы қан қысымы
- қант диабеті
- семіздік
- жүрек аурулары
- темекі қолдану
- ұйқының бұзылуы
- психологиялық себептер
- стресстің жоғары деңгейі
- депрессия
- мазасыздық
- басқа психикалық денсаулық жағдайлары
Не істеу
Эректильді дисфункцияның алдын алуға немесе оңалтуға бағытталған бірінші қадам - бұл дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Тұрақты медициналық тексерулер мен скринингтік тексерулерге барыңыз.
Тұрақты жаттығулар жасаңыз (кегельдерді қолданып көріңіз), стрессті төмендету жолдарын табыңыз және қант диабеті мен холестеринді бақылау жолдары туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Дәл осылай мазасыздық пен психикалық денсаулығыңыздың басқа да мәселелерін шешу үшін тиісті дәрігермен кеңесіңіз.
Негізгіге оралыңыз
Бір нәрсе сізді бір -біріңізге ғашық етті, енді сол кезеңге оралу уақыты келді. Дегенмен сізді бұдан былай қызықтырмайтын сияқты сезінуі мүмкін немесе бір -бірін қызықтыратын көптеген жағдайларда қарым -қатынастағы бұл жыныстық проблемалардың бұған мүлде қатысы жоқ.
Бұл әлдеқайда көп мәселе болуы мүмкін бір -біріне қайту жолын табу немесе некедегі қате кеткен кез келген нәрсемен бірге жұмыс жасау.
Салауатты жыныстық өмір дегеніміз бір -біріне шынымен бақытты екі адам бар екенін білдіреді, және сіз бұрын ұнатқан күйге оралу уақыты келді.
Сіз жаңа қарым -қатынаста жыныстық қатынасқа байланысты проблемаларға тап болдыңыз ба немесе бірнеше жыл бірге болғаннан кейін некеде жыныстық проблемалар пайда болды, бұл мақалада айтылған кеңестер сіз үшін өте пайдалы болуы мүмкін.
Есіңізде болсын, қарым -қатынастағы жыныстық қатынастағы мәселелерді шешуге немесе ерлі -зайыптылар арасындағы қарым -қатынасты қалай түзетуге болатынын білу ерлі -зайыптылардың бір -бірімен адал және ашық байланыс арнасын сақтауды талап етеді.