Мазмұны
Мен ерлі -зайыптылардың маған келетін көптеген проблемалары олардың проблемаларын тудыратын немесе күшейтетін екі негізгі мәселеден туындағанын байқай бастадым. Бірақ ерлі -зайыптылар осы екі мәселені қалай шешуге болатынын білген соң, қалғандары да өз орнына келе бастайды.
Қарастырылып отырған екі негізгі мәселе - байланыс және күту.
Ерлі -зайыптылардың көптеген проблемалары олардың жақсы қарым -қатынас жасау қабілетінің жоқтығынан немесе үміттердің орындалмауынан туындайды. Алайда, ерлі -зайыптылар ашық және конструктивті қарым -қатынас жасау қабілетін жақсартады, сонымен қатар бір -бірінің үміттерін қарастырады, түсінеді және қанағаттандырады, жаңа тепе -теңдік пен қанағаттану қарым -қатынасқа оралады.
Сонымен, осы екі негізгі мәселені бөлек қарастырайық, білуіміз керек нәрсені білу үшін және қарым -қатынасыңызда бақыт құру үшін есте сақтаңыз.
Байланыс
Ерлі -зайыптылар жиі кездесетін мәселелердің бірі - қарым -қатынас. Кейде қарым -қатынастың мүлде болмауы, үнемі қате байланыс немесе өте нашар қарым -қатынас болады. Ақырғы нәтиже әрдайым дерлік көңілсіздік, бақытсыздық және қанағаттандырылмаған қажеттіліктер болып табылады. Көбінесе қарым -қатынас мәселесінің түпкі себебі «түсіндіру» болып табылады. Сіз басқа адамның айтқандарын дұрыс түсінбейсіз және сіздің серіктес ешқашан ойламаған нәрсені дәлелдеу үшін тым көп уақыт пен күш жұмсайсыз. Бұл бос жаттығу. Сондықтан серіктестің не айтқысы келетінін толық түсінуге уақыт бөлу қажет. Сонымен қатар, егер сіз сөйлейтін адам болсаңыз, сіздің серіктесіңіз түсінуі үшін сіз не айтқыңыз келетінін анық және дәл жеткізіп отырғаныңызға көз жеткізу маңызды. Сіз олардың көзқарасы сіздікімен бірдей емес екенін түсінуіңіз керек. Олардың тәжірибелері, көзқарастары және тіпті багаждары сіздікімен бірдей емес. Бірақ жақсы қарым -қатынас эмпатияны қажет етеді.Бұл әлемді мүмкіндігінше олардың көзімен көру, содан кейін оларға өзіңе қалай қарағаныңды қарау.
Әрқашан дұрыс болу қажеттілігі
Қарым -қатынастың тағы бір типтік мәселесі - әрқашан «дұрыс» болу қажеттілігі. Бірақ бұл жерде, ешкім әрқашан дұрыс емес. Сондықтан қателескенде екеуіңіз де мойынсұнатындарыңыз маңызды. Енді, егер сіздің біреуіңіз үнемі дұрыс болуға дайын болсаңыз, серіктесіңіз ақыры кететініне дайын болыңыз және сіз кез -келген махаббат қарым -қатынасында маңызды эмоционалды байланысты жоғалтасыз.
Мен әдетте ерлі -зайыптыларға қоятын сұрақ: «Сіз әрқашан дұрыс болғыңыз келе ме, әлде бақытты болғыңыз келе ме?» Тыңдаңыз, қарым -қатынас қиын болуы мүмкін, әсіресе сіздің серіктес сіз қалағандай жауап бермесе немесе әрекет етпесе, бұл жақсы. Мәселе мынада, пікір айырмашылығы бақытсыз қарым -қатынасқа әкелуі керек емес.
Күту
Қарым -қатынаста бақытсыздық пен тұрақсыздықты құрудың ең жылдам әдістерінің бірі - көңілсіздік. Ал өте аз нәрселер күтпеген жерден көңілсіздікті тудырады.
Бірақ қарым -қатынасты күтуде әдетте екі мәселе бар:
- нақты емес үміттер
- түсініксіз үміттер
Көбінесе ерлі -зайыптылар бір -бірінің үмітін ақтай алмайды, себебі олар шындыққа жанаспайды. Біздің күтуіміз көбінесе басқа адамдардан, өткен тәжірибеден, сенімдерден немесе ішкі құндылықтардан туындайтынын түсіну маңызды. Бірақ бұл олардың қарым -қатынасымызға өте улы әсер ететінін өзгертпейді. Сонымен қатар, ерлі -зайыптылар кейде бір -бірінің үмітін қанағаттандыруға тырысады, себебі олар басқадан не қарым -қатынаста не күтетінін білмейді. Мүмкін, сіз қарым -қатынасыңыз бен серіктесіңізден не күтетіндігіңізге сенімдісіз, бірақ бұл сіздің серіктесіңіз сіздің ойыңызды оқи алады дегенді білдірмейді, демек олар сіз күткен нәрсені түсінбейді. Егер сіз қарым -қатынаста бақытсыздықтан аулақ болғыңыз келсе, сіздің күтуіңізді нақты түсіну және серіктесіңізбен бөлісу сіздің жауапкершілігіңізде. Егер сіз осылай жасай отырып, сіздің күтуіңіздің кейбірі шындыққа сәйкес келмейтінін немесе тіпті мүмкін болмайтынын түсінсеңіз, онда сіз бұл үміт қайдан шыққанын және маңыздысы - шындыққа жанаспауды немесе бақытты болуды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Қарым -қатынас екеуіңізге де тиімді болуы керек
Ерлі -зайыптылар ретінде қарым -қатынасқа көп жүк әкелу өте оңай, бірақ сіз бір -біріңізбен күткеніңізді бөлісіп, содан кейін екеуіңізге де қолайлы қарым -қатынас құруға назар аударуыңыз өте маңызды. Сіз басқа адамдарға ұнамды болу үшін қарым -қатынаста емессіз, тек серіктестің үмітін қанағаттандырасыз. Бұл апатқа арналған рецепт. Алып тастаңыз ... Тыңдаңыз, сіздің қарым -қатынасыңыздағы мәселелерді қалай шешуге болатыны ерлі -зайыптыларға байланысты. Дұрыс немесе қате жауаптар жоқ - тек барлық қарым -қатынас ойлы, мейірімді, сүйіспеншілікпен, ашуланбай және қорлаусыз болуы керек. Күннің соңында сіз қарсылас емес, командасыз. Жақсы сөйлесіңіз. Серіктесіңізден гөрі өзіңізден көп нәрсені күтіңіз.