Қатынастардың бұзылуының 30 себебі (және оларды қалай түзетуге болады)

Автор: Louise Ward
Жасалған Күн: 9 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 27 Мамыр 2024
Anonim
ЧГК: не? Қайда? Қашан? оқшаулау бойынша математиктер | Flath #matholation
Вызшақ: ЧГК: не? Қайда? Қашан? оқшаулау бойынша математиктер | Flath #matholation

Мазмұны

Әрбір ер адам немесе

Әрбір еркек немесе әйел қарым -қатынаста табысты болғысы келеді. Өкінішке орай, кейбір қарым -қатынастар түзетусіз сәтсіздікке ұшырайды.

Салауатты қарым -қатынаста болу жайдан -жай пайда болмайды. Оны дамытуға уақыт, ресурстар мен энергия қажет.

Жаңа қарым -қатынаста болғандардың сұрақтарының көпшілігі: «Бұл қарым -қатынас біз үшін жұмыс істей ме?

Қазіргі кездегі қарым -қатынастардың көпшілігі бұзылуымен аяқталады. Шындығында, сіз қарым -қатынасыңызды сақтай аласыз және оны бұзуға күшіңіз бар.

Неліктен қазіргі кезде қарым -қатынас бұзылады?

Сіз сәтсіз қарым -қатынаста болдыңыз ба? Сіз қарым -қатынастың бұзылуының себептері туралы ойлайсыз ба немесе менің қарым -қатынасым неліктен бұзылып жатыр деп сұрайсыз ба?


Қарым -қатынас әрқашан кемпірқосақ пен көбелектер бола бермейді. Бал айының кезеңі аяқталғаннан кейін шындық басталады. Қарым -қатынастың сәтті болуы үшін көп жұмыс қажет, бірақ тангоға екі адам қажет.

Бірнеше ай өткен соң, көптеген ерлі -зайыптылар жылдамдық соққысына тап болады және бұл соққылар серіктестерді дұрыс емес бағытқа апаруы мүмкін, нәтижесінде ажырасуға немесе ажырасуға әкеледі.

Қарым -қатынастың сәтсіздігін болдырмау үшін қарым -қатынасты өлтірушілерді алдын ала анықтау қажет. Осылайша, қиын қарым -қатынасты сақтап қалу мүмкіндігі жоғары.

Орташа қарым -қатынас қанша уақытқа созылады?

Қарым -қатынастың ұзақтығы әр адамға әр түрлі болады және олардың қарым -қатынаста болған адамға жеке қатысуы мен қызығушылығы өзгереді. Сонымен қатар, бұл ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасты қалай дамытатынына байланысты.

Сіз оны технологияға немесе 20 жастың эксперименттік жасына кінәлайсыз ба, сауалнамаға сәйкес, орташа қарым -қатынас шамамен 2 жыл 9 айға созылады. Мұның себебі - назар аударудың бұрынғы кезеңнен әлдеқайда аз болуы.


Сіздің қарым -қатынасыңыз сәтсіздікке ұшыраған кезде сіз дұрыс емес нәрсе жасай алатындығыңызды мойындайтын уақыт келді. Қандай өзгерістер жасай алатындығыңызды анықтау үшін өзіңіздің мінез -құлқыңызды қараңыз.

Қарым -қатынастың сәтсіздігі шынымен сәтсіздік пе немесе махаббат туралы сабақ па?

Қарым -қатынас басталған кезде, екі жақтың да уақыт пен күш жұмсау ниеті жоқ, ал кейінірек бұл қатынасты жою. Демек, қарым -қатынас сәтсіздікке ұшырап, жүректің ауыруы оны сәтсіздік деп қабылдағаннан гөрі, сабақ ретінде қабылдаған жөн.

Әр қарым -қатынас - бұл сабақ. Біз тәжірибеден көптеген түсініктер аламыз. Қарым -қатынас бізге өзіміз туралы үйретеді және өзімізді қалай жақсартуға болатынын көрсетеді. Олар сондай -ақ кез келген қарым -қатынастың маңызды элементі болып табылатын осал болуға көмектеседі.

Сондықтан ешқандай қарым -қатынас жаман қарым -қатынасқа жатпайды. Біздің өткен өміріміз бізді жақсы адам етіп қалыптастыруда маңызды рөл атқарады. Сонымен, біз әрбір сүйіспеншіліктен маңызды сабақ алуымыз керек және болашақ қарым -қатынаста көбірек жұмыс істеуіміз керек.


Қатысты оқу: Қарым -қатынасты берік, сау және бақытты ұстау жолдары

Қарым -қатынастың бұзылуының 10 белгісі

Әр қарым -қатынастың өзіндік ерекше махаббат тарихы болса да, олардың кейбіреулері сәтсіздікке ұшырайды. Міне, кейбір қатынастардың сәтсіздікке ұшырауының негізгі себептері.

Міне, қарым -қатынас сәтсіздікке ұшырайтынын түсіну үшін 10 белгі:

  1. Екеуің де үнемі ұрысасыңдар. Кішкене мәселе де үлкен жекпе -жекке айналу мүмкіндігіне ие.
  2. Сіз эмоционалды опасыздық жасайсыз. Бұл дегеніміз, сіз қазірдің өзінде серіктесіңізді алдау немесе сіздің басыңызда басқа біреу туралы ойлау туралы ойлайсыз.
  3. Екеуіңнің араларыңдағы жақындық азайды. Ешқайсыңыз бір -біріңізге жақын болуға қызығушылық танытпаңыз. Қарым -қатынас физикалық жақындығы мен сүйкімділігін жоғалтты.
  4. Сенімсіздік бар. Екеуіңіз де сенім жоғалған жағдайда бір -біріңізді тауып жатырсыздар.
  5. Сіз немесе сіздің серіктесіңіз басқа сенімді адам тапты. Егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз өз мәселелеріңізді бір -біріне емес, басқа біреуге айта бастаса, бұл қарым -қатынасқа үлкен қауіп.
  6. Екеуің де уақытты бірге өткізуге қызығушылық танытпайсыңдар. Сіз екеуіңіз де уақытты бірге өткізгеннен гөрі, өзіңіздің жеке істеріңізбен айналысқыңыз келеді.
  7. Қарым -қатынаста қызғаныш бар. Қызғаныш - бұл жағымды белгі емес, егер қарым -қатынас қызғанышқа толы болса, ол ұрыс -керіске ұласып, кейіннен құлдырауға әкеледі.
  8. Екеуің де бір -бірлеріңді шамалы түрде елемейсіңдер. Мысалы, олар сізді сынға алады немесе ауыртпалыққа қарамастан сізге үй жұмысында көмектеспейді және т.
  9. Екеуің де болашақта бір -бірлеріңді қоспайсыңдар. Бірте -бірте сіздің болашақ суретіңізде олар болмайды.
  10. Сіз немесе сіздің серіктесіңіз әрқашан бос емес. Енді сіз екеуіңіз де бұрынғыдай қол жетімді емессіздер.

Қарым -қатынастың бұзылуының 30 себебі

Сіз өзіңізден: «Неге менің қарым -қатынасым бұзыла береді?» Деп сұрай бересіз бе?

Біз қарым -қатынастың неліктен бұзылатынын немесе қарым -қатынастың бұзылу себептерін түсінуіміз керек.

Қарым -қатынастың сәтсіздікке ұшырауының көптеген себептері бар, бірақ бұл мақалада қазіргі кезде қарым -қатынастың сәтсіздікке ұшырауының 30 себебі немесе адамдар сіздің қарым -қатынасыңыз бұзылған кезде не істеу керектігі туралы шешімдермен бірге бұзылады:

1. Уақыттың жетіспеушілігі

Қарым -қатынастың сәтсіздікке ұшырауының тізімінде уақыттың жетіспеушілігі сөзсіз алаңдаушылық туғызады.

Көптеген ерлі -зайыптылар қарым -қатынасқа уақыт бермейді. Өмірде бәрі уақытты басқарумен байланысты. Егер сіз қарым -қатынастың үзілуінің негізгі себептері қандай деп ойласаңыз?

Уақыт пен күштің жетіспеушілігі бірінші орында.

Сіз күш пен уақытты жұмсамай, табысты қарым -қатынас орната алмайсыз.

Сіз жаңа қарым -қатынастасыз, енді не істейсіз? Отырып, қарым -қатынасты қарау керек пе? Немесе ол үшін жұмыс істеу керек пе?

Кеңес: Сіздің қарым -қатынасыңыз уақытты қажет етеді. Маған сәтті қарым -қатынасты көрсетіңіз, мен сізге екі жақ берген уақытты көрсетемін.

Уақыттың жетіспеушілігі - қарым -қатынастың бұзылуының маңызды себептерінің бірі.

2. Сенімділік еш жерде жоқ

Сенім әр сау қарым -қатынаста маңызды. Оның болмауы қарым -қатынаста дисгармония әкеледі. Қарым -қатынасқа сенбеу газсыз автокөлікке ұқсайды. Сіз отыра аласыз, бірақ сіз ұзақ жүре алмайсыз.

Бұл қарым -қатынастың сәтсіздікке ұшырауының тағы бір себебі.

Кеңес: Серіктеске қалай сенуге болатынын біліңіз. Әрқашан тым күдіктенуді тоқтатыңыз. Сіз де көріңіз сенім қалыптастыруға арналған жаттығулар қарым -қатынасыңызды сау ету үшін.

Сіз серіктесіңізге физикалық жақындығына немесе болмауына қарамастан сенуіңіз керек. Серіктесіңізді қажетсіз шектеулермен тұншықтырмаңыз және оларға сенуді үйреніңіз, егер сізде алдау жағдайлары расталмаса.

3. Одақтың дұрыс анықталмауы

Кез келген қарым -қатынасты бастамас бұрын анықтау керек.

Қарым -қатынасты анықтаудың маңыздылығы - бұл екі жаққа одақтың не екенін білуге ​​көмектеседі.

Кейбіреулер қарым -қатынасты бастапқы кезеңде анықтамайды. Оның нәтижесі әдетте «ажырасу» болып табылады.

Сіздің серіктес сіздің ниетіңіздің өзгеше екенін білместен, қарым -қатынастың неке қиюын күтеді. Сондықтан қарым -қатынас сәтсіздікке ұшырайды.

Кеңес: Бастамас бұрын қарым -қатынасыңызды анықтаңыз. Серіктеске қарым -қатынастың не екенін түсінуге мүмкіндік беріңіз. Неке қиылады ма, жоқ па.

4. Қарым -қатынас материалдық нәрселерге негізделген

Көптеген адамдар серіктесінің сыртқы келбеті, жетістігі немесе кез келген нәрсеге байланысты ғашық болады.

Сіз қарым -қатынасты бастай алмайсыз, себебі сіздің серіктесіңіз сізге қажет нәрсені сезінеді. Сіз оларды жақсы көргендіктен ғашық боласыз.

Сондықтан сіз махаббат пен махаббаттың айырмашылығын білуіңіз керек.

Кеңес: Сіз шынымен де ғашықсыз ба, әлде сіз сүйемін деп отырған адамға құмарлықты ма, соны тексеру қажет. Тұрақты және қанағаттанарлық қарым -қатынас үшін махаббат пен түсіністік қалыптастырыңыз.

5. Міндеттеме аз немесе мүлде жоқ

Сіздің қарым -қатынасқа қаншалықты адал екеніңіз оның сәттілігін анықтайды.

Егер сіз қарым -қатынаста байсалдылық танытпасаңыз, онда ол міндетті түрде сәтсіздікке ұшырайды.

Сіз серіктес пен қарым -қатынасқа қаншалықты адалсыз? Сіз қарым -қатынасыңызға мүлде алаңдаушылық білдіресіз бе?

Егер жоқ болса, ол міндетті түрде сәтсіздікке ұшырайды. Міндеттеменің болмауы - қарым -қатынастың бұзылуы.

Кеңес: Міндеттеме - қарым -қатынастың маңызды тірегі. Сондықтан, егер сіз болашақты көргіңіз келсе, серіктесіңізге адал болыңыз және опасыздықтан аулақ болыңыз.

Қатысты оқу: Қарым -қатынаста міндеттемені сақтау бойынша кеңестер

6. Сіз өзіңіздің өткеніңізге ғана назар аударасыз

Көптеген адамдар бұрынғы қарым -қатынастарымен байланысты. Сіз бұл туралы ойлана бересіз. Өткенді еске түсірген сайын, артқа қайтатындығыңызда. Сіз «жақсы» алдында ажырасуды бастан өткердіңіз, бірақ сіз әлі де жалғастыра аласыз.

Кеңес: Сіздің бұрынғы қарым -қатынасыңыз қазіргі қарым -қатынасыңызды бұзуына жол бермеңіз. Қарым -қатынас үзілуіне сіздің өткеніңіз себеп болуына жол бермеңіз.

7. Өмір мәселелері

Әрқайсымыздың өз жүгіміз бар.Кейде бұл жүк бір адамға өте қиын болуы мүмкін, мысалы, отбасылық мәселе немесе бұрынғы қарым -қатынастағы мәселе.

Бұрынғы адаммен әлі де байланыста болатын адам сенімсіздікті, күдікті және қызғанышты қазіргі жалынмен жанып, қарым -қатынаста шиеленіс тудыруы мүмкін.

Кеңес: Бұрынғы адамға барлық нәрсе өткенде екенін хабарлаңыз, және сіз бірге болған адаммен байсалды боласыз.

Бұрынғы қарым -қатынастағы балалар да қазіргі қарым -қатынасқа әсер етуі мүмкін және қарым -қатынастың сәтсіздікке ұшырауының себебі болуы мүмкін. Мұны қалай шешу керектігін білетіндігіңізге көз жеткізіңіз.

8. Күнделікті міндеттер

Егер бәрі үйреншікті іске айналса, қарым -қатынастың қызуы басылуы мүмкін. Егер ерлі -зайыптылар бір нәрсені қайта -қайта жасауға бейім болса, олардың серіктес ретінде өсуін тоқтату мүмкіндігі бар.

Кеңес: Сіздердің әрқайсыларыңыз қызықты бірдеңе ойлап табуға немесе демалысқа баруға болар еді қарым -қатынасты жақсартады. Күн тәртібін бұзу үшін бірге жасай алатын қызықты нәрселер туралы сөйлесіңіз.

9. Опасыздық

Қарым -қатынаста болу және оны сақтау қиын, бірақ одан да қиын ететін нәрсе - опасыздық.

Адалдық - бұл түпкілікті жойғыш және қарым -қатынастың үзілуінің ең маңызды себептерінің бірі.

Адамды алдау оңай емес. Бұл эмоционалды күйзеліске әкелуі мүмкін, сондықтан сатқын адам қарым -қатынастан алыстауды шешеді. Сенім бұзылған кезде қарым -қатынаста болу пайдасыз болуы мүмкін.

Кеңес: Міндеттеме адам ғашық болған кезде барлық айырмашылықты жасайды. Міндеттілік - бұл бір адамды қандай да бір айырмашылыққа немесе қиыншылыққа қарамастан өз адамын таңдауға мәжбүрлейтін нәрсе. Сіздің қарым -қатынасыңыздың қасиеттілігін сақтап қалу үшін жанашыр болуға тырысыңыз және қарым -қатынасты тоқтатыңыз.

10. Әдеттер мен мінез -құлық

Біреуді жақсы көру шартсыз болуы керек. Бұл дегеніміз, сіз оны кім екеніңізді, кемшіліктеріңіз бен барлығыңыз үшін қабылдауыңыз керек.

Алайда, кейбір әдептер мен әдет -ғұрыптар бар, олар біреудің арқасында қарым -қатынастан бас тартуы мүмкін.

Дәретханаға арналған орындықты орнына қоймау, еденге лас киімді қалдыру немесе тіс пастасына қалпақшаны қайта кигізбеу сияқты қарапайым нәрселер адамды қарым -қатынасты үзуге итермелейді.

Қарым -қатынасты үзуге болатын басқа нәрселер - көпшілік алдында ұрысу, ашулану, физикалық зорлық -зомбылық, серіктесті төмендету, негізсіз қызғаныш және өтірік айту.

Кеңес: Ересектер ненің дұрыс емес, ненің жоқ екенін білуі керек. Егер біз қарым-қатынас орныққанын қаласақ, әрқайсымыз өзімізге рефлексия жасап, жақсы жаққа өзгертуіміз керек.

Кейбір кемшіліктерімізді өзгертуге тура келуі мүмкін серіктестерімізді қуантыңыз. Егер сіз серіктесіңізді шын сүйсеңіз, кішкене өзгеріс қиын болмауы керек.

11. Байланыстың болмауы

Тұрақты қарым -қатынас ерлі -зайыптылар үшін өте маңызды және қосылу тәсілдерінің бірі. Нашар қарым -қатынас ерлі -зайыптылардың ажырасуына мүмкіндік береді.

Зерттеулер көрсеткендей, сіздің ерлі -зайыптылармен қарым -қатынасыңыздың сапасы сіздің отбасылық қанағаттану деңгейіңізді анықтайды.

Адам көбінесе өзінің серіктесі не ойлайтынын болжайды, өкінішке орай, дәл осы жерден даулар мен түсініспеушіліктер басталады.

Кеңес:Өзгеге ашық болыңыз және әрқашан бір -біріңізге өз сезімдеріңізді білдіріңіз. Егер ол сізге ұнамайтын бірдеңе жасаса, ол адамға хабарлаңыз, сонда ол да хабардар болады.

Сіздің қарым -қатынасыңызды жақсартатын әрекеттерге қосылыңыз.

12. Қолдау көрсетпеу

Кейбір ерлі -зайыптылар өздерінің амбицияларына, мақсаттарына немесе мансаптарына байланысты мәселелерді шешеді. Әр адамның өз мақсаты мен амбициясы болуы қалыпты жағдай, және бұл қарым -қатынаста жанжал туғызса, қиын болуы мүмкін.

Адамның мансабы серіктесімен көбірек уақыт өткізуге кедергі келтіретін кездер болады. Қарым -қатынас шиеленіспеуі үшін бір -бірінің мүдделерін қолдаған дұрыс.

Кеңес: Егер сіз бір -біріңіздің арқаңызда болсаңыз, қарым -қатынастың жақсы жұмыс істеу мүмкіндігі болады. Осыны ойлап көріңіз - бұл сіздің болашағыңыз үшін және ақыр соңында сіз екеуіңізге де пайда әкеледі.

Сондықтан жұмысқа көп уақыт жұмсамайтындығыңызға сенімді болыңыз. Әрқашан серіктеске уақыт бөліңіз.

13. Ақша мәселесі

Ақшаға байланысты отбасылық жанжалдар ерлі -зайыптылар оларды шешуге бірнеше рет тырысқаннан кейін де ажырасудың ең таралған, проблемалы және қайталанатын себептерінің бірі болып саналады.

Қаржылық мәселелер қарым -қатынастың бұзылуына әкелуі мүмкін. Ақша мәселесі бар жұптар стресс тудыруы мүмкін; сондықтан, қатысатын адамдар ақылға қонымсыз, ашуланшақ және дұшпан болуы мүмкін. Бұл мінез -құлық біртіндеп ажырасуға әкелуі мүмкін.

Кеңес:Қаржылық жағдайдан қаржылық жағдайыңыз туралы шынайы болыңыз; серіктеске сіздің шығын әдеттеріңіз туралы хабарлаңыз. Төлем күндерінің кестесіне дейін қатаң бюджет жасаңыз.

Барлық шығындарыңызбен электрондық кесте жасаңыз және «жаңбырлы күндер» болатын жағдайда ақшаны үнемдеуге бөлгеніңізге көз жеткізіңіз.

Қажеттілік пен қажеттілік арасындағы айырмашылықты біліп, түсініп, соңғысына назар аударыңыз. Осылайша сіз оңай аласыз қаржылық қиындықтарды жеңу.

14. Жігіт немесе қыздың отбасы мен достарымен жанжал

Сізде және сіздің серіктесте өзіңіздің жеке достарыңыз бар. Өкінішке орай, сіз оның достарын ұнатпайтын жағдайлар бар, немесе ол сіздің достарыңызды ұнатпайды.

Бұл кейде қарым -қатынаста стрессті тудыруы мүмкін, егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз отбасы мүшелерімен араласпаса. Бұл отбасылық жиналыстар немесе мерекелік түскі ас болған кезде ыңғайсыз болуы мүмкін.

Кеңес:Ұзақ қарым-қатынас орнату үшін оның отбасымен және достарымен тіл табысуға өз үлесіңізді қосыңыз. Келіспеушіліктер сөзсіз. Қарым -қатынас кедергілерін жеңу және қақтығысты шешудің әдісін әзірлеу.

15. Жақын қарым -қатынас пен жыныстық қатынастың болмауы

Ерлі -зайыптылар көбінесе мансаппен тым бос болуы мүмкін; олар серіктесімен жақын қарым -қатынаста болудан шаршайды. Қарым -қатынас үшін бұл жақсы нәрсе емес.

Физикалық және эмоционалды қарым -қатынаста болу сізге демалуға және стресстен арылуға көмектеседі.

Егер ерлі -зайыптылар ұзақ уақыт бірге болса, олар жыныстық қатынасқа аз түседі. Бірақ олар бұның алдын алады. Романтикалық қарым -қатынаста жыныстық қатынас арқылы тығыз байланыс маңызды. Егер ерлі -зайыптыларға жыныстық қатынас жеткіліксіз болса, қарым -қатынасты сақтау үшін бірдеңе жасау керек.

Кеңес: Олар қарым -қатынастың алғашқы кезеңінде болған отты табуға көмектесетін жақындық тәлімгеріне бара алады.

Жыныстық жаттықтырушы оларға жылдар бойы бірге болғанына қарамастан, белсенді жыныстық өмірді қалай сақтауға болатындығы туралы кеңес беруге және кеңес беруге көмектеседі.

Міндетті түрде күн сайын жыныстық қатынасқа түсудің қажеті жоқ; зерттеулер аптасына кемінде бір рет жақсы деп айтады. Егер қатысатын балалар болса, бұл өте қиын болуы мүмкін, сондықтан жиілік пен уақыттың талқыланып, жоспарланғанына көз жеткізіңіз.

Қатысты оқу: Қарым -қатынаста жақындық қаншалықты маңызды

16. Үйлесімділіктің болмауы

Үйлесімділіктің болмауы - кейбір қатынастардың сәтсіздікке ұшырауының тағы бір факторы.

Кейбір жұптар бір -біріне сәйкес келмейді. Тіпті егер олар мәселені шешуге тырысса да, олар сәтсіздікке ұшырайды. Сәтсіз немесе сәтсіз қарым -қатынастың негізгі мәселелерінің бірі - ерлі -зайыптылардың үйлесімділігінің болмауы.

Үйлесімділік - жаңа қарым -қатынасқа түсу кезіндегі маңызды қажеттіліктердің бірі. Егер ерлі -зайыптылар бір -біріне сәйкес келмесе, олар қарым -қатынастан оңай айырылады.

Кеңес: Серіктесіңізден ақылға қонымды үміт күтуге тырысыңыз. Сіз сондай -ақ қарым -қатынастың проблемалық аймақтарын анықтауыңыз керек.

17. Сыйластықтың болмауы

Тұрмысқа шыққанда әрқашан жұбайыңыздың жақсы жақтарын ойлауға тура келеді. Олар сіздің ең жақын досыңыз, және сіз олармен өмір бойы кездесетін боласыз.

Егер сіз олардың ең жақсысы деп ойласаңыз, сіз сыйластық танытасыз, ал өзара сыйластық - некенің негізі.

Кеңес:Сіз әрқашан тіл табыса алмайсыз, бірақ бәрі жақсы. Мақсаты а сау аргумент тепе -теңдік пен ымыраға келуді табу болып табылады. Сіз екеуіңіз де өз айырмашылықтарыңызды бағалау үшін жұмыс жасауыңыз керек.

18. Өзгертуге ашық емес

Сіз бұл туралы ойлаған кезде қорқынышты сезінесіз. Рас, біраз уақыттан кейін сіздің жұбайыңыз 5 немесе 10 немесе 15 жыл бұрын кездескен адамнан өзгеше болады, бірақ бұл адамдар болғандықтан және олар сіз сияқты дамып, үнемі өзгеріп отырады.

Кеңес: Өзгерістер міндетті түрде қиындықты білдірмейтінін біле отырып, қарым -қатынастағы өзгерістерді қабылдаңыз. Ашық ойлау мен өзгерістерге бейімделу - бұл кілт.

19. Серіктесіңізді қалыпты жағдай ретінде қабылдау

Серіктесіңізді түсіністікпен қабылдау қарым -қатынаста бағалаудың жоқтығын білдіреді. Сіз олардың кеңесін іздемегенде немесе конвертерді қысқартуға тырыспаған кезде

Кеңес: Олар сіз үшін өте маңызды екенін үнемі еске салудың жаңа әдістерін табыңыз. Әрқашан жұбайыңызға олардың қаншалықты сүйкімді немесе сүйкімді екенін растау сөздерімен, әсіресе сіздің қарым -қатынасыңыздың ең маңызды кезеңінде еске түсіріңіз.

Төсекте немесе бірге ләззат алатын іс -әрекеттерде жаңа нәрселерді сынап көру арқылы жыныстық өміріңізді толтырыңыз.

Дегенмен, бөлек уақыт өткізуден қорықпаңыз. Өз бетінше ләззат алатын іс -әрекеттер сізге жаңа нәрселер әкеледі.

20. Түсінбеушілік

Түсінбеушілік қарым -қатынаста әр түрлі қарым -қатынас проблемаларының себебі болады. Бұл ақырында қарым -қатынастың бұзылуының себептерінің бірі болады. Егер сіздің қарым -қатынасыңыз ұрыс -керіс пен төзбеушілікке байланысты болса, бұл түсінбеушіліктің жалпы белгісі.

Кеңес: Бұған ашық пікір алмасу, соның ішінде сау аргументтер арқылы қол жеткізуге болады. Мінсіз қарым -қатынас ұрыссыз болмайды; бұл екі адам ортақ тіл табатын, ымыраға келетін жерді табатын қарым -қатынас.

21. Тым тәкаппар болу

Кейбір адамдарда өздерін бірінші орынға қоюға бейімділік бар. Олар қарым -қатынастарды мүмкіндіктер ретінде қарастырады және басқа адам үшін не істей алатынының орнына, олар үшін не істей алады деп ойлайды. Негізінен қарым -қатынас бұзылады.

Кеңес: Сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңіз бен қажеттіліктеріңізді басқа адамға қоюды бастауыңыз керек.

Артқа қарап, серіктесіңізді соңғы рет қашан шығарып салғаныңыз немесе жоқ жерден сыйлық сатып алғаныңыз туралы ойланыңыз. Келесі қарым -қатынаста осы ұсақ -түйектерді жасай бастаңыз және ол сізді қайдан алатынын көріңіз. Қайта калибрлегеннен кейін сіз «менің қарым -қатынасым бұзылады» деп ойламайсыз деп үміттенемін.

22. Кешке көп көңіл бөлу

Кейбір ерлі -зайыптылар бірге көңілді жүреді.
Бұл біраз уақыт жұмыс істей алады, бірақ ол ұзақ уақыт бойы жұмыс істемейді. Қателесу аяқталғаннан кейін қарым -қатынастың артында көп нәрсе болмауы мүмкін.

Кеңес: Сіз есте сақтауыңыз керек бірге уақыт өткізуге назар аударыңыз байсалды болғанда. Егер сіз қарым -қатынастың жетілуін қаласаңыз, сіз өзіңіз өсуіңіз керек. Фокусыңызды өзгертіңіз.

Қарым -қатынастың сәтсіздікке ұшырауының бір себебі - өмірдегі жеңілдік. Егер сіз өзіңізді дұрыс емес өмір салтын ұстанатын болсаңыз, сізге қажет көмекті алу маңызды.

23. Жеке сенімсіздік

Кейбір адамдар сенімсіздіктен зардап шегеді. Бұл олардың тез қызғануына себеп болуы мүмкін. Бұл сондай -ақ олардың жынды болуына немесе басқа адамның жеке өміріне қол сұғуына әкелуі мүмкін.

Кеңес: Өзіңізге және қарым -қатынасыңызға сенімді болуды үйреніңіз. Мұны өзіңіздің жеке бағалауыңызбен жұмыс жасаңыз, сонымен қатар өзін-өзі бақылауды қолданыңыз. Сіз байқаған кезде, өзіңізді сенімсіз сезінесіз, өзіңізді алаңдатудың жолдарын табыңыз және өз өміріңізге назар аударыңыз.

Ақылсыздық жасаудың негізгі себебі болуына жол бермеңіз- Неліктен қатынастар аяқталады ма?

Төмендегі бейнеде Коучин Натали өзін-өзі бағалаудың төмендігі қауіпсіздіктің себебі болуы мүмкін екендігі туралы айтады және қарым-қатынаста сенімсіздікке қарсы кеңес береді. Оның айтуынша, егер сіз қарым -қатынаста сенімсіз болсаңыз, онда сіз өзіңізге сенімсізсіз. Толығырақ біліңіз:

24. Химияның болмауы

Қарым -қатынасты керемет достықтан ерекшелейтін нәрсе - онымен бірге келетін химия. Қарым -қатынас ыстық және ауыр болуы керек. Уақыт өте келе кейбір қатынастар бұзылады. Бұл қалыпты жағдай.

Кеңес:Дегенмен, кейбір химия болуы керек. Сыртқы келбетіңізге қарап жұмыс жасаңыз. Жаттығу жасаңыз, диета ұстаңыз, әдемі киім киіңіз. Сіз сондай -ақ жатын бөлмеде көңілді болуға дайын болуыңыз керек.

Жаңа киімдер мен ойыншықтарды қолданып көріңіз. Әрине, барлық құпияларды бірден жарияламау үшін абай болыңыз. Сіз қарым -қатынаста кейбір жұмбақты сақтауыңыз керек.

Егер сіздің қарым -қатынасыңыз сәтті болмаса, олардың сәтсіздікке ұшырауына не себеп болатынын қарауыңыз керек.

25. Сіздің серіктесіңіздің жанында болмау

Кейде сіздің серіктесіңіз сізге немесе сіздің эмоционалды қолдауыңызға мұқтаж болады. Егер сіздің серіктесіңіз қарым -қатынаста болғанына қарамастан жалғыз болса, бұл қарым -қатынастың сәтсіздігінің белгісі.

Сіз үйленген кезде сіз әрқашан жұбайыңызды таңдауға міндеттісіз. Олардың жақсы күндерінде ғана емес, жаман күндерінде де

Кеңес: Жұбайыңызбен қалың және жұқа болыңыз. Олардан күндерінің қалай өткенін сұраңыз. Олардың эмоционалдық қиындықтарын түсініп, сұрамас бұрын оларға көмек көрсетіңіз.

26. Нақты емес күтулер

Қарым -қатынас кезінде күту міндетті түрде пайда болады. Күту қарым -қатынасқа мақсаттар қояды және ерлі -зайыптыларға бір -біріне күш салу керек салаларды білуге ​​көмектеседі.

Алайда, кейде артық күту қарым-қатынастың бұзылуына әкеліп соғып, ерлі-зайыптылардың бір-біріне наразылығын тудыруы мүмкін.

Кеңес: Оларды өзгертуге тырысудан аулақ болыңыз. Өз қалауыңызды оларға жүктемеңіз. Олар қазірдің өзінде қолдан келгеннің бәрін жасап жатыр.

27. Басқалармен салыстыру

Егер сіз басқа адамдармен қарым -қатынасыңызды салыстырсаңыз, бұл қарым -қатынастың нашар белгісі. Әрбір қарым -қатынас бірегей және қарым -қатынасқа қатысатын адамдарға сәйкес реттеледі.

Сонымен қатар, әркім әлеуметтік желілерде өз проблемаларын көрсетпейді.

Кеңес: Бақытты ерлі -зайыптылардың суретінен бас тартуды тоқтатыңыз. Кез -келген қарым -қатынаста проблемалар бар және ерлі -зайыптылар әдетте олармен қалай күресуге болатынын біледі. Шөп екінші жағынан жасыл болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз бүйіріңізді суарсаңыз, олар да жасыл болады.

28. Эмоцияны білдірмеу

Ерлі -зайыптылар қарым -қатынаста өз сезімдерін білдіруді тоқтатқан кезде, олар бір -бірінен ажыратылғанын сезінуі мүмкін. Ерлі -зайыптылардың мета эмоциялары бір -біріне сәйкес келуі керек, әйтпесе бұл денсаулықтың нашарлығының белгісі.

Кеңес: Барынша көп қолданыңыз «Мен» мәлімдемелері қарым -қатынаста және оларды қысқа және тәтті ұстаңыз. Жаттығуды жалғастырыңыз, сонымен бірге жұбайыңызды соттамаңыз.

29. Өткенде өмір сүру

Егер сіз бұрынғы қарым -қатынасыңыздан әлі шықпаған болсаңыз, бұл сіздің қазіргі қарым -қатынасыңызға зиян тигізуі мүмкін. Бұрынғы өмір сүру сіз бұрынғы жұбайыңызбен эмоционалды түрде араласқаныңызды білдіреді және бұл сіздің қазіргі жұбайыңызға құрметсіздікті білдіреді.

Кеңес:Өткеннен бас тарту үшін, бұрынғы күйеуіңізді іздеуді тоқтату қажет. Сонымен қатар, бұрынғы күйеуіңізбен дос болудан аулақ болыңыз, себебі бұл сізге әрі қарай жүруге мүмкіндік бермейді.

30. Құпияны сақтау

Егер серіктестер бір -бірінен құпия ұстаса немесе өтірік айта бастаса, бұл құлдыраудың белгісі. Сондай -ақ, егер сіздердің біреулеріңіз құпияны сақтасаңыз немесе басқа адамды кездестірсеңіз, қарым -қатынасыңыз нашар болады.

Кеңес: Бір -біріңе адал болыңдар. Отырыңыз және мәселені асқындырмай, бетпе -бет шешіңіз.

Қатысты оқу: Құпияларды сақтау некені қалай бұзуы мүмкін

Ала кету

Кез келген қарым -қатынас әдемі бақ сияқты. Тұрақты болу үшін оны күнделікті суару керек. Көптеген адамдар қарым -қатынаста сәтсіздікке ұшырайды, себебі екі адам өз рөлін сомдай алмады.

Егер сізде табысты қарым -қатынас қажет болса, сізде бұл қасиеттер болуы керек; махаббат, шыдамдылық және кешірім.

Ақырғы ой ретінде, қарым-қатынасыңызда зиянды тәуелділікті болдырмау үшін өзіңізді жақсы көруді ұмытпаңыз, серіктесіңізге мейірімді және мейірімді болыңыз. Кешірімді, шыдамды, құрметті болыңыз және бақытты және ұзақ қарым-қатынасты нығайту үшін махаббат пен ортақ құндылықтардың берік негізін құрыңыз.