Мазмұны
- 5 кішкентай, бірақ күшті махаббат қимылдары
- 1. Бөлінбей назар аударыңыз
- 2. Балаларға қамқорлық жасаңыз
- 3. Ұрылуды тоқтатыңыз
- 4. Тітіркендіргішті тоқтатыңыз
- 5. Бенджамин Франклин әсерін қолданып көріңіз
Танысу қарым -қатынасының басында, егер сіз серіктесіңіздің көңілінен шықсаңыз, сіз оларға көп уақыт, ақша мен энергия жұмсайсыз.
Сіз оларды бақытты етудің жолдары туралы ойлайсыз. Сіз олар үшін заттарды сатып аласыз, әр түрлі махаббат қимылдарын жасайсыз, және сіз қызықты күнді жоспарлайсыз- бұл мас етеді!
Бірақ содан кейін, жолдың бір жерінде, сіз бір жыл, үш жыл немесе бес онжылдықта үйленгеннен кейін, бұл ұшқынның бір бөлігі сөніп қалатынын байқауыңыз мүмкін.
Ұшқын сөнген кезде неке қауіпті немесе зиянды аумаққа енеді.
Сіз жұбайыңызбен бір -біріңізді қалай бақытты ете алатыныңызды және өзіңізді қалай қанағаттандыруға болатынын ойлап, барлық ресурстарыңызды жұмсайсыз.
Бұл эгоизм әрқашан жарқын немесе зиянды түрде көрінбейді, бірақ ол бейсаналық түрде қарым -қатынастың реңін белгілейді. Бұл сонымен бірге сіздің некеңіздің бақытты, сау және жарқын болуына жол бермейді.
Бірақ мұнда қызықты жаңалық бар. Сіз бұл циклден тез еніп кете аласыз. Ол үшін бірнеше ұтымды ойлар мен қарапайым махаббат қимылдары қажет.
5 кішкентай, бірақ күшті махаббат қимылдары
Адамдар некені өзгерту үшін тым көп уақыт пен күш қажет деп ойлайды.
Қалай бақытты неке құруға болады?
Сіз апаттан жақсылыққа немесе жақсылыққа қарай ұмтылғыңыз келе ме, бұл махаббаттың бірнеше шағын қимылдарын қажет етуі мүмкін.
Келіңіздер, жұбайыңызға бақытты неке құруға болатын кейбір кіші қимылдарды қарастырайық.
Ескерту: Олардың кейбіреулері соншалықты кішкентай және ақымақ, олар жұмыс істей алар ма екен деп ойлайсыз. Бізге сеніңіз, олар жасайды!
Күш қарапайымдылықта. Бұл махаббат қимылдары соншалықты оңай, олардан аулақ болуға ешқандай себеп жоқ.
1. Бөлінбей назар аударыңыз
Балаларға түскі ас беру, электрондық пошта жіберу, мәтін теру немесе теледидар көру кезінде сіз жұбайыңызбен қанша рет сөйлесесіз?
Егер біз өзімізге адал болсақ, біздің бос емес өміріміз бізді жұбайымызға немқұрайды қарауға мәжбүр етеді немесе оларға лайықты назардың жартысын ғана береді.
Некені жаңартқыңыз келе ме? Күйеуіңіз сізбен сөйлескенде, сіз жасайтын барлық нәрсені тастаңыз және оларға назар аударыңыз.
Тыңдаңыз, қатысыңыз, содан кейін тапсырмаға оралыңыз. Сіздің жұбайыңыз сіздің махаббат қимылдарыңызды байқайды және бағалайды.
2. Балаларға қамқорлық жасаңыз
Сіз балаларға қамқорлық жасау арқылы жұбайыңызға қамқорлық көрсете аласыз.
Күйеуіңіздің душ қабылдауы, біраз жұмыс жасауы, достарымен қыдыру, жаттығулар жасау, бір стақан шарап ішу, кітап оқу және т.б. Тек балаларға қараңыз!
Бұл жұбайыңызды еркелету үшін көрсете алатын сүйкімді махаббат қимылдарының бірі.
3. Ұрылуды тоқтатыңыз
Ешкім еркелікті ұнатпайды. Ал егер сіз үнемі жұбайыңызды ренжітетін болсаңыз, бұл некені бұзады. Бұл ашулануға, жақындықтың болмауына, көңілсіздік пен сезімталдыққа жол береді.
Қалай немесе қашан бас тартқаныңызды білмейсіз бе?
Жұбайыңыздан сізді ренжітетін жерлер туралы хабардар етуін сұраңыз.
Бұл сұрақты қою сізге қамқорлық көрсететіндігіңізді көрсетеді. Бұл сізге тоқтау үшін қажет өзін-өзі тануды береді.
4. Тітіркендіргішті тоқтатыңыз
Сіздің жұбайыңызды ашуландыратын барлық әрекеттер туралы ойланыңыз. Содан кейін оларды жасауды тоқтатыңыз. Иә, бұл өте қарапайым. Міне, бірнеше мысал:
Мысалы, көп некеде күйеуінің қырыну әдеті әйелінің көңілін қалдырады. Күйеуі раковинаны ретсіз қалдырады, ал әйелі үнемі тазалау қажеттілігінен көңілі қалады.
Қарапайым шешім: Дренажды бітеместен және үстелдің үстінде адасқан мұртты қалдырмай қырынуды біліңіз.
Тағы бір мысал- көптеген некелерде ерлі-зайыптылардың бірінің жауапкершіліксіз әдеті екіншісін ренжітеді.
Бюджетті құру және әрбір ерлі -зайыптыларға нақты шығындарды бөлу бұл дауды жеңілдетуі мүмкін.
Бұл кездейсоқ екі мысал. Жүздеген бар!
Сіздің жұбайыңызбен бір -біріңізді ренжітудің және олардың әрқайсысына белсенді түрде әрекет етудің ең жақсы бес тәсілінің тізімін жасаңыз.
Сонымен қатар, қарым -қатынаста жиі кездесетін қателіктерді болдырмау үшін осы бейнені қараңыз.
5. Бенджамин Франклин әсерін қолданып көріңіз
Бенджамин Франклин эффектісі - бұл адамға жақсылық жасағаннан кейін адамдарды біреуді жақсы көруге итермелейтін танымдық көзқарас.
Сонымен, егер сіз жұбайыңызға ренжіген болсаңыз, ең жақсы шара - олар үшін жақсы нәрсе жасау. Махаббат қимылдары ыдыс жуғыш машинаны түсіруді, кешкі ас дайындауды немесе балаларды төсекке жатқызуды қамтуы мүмкін.
Бұл әрекеттен кейін сіз позитивті боласыз. Сонымен қатар, сіздің жұбайыңыз бұл жақсылыққа риза болады.
Сіздің некеңіздің денсаулығына үлес қосыңыз
Некені жақсарту үшін көп нәрсе қажет емес. Бір қарапайым махаббат қимылы сіздің қарым -қатынасыңызды алға жылжытуға және ұшқынның қайта пайда болуына қажет катализатор болуы мүмкін.
Бұл мақала сізге қарапайым, бірақ тиімді махаббат қимылдары туралы бірнеше идея берді деп үміттенемін.
Сондықтан, егер сіздің неке қиындау болса, қарым -қатынасыңызды өзгерту үшін осы кішкентай қимылдарды қолданыңыз.