Мазмұны
- Жүктіліктің үзілуі
- Бұл некеге қалай әсер етеді
- Жүктіліктен кейін некені қалай нығайтуға болады
- 1. Жалғыз уақыт бөліңіз
- 2. Бірге уақытты жоспарлаңыз
- 3. Бір -бірінің байланыстыру тәсілін құрметтеңіз
- 4. Сөйлес және ұрыспа
- 5. Ешкімнің алдында жауап бермейтіндігіңізді түсініңіз
- 6. Жақындықты мәжбүрлемеңіз
- 7. Балаңыздың есте сақтауын сақтаңыз
- 8. Көмек сұраудан тартынбаңыз
Егер сіз қазір біраз уақыт үйленген болсаңыз, сіз балалы болудың қысымын сезінуіңіз мүмкін. Достардың, туыстардың және туыстардың көпшілігі жүктіліктің неге соншалықты ұзаққа созылғанын сұрай бастайды.
Басында бәрі жақсы болып көрінуі мүмкін, бірақ ерте ме, кеш пе бұл ренжітеді, иә?
Балалы болу - біз үшін ең бақытты оқиғалардың бірі. Тесттің оң нәтижесін көргенде нәрестенің есімдерін ойластырып, заттарға дайындалу үлкен бақыт әкеледі, бірақ бәрі тоқтап қалса ше?
Егер сіз баладан айырылсаңыз ше? Босанғаннан кейін сіздің некеңіз не болады?
Жүктіліктің үзілуі
Егер көптен күткен нәресте түсік тастап өлсе, сіздің барлық бақытыңыз тоқтап, күш-жігеріңіз босқа кетсе, сіз қалай шыдай бастайсыз? Баланы жоғалту - ерлі -зайыптылардың ең ауыр азаптарының бірі.
Біз бәріміз әр түрлі болсақ та, түсік тастаудың әсерін айтып жеткізу мүмкін емес. Кейбір адамдар мықты, ал кейбіреулері күшті емес, және біз баладан айырылу тәсіліміз бір -бірінен өзгеше болады.
Жүрегің ауырады - бұл тым аз. Балаңыздан айырылғаннан кейін ғана қалай жүрегіңіз ауырады?
Әр түрлі эмоциялар кінәдан, жеккөруден, қорқыныштан, қайғыдан және қызғаныштан басталады. Дәл осы кезде сенімнің барлық сенімі жоғалады және сіз өмірдің сұлулығына сенуді тоқтатасыз.
Тұтастай алғанда, түсік түсірудің тек анасына ғана емес, сонымен бірге туылмаған нәрестенің әкесіне де әсері зор. Олар айтқандай, ауырсыну сізді өзгертеді. Бұл сондай -ақ кез келген некедегі бұрылыс нүктесі, себебі ол тек ауыртпалық әкелмейді, сонымен қатар ажырасуға әкелуі мүмкін.
Бұл некеге қалай әсер етеді
Бізде әр түрлі эмоционалды стильдер бар, және оларды бірдей күйзелетін екі адам жоқ. Бұл болашақ баласынан айырылған ерлі -зайыптыларға да қатысты.
Ерлі -зайыптылардың қайғылы процесі кейде шынымен керісінше болуы мүмкін, олар ауырсынуды бөлісудің орнына бір -бірінің нервтеріне ене бастайды.
Егер серіктестердің бірі не болғанын айтқысы келсе, ал екіншісі шындықты қабылдаудан бас тартып, мәселені басқа жаққа бұрудың жолын табады, бұл кінә мен жеккөрушілікке әкелетін дау тудыруы мүмкін. Осыдан кейін не болады? Ерлі -зайыптылар бір -бірінен алыстай бастайды және ақырында ажырасуды таңдауы мүмкін.
Жүктіліктен кейін некені қалай нығайтуға болады
Егер ерлі -зайыптылар түсік тастаса, кейбір келіспеушіліктер болуы мүмкін, тіпті бір -бірінен ажырап қалу мүмкін емес, бірақ бір -бірін кінәлаудың және бір -бірін жек көрудің орнына, сіз осы қиын уақытта некеңізді нығайтатындығыңызға сенімді болуыңыз керек.
1. Жалғыз уақыт бөліңіз
Біртүрлі көрінгенімен, кейде сізге қажет нәрсе - кеңістік пен уақыт. Бұл тек қақтығыстардан аулақ болуға мүмкіндік бермейді, сонымен қатар сіз өз күйіңізде және өз қарқыныңызбен қайғыра аласыз.
Кейде тұрақты жайлылық жұмыс істейді, бірақ кейде ол тек дау -дамайға жол береді, сондықтан уақытты жалғыз алыңыз.
2. Бірге уақытты жоспарлаңыз
«Мен» уақыты маңызды болғанымен, сіз де осы сынақты бірге жеңуіңіз керек. Сізге күн сайын бірге болудың қажеті жоқ, өйткені «маған уақыт» өте маңызды, бірақ сіз сөйлесуге және шешуге дайын екеніңізді сезінген кезде, сіз кездесуге барыңыз.
Сөйлесіңіз, қарым -қатынасты қалпына келтіріңіз. Жүктіліктің шрамы некеңізді соңына дейін жеткізуіне жол бермеңіз.
3. Бір -бірінің байланыстыру тәсілін құрметтеңіз
Адамдар қайғы -қасіретке ұшыраған кезде басқа уақыт кестесі бар, тіпті сіздің жұбайыңыз да басқаша болады деп күтіңіз. Кейбір аналар тез арада жүре алмайды, ал кейбіреулері жақын қарым -қатынаста бола алмайды.
Бірнеше айдан кейін олар құрсағындағы нәрестенің жоғалуын шеше алады. Кейбір әкелер бірнеше айдан кейін ауырады, бірақ кейбіреулер тыныш және алыста қалады.
Кімге қайғыға көбірек уақыт қажет болса, оларды басқа күйеуінің құрметі мен қолдауы қажет, олар сені қазірдің өзінде сезініп, жақсы болуға мәжбүрлемейді.
4. Сөйлес және ұрыспа
Босанғаннан кейін некені нығайтатын тағы бір нәрсе - сөйлесу және ұрыспау. Бір -біріңізді кінәламаңыз; серіктес бөліскісі келетін нәрсені тыңдау үшін осында болыңыз. Оны сенен артық ешкім түсіне алмайды.
5. Ешкімнің алдында жауап бермейтіндігіңізді түсініңіз
Адамдар сізге қоятын барлық сұрақтарға жауап берудің қажеті жоқ. Егер сіз немесе сіздің жұбайыңыз бұған дайын емес деп ойласаңыз, кешіріңіз және кетіңіз.
Сіз ешкімге, әсіресе түсік түсіру тақырыбында, түсіндіруге міндетті емессіз.
6. Жақындықты мәжбүрлемеңіз
Жүктіліктің түсуі ерлі -зайыптылардың жақын қарым -қатынасына да байланысты. Кейде нәрестенің жоғалуына байланысты қайтадан жүкті болу өте ауыр болады және жұбайыңызбен жақын қарым -қатынаста болу тек жүрекке ауыртпалық әкелуі мүмкін. Сіз дайын болған кезде жасаңыз, себебі бұл сіздің міндетіңіз. Бір -бірін құрметтеу.
7. Балаңыздың есте сақтауын сақтаңыз
Жабу қиын, бірақ егер сізде балаңызға суретті, есімді немесе тіпті балаңызға баруға болатын жерді еске түсіретін әдіс болса, онда бұл жабуды шешуге көмектеседі.
8. Көмек сұраудан тартынбаңыз
Жүктіліктің түсуі әр түрлі деңгейдегі травматикалық болуы мүмкін және сізге де, сіздің жұбайыңызға да әсер етуі мүмкін. Егер қажет болса, көмек сұраудан қорықпаңыз.
Басқа адамдардың не айтатынына қарсы болмаңыз, себебі бұл олардың өмірі емес. Егер сіз кәсіби көмек некені сақтап қалудың кілті деп ойласаңыз, оны жасаңыз.
Біз өмірдің балаға деген сағынышын, содан кейін оны ұстау мүмкіндігінсіз жоғалтып алуды ренжітуге болмайды - бұл кез келген адамды құлататын сезім жиынтығы.
Сіз қалай өмірге және некеге қайта ораласыз - бұл қиын. Босанғаннан кейінгі неке бұзылуға бейім және тіпті ажырасуға әкелуі мүмкін, бірақ егер сіз жұбайыңыздың сізге көмектесуге тырысып жатқанын көрсеңіз, есіңізде болсын. Бірге жоғалтуды мойындау және болашаққа өту әлдеқайда жеңіл болады.