Мазмұны
- Жетекші болу
- Үйлену мен би алаңында болатын оқиғалар арасындағы ұқсастықтар
- Көшбасшы және ізбасар ретінде кезекпен ауысыңыз
- Түсіну үшін алдымен іздеңіз
- Тепе -теңдік пен түсіністік арқылы синхрондау
- Сіздің мүдделеріңізді ескере отырып, серіктестеріңізді басқарыңыз
Неке - бұл би сияқты, сіз бірнеше негізгі ритмдер мен бірнеше сәнді қадамдарды үйренесіз, тек сіз бірге билей алатындығыңызды айтуға және кешке немесе үйлену жағдайында би алаңында қалуға жеткілікті, осылайша сіз өмірді бірге басқара аласыз.
Біраз уақыттан кейін, сіз өзіңіздің қозғалыстарыңыз төмендеді деп ойлайсыз, тіпті бұл қозғалыстарда жақсырақ боласыз, бірақ содан кейін сіз оларды би алаңында ұстап тұру немесе сізді алға жылжыту үшін тағы да көптеген қимылдар қажет екенін байқайсыз. еденде скучно емес, қуанышпен.
Тіпті егер некеге дейінгі тақырыптарда үлкен күннің алдында пікірталастар болған жақсы дайындалған некелерде және сіз өзіңіздің кеңесшіңізді жеке білсеңіз де, некедегі күрделі және күрделі мәселелер әлі де бар.
Сіздің қадамдарыңыз сіздің биіңізді басқа деңгейге көтеріп, ұзақ уақыт бойы көңілді болуға мүмкіндік беретін қадамдар мен қадамдар бар-дәл некедегідей.
Жетекші болу
Кейде сіздердің бірлеріңіз жетекші болуыңыз керек, ал басқаларында екіншілеріңіз.
Би кезінде сіз фокуссыз, қарым -қатынассыз және тәртіпсіз би жұптары бір -біріне соғылып, еденге кіріп кетуі мүмкін екенін көре аласыз, немесе олар бір -бірінің саусақтарында тұрады немесе тым алыс кетіп қалады. бір-бірін.
Дәл тұрмыстық өмір сияқты.
Үйлену мен би алаңында болатын оқиғалар арасындағы ұқсастықтар
Готтман институты бұл принципті қолдайды, олар үйлену мен би алаңында болатын оқиғалар арасында көптеген ұқсастықтарды көреді деп мәлімдейді. Неке - бұл би екенін түсіну керек.
Ұзақ және әдемі би, егер сіз оны жақсы тартуға дағдыларды, сыпайылық пен нәзіктікті дамытуға жұмсаңыз.
Міне, Готтман институты неке қалай билеуге болатынын, сонымен қатар өмір бойы жұбайыңызбен қалай құшақтауға және тіпті билеуге болатынын үйрететін кейбір сабақтар, әсіресе егер сіз бұл кеңестерге құлақ ассаңыз.
Көшбасшы және ізбасар ретінде кезекпен ауысыңыз
Көптеген ерлі -зайыптылардың биінде көшбасшы мен ізбасар болады, олар некеде бірдей болуы керек. Бірақ айырмашылығы - көшбасшы әрқашан еркек болмауы керек. Оның орнына, сіз екеуіңіз де екі рөлді жақсы білуіңіз керек, осылайша сіз оларды қажет болған кезде оңай ауыстыра аласыз.
Бұл сіздің некедегі икемділікті, командалық жұмысты және тепе -теңдікті қамтамасыз ететін жоғарылату мен төмен түсу қабілеті.
Бұл сабақта рөлдерді ауыстыру арқылы сіз шынымен де бір -біріңіздің аяқ киіміңізге түсетіндігіңізді түсіну пайдалы метафора болып табылады, демек, сәтті некеде ерлі -зайыптылардың екеуі де өмірді және некені өз жұбайының тұрғысынан түсінеді.
Екі құнды сабақ та қалай ойлайсыз?
Түсіну үшін алдымен іздеңіз
Түсіну және уақыт бөлу өмірде кездесетін жағдайларды ғана емес, сонымен қатар жұбайыңыздың көзқарасын да түсінуге көмектеседі.
Сіз бір -біріңіздің саусақтарыңызды басудан бұрын бір -біріңізді түсіне бастай аласыз. Мұны әрі қарай жалғастырыңыз және өзіңіздің әрекеттеріңіз бен ойларыңызды түсіне бастаңыз - уақытты бөле отырып, сіз не үшін жасай алатындығыңызды ойлаңыз, керісінше сіздің биіңізді әлдеқайда әсем етеді.
Түсіну сонымен қатар белгілі бір жағдайларға қалай түскеніңізді және оларды шешу үшін не істеуге болатынын түсінуге уақыт бөлуді де қажет ететінін есте ұстаған жөн.
Үйлену тойына бір -біріне түсіністікпен және төзімділікпен қараңыз.
Ерлі -зайыптылардың екеуі де некеде басымдықты түсінуге тырысқанда, сіз олардың бір -біріне қаншалықты оңай көмектесетінін, қолдау көрсететінін және сүйетінін көре аласыз - бұл Готтман институтының мағынасы бар тағы бір керемет сабақ.
Тепе -теңдік пен түсіністік арқылы синхрондау
Мәселені шешу үшін қажетті кеңестерді іздеумен қатар, сіздің проблемаларыңыз бен қиындықтарыңызды түсінудің маңыздылығын бағалаңыз.
Егер сіз бұл түсінікті іс -қимылмен теңестірсеңіз, онда сіз үйлесімді жұптардың көпшілігі армандаған бір -бірімен синхронизмге әкелетін теңгерімге қол жеткізесіз.
Сіз синхрондағанда, сіз қашан көтеру немесе төмендету керектігін білесіз.
Сіз бір -біріңізге қалай және қалай көмектесу керектігін білесіз, және сіз мұны білмес бұрын би алаңында сырғанап, оның шынайы - неке екенін дәлелдейсіз.
Сіздің мүдделеріңізді ескере отырып, серіктестеріңізді басқарыңыз
Егер сіз ерлі -зайыптылардың немесе би серіктестерінің мүдделерін ескере отырып, талғампаздық пен үйлесімділіктен басқа ештеңе болмайтынына сенімді бола аласыз - әсіресе егер сіз бұрын түсіністік пен синхронизмге қол жеткізген болсаңыз.
Сенім гүлдейді, жақындық гүлдейді, ал сіздің үйленуіңіз сиқырлы болады.
Готтман институты неке қиюды би ету туралы көбірек ақпарат береді, сонымен қатар ресми сабақтар береді. Бұл, әрине, некені құрудың ең әдемі әдістерінің бірі.