Мазмұны
- 1. Жиі көмектесіңіз
- 2. Алдын ала жоспар құрыңыз
- 3. Денсаулыққа қамқорлық жасаңыз
- 4. Жеке кеңістік жасаңыз
- 5. Көбірек назар аударыңыз
- 6. Бір -біріңізге мейірімді болыңыз
Британдық ситкомда «Сыртқы көріністі сақтау» бағдарламасында Ричардқа зейнеткерлікке ерте шығуды ұсынған кезде, ол өзінің көп уақытын өзінің сүйікті әйелі Гиацинт шелегімен (Букет деп атайды) өткізетініне таң қалды.
Көптеген адамдар зейнеткерлікке шыққаннан кейін өмір қызықты және қызықты болады деп ойлайды. Олар жұбайымен көп уақыт өткізе алады және ешқашан мүмкін болмаған көптеген нәрселерді жоспарлай алады. Алайда, жағдай басқаша болуы мүмкін.
Зейнеткерлікке шыққаннан кейін өмір сіздің өміріңізге жаңа қуаныш әкелуі мүмкін, бірақ зейнеткерлікке шыққаннан кейін де неке қиындығы болуы мүмкін. Шешім қабылдау немесе үйге көмектесу.
Зейнеткерлікке шығу немесе зейнеткерлікке шығу оңай болмайды.
Міне, зейнеткерлікке шыққаннан кейін некедегі жиі кездесетін мәселелер мен жұбайыңызбен зейнеткерлікке шығудың жолдары туралы бірнеше кеңестер мен амалдар.
1. Жиі көмектесіңіз
Сіз кеңседе жұмыспен айналысып жатқанда, сіздің серіктесіңіз үйде болды. Міндеттер бірдей бөлініп, өмір біркелкі жүріп жатты.
Алайда, зейнеткерлікке шыққаннан кейін сіз ештеңе істемейтінін көресіз. Сіз жұбайыңызбен көп уақыт өткізгіңіз келеді, бірақ олар бұрынғыдай күнделікті өмірге араласады.
Бұл сізге серіктесіңіздің сізге уақыты жоқ деген түсінік беруі мүмкін.
Бұл мәселенің шешімі болар еді серіктесіңізден белгілі бір жауапкершілікті алыңыз және оларға көмектесіңіз.
Осылайша сіз көп нәрсені әдеттегіден тез бітіріп қана қоймай, серіктесіңізбен де біраз уақыт өткізесіз.
Олармен уақыт өткізе білу олар бәрін тоқтатып, сенімен бірге отыру керек дегенді білдірмейді. Оларға әдеттегі және әдеттегі істерде көмектесу арқылы сіз олармен уақыт өткізе аласыз.
Сондай -ақ қараңыз:
2. Алдын ала жоспар құрыңыз
Зейнеткер күйеуімен бірге өмір сүру қиынға соғуы мүмкін, өйткені олар белсенді және жұмыс істеді, ал кенеттен зейнеткерлікке шыққаннан кейін олар енжарлық пен жалқаулыққа айналуы мүмкін.
Олар не ұйықтап қалады, не істемейді, не сіздің күнделікті жұмысыңыздағы кемшіліктерді табуға тырысады. Сондықтан сіз оларды белсенді ұстауыңыз керек.
Олар әлі де айналысатын көптеген нәрселер болады, мысалы, қандай да бір әрекет немесе хобби.
Сіз оларға бір күн жоспарлап, істер тізімін берсеңіз, олар белсенді болады.
Сонымен қатар, сіз олармен көп нәрсені жоспарлай аласыз, сондықтан ләззат алыңыз және сапалы уақыт өткізіңіз.
Сіз зейнеткерлікке шыққан ерлі -зайыптылар ретінде болашағыңызды жоспарлауға көмектесетін жолдарды іздеуіңіз керек.
3. Денсаулыққа қамқорлық жасаңыз
Зейнеткерлікке шыққаннан кейін жиі кездесетін неке проблемаларының бірі - денсаулығына немқұрайлылық.
Сіз осы жылдар бойы олардың денсаулығын бақылап отырдыңыз, ал сіздің жұбайыңыз зейнеткерлікке шықты, олар әлі де солай тілейді.
Алайда, сіз шынымен де олардың өз денсаулығына қамқорлық жасауын қалайсыз.
Сіздің денсаулығыңыз бірінші кезекте болуы керек, өйткені зейнеткерлікке шығу сіздің қартаюыңызды білдіреді. Қартайған денеге назар аудару қажет.
Зейнеткерлікке шыққаннан кейін сіз белсенділігіңізді елемей бастасаңыз және бір жерде теледидар қарап, ештеңе істемей отырсаңыз, денсаулығыңызға байланысты көптеген мәселелер туындауы мүмкін.
Тұрақты тексеру міндетті болып табылады және сіз бұны елемеуіңіз керек.
4. Жеке кеңістік жасаңыз
Зейнеткерлікке қалай шыдау керек? Сонымен, жеке кеңістікті жасаңыз.
Кенеттен жұбайыңыздың 24 *7 -мен бірге болуы үлкен тәжірибе болуы мүмкін. Сіз белгілі бір жерлерде және белгілі бір әрекеттер кезінде интрузивті сезінуіңіз мүмкін. Сол сияқты сіздің жұбайыңыз да дәл осылай сезінуі мүмкін. Бұл, сайып келгенде, ұрыс -керіс пен жанжалға әкелуі мүмкін.
Бұған жол бермеудің жалғыз жолы - бұл жеке кеңістік жасаңыз және бұл туралы серіктесіңізге де хабарлаңыз.
Сіздің жеке кеңістігіңіздің шекарасымен мұқият бөлісіңіз және олардың оған араласуына жол бермеңіз. Бұл оңай емес шығар, бірақ қажетсіз үйкеліс пен ұрыс -керісті болдырмау үшін сізге міндетті түрде қажет.
5. Көбірек назар аударыңыз
Зейнеткерлікке шыққаннан кейін неке қиюдың көпшілігі жұбайыңыздың айтқанына мән бермеуіңізден болады.
Көптеген жылдар бойы сіз өз аумағыңыз туралы шешім қабылдадыңыз. Сіздің күйеуіңіз белгілі бір істерде жақсы, ал сіз басқаларда білгірсіз. Енді, уақыт жеткілікті болғанда, сіз ақырында бір -біріңізден кемшіліктерді таба бастайсыз.
Дау -дамайлардың көпшілігі екеуіңіз де білместіктен болып, серіктесіңізді естуден бас тартқан кезде болады.
Зейнеткерлікке шыққаннан кейін рифтің болмауын қамтамасыз ету үшін сіз серіктесіңізді тыңдауға біраз уақыт бөлуіңіз керек. Олардың айтқандарын тыңдаңыз. Бұл оларды бақытты етеді және бәрі бұрынғыдай болады.
6. Бір -біріңізге мейірімді болыңыз
Егер сіз екеуіңіз де жұмыс істесеңіз және күйеуіңіз сізден бұрын зейнетке шыққанда, теңдеу өзгереді.
Ол сізге онымен жеткілікті уақыт өткізбегеніңізге шағымданады, ал сіз күйеуіңізбен мүмкіндігінше бірге болудың жолын таба алмай қиналасыз. Бұл түзетулер, әрине, сізді жеңіске жеткізеді.
Зейнетке шыққаннан кейін мұндай неке мәселелерінің шешімі - бір -біріне мейірімді болу.
Екеуің де бір -біріңді құрметтеуің керек және күш -жігерін бағалауы керек.
Екеуіңіздің де бір -біріңізден күткен үмітіңізді ақтау мүмкін емес. Сіз жасай алатын ең аз нәрсе - бір -біріңізге мейірімді болу.