Қосылу және өшіру қарым-қатынасы: бұл не, себептері және оны түзету жолдары

Автор: Laura McKinney
Жасалған Күн: 6 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Қосылу және өшіру қарым-қатынасы: бұл не, себептері және оны түзету жолдары - Психология
Қосылу және өшіру қарым-қатынасы: бұл не, себептері және оны түзету жолдары - Психология

Мазмұны

Кез келген адам бірегей болғандықтан және жеке айырмашылықтар адамдарды бір -бірінен ерекшелендіреді, бұл қарым -қатынас үшін бірдей. Бұл әсіресе романтикалық қарым -қатынасқа қатысты. Кез келген жақын қарым -қатынас ерекше.

Сізге және сіздің серіктесіңізге сәйкес келетін нәрсе басқа жұп үшін жұмыс істемеуі мүмкін. Дәл осылай. Бұл қарым -қатынасты күрделендіретін нәрсе. Сонымен, әр қарым -қатынас өзінің қиындықтары мен қуаныштарымен бірге келеді.

Дегенмен, кейбір жақын қарым -қатынас басқаларға қарағанда күрделірек болуы мүмкін. Мысалы, қосылу мен қарым-қатынаста жиі асқынулар болады. Мұндай қарым -қатынасқа қатысатын серіктестер ең жоғары және ең төменгі деңгейлерді бастан кешіруі мүмкін. Бұл күрделі эмоциялардың роллеркосты.


Егер сіз осындай қарым -қатынаста болсаңыз және оны қалай жүргізу керектігін білмесеңіз, алаңдамаңыз. Сіз бұл істе жалғыз емессіз.

Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізбен қарым -қатынасыңыздың тұрақсыздығына алаңдайтын болсаңыз немесе алаңдайтын болсаңыз, онда мұндай қарым -қатынастың мәні мен олардың себептерін түсінуден бастағаныңыз жөн.

Қосылған және өшірілген қатынас дегеніміз не?

Қайта қосылу қарым-қатынастың нені білдіретінін дұрыс түсінуден бастайық. Егер сіз тұжырымдаманы жан-жақты түсінсеңіз, ол сізге қажет айқындықты алуға көмектеседі.

Алдымен қосу және өшіру нені білдіретінін декодтаудан бастайық. Мұндай қарым -қатынаста серіктестер ажырасқаннан кейін қайта қосылады. Бұл қарым -қатынастың қайта жандануы бірнеше рет болады, оның алдында ажырасу болады. Енді бұзылу мен түзету арасындағы уақыт айырмашылығы қарым-қатынастан әр түрлі болады.

Мұндай тұрақсыз қатынастардың таңғажайып жағы - бұл жақын қарым -қатынастың циклдық сипаты. Егер сіз осындай қарым -қатынасқа түссеңіз, сіз өзіңізді бұзудың және түзетудің осы үлгісіне түсіп қалғаныңызды көресіз. Бұл сіздің психикалық денсаулығыңыз үшін салық болуы мүмкін.


Қосылу және өшіру қарым-қатынастарының ортақ аспектісі-сіз қайта қосылсаңыз, толқудың бастапқы кезеңі. Бұл құмарлыққа толы бал айының кезеңі сияқты. Сіз бір -біріңізсіз уақыт өткіздіңіз, сондықтан бір -біріңізді қайтару жақсы.

Бал айының кезеңі аяқталғаннан кейін ерлі -зайыптылар қарым -қатынастың табиғи үлгісіне оралады. Бұл кезде сезім бұзылуы мүмкін, ал серіктестер стреске ұшырауы мүмкін. Сіз неліктен бірігіп, қайта ажырасқаныңыз туралы сұрақ қоюыңыз мүмкін. Бұл цикл жалғасады.

Ажырасу мен қайта қосылумен сипатталатын барлық қарым -қатынастар нашар екенін дәлелдейтін ешқандай дәлел жоқ. Алайда, бұл цикл сізге де, сіздің серіктесіңізге де зиянды болуы мүмкін. Қосылу және өшіру қарым-қатынастары тіпті улыға айналу мүмкіндігін сақтайды.

Қайталанатын қарым-қатынастың себебі неде?


Ұзақ мерзімді қарым-қатынастың шынымен де жұмыс істей алатынын түсінудің ең жақсы әдістерінің бірі-мұндай романтикалық қатынастардың тұрақсыз сипатының негізгі себептерін қарастыру.

Ешкім бұлай болады деп ойлайтын адаммен қарым -қатынасқа түспейді.

Сонымен, осы жағдайдың негізгі себептерін қарастырайық:

1. Әрі қарай жүрудің қиындығы

Бұл мұндай қарым -қатынастың негізгі себебі.

Егер сіз және сіздің серіктесіңіз қарым -қатынастан бас тартқыңыз келмесе, бұл сізді екеуіңізді бұзу мен толықтыру цикліне апаруы мүмкін. Егер сіз бір -біріңізден толық бас тартпасаңыз, алға жылжу қиын.

2. Үйлесімсіздік

Әдетте, қарым -қатынаста болған адамдар оны үнемі тоқтатады, содан кейін қарым -қатынасты жандандырады, бұл серіктестер шынымен күшті химияға ие екенін білдіруі мүмкін.

Олар бір -біріне өте құмар болуы мүмкін және қарқынды химиямен бөлісуі мүмкін. Бірақ қарым -қатынастың ұзақ мерзімді болуы үшін тек химия жеткіліксіз. Егер серіктестер бірдей құндылықтарды, нанымдарды немесе моральды бөліспесе, бұл үйлесімсіздікті көрсетуі мүмкін.

Бұл сізді және сіздің серіктесіңіздің үйлесімсіздігіне немесе қарым -қатынастың жақсы екендігіне таң қалдырады ма? Мына бейнероликті қарап, ақылға қонымды шешім қабылдаңыз:

3. Өмірлік қиындықтар

Суреттегі балалардың болуы немесе басқа да маңызды міндеттер сияқты өмірдің негізгі қиындықтары атқаратын маңызды рөлді төмендетуге болмайды. Кейде адамдар жақын қарым -қатынаспен бірге өмірдің түрлі сынақтары мен жауапкершіліктерін бір -бірімен қиындата алады.

Екеуін теңестіру қиын болған кезде адамдар қарым -қатынасты үзуді шешеді. Бұл өкінішті, бірақ бұл орын алады.

4. Дұрыс емес байланыс

Сау және түсінікті қарым-қатынас-берік, ұзақ романтикалық қарым-қатынастың негізгі тіректерінің бірі. Жанжалдарды сау және ашық қарым -қатынас арқылы шешуге тырысатын ерлі -зайыптылар негізгі мәселелер туралы сөйлескеннен гөрі, қарым -қатынасты тоқтату оңай сияқты.

5.Ортақ тарих

Енді бұл үлкен фактор. Егер сіз және сіздің серіктесіңіз өзіңіздің құнды уақытыңызды басқа адаммен қарым -қатынас құруға жұмсаудың қажеті жоқ деп ойласаңыз, бұл сізді қарым -қатынасты тоқтатуға және қайтадан жаңартуға әкеледі.

Бірнеше жылдар бойы бір -біріңізді білгендіктен, бұрынғы күйеуіңізбен қайта оралу оңайырақ сияқты. Сіз жаңа адаммен танысуға уақыт пен күш жоқ сияқты сезінуіңіз мүмкін.

Қосымша қарым-қатынас қалыпты және сау ма?

Егер сіз тұрақсыз қарым -қатынаста болсаңыз, жиі қарым -қатынастан бас тарту туралы ойлануыңыз мүмкін. Сіздің ақыл -ойыңыз біреумен мұндай күтпеген қарым -қатынаста болу сау ма, жоқ па, соны бағалай алады.

Сонымен, қайтадан қарым-қатынас қалпына келеді ме және олар сау ма?

Бұл қарым -қатынастың қалыпты болу дәрежесі адамдардың мұндай қарым -қатынаста қалай жүретініне байланысты.

Негізінде тұрақсыз қатынастардың екі түрі бар:

1. Өтпелі кезеңдегі капитализацияланған санат

Бұл санатқа жататын адамдар ажырасуды жеке тұлға ретінде және қарым -қатынаста өсу мүмкіндігі ретінде қарастырады.

Мұндай серіктестер бұл үзілістерге оң көзқараспен қарайды.

2. Біртіндеп бөлу түрі

Бұл санаттағы адамдардың ажырасу мен татуласуға қатысты күрделі көзқарастары бар. Ажырасып, қайта қосылатын бұл жұптар қарым -қатынаста өздерін сәтсіз сезінуі мүмкін. Олар бір -біріне қамқорлық көрсеткендіктен түзетеді.

Біртіндеп және қайталанбайтын интимдік қарым-қатынастың біртіндеп бөліну санаты денсаулыққа зиянды болып саналады. Бұл ерлі -зайыптылар ажырасқаннан кейін қарым -қатынасты қалпына келтіргенде, бір сәтте олар оны тоқтатқысы келетінін тағы да түсінеді.

Сонымен, ерлі -зайыптылардың қарым -қатынастың ниеті, қабылдауы мен күтуі қарым -қатынастың қалыпты екендігін бағалауға келгенде өте маңызды.

Қосымша қарым-қатынас шынымен жұмыс істейді ме?

Бұл қатынастардың үйлесімділік дәрежесі туралы алдыңғы бөлімге сүйене отырып, бұл сіздің қарым -қатынасқа және ажырасуларыңызға қалай қарайтыныңызға байланысты. Татуласуға келгенде сіздің ниетіңіз маңызды.

Сіз бұрынғы күйеуіңізбен татуласқыңыз келе ме, өйткені сіз өзіңіздің жеке тұлға ретінде өсуіңізге және өзіңізбен жұмыс істеуге осы үзіліс қажет сияқты сезінесіз, енді сіз бұрынғы күйеуіңізбен бірге болу үшін жақсы жағдайға жеттіңіз бе? Немесе сіз бұрынғы күйеуіңізсіз толық болмағаныңыз үшін татуласқыңыз келе ме?

Егер сіз және сіздің бұрынғы күйеуіңіз өз уақытында өсіп, жетілгендей сезінсеңіз және сіздің қарым -қатынасыңыз ұзақ мерзімді перспективада жұмыс істеуі үшін қажет уақыт пен энергияны арнауға дайын болсаңыз, онда қарым -қатынастың оң нәтиже беру мүмкіндігі бар.

Егер сіз бұрынғы күйеуіңізбен татуласқыңыз келсе, сіз бұрынғы күйеуіңізді сағынғандықтан, сіз қарым-қатынаста ешқашан қанағаттанбайтындығыңызды білсеңіз де, бұл зиянды болуы мүмкін. Сіздің үмітіңіз, ниетіңіз бен міндеттемелеріңіз маңызды.

Қалай қалуға немесе кетуге шешім қабылдауға болады?

Енді сіз ерлі -зайыптылардың неліктен ажырасып, қайта қосылатынын білесіз және бұл қарым -қатынастар сау ма, әлде зиянды ма, сізде бұл қиын жағдай туралы түсінік бар шығар. Бірақ қарым -қатынас өте күрделі болуы мүмкін.

Егер сіз әлі де не істеу керектігін білмесеңіз, бұл түсінікті. Сонымен, мұндай қарым -қатынастың оң және теріс жақтарын таразылайық.

  • Тұру себептері

Жоғарыда айтылғандай, перспектива маңызды.

Сіз және сіздің серіктесіңіз бірнеше рет ажырасқандықтан, бұл қалуға ешқандай себеп жоқ дегенді білдірмейді. Мұның бәрі сізге және сіздің серіктестің бірегей күтулеріне, құндылықтарына және мақсаттарына сәйкес келетініне байланысты.

Мұнда қалудың бірнеше себептері бар:

  1. Өмір салты

Екі серіктестің кәсібі мен өмір салты олар қалайтын қарым -қатынас түрін анықтауда үлкен рөл атқара алады.

Кейбір ерлі-зайыптылар алыс қашықтықтағы неке мен қарым-қатынасты жақсы көреді. Дәл осылай, егер сіз өзіңіздің жеке өміріңізді қаласаңыз немесе көшпелі өмір салтын ұнатсаңыз, бұл сізге және сіздің серіктесіңізге пайдалы болуы мүмкін. Бірақ сіз бұл туралы бір бетте болуыңыз керек.

  1. Егер сіз бірге болашағыңызға сенімді болмасаңыз

Кейде сіз немесе сіздің серіктесіңіз маңызды емес кедергілерге тап болуы мүмкін, бірақ олар сіздің қарым-қатынасыңыздың ұзақ мерзімді перспективаларына күмән келтіруі мүмкін.

Енді, егер бұл кедергілерді біршама уақыт бөліп, содан кейін татуластыру арқылы шешкен дұрыс болса, онда бұл екеуіңізге де тиімді.

  1. Егер міндеттеме сіздің қолыңыздан келмесе

Егер сіз қарым -қатынас үшін құрылған адам болмау туралы жиі ойлайтын болсаңыз, бұл өте жақсы. Бұл туралы ренжімеңіз. Бұл болуы мүмкін. Бұл жарамды.

Әркім ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болуды басты құндылық ретінде қарастырмайды. Сіз немесе сіздің серіктесіңіз өзіңізбен бірге болу және өсу үшін бір -біріңізден уақытша үзілістер ала аласыз.

  1. Жақсы қарым -қатынас дағдылары

Егер сіз және сіздің серіктесіңіз бұл үзілістерді өсуге бағытталған көзқараспен қарасаңыз, бұл керемет!

Үзілістер сіздің қарым -қатынас дағдыларыңызды жақсартуға көмектеседі, осылайша сіз біріккен кезде қарым -қатынас одан әрі дами алады!

  • Кетудің себептері

Міне, басқа көзқарас. Сонымен, қарым -қатынас неге тоқтатылады?

Бұл кейбір дәлелді себептер:

  1. Сіз қалай дауласасыз?

Сіздің серіктесіңізбен қақтығыстарды шешу үшін талқылаулар бар ма, әлде сіз бір проблема туралы күн сайын айқайлап жүре бересіз бе?

Егер тек айқай болса, сіз өзіңізден «қарым -қатынас бірнеше рет үзілгеннен кейін жұмыс істей ала ма?» Деп сұрауыңыз мүмкін. Мұндай жағдайда оны тоқтату сау болар.

  1. Цикл тәуелділікті тудырады

Бірнеше рет ажырасып, қайта қосылатын ерлі -зайыптылар үшін сіз осы циклдік үлгіге тәуелді болуыңыз мүмкін.

Егер сіз әлі де қарым -қатынастың орындалмағанын сезсеңіз және татуласуға деген толқуды сезінсеңіз, біржола кететін уақыт келді.

  1. Жіберілген мүмкіндіктер

Бұл тұрақсыз қатынастар өте ауыр болуы мүмкін, әсіресе егер сіз ұзақ мерзімді міндеттемені қаласаңыз.

Бір адамға оралу арқылы сіз өзіңізге сәйкес келетін басқа адамдармен танысудың керемет мүмкіндіктерінен айырылып қалуыңыз мүмкін!

  1. Танысу мен бақыттың айырмашылығы бар

Сіз бен сіздің серіктесіңіздің ортақ тарихының көптігіне байланысты, жаңарту идеясы онымен байланысты таныс сезімге ие болуы мүмкін.

Танысудың ыңғайлылығы бар. Бірақ бұл бақытты болумен бірдей емес.

Қайтадан, қайталанбайтын қатынасты қалай түзетуге болады?

Алдыңғы бөлімде айтылғандай, қайта-қайта қарым-қатынастың циклдік сипаты қатысушы серіктестердің біреуіне немесе екеуіне де өте тәуелді болуы мүмкін.

Бұл циклды біржола бұзу үшін, егер сіз екеуіңіз де қарым -қатынасты біржола тоқтатуға шешім қабылдаған болсаңыз, келесі тармақтарды есте сақтаңыз:

1. Байланыссыз жүру әдісі

Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізбен қалай татуласқаныңыз туралы ойланатын болсаңыз, онда негізгі көмекшілердің бірі байланыста болу немесе қарым-қатынасты қалпына келтіру екенін көресіз. Бұл сіздің болашақта дос бола алмайтыныңызды білдірмейді.

Дегенмен, сіз және сіздің серіктесіңіз әлі де осал күйде және бір -біріңізді жоғалтқан кезде қоңыраулар мен мәтіндер арқылы байланысқа шықпағаныңыз жөн болар еді.

2. Кәсіби көмекке жүгініңіз

Өзін-өзі жетілдіруге және өсуге әрқашан орын бар.

Өзін-өзі бағалаудың төмендігі осы үзілістер мен түзетулер цикліне түсуге себепші болуы мүмкін. Сонымен, сіз дайын болған кезде, өз бетіңізше жұмыс істеу үшін терапевтке немесе кеңесшіге жүгінгеніңіз жөн.

3, уақытша кездесуден аулақ болыңыз

Егер сіз ұзақ мерзімді қарым-қатынас жасау мақсатымен танысу ойынына кірсеңіз, бұрынғы күйеуіңізден толық бас тартқанша танысуды тоқтатқан дұрыс.

Егер сіз танысу жүйесіне ертерек енсеңіз, сіз шынымен де «біреуді» таба алмайсыз.

Қарым-қатынас туралы кеңестің осы үш маңызды бөлігін есте сақтаңыз.

Қорытынды

Махаббат күрделі. «Қарым -қатынаста үзіліс жақсы ма?» Сияқты сұрақтарға келгенде. сіз абдырап қалуыңыз мүмкін.

Қарым -қатынаста әрқашан қарым -қатынасқа орын бар, бірақ егер жағдай бақылаудан шығып кетсе, дұрыс бағыттағы адал күш -жігер қарым -қатынастың қасиеттілігін сақтауға көмектеседі.

Сонымен, осы мақалада айтылған маңызды көрсеткіштерді сақтап, мұқият шешіңіз!