Мазмұны
- Алдымен кофе ішейік
- Барлығын перспективада қарастырайық
- Келісім жасайық
- Сіз не ұсынасыз
- Мұны басқа жерде талқылайық
- Кешіріңіз
- Енді не істейтініміз туралы сөйлесейік
- Ертең бір қадам шегініп, бұл туралы сөйлесейік
Қақтығыстар мен даулар кез келген қарым -қатынаста міндетті түрде болады. Oқаламмен қарым -қатынас кез келген қарым -қатынас үшін ынталандырылады, бірақ аргументтер әрқашан ашық байланыстың бөлігі бола бермейді.
Бұл тез эмоционалды жарылысқа ауысуы мүмкін және адамдар өкінетін нәрселерді айта алады. Бұл сондай -ақ аяқталатын жарыспен аяқталуы мүмкін, ескі жараларды қайта ашады, ал одан да жаманы физикалық зорлық -зомбылықпен аяқталуы мүмкін.
Қарым -қатынаста дау -дамайды болдырмайтын көптеген сау сөз тіркестері бар. Бұл фразалар дәлелді конструктивті қарым -қатынасқа айналдыруға көмектеседі және оны «әңгіме» ретінде сақтауға және оның «ұрысқа» айналуына жол бермейді.
Алдымен кофе ішейік
Ыстық кофе жанжал кезінде жағымсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ көптеген адамдар онымен тынышталады. Бұл кофе болуы міндетті емес; бұл сыра, балмұздақ немесе тіпті бір стақан суық су болуы мүмкін.
Басыңызды тазарту үшін қысқа үзіліс және перспективада нәрселерді қайтарыңыз. Ол дау -дамайды жояды және оның үлкен төбелеске айналуына жол бермейді.
Барлығын перспективада қарастырайық
Перспективалар туралы айтатын болсақ, көптеген төбелестер кішігірім нәрселерден басталады, олар үлкен схемада маңызды емес.
Дәретханаға орындықты қоюды жиі ұмытып кету, кездесуге дайындалу үшін екі сағат жұмсау, торттың соңғы бөлігін жеу, мұндай нәрселер тітіркендіреді және уақыт өте келе жеккөрушілікті тудыруы мүмкін.
Бірақ үлкен жоспарда серіктесіңізбен үлкен төбелесуге тұрарлық па?
Ересек адамдар онымен өмір сүруді үйренеді. Бұл адамның кішігірім кемшіліктері олардың серіктесінің оларды қалай жақсы көретінін көрсетеді.
Жаман әдеттер мәңгілікке жойылады, бірақ көбінесе олар ешқашан адаммен мәңгі қалмайды. Сізге және сіздің серіктеске доңызға ән айтуды үйретуден гөрі, онымен айналысу оңайырақ болар еді.
Сонымен қатар, егер сіз адамды жақсы көретін болсаңыз, ол сіздің шөлдегі құпия қоймаңызды үнемі жеп жүретініне мән бермеуіңіз керек.
Келісім жасайық
Қақтығыстар, әдетте, бір тараптың бір нәрсені қанағаттандырмайтынын білдіреді және бұл мәселені шешу үшін серіктесімен бетпе -бет келеді.
Қарым -қатынаста дау -дамайдың алдын алатын пайдалы тіркестердің бірі - ымыраға келуге дайын екеніңізді көрсету.
Бірнеше ортақ тіл табыңыз және мәселені ұтымды талқылау.
Нақтылық болмаса, не айту керектігі туралы нақты кеңес беру қиын. Алайда, «мәміле жасайық» деп бастасаңыз, серіктес сіз олардың пікірін тыңдауға және ымыраға келуге дайын екеніңізді ойластырады.
Ақыр соңында, сіз мұны істеуіңіз керек, тыңдаңыз және ымыраға келіңіз, мүмкіндікті өзіңіз қалаған нәрсені алуды ұмытпаңыз.
Сіз не ұсынасыз
Компромисс туралы айтатын болсақ, сіз оны жасамай -ақ жасауға дайын екеніңізді білдіресіз (себебі талап негізсіз болуы мүмкін) сіздің серіктесті тыныштандырады.
Олардың ұсыныстарын тыңдау сындарлы сынға әкелуі мүмкін және сізді және сіздің қарым -қатынасыңызды жақсартады.
Сіз олардың алаңдаушылығын тыңдағаннан кейін, өз көзқарастарыңызбен байыппен жауап беруден қорықпаңыз.
Шындықтың идеалды әлемнен өзгеше болуының себебі болуы керек. Сондықтан карталарыңызды үстелге қойып, жұп ретінде бірге жұмыс жасаңыз.
Мұны басқа жерде талқылайық
Дау -дамай кез келген жерде, кез келген уақытта болуы мүмкін. Олардың көпшілігі шешілмейді, себебі олар ересектердің талқылауына қолайлы емес жерде болды.
Тыныш кофеханаға немесе жатын бөлмеге қысқа серуендеу ауаны тазартып, жеке сөйлесуді сақтай алады.
Үшінші тараптың араласуы тітіркендіреді және бір серіктесті қорқытуы мүмкін бұрышқа бұрылып, оларды қарсы тұруға итермелейді. Егер бұлай болса, қарапайым даудың үлкен төбелеске айналуы оңай болар еді.
Одан қалпына келу әлдеқайда қиын. Мұндай қарым -қатынаста дау -дамайдың алдын алу үшін пайдалы фразалар сөйлесулерді жетілдірілген, әділ және жеке сақтай алады.
Кешіріңіз
Бізде онсыз қарым -қатынаста дау -дамайды болдырмайтын сау сөз тіркестерінің тізімі болмайды. Уақыттар болады кешірім сұрап, соққыға жығу, егер сіз кінәлі болмасаңыз да, сол кезде күресті тоқтатады.
Бұл, әсіресе, егер сіз кінәлі болсаңыз. Егер олай болмаса да, командаға біреуді алып, тыныштықты сақтау үшін мақтанышты төмендету маңызды емес.
Егер бұл үлкен мәселе болса және бұл сіздің кінәңіз болмаса, сіз әрқашан: «Кешіріңіз, бірақ ...» деп айта аласыз, бұл сіздің тарапыңыздың әлсіз болып көрінбейтіндігімен басталатын болады және сіздің серіктесіңізді қорғаныс пен ашық болудан сақтайды. әділ талқылау.
Енді не істейтініміз туралы сөйлесейік
Бұл ымыраға келудің тағы бір нұсқасы сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бұл дәлел саусақпен көрсетуге және ақауларды табуға айналған кезде жақсы қолданылады.
Бұл қарым -қатынаста дау -дамайдың алдын алуға арналған сау сөз тіркестерінің бірі, өйткені сіз бұл фразаны сіз және сіздің серіктесіңіз шешім іздеудің орнына кінәлі ойынға жүгінген кезде қолданасыз.
Есіңізде болсын, кім кінәлі болса да, қазіргі қиын жағдайдан шығудың жолын табуға тырысыңыз.
Ертең бір қадам шегініп, бұл туралы сөйлесейік
Егер бәрі сәтсіз болса, демалысқа шығып, үзіліс қажет болуы мүмкін. Кейде мәселе өздігінен шешіледі; басқа уақытта ерлі -зайыптылар бұл туралы ұмытады.
Қарамастан, дауды нашарлағанға дейін тоқтату кейде әрекет етудің жалғыз жолы болып табылады.
Бұл соңғы шешім, және бұл фразаны тым көп қолдану сенімділікті бұзады және қарым -қатынаста кедергілерді тудырады.
Бұл сөйлем-екі жүзді қылыш; ол сондай -ақ жанжалдың алдын алады және ерлі -зайыптылардың өкінуі мүмкін нәрселерді айтуын тоқтатады және қарым -қатынастың негізін бұзады.
Бұл жамандық емес және қарым-қатынаста дау-дамайды болдырмайтын сау сөз тіркестерінің бірі болып саналады.