Ажырасқаннан кейін үнсіздік күшін қалай қолдануға болады?

Автор: John Stephens
Жасалған Күн: 21 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 27 Маусым 2024
Anonim
Ажырасқаннан кейін үнсіздік күшін қалай қолдануға болады? - Психология
Ажырасқаннан кейін үнсіздік күшін қалай қолдануға болады? - Психология

Мазмұны

Сіз бүкіл өміріңізді бірге өткізетін «біреуді» таптым деп ойлайсыз, бірақ содан кейін сіздің қарым -қатынасыңыз аяқталады. Сүйікті адаммен оны шақыру - бұл адам басынан өткеретін ең ауыр жаралардың бірі.

Қандай себеп болса да, ажырасудың оңай жолы жоқ. Бізде ажырасудың ауыртпалығын жеңудің әр түрлі әдістері бар, бірақ сіз ажырасқаннан кейін үнсіздіктің күші алға жылжудың ең жақсы құралы болатынын білдіңіз бе?

Бүгінде әлеуметтік желілерде адамның жүрегі ауыратын оқиғалар туралы айтатын жазбалар жиі кездеседі. Біреу серіктесімен қарым -қатынасты үзгенде, олар бірінші кезекте жүрегінің жарасын әлеуметтік желілерде жариялайды.

Кейбіреулер бұрынғы күйеуін қуып жетуді жөн көреді және олардың бұрынғы кез келген байланыс нүктесін бұғаттайтындай етіп іздей бастайды. Біз түсінеміз. Сізді ең жақсы көретін адам тастап кетуі ауырады.


Енді олармен ешқашан бірге болмайтындығыңды білу ауыр. Сіз бұрынғы күйеуіңіздің дауысын ешқашан естімейтіндігіңізді немесе бір кездері бөліскен махаббатты сезінбейтіндігіңізді ренжітесіз. Сізге бақыт уәде еткен бір адамның артта қалуы ауыр тиеді.

Ажырасқаннан кейін үнсіз емдеу мүмкін емес тәсіл сияқты көрінуі мүмкін, әсіресе сіздің жүрегіңіз жарылып кететінін сезгенде, бірақ алдымен бізді тыңдаңыз. Дұрыс тұжырымға келу үшін ажырасқаннан кейін өзіңізді біріктіру қажет болуы мүмкін.

Неліктен ажырасқаннан кейін үнсіздік маңызды?

Енді сіз және сіздің серіктесіңіз оны тоқтатуға шешім қабылдаған кезде, түсініспеушіліктер, түсініксіз сезімдер, ренжіту және, әрине, тіпті ашулану пайда болады.

Ажырасу мәселесін шешкіңіз келетінін сезіну қалыпты жағдай. Ақыр соңында, сіз бір -біріңізді сүюге жұмсаған уақыт оған тұрарлық, иә?

Сіз қол жеткізуге, сөйлесуге және бәрін шешуге тырысасыз, бірақ кейде бұл сізді құтқаруға тырысатын қарым -қатынасқа және өзіңізге көбірек зиян келтіреді.


Міне, бұл жерде ажырасқаннан кейін үнсіздіктің маңыздылығы туындайды.

Радио үнсіздігін және байланыссыз болу ережесін қолдана отырып, сіз өзіңізге жағдайды объективті түрде талдауға мүмкіндік бересіз.

Радио үнсіздік және байланыс ережелері жоқ деген нені білдіреді?

Термин ұсынғандай, бұл сіздің бұрынғы адаммен қарым -қатынастың кез келген түрін үзетіндігіңізді білдіреді және сіз үндемей қаласыз. Бұрынғы телефон нөмірін жатқа білсеңіз де - қоңырау шалуға тырыспаңыз.

Уақыт сізді сынайды, бірақ ажырасу туралы ештеңе жазуға немесе бұрынғы адамның назарын аудару үшін ештеңе жасауға тырысуға болмайды.

Үнсіздік - бұл сіздің бұрынғы адамыңыз үшін ең жақсы кек?

Сіз ренжігенде және абдырап қалсаңыз, сіз әдеттегіден гөрі осал боласыз. Мүмкін, сіз кейін өкінетін әрекеттерге бейім боласыз.

Тек тоқтап, ойланыңыз.

Бұл сіз таңдағыңыз келетін жол ма? Иә, сіз ренжідіңіз, және сіз бұрынғы күйеуіңізді әлі де жақсы көресіз, бірақ бұрынғы күйеуіңізбен сөйлесу үшін қайыр сұрау немесе хабарласу сіздің онсыз да бұзылған қарым -қатынасыңызға көмектеспейді.


Сіз бұрынғы күйеуіңізді өзіңізден алыстататын шығарсыз.

Үндемеу және барлық қарым -қатынасты үзу - бұл ең жақсы кек? Болуы мүмкін.

Егер сіздің бұрынғы күйеуіңіз сізді қатты ренжіткен болса немесе сізді итермелеуге тырысса, сіз бұл адамға сіздің өміріңізде қалуын өтінгіңіз келе ме? Өзіңізге жақсылық жасаңыз және үндемеңіз.

Сіз жасай алатын ең жақсы кек - ​​бұл мүлде әрекет етпеу - немесе, ең болмағанда, бұрынғы күйеуіңізге ренжігеніңізді білдірмеу. Сонымен қатар, үнсіздіктің ең жақсы кек екендігі немесе болмағаны өзіңізді кез келген жарақаттан құтқарудың ең жақсы жолы болуы мүмкін.

Үнсіз емдеу, егер дұрыс реттелмесе, басқа адамға эмоционалды әсер етуі мүмкін.

Кейбір адамдардың ажырасқаннан кейін үндемеуді қалайтын себептері

Ажырасқаннан кейін үнсіз емдеу жұмыс істей ме? Неліктен кейбір адамдар ажырасқаннан кейін бұрынғы күйеуімен саналы түрде үнсіз болуды таңдайды?

Себебі қарапайым. Бұл сізге ойлануға уақыт пен кеңістік береді, сонымен қатар сіз бұрынғы күйеуіңіздің қайтып оралуын қалайсыз ба, әлде сіз ең жылдам жолмен жүруді қалайсыз ба, бұл өте тиімді.

Мына цитатаны есте сақтаңыз:

«Үнсіздік - сіздің сөздеріңізді бағаламайтын адамға ең жақсы жауап».

4 Ажырасқаннан кейін үндемеудің артықшылықтары

Енді сіз үнсіз емделудің маңыздылығын білесіз және байланыссыз болу ережесі ажырасқаннан кейін үнсіздіктің көптеген артықшылықтары туралы сөйлесейік.

1. Сізде басымдық болады

Ажырасқаннан кейін, көптеген адамдар бұрынғы күйеулерімен байланысу үшін қолдан келгеннің бәрін жасайды. Кейбір адамдар қарым -қатынаста жұмыс жасай отырып, олар әлі де «дос» бола алатынын айтады.

Өтінемін, мұны өзіңізге жасамаңыз.

Бұл адамның махаббатына қаншалықты үмітсіз екеніңізді көрсетіп, бұрынғы күйеуіңізге артықшылық бермеңіз. Сіз одан жақсысыз.

Егер сіз ажырасқаннан кейін үнсіздіктің күшін қолдансаңыз, онда сіз тезірек алға жылжуға көмектесесіз. Бұдан басқа, байланысқа түспеу ережесі жеңіске жетуге көмектеседі.

2. Тыныштық күшейеді

Ажырасқаннан кейін мүлдем үндемеңіз.

Ешқандай мас теру, әлеуметтік желілердегі құпия жазбалар, оны тексеретін достар жоқ - тек толық үнсіздік. Бұл сіздің бұрынғы күйеуіңізді сіз ойлағаннан да қатты шатастырады.

3. Сізде ойлануға уақыт болады

Бұл әдіс бұрынғы күйеуіңізді алаңдатып қана қоймайды. Бұл кеңес сізге арналған. Бұл әдістің пайдасын көретін адам сізден басқа ешкім емес.

Ажырасқаннан кейін үнсіздіктің күші сізге уақыт береді, және сізге бұл қажет.

Уақыт емдейді, бұл рас. Бұл ауырады, бірақ сіз шыдай аласыз. Сіз ойлағаннан да мықтысыз, ал егер уақытыңыз болса, оны рефлексияға қолданыңыз.

Сіздің бұлтты үкіміңіз көп ұзамай жоғалады және сіз ойлана аласыз. Бұл уақытты өзін-өзі бағалау, өзін-өзі сүю және кейбір нәрселердің қалай болмайтыны туралы ойлау үшін пайдаланыңыз.

4. Кестелер айналады

Сіздің серіктесіңіз ажырасуды бастаса да, олар сізге ажырасқаннан кейін оларға үнсіз емдеуге дайын болмауы мүмкін.

Не болып жатыр? Неге менің бұрынғы жігітім маған қоңырау шалмайды? Менің бұрынғы адамым мені бағаламайды ма? Сонымен, біздің ажырасуымыз ештеңені білдірмейді?

Бұл сіздің бұрынғы күйеуіңіз ойлайтын бірнеше сұрақтар.

Бұл қайда бара жатқанын көре аласыз ба?

Толық үнсіздікпен сіздің бұрынғы күйеуіңіз де ойлануға уақыт алады. Бұл сіздің бұрынғы күйеуіңізді шатастырады, жоғалтады және кейде сіздің бұрынғы адамыңыз сізді сағынып кетуі мүмкін.

Бұл туралы көбірек білу үшін мына бейнені қараңыз.

Ажырасқаннан кейін үнсіздікті қалай қолдануға болады?

Үнсіздік күшті; Мұны тіпті ғылым да қолдайды.

Барлық адамдар үнсіз емдеуге жауап береді, себебі бұл қызығушылық пен алаңдаушылықты тудырады.

Әдетте, сіз оларға реакция беретін нәрсе берсеңіз, адам жауап береді, иә? Бірақ егер сіз үнсіз қалу арқылы бұл күшті алып тастасаңыз ше?

Енді біз мұны түсініп отырмыз, бұл жерде сұрақ - біз ажырасқаннан кейін үнсіздік күшін қалай қолдануды бастаймыз?

1. «Байланыссыз ережеден» бастаңыз

Бұрынғы күйеуіңізге қоңырау шалу-ажырасқаннан кейін кездесетін ең қызықты нәрсе.

Сіздің серіктес қарым -қатынасыңызды үзуге шешім қабылдағанда, сіз оның себебін білгіңіз келеді. Сіз бұл адамның сіз бөліскен махаббат туралы уәдесін тоқтату үшін дәлелді себеп бар -жоғын білгіңіз келеді.

Сіз бұл адаммен сөйлескіңіз келеді, және сіз қанша тоқтатуға тырыссаңыз да, сізде бұл адамға түсініктеме беру қажеттілігі бар сияқты.

Есіңізде болсын, сіздің бұрынғы күйеуіңіз бұлай көрмейді.

Бұрынғы күйеуіңіз үшін сіз үмітсіз және мұқтаж бола бастадыңыз. Бұл адамның қарым -қатынасты тоқтату туралы шешімін растайды. Егер сіз қайтып оралғыңыз келсе - бұл болмайды.

Сіз бұл бірінші ережемен таныссыз, иә? Үнсіз емдеумен және байланыссыз болу ережесімен сіз өзіңізді құтқарасыз.

Сіз үндемей, бұрынғы күйеуіңізге қатысы бар нәрсені кесіп тастайсыз. Бұл сізге ажырасу үдерісімен күресуге уақыт береді.

Бұл процестің ең қиын бөлігі, бірақ бұл сіз үшін ең маңызды қадам.

Қабылдаңыз, бұл оңай болмайды, және сізде бұрынғыға хабарласуға талпынатын кездер көп болады!

2. Байланысты шектеңіз

Сіз байланыссыз болу ережесінің бірінші бөлігін жақсы орындадыңыз. Енді сіз өзіңізді және эмоцияларыңызды басқарасыз - бұл прогресс.

Сіз және бұрынғы күйеуіңізбен сөйлесу қажет көптеген жағдайлар болуы мүмкін. Егер сізде бірге бала болса немесе мүлік туралы айту қажет болса, бұл сөзсіз.

Егер сіз бірінші кезеңді аяқтағаныңызды сезсеңіз, бұрынғы күйеуіңізбен қарым -қатынасты жалғастыра аласыз, бірақ оны шектеуді ұмытпаңыз. Сіз бұл адамға деген сезіміңіздің қайта оралуын қаламайсыз, солай ма?

Егер сіздің бұрынғы күйеуіңіз сізге сұрақ қойса - оған тікелей жауап беріңіз.

Бұрынғы күйің қалай немесе кофе ішуге уақыт бөле аласың ба деп сұрауды бастамаңыз. Сіз сонша жерге келдіңіз; барлық еңбегіңіздің босқа кетуіне жол бермеңіз.

3. Оларға басқалар сияқты қарау

Үнсіз емдеуден қалай құтылудың соңғы қадамы - сіз бұрынғы емделіп қалғанын түсінетін бұрынғы үнсіз емдеуге дағдыланған кезде.

Бұрынғы күйеуіңізбен сөйлескенде, жүрегіңіз ауыртпайтындай сөйлесіңіз.

Сол кезде сіз жүрегіңіздің ауырғанын жеңгеніңізді және алға жылжығаныңызды түсінесіз.

4. Егер сіз оларға тап болсаңыз, қалыпты болыңыз

Бұл кішкентай әлем. Егер сіз бұрынғы күйеуіңізбен азық -түлік дүкенінде немесе сауда орталығында кездессеңіз, қалыпты болыңыз. Жүгірмеңіз және жасырмаңыз, әдетте олармен сөйлесіңіз.

Бұл сізге оларсыз сіздің жағдайыңыз жақсы екенін білуге ​​мүмкіндік береді, егер олар сіз туралы осы уақыт бойы ойласа, өте ашулануы мүмкін.

5. Сенімге ие болыңыз

Сіз бұрынғы күйеуіңізге үнсіз емдегіңіз келмесе де, бұл қажет екенін білесіз. Біраз уақыт бөліп, бір -біріңізге сезімдеріңізді түсінуге мүмкіндік беру сізді дұрыс жолға бастайды.

Егер сіз екеуіңіз бірге жүретін жол болмасаңыз да, бұл сізге сәйкес келетін шығар.

Ажырасқаннан кейін үнсіздік күшімен не нәрсеге қол жеткізуге болады?

Біз сіз ажырасқаннан кейін үнсіздіктің күшін түсінетіндігіңізге сенімдіміз және неге үнсіз емдеу бұрынғы күйеуімен жұмыс істейді.

Кейбіреулер үшін әлі де бір сұраққа жауап беру керек - сіздің бұрынғы адамыңыз сізді сағынатын болады ма?

Бұл жағдайға байланысты, бірақ үнсіз емделу кезінде сіздің бұрынғы адамыңыз сізді сағынуды бастайды.

Сіз мүлдем үнсіз қалғанда және бұрынғы күйеуіңізді мазалайтын қоңыраулар мен хабарламалармен бомбалауды бастамасаңыз - бұл адам ойлана бастайды.

Бұл адам ашуланбастан бірдеңенің жетіспейтінін ақырын түсінеді.

Естеліктер, ортақ оқиғалар, өзара достар, мұның бәрі әлі де бір нәрсені білдіреді, және сіз бұл адамға көрсеткен үнсіз қарым -қатынас кезінде сіздің бұрынғы адамыңыз сізді жіберу туралы шешім қате болғанын түсіне бастайды.

Кез келген жағдайда, сіздің бұрынғы адамыңыз мұны түсіне бастайды және сізді қайтару үшін бірдеңе жасайды - сіз эмоцияларыңызды басқарып отырсыз. Бұл сізге бұрынғы күйеуіңізбен қайтып оралу немесе одан әрі қарай жүру туралы дұрыс шешім қабылдау үшін жеткілікті.

Қорытынды

Сіз ажырасқаннан кейін үнсіздіктің нағыз күшін білгіңіз келе ме?

Бұл іске асыру мен бостандықтың күші.

Сізді жібергісі келетін адамға жалынуға деген ұмтылыспен күресу қажет болады. Сіз үнсіздік күшін қолдануды бастағаннан кейін, сіз өзіңізге түсінуге, ойлануға және тіпті тұруға уақыт бересіз.

Мұны жеңгеннен кейін сіз өзіңізге қажет бостандыққа-біржақты махаббаттан, өзін-өзі аяушылықтан және сіздің бақытыңыз басқа адамға байланысты деп ойлау еркіндігіне ие боласыз.

Ажырасу оңай емес, бірақ сізде таңдау бар - біз бәрін жасаймыз. Сондықтан өзіңізге жақсылық жасаңыз және қайтадан аяқталғанша үндемеуді таңдаңыз.