Мазмұны
- Дәлелдердің өршуіне жол бермейтін «қауіпсіз сөз» туралы шешім қабылдаңыз
- Қауіпсіз сөздің астарында мағына орнатыңыз
- Бұл құралды қолдану тәжірибені қажет етеді
Кейде дау -дамай кезінде, не істеу керектігін нақты білсек те, демалыс күндері болады. Мүмкін сіз кереуеттің дұрыс емес жағында ояндыңыз немесе жұмыста сізді сынға алған шығар. Даудың алдын алу ешқашан тегіс парус емес.
Қарым -қатынаста дау -дамайды қалай болдырмауға болатынын білгіңіз келе ме?
Біздің көңіл -күйімізге және психикалық және эмоционалдық мүмкіндіктерімізге әсер ететін көптеген айнымалылар бар, олар бізді құрал -саймандарды талас кезінде таңдамауға немесе қолдана алмауға мәжбүр етеді. Сонымен, егер сіз адам болып, сырғып кетсеңіз, талқылауды ушықтыратын болсаңыз не істеу керек? Дау -дамайдың алдын алуға бағытталған кезде қолдануға болатын бірнеше ыңғайлы құралдар бар.
Күйеуім екеуміз үйленудің бірінші жылында күйзеліс кезінде және бір -біріміздің жеке қасиеттерімізбен қалай жұмыс жасауды және дау -дамайдың алдын алуды қолданған кезде қолданған құрал - бұл сенімді сөз. Енді мен несие беру керек болған жерде несие беруім керек, және бұл тамаша идеяны менің күйеуім ойлап тапты.
Бұл біздің аргументтеріміз қайтып келмейтін дәрежеге жеткенде қолданылды. Сол кезде біздің өмірімізде біз шиеленісті төмендете алмадық және түнді құтқарудың және қосымша жарақат алмаудың жылдам әдісі қажет болды. Ерлі -зайыптыларға арналған қауіпсіз сөздер - бұл сахнаны мүлде тоқтататын уақыт екендігі туралы бір -бірімізбен сөйлесу әдісі.
Дәлелдердің өршуіне жол бермейтін «қауіпсіз сөз» туралы шешім қабылдаңыз
Бұл құралды әзірлеу мен қолданудың ең жақсы әдісі - бұзу қиын болған теріс үлгіні анықтау. Біздің теріс үлгі біреуміз дауысты көтермейінше немесе ашуланып кетпейінше дауды күшейте түсті. Әрі қарай, теріс үлгіні жалғастыра алмайтын сөзді бірге таңдаңыз. Жақсы қауіпсіз сөздер - бұл дау -дамайды басу үшін баға жетпес құрал.
Біз дау -дамайдың алдын алу үшін «әуе шарлары» деген қауіпсіз сөзді қолдандық. Күйеуім үшін теріс қабылдауға болмайтын бейтарап сөзді қолдану маңызды болды. Ойланыңыз, егер кейбіреулер дау айтуда «шарлар» деп айқайласа, ол қалай айтса да, оған ренжу қиын.
Қауіпсіз сөз нені білдіреді? Қауіпсіз сөз басқа адамға қиындықтар туындаған кезде оны тоқтату немесе тоқтату уақыты келгенін білуге мүмкіндік береді. Жақсы қауіпсіз сөз дегеніміз не? Жақсы қауіпсіз сөз - бұл басқа адамға сіздің эмоционалды күйіңізді білуге мүмкіндік беретін сөз немесе сигнал, ал екінші серіктес шекарадан асып кетпес бұрын және жағдай қалпына келтірілмейтіндей шиеленіседі.
Қауіпсіз сөздер ұсыныстарын іздеп жүрсіз бе? Кейбір қауіпсіз сөз идеялары «қызыл» деп аталады, өйткені ол қауіпті білдіреді немесе тоқтауды білдіреді. Қауіпсіз сөз мысалдарының бірі - ел аты сияқты қарапайым нәрсені қолдану. Немесе кезекпен саусақтарыңызды қысып немесе қорқытпайтын қол қимылдарын қолдануға болады. Сиқыр сияқты жұмыс істейтін кейбір қауіпсіз сөздер - жеміс атаулары, мысалы, қарбыз, банан немесе тіпті киви!
Өзара келісілген қауіпсіз сөз серіктеске тоқтау уақыты келгенін түсінуге көмектеседі!
Қауіпсіз сөздің астарында мағына орнатыңыз
Енді сізде дау -дамайдың алдын алатын сөз бар, келесі қадам - оның астарындағы мағынаны дамыту. Біз үшін «шарлар» сөзі «екеуіміз де тынышталғанша тоқтауымыз керек» дегенді білдіреді. Соңында, оның ережелерін талқылаңыз. Біздің ережелер «шарлар» деп айтатын адам болды, бұл сөйлесуді кейінірек бастау керек.
Кейінгі уақыт серіктестің назарына жеткізілмесе, бір күннен артық болуы мүмкін емес. Осы ережелерді сақтай отырып, біз өз қажеттіліктеріміз шешілгенін және бастапқы дәлелді шешуге болатынын сездік. Сонымен, теріс үлгіні, сөзді, сөздің мағынасын және оны қолдану ережелерін қарастыру.
Бұл құралды қолдану тәжірибені қажет етеді
Бұл құрал бастапқыда оңай болған жоқ.
Даудың алдын алу үшін оны орындау үшін тәжірибе мен эмоционалды ұстамдылық қажет болды. Біз бұл құралдың көмегімен қарым -қатынас дағдыларын бірте -бірте жақсарта отырып, енді біз оны ұзақ уақыт бойы қолдануға тура келмедік және біздің некеге қанағаттануымыз айтарлықтай жақсарды. Сіз мұны өзіңіздің жеке қарым -қатынасыңыз үшін дамыта отырып, әр түрлі сценарийлер мен теріс үлгілер үшін бірнеше қауіпсіз сөздер ойлап табуға болатынын біліңіз. Бүгін түнде біреуін жасап көріңіз (дау -дамайға дейін).