Мазмұны
- Қарым -қатынастың мақсаттары қандай?
- Неліктен қарым -қатынас мақсаттарын қою жақсы нәрсе болуы мүмкін?
- Барлық ерлі -зайыптылар ұмтылуы керек 25 қарым -қатынас мақсаттары
- 1. Бір -біріне қажет болмай бірнеше күн жүруге тырысыңыз
- 2. Күнделікті сөйлесулер жүргізіңіз
- 3. Бір -біріңіздің ең жақын досыңыз болуға ұмтылыңыз
- 4. Жыныстық қатынасты қызықты етіп өткізіңіз
- 5. Бір -бірінің арқасын ұстаңыз
- 6. Бір -бірінің армандары мен мақсаттарын қолдау
- 7. Айына бір рет жаңа нәрсе жасаңыз
- 8. Кемелдікке байланысты мәселелерді шешуге тырысыңыз
- 9. Болашаққа жоспарларыңызбен бөлісіңіз
- 10. Бір -біріңізді сөзсіз жақсы көріңіз
- 11. Бір -біріңізге сеніңіз
- 12. Қарым -қатынасыңыздағы күтулерді теңестіріңіз
- 13. Приключение рухын сақтаңыз
- 14. Өзгерістерден қорықпаңыз
- 15. Қақтығыстарды шыдамдылықпен шешіңіз
- 16. Демалысқа барыңыз
- 17. Кешіру өнерін біліңіз
- 18. Мені күтіңіз
- 19. Қарым -қатынасыңызды бірінші орынға қойыңыз
- 20. Бір -біріңізді таң қалдырыңыз
- 21. Жақын болуды ұмытпаңыз
- 22. Топ болып өсіңіз
- 23. Өз қарым -қатынасыңызды жаңа деп қабылдаңыз
- 24. Бір -бірінің махаббат тілін түсіну
- 25. Қарым -қатынасты талқылаңыз
- Қарым -қатынас мақсаттарын қою бойынша кеңестер
- Әрқашан ұзақ мерзімді және қысқа мерзімді мақсаттар қойыңыз
- Әрекет жоспарын шешіңіз
- Белгіленген уақыт ішінде мақсаттарды талқылаңыз
- Бәсекелестікке жол бермеңіз
- Саяхат кезінде көңілді болыңыз
- Қарым -қатынас мақсаттарына жету үшін бір -біріне қалай қолдау көрсету керек
- Ала кету
Ғашық болу - әлемдегі ең керемет сезім. Дегенмен, сүйіктіңізбен қарым -қатынас орнату және оны өмір бойы сақтап қалу үшін көп жұмыс жасау оны одан да ерекше етеді.
Сіздің қарым -қатынасыңыздағы ұшқынның сөнбеуін қалай қамтамасыз ететініне қызығасыз ба? Бұл қарапайым, мақсат қою.
Қарым -қатынастың мақсаттары қандай?
Қарым -қатынас мақсаттары ерлі -зайыптылардың қол жеткізгісі келетін тәжірибені, мақсатты немесе сабақты білдіреді. Қарым -қатынас мақсаттары кез келген қарым -қатынастың алдында күшті және сау байланыстың негізін қалайтын мақсат қояды.
Неліктен қарым -қатынас мақсаттарын қою жақсы нәрсе болуы мүмкін?
Мен көп жылдар бойы проблемалы жұптарға неке қатынастарын қалай жақсартуға және қарым -қатынаста жақындықты сақтауға болатыны туралы кеңес бердім, бір нәрсе барған сайын айқын бола бастады:
Көптеген ерлі -зайыптылар қарым -қатынасты нығайту мен қарым -қатынас мақсаттарын қою туралы бірінші нәрсені білмейді.
Мысалы, мен бірнеше күйеуді кездестірдім, олар жеткілікті ақша табу арқылы қарым -қатынаста басты рөлін атқарды деп ойлады.
Мен сондай -ақ күйеуімен жақсы қарым -қатынастың арқасында өз балаларына көп көңіл бөлуге көп көңіл бөлген әйелдерді кездестірдім.
Сонымен, неке қатынастарының жағдайын қалай жақсартуға болады?
Жақсы қарым -қатынастың негізгі негіздерін, яғни қарым -қатынастың мақсаттарын білгеннен кейін, сіз қарым -қатынас пен некені жандандыра бастай аласыз.
Барлық ерлі -зайыптылар ұмтылуы керек 25 қарым -қатынас мақсаттары
Бұл романтикалық қарым -қатынас мақсаттарын орнату өте күрделі процесті қажет етпейді. Міне, сіз және сіздің серіктесіңіз үшін 25 тамаша қарым -қатынас мақсаттары.
Уайымдамаңыз. Қарым -қатынасты жандандыруға арналған бұл кеңестерді үйрену салыстырмалы түрде оңай, және сіз оларды меңгергеннен кейін, мен сіз оларды өзіңіздің қарым -қатынас мақсаттарыңызға оңай қолдануға болатынына сендіре аламын.
1. Бір -біріне қажет болмай бірнеше күн жүруге тырысыңыз
Ғашық болу және серіктесіңмен үнемі бірге болуды қалауды сезіну - бұл керемет сезім болса да, екеуің де махаббатты үнемі бір -біріңе мұқтаждықтан ажырату маңызды. Сіз бірге болмай және бір -біріңіздің қасында болмай -ақ өркендей алатын байланыс құру үшін бірге жұмыс жасаңыз.
2. Күнделікті сөйлесулер жүргізіңіз
Біздің қарқынды өмірімізді ескере отырып, біз өз серіктестерімізбен күннің егжей-тегжейін бөлісуге сирек уақыт табамыз. Кез келген қарым -қатынас үшін сіз күнделікті қарым -қатынас жасау және қарым -қатынас жасауды қамтамасыз ету маңызды мақсат болып табылады.
Кешкі ас кезінде әдеттегі кішігірім әңгімеден басқа уақытты шешіңіз және бір -біріңізбен күнделікті не болып жатқанын тыңдау үшін бірге отырыңыз. Бұл уақытты мұқият пайдаланыңыз, қатысыңыз, қол ұстасыңыз, бір -біріңізді құшақтап, жүрегіңізбен сөйлеңіз.
3. Бір -біріңіздің ең жақын досыңыз болуға ұмтылыңыз
Ерлі -зайыптылар арасындағы химия әр қарым -қатынастың тірегі болса да, достық қарым -қатынасты нығайтуда маңызды рөл атқаратын элемент.
Серіктестің ең жақсы досы болыңыз, әңгімелескен кезде жайлылықты арттырыңыз, әзілдесіңіз және әр сәтті ұзақ уақыт достарыңызбен өткізгендей бағалаңыз.
4. Жыныстық қатынасты қызықты етіп өткізіңіз
Біз бәріміз бір адаммен күн сайын жыныстық қатынасқа түсу өте скучно болатынын айтқанын естігенбіз. Дегенмен, мен басқаша болуды сұраймын. Жыныстық қатынас сіз ерік бергенде ғана жалықтырады. Оның орнына, мен ерлі -зайыптылар бір -біріне төсек салып, бір -біріне ұнау үшін жұмысты жалғастыруға тырысуы керек деп кеңес беремін.
5. Бір -бірінің арқасын ұстаңыз
Ғашық болу - бұл бөлек нәрсе, бірақ серіктесіңнің артында қалу - бұл басқа әңгіме. Тұрақты қарым -қатынасты сақтау ешқашан теледидарда көрсеткендей оңай болмайды. Егер сіздің қарым -қатынасыңыз нашарласа, сіздің мақсатыңыз әрқашан бір -біріңіздің арқаңызда болу және ең қараңғы уақытта қолдау көрсету болуы керек.
6. Бір -бірінің армандары мен мақсаттарын қолдау
Сіздің серіктес сізге оқуын жалғастыруға мүмкіндік алғысы келетінін айтқан кезде немесе олар биші болғысы келетінін айтқан кезде назар аударыңыз. Күлмеңіз. Назар аударыңыз. Серіктесіңізді қолдаңыз және оларды армандарына жетуге итермелеңіз.
7. Айына бір рет жаңа нәрсе жасаңыз
Бірнеше айдан кейін сіздің бұрынғы қарым -қатынасыңыз неліктен жоғалып кеткенін білесіз бе? Өйткені сен оларға жалықтың, ал олар сен үшін жалықтырды.
Бір қалыпта болу ешқашан жақсы емес, өйткені монотондылық қарым -қатынасқа зиян. Қарым-қатынаста тез және қызықты нәрселерді сақтау үшін қосымша мильге барыңыз.
Сіз серіктесіңізді экзотикалық асханасы бар қаланың қызықты жеріне апарудан бастай аласыз. Серіктесіңізбен бірге рафтинг, скейтбординг немесе тіпті ойын сеансына адреналинмен айналысыңыз.
Сіздің сәнді ойынның үстінде болу арқылы кем дегенде айына бір рет қалай көрінетіндігіңізге мұқият болыңыз, себебі кез келген қарым -қатынастың жалғыз үлкен өлтірушісі - сіздің серіктесіңіздің қызығушылығын тез жоғалтып алатын скучно, скучно және күңгірт болуы.
Ол ұшқын болсын, адасып кетсін және бәрінен бұрын сиқырлы болсын.
8. Кемелдікке байланысты мәселелерді шешуге тырысыңыз
Жетілу - бұл қарым -қатынастың өсуіне және шынымен өркендеуіне көмектесетін ең маңызды қасиет. Алғашқы жекпе -жегін ешқашан өткізбеген «мінсіз жұп» деген ұғым жоқ. Бір -біріңіздің кемшіліктеріңізді шешіңіз және ұрысыңызды (үлкен немесе кіші) жетілу кезеңімен шешіңіз.
9. Болашаққа жоспарларыңызбен бөлісіңіз
Мүмкін сіздердің біреулеріңіз болашақта балалы болғыңыз келсе, екіншіңіз кандидаттық диссертацияда жұмыс істеуді жоспарлап отырсыздар. Болашаққа жоспарларыңыз қандай болса да, серіктесіңізбен болашақ қарым -қатынас мақсаттарыңызбен бөлісіп, екеуіңіздің бір парақта болғаныңызды қамтамасыз ету өте маңызды.
Бұл мақсат болашақта қақтығыстарды болдырмауға ғана емес, сонымен бірге екеуіңізді жақындастыруға және қарым -қатынасыңызды шынымен байытуға көмектеседі.
10. Бір -біріңізді сөзсіз жақсы көріңіз
Бір -бірін сөзсіз сүю - бұл ешқашан өшпейтін қарым -қатынастың мақсаты болуы керек. Бұл мақсат айға саяхат жасау үшін ғарыш кемесін жасаудан гөрі қиынырақ болса да, бұл мақсатқа қол жеткізуге болатынына сендіруге рұқсат етіңіз. Ештеңе күтпестен бір -біріңізді сүюге, бір -біріңізге сенуге және шешімдеріңізді қолдауға ұмтылыңыз.
11. Бір -біріңізге сеніңіз
Ешқашан ұмытпаңыз, ерлі -зайыптылық қарым -қатынастың ең берік негізі - сенім. Сіздің қарым -қатынасыңыздың осы маңызды компонентін қадағалаңыз, өйткені бұл сіздің қарым -қатынасыңыздың ең қатты дауылында да екеуіңізді қолдауға көмектеседі.
12. Қарым -қатынасыңыздағы күтулерді теңестіріңіз
Бұл қарым -қатынас мақсаты қарым -қатынаста күтудің қалыпты екенін көрсетеді, өйткені біз үнемі өз өмірімізден үлкен және жақсы нәрселерді іздейміз. Біздің қарым -қатынас күтуіміз - бұл біздің терең қажеттіліктер мен қажеттіліктердің бұлыңғыр көрінісі.
Некелік қарым -қатынаста бір нәрсені қалаудың еш қатесі жоқ. Сіз өз қалауыңызға, қажеттіліктеріңізге және идеяларыңызға құқығыңыз бар.
Сіздің неке қарым -қатынасыңыздың бетбұрыс нүктесі қандай?
Нақты қарым -қатынас мақсаттарын қойыңыз. Шамадан тыс күту сіздің неке қатынастарыңызға әсер ете бастағанда, олар енді пайдалы құрал болмайды. Күту улы болады және олар болмайтын жерде қақтығыстар мен алаңдаушылық тудырады.
Шамадан тыс және шындыққа жанаспайтын үміттермен күресудің және қарым -қатынасыңызды жандандырудың бір жолы - шынайы қабылдау.
Қабылдау - бұл біреудің екпініне соқыр еру емес. Бұл нақты қарым -қатынас мақсаттарын орнату туралы. Бұл сіздің өміріңізде кейбір нәрселер сіз жоспарлағандай көрінбеуі мүмкін екенін және бұл шындықпен келісетіндігіңізді логикалық түрде қабылдау туралы.
Қабылдау шындыққа берік негізделген және тек адамның армандары мен тілектерін емес, шындықтың барлық жақтары мен барлық бөліктерін ескереді.
13. Приключение рухын сақтаңыз
Ерлі -зайыптылық қарым -қатынасты динамикалық ету және ерлі -зайыптылық өмірдің құрылымында жеке өсуге мүмкіндік беру үшін сіз шытырман оқиғалы рухта өмір сүруге саналы түрде күш салуыңыз керек.
Сіз приключенияға күмәнданбауыңыз керек, әсіресе егер бұл сізге немесе сіздің жұбайыңызға махаббат қарым -қатынасында пайда әкелсе және ұшқынды сақтап қалса.
14. Өзгерістерден қорықпаңыз
Егер сіздің алдыңызға жақсы нәрсе келсе, бірақ сізге үлкен өзгерістер қажет болса, осы жаңа жағдайдың артықшылықтарын бағалаңыз және осының арқасында сіздің некелік қарым -қатынасыңыз гүлдене ме, жоқ па, соны біліңіз. Көбінесе жаңа оң тәжірибелер екі жаққа да пайда әкеледі.
Ескі әдеттер мен әдеттердің қауіпсіздігінің жалған сезіміне бой алдырмаңыз. Ерлі -зайыптылардың қарым -қатынас мақсаттарының осы түрін насихаттаңыз.
Адамдар тепе -теңдікке ұмтылады және сіздің өміріңізде тұрақтылықты қалауыңыз жақсы. Алайда, егер сіздің қазіргі тұрақтылығыңыз жеке өсу мен бақытқа кедергі келтіретін болса, онда бұл сіздің неке қарым -қатынасыңызға қажет тұрақтылық емес.
Сіз өзіңіздің қызығушылықтарыңыз бен тілектеріңізді ғана емес, жұбайыңыздың мүдделері мен қажеттіліктерін де ескеруіңіз керек.
15. Қақтығыстарды шыдамдылықпен шешіңіз
Сіз әрқашан ерлі -зайыптылық қарым -қатынаста жанжал сөзсіз болатынын есте ұстауыңыз керек, бірақ бұл сіздің жақсы күйеу немесе әйел емес екеніңізді білдірмейді. Бұл сіз қазір ерлі -зайыптылардың қалыпты өмірімен айналысып жатқаныңызды білдіреді. Ерлі -зайыптылардың салауатты қарым -қатынас жасау мақсаттарын түсініңіз.
Проблемалар мен қақтығыстардан аулақ болудың орнына, сіз қақтығыстар туындаған кезде оларды шешуге әрқашан дайын екеніңізге көз жеткізу үшін бірлескен, проблемалық шешімді қабылдауға тиіссіз.
Қарым -қатынасыңызды жандандыру үшін некедегі қарым -қатынаста жанжалға жол бермеңіз, оны тезірек түзетіңіз! Бұл неке қатынастарының мақсаттары орындалсын!
16. Демалысқа барыңыз
Бір -бірімен серуендеу және практикалық әлемнің қарбаласынан алыстау сияқты қызықты қарым -қатынас мақсаттарын қойыңыз. Күнделікті өмірден үзіліс алыңыз және ай сайын немесе анда -санда жақсы демалысты күтіңіз.
Демалыс - бұл қарым -қатынасты аздап өзгерту арқылы қарым -қатынасты жаңартудың жақсы әдісі. Бұл сізге жақындасуды жақсартып, жақсы қосылуға көмектеседі.
17. Кешіру өнерін біліңіз
Қарама -қайшылықтар қарым -қатынастың бір бөлігі болып табылады. Бірақ қанжарыңызды шығарудың орнына, сіз кешіруді үйреніп, қарым -қатынастан бас тартуыңыз керек. Көбінесе эго мәселені шешуге тырысатын ерлі -зайыптылардың жолына түседі, және серіктестердің екеуі де жағдайға икемді болудан бас тартады.
Бұл бастапқыда ыңғайсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ ұзақ мерзімді қарым -қатынас үшін маңызды болады.
18. Мені күтіңіз
Әрқашан серіктесіңізбен қарым-қатынаста өзіңіздің уақытыңызды жоғалтпау туралы мақсат қойыңыз. Өзіңізге уақыт бөлу қарым -қатынасқа пайдалы және қайта зарядтауға көмектеседі.
Екеуіңізге де ойлануға, назар аударуға және артқа серпілуге уақыт қажет. Ал өзіңізге уақыт бөлу сізге осы мақсаттарға жетуге және қарым -қатынасты сақтауға көмектеседі.
Төмендегі бейнеде қарым-қатынаста уақыттың маңыздылығы мен қарым-қатынаста өсу үшін адам ретінде өсудің маңыздылығы талқыланады.
19. Қарым -қатынасыңызды бірінші орынға қойыңыз
Егер сіздің қарым -қатынасыңыз сіздің өміріңізде маңызды орынға ие болмаса, ол сау қарым -қатынасқа айналмайды. Сіздің қарым -қатынасыңыздың өмірдегі бірінші нөмірлі екеніне көз жеткізіңіз. Уақыт өте келе, өмір керемет қарбаласқа айналады.
Алайда, уақытында қарым -қатынасқа назар аударсаңыз, сіздің махаббат өміріңіз өркендейтіні сөзсіз.
20. Бір -біріңізді таң қалдырыңыз
Серіктестің жүзіне күлкі сыйлау үшін сізге мол сыйлықтар мен шамадан тыс кешкі ас қажет емес. Сіз оларды әрқашан «Мен сені сүйемін», «Мен сені сағындым», «Мен сені көруді асыға күтемін» деп күтпеген мәтіндік хабармен күлдіре аласың.
Немесе сіз олардың сүйікті тағамын дайындап, оларды үйде таң қалдыра аласыз.
21. Жақын болуды ұмытпаңыз
Жақындық - бұл кез келген қарым -қатынастың маңызды аспектісі, сондықтан әрбір жұп осы қарым -қатынас мақсатына жетуге үнемі тырысуы керек. Біздің ойымызға интим сөзімен келетін бірінші нәрсе - бұл физикалық жақындық. Сонымен қатар, интеллектуалдық және эмоционалды жақындық сияқты басқа да жақындық түрлері бар.
Қарым -қатынасты пайдалы ету үшін барлық жағынан жақын болу маңызды.
22. Топ болып өсіңіз
Ерлі -зайыптылар өсу мен табысқа келгенде байқаусызда өзімшіл болып кетуі мүмкін және алдымен өздері туралы ойлайды. Сондықтан серіктесіңіздің қолынан ұстап, бірге өсетіндігіңізге көз жеткізіңіз.
Өзіңіздің жетістіктеріңізді олардың жетістіктеріне айналдырыңыз және оларды жалғыз сезінуге жол бермеңіз.
23. Өз қарым -қатынасыңызды жаңа деп қабылдаңыз
Сіздің қарым -қатынасыңызды ескі және скучно деп есептегеннен гөрі, қарым -қатынасыңызды 1 -ші күндегідей жаңа және қызықты деп ойлаңыз, серіктесіңізбен кездесуге және шам жарығында түскі асқа барыңыз. Өзіңіздің қарым -қатынасыңызды өміріңіздің қарапайым бөлігі ретінде қарастыруға жол бермеңіз.
Егер сіз толқуды бастамасаңыз және оны оң қабылдай алмасаңыз, сіз қарым -қатынасқа қайғылы күйде боласыз.
24. Бір -бірінің махаббат тілін түсіну
5 махаббат тілі бар, уақыт өте келе сіз серіктесіңіздің махаббат тілі қандай екенін түсінуге тырысуыңыз керек. Сіз мұны түсінгеннен кейін, бұл тек табысты қарым -қатынасқа әкеледі және түсініспеушіліктер мен үлкен дауларға ешқандай бұрыш қалдырмайды.
25. Қарым -қатынасты талқылаңыз
Уақыт бөліп, әлем туралы ғана емес, қарым -қатынас туралы да сөйлесіңіз. Қарым -қатынаста не жұмыс істейтінін және не істемейтінін талқылаңыз.
Сіздің қарым -қатынасыңыздың жұмыс істеуі үшін қандай қадамдар жетіспейтіні туралы кеңінен сөйлесіңіз. Осылайша сіз жаңа әңгімелер мен эмоционалды босатулардың қақпасын ашасыз.
Қарым -қатынас мақсаттарын қою бойынша кеңестер
Егер сіз қарым -қатынас мақсаттарына қалай жетуге болатынын білгіңіз келсе, келесі аспектілерді ескере отырып, қарым -қатынас мақсаттарыңызды қойыңыз:
Бұл дегеніміз, сіз тепе -теңдікті сақтау үшін үлкен қарым -қатынас мақсаттарын, сондай -ақ күнделікті, жылдам мақсаттар қоюыңыз керек. Бір мақсаттың екіншісін ұмытып кетпеуіңізге көз жеткізіңіз.
Енді сіз қарым -қатынасыңыздың мақсаттарын шешкеннен кейін, екеуіңізге де жетуге көмектесетін іс -қимыл жоспарларын талқылаңыз.
Біріншіден, сіз әрқашан жылдың белгілі бір уақытында мақсат қоюды бастауыңыз керек. Әрі қарай, сіз осы мақсаттарға жету мүмкіндігін талқылауға уақыт бөле аласыз.
Сіз екеуіңіз де мақсат қойғандықтан, бұл бір серіктестің қарым -қатынасқа барын беріп жатқанын сезінуі мүмкін, ал екінші серіктес жоқ. Мұндай ойлардың енуіне жол бермеңіз.
Тым байсалды болмаңыз. Барлық идея - қарым -қатынасты сау ету. Сондықтан, оны жұмыс орнының жыл сайынғы Powerpoint презентациясы ретінде қабылдамаңыз. Ақыр соңында, сіз мұны өзіңіздің қарым -қатынасыңыз үшін жасайсыз.
Қарым -қатынас мақсаттарына жету үшін бір -біріне қалай қолдау көрсету керек
Мақсат қою және оған жету - бұл ұзақ процесс, және сіз бір күнде жасай алатын әрекет емес.
Сонымен, сіз әрқашан серіктесіңіздің жанында екеніңізге көз жеткізіңіз және оларға жетіспейтін нәрселерге көмектесіңіз. Есіңізде болсын, сіз екеуіңіз де топ болып жұмыс жасайсыздар, және егер сіз оны бірге жасамасаңыз, құлдырау кезінде бір -біріңізді қолдаңыз, бұл сәттілікке әкелмейді.
Әріптесіңізге қиыншылықтары туралы ашық сөйлесіп, қай жерде болмасын көмектесіп, көңілсіз күйде сенімін көрсете отырып қолдау көрсетіңіз. Бұл көңіл -күйді көтеруге және қарым -қатынасыңыздың мақсатын сақтауға көмектеседі.
Ала кету
Нағыз махаббат қарым -қатынасы ешқашан идеалистік болмайды. Ол біздің әдетте толық емес жан екенімізді біледі, ал қарым -қатынаста кемелдікке ұмтылу құдыққа улау қосумен тең.
Сіздің жұбайыңызда және некеде мінсіз болуға ұмтылу қарым -қатынастың барлық аспектілерінен баяу өтеді, өйткені сіз бұдан былай бақытты болмайсыз және қанағаттанбайсыз, себебі сіздің некеңіз «мінсіз» қалыпқа сәйкес келмейді.
Негізгі мақсат - серіктестен процестен ләззат алу және қарым -қатынаста махаббатқа жету.
Махаббат дегеніміз - біреуді құшақтап, сүйіп немесе сыйлықтармен шомылдыру емес. Некедегі шынайы махаббат қарым -қатынасы біреуді, тіпті ең әлсіз немесе осал күйінде орналастыру туралы саналы шешім қабылдауға байланысты.