Мазмұны
- 1. Физикалық зорлық
- 2. Ауызша қорлау
- 3. Қаржылық теріс пайдалану
- 4. Эмоционалды қиянат
- Эмоционалды зорлық -зомбылықтан кейін некені қалай сақтауға болады?
Қатыгез күйеу - кез келген әйелдің қорқынышты қорқынышы, жәбірленушіге қатыгез қарым -қатынасты қалай түзетуге болады?
Мазасыз және қорлаушы некені сақтап қалу оңай емес, өйткені ерлі -зайыптылар шексіз күйзелістен өтеді. Көптеген адамдар ойлайтынына қарамастан, отбасылық зорлық -зомбылық, эмоционалдық зорлық -зомбылық және опасыздық - бұл шындық және ерлі -зайыптылардың ажырасуына үлкен себеп.
Қатыгез мінез -құлық кез келген түрде болуы мүмкін; эмоционалды, физикалық немесе қаржылық. Бұл сіздің некеңіздің денсаулығына, психикалық күйіңізге әсер етуі мүмкін және сіздің өміріңізге терең әсер етуі мүмкін.
Қатыгез неке сақтала ма деген сұраққа жауап іздемес бұрын, сіз неке бұзғанын анықтауыңыз қажет.
Сіз қатыгез қарым -қатынастасыз ба? Викторинаға қатысыңыз
Бұл мақалада қатыгез қарым -қатынаста болуы мүмкін әр түрлі қиянат түрлері және әйелдер онымен қалай күресу керектігі түсіндіріледі. Сондай -ақ, мақалада «отбасылық зорлық -зомбылықтан кейін қарым -қатынасты сақтауға бола ма?» Немесе «эмоционалды қатыгез қарым -қатынасты қалай құтқаруға болады» сияқты сұрақтарға да жауап берілген.
1. Физикалық зорлық
Тұрмыстық зорлық -зомбылық немесе физикалық зорлық -зомбылық күйеу сізді бақылауға тырысуы мүмкін. Ол ашулануы мүмкін және зорлық -зомбылықты өз серіктесі ретінде бақылауға және мәселелерді шешуге мүмкіндік береді.
Егер сіздің күйеуіңіз балағаттаса, ол сізді қорқытуға тырысуы мүмкін, сіздің бойыңызда қорқыныш тудыруы мүмкін және сізді үнемі тоздыруға тырысуы мүмкін. Бақылайтын күйеулер үшін физикалық зорлық -зомбылық әдеттегі құбылыс болуы мүмкін. Олар сізді кемсіту үшін әйелді ұрып-соғу үшін ат қоюды, ұятты және қорлауды қолдана алады.
Бұл жәбірленушінің депрессияға ұшырауына және өзін-өзі бағалауының бұзылуына әкелуі мүмкін.
Зорлық -зомбылықты бастан кешкендер үшін мұндай тәжірибеден тез айығу қиын болуы мүмкін. Сұраққа жауап табу үшін өзіңізге бірнеше маңызды сұрақтар қою маңызды, физикалық зорлық -зомбылықтан кейін некені сақтауға бола ма?
- Сіздің қорлайтын күйеуіңіз мінез -құлқын түзету үшін шынайы мотивация көрсете ме?
- Ол кінәні өз мойнына артпай, өз ісіне толық жауапкершілікпен қарауға дайын ба?
- Сіз күшейтілген зорлық -зомбылыққа, қатыгездікке және өз өміріңізге қауіп төндіруге дайынсыз ба?
Сондай -ақ, егер сіз тұрмыстық зорлық -зомбылықтың құрбаны болсаңыз, бірінші қадам - оны алғашқы сатысында тану.
Мұны мүлде ұстамаңыз және қауіпсіздігіңіз үшін шаралар қолданыңыз. Байланыс маңызды және неке кеңесшісінің қатысуы да маңызды (егер сіз мәселені терапия көмегімен шешуге болады деп ойласаңыз).
Егер олай болмаса, онда ойланбаңыз және некеден шығыңыз. Әйелдің өз өмірін құрметтеуі, оның қадір -қасиеті мен ақыл -парасаты маңызды.
Қатыгез неке сақталуы мүмкін бе? Мұндай жағдайларда жауап жоқ.
Ұсынылады: Менің неке курсын сақтау
2. Ауызша қорлау
Сіздің күйеуіңіз сізге достарыңыз бен туыстарыңыздың алдында сізді ұрады ма, әлде сізге жамандықпен қарайды ма?
Ол балағат сөздер айтып, сізді кемсітті ме? Ол сізді өзінің теріс қылығы үшін кінәлай ма? Бұл ауызша қорлаудың белгілері. Егер сіздің күйеуіңіз балағат сөздер айтса, сіз бірнеше рет қорлауға, жеңе алмайтын дауларға, айқайға және айыптауға ұшырайсыз.
Сіз неке қию кезінде билік пен бақылауды сақтап қалғыңыз келетін сөзбен қорлайтын күйеуіңізбен біргесіз.
Бірақ, тіл тигізетін қарым -қатынасты құтқаруға бола ма? Сіз қатыгез күйеуіңізбен бірге отыруыңыз керек және бұл емдеуді тоқтату үшін онымен түзету үшін жұмыс жасауыңыз керек.
Сіздің серіктесіңізбен өз алаңдаушылығыңызды талқылаған кезде «I мәлімдемелерін» қолданыңыз; «Сіз» және оны кінәлаудың орнына, «Мен сеземін ...» деп басталатын сөздер сіздің қарым -қатынасыңызға және оның барлық басқа аспектілеріне қалай әсер ететінін білдіруі мүмкін.
Мүмкін сіздің қорлаушы күйеуіңіз ауызша қорлауға жол берілетін немесе ер адамдар қалай сөйлейтін атмосферада өскен болуы мүмкін.
Сонымен, қатыгез қарым -қатынасты қалай құтқаруға болады? Кейде қорламайтын серіктес үйде дұрыс реңк орната алады және қарым-қатынас жасауда өзгерістер жасауға шабыттандыратын серіктеске жағымды әсер етеді. Ұзақ мерзімді өзгерістерді жасау ықтималдығын жақсартуға көмектесу үшін неке туралы кеңес алыңыз.
3. Қаржылық теріс пайдалану
Мәжбүрлі кәсіп таңдау, әрбір тиынға қадағалау, мәжбүрлі отбасылар (бір серіктес жұмыс істей алмайды), жеке шоттар жоқ - бұл сіздің қаржылық тұрғыда неке қиюда екеніңізді көрсететін бірнеше белгілер. Бұл күйеуіне тәуелді әйелдерді алаңдатады.
Әйелдердің көпшілігі мұндай қиянатты елемейді немесе тіпті түсінбейді. Сенімді отбасынан, достарынан және кеңесшілерінен дереу көмек сұраңыз.
Өзіңіз үшін тұрыңыз және тәуелсіз болғаныңызға көз жеткізіңіз, жеке банктік шотты сақтаңыз (оған сіз ғана қол жеткізе аласыз). Егер ештеңе жұмыс істемесе және сіздің серіктесіңіз тым бақылаусыз болса, кетіңіз.
Отбасылық зорлық -зомбылық пен қаржылық қиянаттан кейін қарым -қатынасты сақтауға бола ма? Өкінішке орай, мұндай қарым -қатынастардың табысқа жетуі немесе әділетті болуы өте қиын, өйткені олардың көпшілігі билік пен бақылауға байланысты, егер қорлайтын серіктес қарым -қатынаста өз күшіне және олардың қажеттілігіне жұмыс істеуге дайын болмаса.
4. Эмоционалды қиянат
Келесі тізімдегі эмоционалды қатыгез қарым -қатынасты қалай сақтау керек.
Эмоционалдық зорлық -зомбылыққа ашуланшақтық, айқайлау, бас тарту, сөйлесуден бас тарту, әзіл -қалжың айту, барлығын өз кінәлі ету және әдетте жұбайыңызға мейірімсіздік жатады. Бұл физикалық зорлық -зомбылық сияқты эмоционалды түрде бұзылуы мүмкін.
Эмоционалды зорлық -зомбылықтан кейін некені қалай сақтауға болады?
Дереу кәсіби көмекке жүгініңіз; тұрмыстық зорлық -зомбылық туралы кеңес алуға барыңыз, себебі сіздің күйеуіңіз өз әрекеті туралы ойлануы және сізге деген көзқарасын өзгертуі керек.
Егер жоқ болса, онда сіз одан да жақсысына лайық екеніңізді біліңіз. Оған және жағдайға көмектесу үшін бар күшіңізді салыңыз, бірақ егер ол нәтиже бермесе, онда алға жылжу дұрыс!
Мұндай жағдайларда, эмоционалдық зорлық -зомбылықтан кейін некені сақтауға бола ма, қатыгез мінез -құлықтың әлсірететін әсерін жеңуге және сұраққа жауап табуға көмектесетін сертификатталған маманнан некеге тұру үшін көмек сұраған дұрыс.