Мазмұны
- Жыныстық репрессия дегеніміз не?
- Біздің жыныстық қатынасқа деген көзқарасымызды өзгертуге болады
- Қандай белгілер бар?
- Өзіңізді босату үшін не істей аласыз?
- Ала кету
Сіз соңғы рет сізді баурап алған толқу мен жыныстық құмарлықты сезінген кезді еске түсіре аласыз ба? Егер сіздің жауабыңыз «есімде жоқ» немесе «ешқашан» болса, сіз жыныстық репрессияға ұшырауыңыз мүмкін.
Қазіргі қоғамда бұл сирек кездесетін жауап емес. Зигмунд Фрейд Батыс қоғамындағы көптеген проблемалардың түп -тамырын жыныстық репрессия деп анықтады. Оның идеялары сыншыларсыз болмады, бірақ жыныстық репрессия - бұл көптеген адамдар әсер ететін тақырып.
Мәдениет, дін мен тәрбие қаншалықты қысымшыл болса, мұндай жағдайда өскен адамның бұл құбылысты сезіну мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады.
Жыныстық репрессия дегеніміз не?
Мәдениетіне байланысты жыныстық репрессияны алмастыратын нәрсе өзгеруі мүмкін, бірақ бұл құбылыс өзінің сексуалдылығын қанағаттандырарлық түрде көрсете алмауымен байланысты. Әдетте пайда болатын симптомдарға сексуалдық тәбеттің төмендеуі, летаргия, тітіркену және басылған жыныстық импульстарға байланысты бақытсыздық жатады. Тізімде көрсетілгендермен қатар, кінә мен ұят сезімдері де пайда болады.
Адам жыныстық репрессияға ұшырайды деп есептесек, мұнда айтылған белгілердің көпшілігі серіктеске қарамастан сақталады. Бұл жыныстық қанағаттануға қатысты, адам өмір бойы дамыды және әдетте барлық жақын қарым -қатынаста болады. Әрине, цикл өзгермейінше.
Бізді жақындарымыз бен қоғам тәрбиелеген және тәрбиелеген әдіс жыныстық репрессияның дамуына көп байланысты.
Кішкентай бала кезімізде бізге «дұрыс» және «бұрыс» нәрсені ауызша белгілер мен мінез -құлықты модельдеу арқылы үйретеді.
Мысалы, теледидарда эротикалық көрініс пайда болған кезде сіздің ата -анаңыздың қаншалықты ыңғайсыз екенін байқап, сізде ұялу сезімі жыныстық қатынаспен байланысты болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда бұл жыныстық зорлық -зомбылықтың немесе жағымсыз және қорлайтын жыныстық тәжірибенің нәтижесі болуы мүмкін.
Біздің жыныстық қатынасқа деген көзқарасымызды өзгертуге болады
Жақсы жаңалықтар бар!
Біздің жыныстық қатынасқа деген көзқарасымызды өзгертуге болады, өйткені жыныстық репрессия - бұл жыныстық қатынасты әдепсіз немесе лас нәрсе ретінде бейнелейтін ақылдың өнімі (бұл үшін өз атыңызды енгізіңіз).
Біз жыныстық қатынас нанымдарын әдепсіз, лас және бұзылған деп қабылдауға және бағалауға тәрбиелендік. Дегенмен, жеке дамуды теңдеуге қосыңыз, біз керісінше сенуге үйрене аламыз - сексуалдылық - біз дем алатын ауа немесе тамақ сияқты табиғи, ал қуаныш пен ләззат ұятқа қалдырмайды. .
Қандай белгілер бар?
1. Қозу мен денедегі ыңғайсыздық
Жыныстық энергия, егер босатылмаса, денеде шиеленістің пайда болуына әкелуі мүмкін. Мойын, иық және жамбас аймағында ауырсыну болуы мүмкін.
Оргазм кезінде бөлінбейтін энергия денеге ауыртпалық түсіруі мүмкін.
Сонымен қатар, бұл белгілер, егер олар оқшауланса, стресс пен өмір салтының салдары болуы мүмкін.
2. Ұйқысыздық және эротикалық армандар
Жыныстық заряд ұйқысыздық пен ұйқының бұзылуына әкелуі мүмкін.
Сонымен қатар, сіз эротикалық армандардың көптігіне тап болуыңыз мүмкін.
Бұл сіздің денеңізге сіздің толық жыныстық әлеуетіңізді сезінбейтіндігіңізді білдіретін әдіс болуы мүмкін.
3. Ажырату сезімі
Жыныстық репрессияға ұшыраған адамдар міндетті түрде жыныстық қатынастан бас тартпайды. Олардың жыныстық серіктестері болуы мүмкін, бірақ бұл әрекеттен ләззат жиі жоғалады. Сіз кіммен, қашан және қайда ұйықтасаңыз да, жыныстық қатынас кезінде жоқ екеніңізді сездіңіз бе? Бұл сезім сақтала ма, және сіз сезінетін дене сезіміне қосыла алмайтыныңызды байқайсыз ба? Егер иә болса, сіз жыныстық қуғын -сүргінге ұшырауыңыз мүмкін.
4. Жалаңаш денеден аулақ болу
Жыныстық қуғын -сүргінге ұшыраған адамдар өздерін жалаңаш көруден аулақ. Әрине, бұл басқа себептерге байланысты болуы мүмкін, бірақ басқа белгілермен біріктірілгенде бұл жыныстық қатынас шынымен басылады деген гипотезаны қолдайды.
5. Мастурбациядан бас тарту немесе оны айыптау
Біздің кейбіреулеріміз мастурбация нашар, соқырлық тудыруы мүмкін, күнә болып табылады және одан аулақ болу керек деген оймен өстік. Алайда, мастурбация - бұл бізге ұнайтын нәрсені ашудың табиғи және заңды әдісі.
6. Ұят сезімі түрткіге байланысты
Адамдар да жануарлар, ал жыныстық құмарлық - біздің бір бөлшегіміз, сондай -ақ су мен тамақ ішуге деген қажеттілік. Біз тек түрді ұзарту үшін ғана емес, сонымен қатар ләззат алу үшін де жыныстық қатынасқа түсетін сирек кездесетін жануарлардың біріміз. Демек, ұят пен кінә сезімі жыныстық құмарлықпен қажетсіз байланысты және біздің психиканың өнімі болып табылады.
Өзіңізді босату үшін не істей аласыз?
Мәселені шешуге тырысқанда, біз алдымен оның себептері мен оның біздің өмірімізге қалай әсер ететінін қарастыруымыз керек. Біз оны шешпес бұрын, оны түсінуіміз керек.
Сондықтан мұнда ұсынылған нәрсені абайлап алу керек. Сіз өзіңізді босатуға тырысатын нәрселер бар, бірақ кәсіби көмекке жүгінудің қауіпсіз жолы, әсіресе егер жыныстық қуғын -сүргін жарақаттан туындаса. Бұл мәселелерді шешуге болады. Олар сіздің бір бөлшегіңіз, бірақ сіз олардан арыла аласыз. Сіз ұятсыз, кінәлі және жыныстық құмарлықтан туылған жоқсыз.
Өміріңіздің кез келген уақытында сіз жыныстық қатынасыңызды қалпына келтіруге құқығыңыз бар!
Бұл репрессивті хабарларды босатушы хабарлармен алмастырыңыз және сапарыңызды жаңадан бастаңыз.
Ала кету
Мүмкін сіз өз ойларыңыз бен сезімдеріңізді журналға жазудан бастай аласыз. Осының арқасында сіз жаңа мағыналарды таба аласыз және не болып жатқанын жақсы түсінесіз. Сонымен қатар, өзіңізге ақпарат беріңіз, секс және оның пайдасы туралы оқуды бастаңыз. Сенуге болатын адамдармен байланысыңыз және олармен сөйлесіңіз. Бұл сізге ұстамдылықты сақтайтын кейбір нанымдарды тастауға, мінез -құлқыңызды өзгертуге кіріспес бұрын ойыңызды өзгертуге көмектеседі. Дайын болғаннан кейін сіз өзіңіздің денеңізді айнаға, душ астында қарап, өзіңізге жағымды нәрсені табу үшін жанасуды зерттей бастай аласыз.
Есіңізде болсын, өзгерту жолы түзу емес, көтерілу мен құлдырау болуы мүмкінжәне қайта пайда болған кінә мен ұят сезімдері.
Бұл жағдайда кәсіби көмек, соның ішінде ақылды таңдау болуы мүмкін және бұл процесті жылдам әрі тұрақты етуге мүмкіндік береді. Ақыр соңында, шығармашылықпен айналысуға мүмкіндік беріңіз және басқа тәсілдерді қолданыңыз - өнер, музыка, би немесе басқаша киіну арқылы сексуалдылықты жандандыруды зерттеңіз. Мұны істеудің көптеген жолдары бар, және сіз үшін ең мағыналы нәрсені табуға рұқсат етілген.