Сіздің қарым -қатынасыңызға зиянды эмоционалды тәуелділіктің 10 белгісі

Автор: Peter Berry
Жасалған Күн: 16 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Какого числа родился человек такая у него вся жизнь
Вызшақ: Какого числа родился человек такая у него вся жизнь

Мазмұны

Ғашық болу идеясы шынымен әдемі, солай емес пе?

Фильмдерде, маусымдарда, романдарда және т.б. көрсетілетін салауатты махаббат өмірінің кемелділігі мен позитиві - бұл әркім өз өмірінің бір сәтінде оларды толық өмір сүруге ұмтылатын нәрсе.

Алайда, біздің кейбіреулеріміз бұған тым батып кеткендіктен, біз өзгелерсіз толық емеспіз деп ойлаймыз. Осының арқасында көпшілігіміз қалаудың арасында тым ерте байланыс орнатамыз және қызыл жалауларға және біреуге өмір бойы жасамас бұрын ескеру қажет нәрселерге аздап назар аударамыз.

Көп ұзамай, мұндай адамдар үшін эмоционалды байланысы немесе серіктесіне тәуелді болуы қалыпты жағдай. Мұндай адамдар білмей қарым-қатынасты растау мен өзін-өзі бағалаудың көзі ретінде қабылдайды.


Өкінішке орай, зерттеулер мен есептер бұл қарым -қатынасқа зиянды деп санайды, себебі бұл қарым -қатынастың үзілуіне әкелді және адамдар «оны тым ерте қабылдағаны үшін» кінәлі. Осылайша, әрқайсымыз шынымен ғашық екенімізді немесе жұбайымызға эмоционалды түрде тәуелді екенімізді білу маңызды.

Мұны түсінуге көмектесетін 10 белгі

1. Қызғаныш

Егер сіз жұбайыңыз достарымен, отбасымен, әріптестерімен немесе сізден басқа кез келген адаммен уақыт өткізгенін түсінбейтін түрде жек көрсеңіз, сіз оларға эмоционалды түрде тәуелді болуыңыз мүмкін.

Мұндай сезімдер мен мінез -құлық серіктесіңіздің назарын аударған кезде сіз акционерді қаламайтындығыңызды көрсетеді.


Сіз сондай -ақ серіктесіңіздің басқалармен кездесуін тоқтату үшін бірдеңе жасай аласыз, демек, мәселе туғызады және сіздің қарым -қатынасыңызға зиян келтіреді.

Алайда, кішкене қызғаныш кейде қалыпты қасиет болып табылатынын және бұл сіздің немесе сіздің серіктесіңіздің шынымен иелік ететінін, бір -бірін жақсы көретінін және қамқор болатынын көрсетеді.

2. Валидацияға тәуелділік

Серіктестің сіз туралы көзқарасы мен сезімін бағалау - бұл өте жақсы іс.

Алайда, егер олардың пікірі немесе мақұлдауы сіз үшін бәрінен маңызды болса, онда алаңдаушылық туғызады. Біз үшін серіктестерімізге де өзімізден артық сенуге болмайтынын білу өте маңызды.

3. Үстем болуға деген ұмтылыс

Бұл сіздің эмоционалды тәуелсіздігіңіздің жоқтығын көрсететін өте күшті белгі.


Егер сіз өз жұбайыңызды басқарғыңыз келетіндердің бірі болсаңыз және бәрі ойдағыдай болмаса, сіз ренжісеңіз, міне сіз үшін жаман жаңалық.

4. Өзін-өзі бағалауға жұбайыңызға арқа сүйеу

Серіктесіңізден қарапайым комплименттерді сұрау - бұл қалыпты нәрсе. Алайда, жұбайына эмоционалды түрде тәуелді адамдар үнемі мақтау сөздер айтуға құмар.

Мұндай адамдар, егер олар өздеріне күмән келтіре бастаса, мұны түсінбесе, шынымен күйзеледі. Бұл мінез -құлық пен мінез -құлық олардың бұл валидацияға қалай мұқтаж екенін көрсетеді, өйткені олар ғашық емес, бірақ эмоционалды тәуелді.

5. Сіз енді оларсыз өмірге сенбейсіз

Сіз серіктесіңіз кеткеннен кейін өмірде ешқандай мақсат болмайтынына сенесіз және олардың жоқтығына шыдай алмайтындығыңызды қатты сезінесіз.

6. Сіз әрқашан жұбайыңызбен біргесіз

Бұл «ерлі -зайыптылардың мақсаты» болып көрінуі мүмкін, бірақ әркімге жеке кеңістік қажет болатынын ескеру қажет.

Егер сіз серіктесті ешқашан жалғыз қалдырмайтын болсаңыз, бұл сіздің оларға тым тәуелділіктің белгісі болуы мүмкін.

7. Сіз өзіңізді өте қауіпті сезінесіз

Кейде өзін -өзі сенімсіз сезіну мүлдем жақсы.

Ақыр соңында, біз бәріміз адамбыз және қорқыныш бар; олардың бірі жақын адамынан айырылуы мүмкін, яғни сіздің серіктесіңіз. Алайда, егер сіз үнемі өзіңізді қауіпсіз сезінбесеңіз және шамадан тыс иелікке айналсаңыз, эмоционалды тәуелділікті білдіреді.

Сізде оларды қарым -қатынаста ұстауға деген ықыласыңыз бар және айналаңыздағы барлық адамдар оларды сізден алып кете ме деп қорқасыз.

8. Өзгелермен бірге болу жоспарларын жоғалту

Сүйікті адамыңыз үшін басқалардан бас тарту сіздің серіктесіңіздің бірінші орында екенін көрсетеді. Алайда, бұл мінез -құлықты «әр уақытта» көрсету ескерту белгісі болып табылады.

9. Сыртқы түрі маңызды

Сізді серіктестердің түпнұсқадан гөрі қалай көрінетіні көбірек алаңдатады.

Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің көпшіліктің арасында керемет адамға ұқсағысы келеді және сіздің отбасыңыз бен достарыңыз оны жақсы деп тапқанын қалайсыз.

Сонымен қатар, кейде ол туралы сізге ұнамайтын нәрселер болуы мүмкін, бірақ сіздің айналаңыздағылар оны мақұлдаса, сіз үшін бәрібір, өйткені сіз жұбайыңыздың кім екеніне қарағанда оның сыртқы келбеті туралы көбірек ойлайтын боласыз. Бұл өте күшті ескерту белгісі.

10. Сіз жұбайыңызды өзгерткіңіз келеді

Серіктестің аздап өзгеруін қалау қалыпты нәрсе болуы мүмкін. Алайда, сіз оларды толығымен өзгерткіңіз келеді және олар сіздің эмоционалды тәуелділігіңізді шынымен көрсеткеніне риза емессіз, неге сіз олармен бірге боласыз?