Мазмұны
- Неліктен адамдар некеде үнсіз емдеуді қолданады
- Мен оны бұдан әрі талқылағым келмейді
- Микрофонды тастау
- Сен ақымақсың, үндеме
- Жоғалу
- Үнсіз емдеуді қалай құрметтеуге болады
Жұптар ұрысады. Бұл өмір шындығы.
Біз қарым -қатынасқа түскенде, біз бәрі керемет деп үміттенеміз және біз некеде бақытты өмір сүреміз. Бірақ мұндай қатынас тек кітап пен кинода ғана бар.
Нақты өмірде ерлі -зайыптылар үшін күресетін миллион нәрсе бар. Ол дәретханаға арналған орындық сияқты қарапайым нәрседен ипотекалық ақшаны құмар ойнау сияқты үлкен нәрсеге дейін болуы мүмкін.
Кейбір адамдар проблемаларды шешу үшін үйлену кезінде үндемеуді қолданады.
Олар мұны дәлелді қысқарту үшін немесе левередж ретінде пайдаланады. Некеде үнсіз қараудың механизмін және оған қалай әрекет ету керектігін анықтау үшін алдымен оның себептерін түсінейік.
Неліктен адамдар некеде үнсіз емдеуді қолданады
Қатал көрінгенмен, емделудің барлық үнсіз механизмдері бірдей жасалмайды.
Дене жазасы сияқты, оның қолданылуы, ауырлығы мен мотивациясы да әрекеттің моральдылығын анықтайды. Бұл даулы мәселе, бірақ бұл басқа уақытта басқа тақырып.
Некеде үндемеу туралы айтатын болсақ, оның қолданылуы мен мотивациясы әр жағдайда әр түрлі болады, тіпті бір адам қолданса да.
Міне, кейбір адамдар оны дау -дамайды шешу үшін қолданатын кейбір себептер.
Сондай -ақ қараңыз:
Мен оны бұдан әрі талқылағым келмейді
Бір серіктес сөйлесуді жалғастырудың қажеті жоқ деп санайды.
Олар конструктивті пікірталас екі жақтың аузынан шықпайды және тек жағдайды ушықтырады деп санайды. Олар ашуланудың қайнау шегіне жеткенін сезеді және екеуі де өкінетін нәрселерді айтуы мүмкін.
Олар үнсіз емдеуді салқындау және жағдайдан шығу әдісі ретінде қолданады. Бұл үлкен және ұзаққа созылған ұрысқа жол бермеу, қарым -қатынасты қорғау әдісі.
Микрофонды тастау
Бұл емделудің үнсіз хош иісі бір тараптың бұл тақырып бойынша басқа ештеңе айтпайтынын білдіреді. Екінші тарап не онымен айналысуы керек, не қалағанын істеп, оның зардабын тартуы керек.
Бұл ерлі -зайыптылар белгілі бір шешімді талқылаған кезде қолданылады және бір серіктес өз көзқарасын білдірді.
Басқа көзқарасты тыңдау еленбейді. Үнсіз емдеудің басқа нұсқаларынан айырмашылығы, бұл ультиматум. Бір серіктес, егер бұл түсініксіз немесе кері психологияны қолданса да, өз жағын айтты.
Сен ақымақсың, үндеме
Бұл да ультиматум.
Бұл алғашқы екеуінің комбинациясы. Бұл жағдай бір жақ кетіп қалғысы келсе және бірдеңе қолынан кетпес бұрын басқа жақтан аулақ болғысы келсе болады.
Бұл үнсіздіктен шыққан аргументтің бір түрі. Екінші тарап екінші жақтың нені білдіретінін түсінуге тырысады, бірақ үнсіз емделуші серіктес олар бұрыннан білуі керек деп есептейді, ал егер олар білмесе, олар одан әрі зардаптарға ұшырайды.
Некеде үнсіз қарым -қатынас жасау - қарым -қатынастың сәтсіздігі.
Бұл түрі әсіресе дұрыс. Біреуіне ашық сұрақ қалады, ал екіншісі дұрыс жауапты білуі керек деп есептейді -немесе басқасы.
Үнсіз емдеуді қалай тоқтату керектігін және конструктивті әңгімені қалай қалпына келтіру керектігін түсіну әдетте «сіз бұрыннан білуіңіз керек» сияқты мағынасыз жауаптармен аяқталады.
Жоғалу
Бұл үнсіз емдеудің ең нашар түрі. Бұл екінші жақ сіздің айтқаныңызға мән бермейтінін білдіреді және сіз олардың не ойлайтынын білуге құқығыңыз жоқ дегенді білдіреді.
Бұл олардың серіктесі уақыт пен күш -жігерге тұрарлық емес екенін көрсету үшін жасалған үнсіз емдеу. Әлеуметтік желілердегі жек көрушілердің пікірлерін елемеудің айырмашылығы жоқ.
Алайда, жұбайыңыз үшін некеде үндемей қарау күйзеліске ұшыратады және психологиялық және эмоционалдық зиян келтіруге қасақана әрекет жасайды.
Бұл жағдайда үнсіз емдеуге қалай жауап беру керектігін түсіну қиын.
Көптеген жағдайларда қарсы үнсіз емдеу әдісі қолданылады, ал неке қарым-қатынассыз және сенімсіз аяқталады. Бұл ажырасуға бір қадам қалды.
Үнсіз емдеуді қалай құрметтеуге болады
Эмоционалды зорлық -зомбылықсыз емдеуге оң жауап беру шыдамдылықты қажет етеді
Некедегі үнсіз емдеуге өз нұсқаңызбен жауап беру қарым -қатынастың іргетасын бұзуы мүмкін. Дегенмен, серіктесіңіздің салқындауына мүмкіндік беретін уақытша қадам - әдетте ең жақсы шешім.
Егер сіздің серіктес сізге қарсы қару ретінде емес, салқындату үшін үнсіз емдеуді қолданса, бұл жақсы.
Серіктесіңізге бір -екі түнді салқындату сіздің қарым -қатынасыңызды сақтап қалу үшін көп нәрсені жасай алады. Сіз де өзіңізді тыныштандыруға уақыт бөле аласыз. Осы уақыт ішінде эмоционалды опасыздықтың кез келген түрін жасамаңыз. Ішімдікке салынбаңыз немесе есірткіні теріс пайдаланбаңыз.
Конструктивті нәрсе жасаңыз, мысалы, сіздің күніңізді өткізу
Егер сіз үнсіз емдеуден қалай ұту керектігін ойласаңыз, серіктеске олардың психологиялық шабуылы жұмыс істейді деп ойламауға мүмкіндік беретін кеңістік беру.
Эмоционалды зорлық -зомбылықты үнсіз емдеу - шабуылдың бір түрі. Бұл нәзік, бірақ ол қарсыласының/жұбайының жүрегі мен санасын шатастыру арқылы левередж құруға арналған.
Үнсіз емнің психологиялық әсері, егер зұлымдықпен жасалса, бақылауға байланысты.
Бұл дәрменсіздік, паранойя, тәуелділік, жоғалту және жалғыздық сезімін тудыратын мақсатты әрекет. Бұл мазасыздық пен клиникалық депрессияға әкелуі мүмкін. Некеде үнсіз қарау әділ емес, бірақ тіпті ерлі -зайыпты ересектер де кейде балалар сияқты әрекет етеді.
Егер сіз қарым -қатынаста үнсіз емдеуге қалай жауап беру керектігін білгіңіз келсе, ең жақсы әдіс - оған мүлде жауап бермеу. «Тыныштықты елемеңіз», «Күндізгі уақытты өткізіңіз, әдетте жасайтын нәрседен көп немесе аз жасамаңыз.
Егер сіздің серіктесіңіз тек салқындаса, мәселе өздігінен шешіледі
Егер сіздің серіктесіңіз мұны зұлымдықпен істесе, онда бұл оларды басқа әдістерді қолдануға мәжбүр етеді. Бірақ мұндай адаммен қарым -қатынаста болу дұрыс болмас еді, бірақ бәрі өзгеруі мүмкін.
Некеде үнсіз қарауды екіге бөлуге болады.
Сіздің серіктесіңіз үлкен төбелестің алдын алуға тырысады немесе оны үлкен жекпе -жекке дейін жеткізгісі келеді. Әрқашан біріншілікті қабылдаңыз. Олардың жолынан шығып, өз өміріңізді сүріңіз. Ойланып қарау арқылы жақсылық болмайды.