Қиын қарым -қатынасты түзету үшін қарым -қатынаста үзіліс

Автор: Laura McKinney
Жасалған Күн: 6 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Подстройка НЛП. Калибровка НЛП. Психология общения. НЛП Эфир. Юрий Пузыревский
Вызшақ: Подстройка НЛП. Калибровка НЛП. Психология общения. НЛП Эфир. Юрий Пузыревский

Мазмұны

Қарым -қатынас идеясы танымал мәдениетте соншалықты қиялға айналады, синглдер олардың жеке өміріне күмән келтіре бастайды.

Дұрыс адаммен қарым -қатынас сізді әрқашан тоғыз тоғызда сезінетіні сөзсіз.

Дегенмен, қандай себептерге байланысты «қарым-қатынаста үзіліс» деген тіркес көпшілікті қарым-қатынасты тоқтатудың лилия әдісі деп қате түсіндіреді.

Білмегендер үшін үзіліс қарым -қатынаста нені білдіреді?

Бірақ көбінесе қақтығыстарға толы қарым-қатынаста қарым -қатынастан үзіліс алу ерлі -зайыптыларға олардың ойлары мен эмоцияларын өңдеуге және болашақтары туралы ойлануға көмектесуге көмектеседі.

Сондай -ақ қараңыз:


Бірақ, егер үзіліс уақытына байыпты қарайтын болсақ, ол белгіленген уақыт аяғында нәтижелі нәтиже береді. Қарым -қатынастың үзілуінің әр түрлі кезеңдері бар және егер олар дұрыс жасалса, ол өзін-өзі ашуға және өсуге әкелуі мүмкін.

Сүйікті адамыңыздан «үзіліс алуды» өлімге әкелетін күнә ретінде қарауды тоқтатыңыз, керісінше, оны ең үлкен игілік ретінде қарастырыңыз.

Сонымен, қарым -қатынастан үзіліс жұмыс істей ме? Қарым -қатынаста үзіліс әрқашан жақсы бола бермесе де, кейбіреулер үшін бұл бұзылған қарым -қатынасты қалпына келтіруге көмектеседі.

Оралмайтын улы қарым -қатынас жағдайында үзіліс тұрақты үзіліске жұмсақ іске қосу ретінде жұмыс істейді.

Дегенмен, егер сіз екеуіңіз де қарым -қатынасты сақтап қалуға тырысатын болсаңыз, проблемаларды шешу үшін қарым -қатынаста үзіліс жасаған дұрыс.

1. Бұл екеуіңізге де пайдалы

Уақыт өте келе қарым -қатынас нашарлайды және бұзылады.


Ерлі -зайыптылар еш ойланбастан бір -бірін кінәлауды бастайды. Жай болжамдар, шексіз төбелес, күмән сіздің қарым -қатынасыңызға әсер етеді.

Қарым -қатынастың осал тұсында үзілістер қарым -қатынасқа көмектеседі ме?

Жалпы әл-ауқатқа нұқсан келтіруі мүмкін қарым-қатынасты нашар жағдайда тоқтатудың орнына, қарым-қатынаста үзіліс жасаған дұрыс.

Барлығына бір сәтте жалғыздық қажет. Демек, үзіліс сізге рефлексияға мүмкіндік береді және өзін-өзі тануға мүмкіндік береді.

Өзіңізді бір -бірінен ажырату сізге өз пікіріңізді бұлыңғыр етпестен нақты ойлауға мүмкіндік береді.

Әрқашан қарым -қатынаста сіздің психикалық денсаулығыңыз тыныш болуы керек екенін есте сақтаңыз. Өзіңізді табу үшін қарым -қатынастан үзіліс алу өзін-өзі сақтау әрекеті. Бұл «қарым -қатынастың үзілуі сау ма?» Деген сұраққа жауап береді.


Қатысты оқу: Қиын қарым -қатынасты қалай тануға және жеңуге болады

2. Жоқтық жүректі сүйкімді етеді

Ажырасу және басқа біреуге іздеу - бұл қарым -қатынаста үзіліс емес.

Керісінше, бұл туралы үйлену немесе қарым -қатынастан үзіліс кезінде өз ойларыңызды жинақтау, сүйікті адам туралы көзқарастарыңызды өзгерту.

Сонымен, қарым -қатынаста үзілістер жұмыс істейді ме?

Біраз уақыт бір -бірінен бөлек тұру сіздің жүрегіңізді сүйікті адамға деген сүйіспеншілікті арттырады.

Көп ұзамай сіз екеуіңіз бір -бірсіз өмір сүре алмайтындығыңызды түсінетін боласыз, өйткені ерлі -зайыптылар қанша уақыт бойы күннің соңында бір стақан шаймен әңгіме алмаспайды, шашымен ойнайды, ойнайды немесе жексенбі күні таңертең бірге таңғы ас дайындау.

Бір минут уақыт бөліп, егде жастағы адамдар туралы ойланыңыз: «Ешкім бірнәрсенің маңыздылығын ешқашан жоғалтпаса түсінбейді.

3. Артқа қарауға уақыт болады

Үзіліс ерлі-зайыптыларға ашуланшақтық пен толқуды жеңуге жеткілікті орын береді. Сонымен, сұраққа жауап - жақсы қарым -қатынаста үзіліс, бұл оң.

Қарым -қатынас кезінде ащы сезімдерді жинап алу және түсініспеушіліктерге жол беру екеуіне де жақсылық әкелмейді.

Бір -бірінен алыстаған кезде, ерлі -зайыптылар қорытынды жасамай, дұрыс емес нәрселерге назар аудара алады.

Бұл сұрақ туындайды, ажырасқаннан кейін қарым -қатынасты қалай нығайту керек?

Сөйлесу - кедергілерді жоюдың кілті.

Сондықтан қашықтық, кеңістік пен уақыт қарым -қатынаста үзіліс жасай отырып, екі жақтың да махаббаты мен нәзіктігін арттырады, бұл олардың бәрін сабырлы және байсалды түрде айтуға мүмкіндік береді.

Жақсы тыңдаушылар бола отырып, басқаларды жақсырақ түсіну және ынталандыратын әңгімелерге қатысу қайтадан жанғандықтан, қарым -қатынастың бір бөлігіне айналады.

4. Сіз өзіңіздің кім екеніңізді біле аласыз

Екі жақ байланысын үзгенде; бір-бірін мемдерге белгілеу, бірдеңе болған кезде бір-біріне қоңырау шалу немесе шам жағылған түскі асты күту уақытша тоқтатылады.

Сонымен, қарым -қатынаста үзіліс кезінде не істеу керек? Қарым -қатынаста серіктес ретінде жеке басынан жеке адам ретінде кім екеніңізді біліңіз. Өзіңіздің қызығушылықтарыңызбен айналысыңыз, жаңа хоббиді табыңыз және достарыңыз бен отбасыңызға барыңыз.

Сонымен қатар, сіздің қарым -қатынасыңыздың проблемаларын шешуге болатынын және қалай шешілетінін анықтау арқылы қарым -қатынасты нығайтуға уақыт бөлуге тырысыңыз.

Ең бастысы, бірнеше қарым -қатынас ережелерін бұзып, оларды орындаңыз.

Бірге өмір сүру кезінде немесе жақын қарым-қатынаста болу кезінде некеден үзіліс алу ерлі-зайыптылардың қарым-қатынаста үзіліс жасау туралы өзара келісілген ережелермен келісуін талап етеді.

Қарым -қатынас үзілісіндегі қарым -қатынас, жыныстық қатынас немесе ақша өзара келісілген негізгі нұсқауларға сәйкес жұптарға балама дәмін беру арқылы бірге болуға тырысады.

Қарым-қатынаста үзіліс кезінде нақты уақыт пен қашықтық сізге қалағаныңызды түсінуге мүмкіндік береді.

  • Басқа маңызды адаммен қарым -қатынаста болу сізге пайдалы ма?
  • Бұл сіз өмір бойы өткізгіңіз келетін адам ба?
  • Сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыз үшін жолақты тым жоғары қоясыз ба?
  • Қарым -қатынас сізді күйзелістің орнына күйзеліске ұшыратады ма?

Екі тарап өздері келіседі және осы үзілісте өздерінің шынайы ішкі жан -дүниелерін зерттейді.

Ойнауға емес, басқа адамдармен төсекке жатуды асыға күту үшін үзіліс жасаңыз, керісінше өзіңізді жақсырақ тексеріңіз.