Мазмұны
- 1. Ол басталмай тұрып, оңай болмайтынын қабылдаңыз
- 2. Жоспарланған байланысқа үйреніңіз
- 3. Сіздің эмоционалды байланысыңыз нашарлайды
- 4. Қажет болмаса, жазбаша қарым -қатынастан аулақ болыңыз
- 5. Бір -біріңізге ренжімеңіз
- 6. Қарым -қатынаста қалу үшін қысым мен міндеттемені алып тастаңыз
- 7. Бақылауды жіберуге баса назар аударыңыз
- 8. Әрқашан келесі кездесетін күнді белгілеңіз
- 9. Сіздің миссияңызға назар аударыңыз
- 10. Біртүрлі болу үшін шынайы өмірде қайта қосылуға дайындалыңыз
Қалааралық қарым -қатынас - бұл менде біраз тәжірибе бар және мен бұл туралы ұзақ сөйлескеніме сенбеймін, себебі бұл өте қиын нәрсе. Мен кейбір адамдарға мен және менің күйеуім өтуге тура келген кедергілер арқылы көмектескім келеді.
Менде ең жақсы он кеңес бар, мен оларды мүмкіндігінше тезірек ашуға тырысамын:
1. Ол басталмай тұрып, оңай болмайтынын қабылдаңыз
Бұл эмоционалдылық пен қарым -қатынасты сақтау тұрғысынан ғана емес, логистикалық жоспарлау мен ұйымдастырудың қаншалықты қиын болғаны таңқаларлық болды. Бұл өте қиын болды.
Қалааралық қарым-қатынасты сау ету үшін сіз біреумен бірге болғыңыз келеді.
Қатысты оқу: Ұзақ қашықтықтағы қарым -қатынас қалай жұмыс істейді?
2. Жоспарланған байланысқа үйреніңіз
Сіз қалыпты қарым -қатынаста болған кезде - бір -бірімен проксимальды және физикалық байланыста болғандай - сіз өздігінен сөйлесе аласыз, содан кейін уақытты бөліп, осылайша алға -артқа жүре аласыз.
Қашықтық қарым-қатынаста сіз сөйлесулеріңізді және бір-біріңізбен байланыстарыңызды жоспарлауға және құруға тура келеді.
Бұл сәл ыңғайсыз болуы мүмкін. Бұл мойынның логистикалық ауруы болуы мүмкін.
Менің дос қызым мен біз әлемнің қарама -қарсы жақтары болдық, сондықтан уақыт белдеуі басқару үшін қорқынышты болды. Бірақ сіз мұны істеуіңіз керек. Мүмкін болса, бейне қоңырау шалу арқылы мұны жасаңыз. Байланыстың кез келген түріне қарағанда бейнеқоңырау жақсы.
Сіз камераны бір-біріңізбен байланыста болатындай етіп орнатқыңыз келеді, өйткені менің ойымша, көзге тигізбеу алыс қашықтықтағы байланыстың болмауынан да зиянды. Мүмкіндік болса, сіз бір -біріңізді көзбен көре білуіңіз керек.
Сіз бір -біріңіздің көзіңізге қарап тұрғандай көрінуіңіз керек, әйтпесе бұл бейне эффект ажыратуды бастайды.
Сіз сөйлесіп отырған адам төмен қарап тұрып сізбен үнемі сөйлесіп тұрса, бұл біртүрлі.
Қатысты оқу: Ұзақ қашықтықтағы қатынасты басқару
3. Сіздің эмоционалды байланысыңыз нашарлайды
Қашықтықтың айырмашылығы бар. Бірақ бұл зиянды болмауы керек. Сіз шыншыл болу үшін, ақпарат алу үшін, жанашыр, осал және шыдамды болу үшін көп күш салуыңыз керек.
Сізге әдеттегіден гөрі көп күш салу керек болады, әсіресе сіздің барлық байланыстарыңыз жоспарланғандықтан. Қандай да бір дәрежеде кейде бұл мәжбүрлікті сезінеді.
Тыныштық қалыпты болуы керек. Сізге сөйлесуге уақыт берілгендіктен сөйлеудің қажеті жоқ. Есіңізде болсын, бұл қалааралық қарым -қатынас үшін ең пайдалы кеңестердің бірі. Сіз тек бірге болғыңыз келетінін жасаңыз. Егер сіздердің біреуіңіз үндемеуді қаласаңыз, үндемеңіз, бұл жақсы.
Сіз тіпті желіде бірге телешоуды көре аласыз.
Сізге әңгімені мәжбүрлеудің қажеті жоқ. Сіз мәжбүр болғаннан кейін ол жалған бола бастайды. Жалған болғаннан кейін сіздің эмоционалды байланысыңыз бұзыла бастайды. Егер қоңырау жақсы болмаса, оны тоқтатуға болады. Егер біреу сөйлегісі келмесе, сөйлеуге міндетті емес.
Үндемеу жақсы болуы керек, ал сіз сөйлеген кезде ұсақ әңгімелерден аулақ болыңыз және бұл үстірт болуға талпындырады. Егер сізде маңызды нәрсе болса, бірдеңе айтыңыз.
Қатысты оқу: Серіктеспен жасалатын ұзақ қашықтықтағы 9 қызықты әрекет
4. Қажет болмаса, жазбаша қарым -қатынастан аулақ болыңыз
Мәтіндік хабарламалар және басқа да нәрселер тек қоңырауларды ұйымдастыру болуы керек.
Менің ойымша, бұл заманда адамдар жазбаша қарым -қатынасты шектен тыс асырады және бұл байланыстар үшін қорқынышты. Сіз оны жазған кезде 90% байланыс жоғалады. Сіз оны естімейсіз, көрмейсіз және сезбейсіз.
Және бұл өте оңай - әсіресе, егер сіз эмоционалды түрде бөлек болудан бас тартсаңыз - дұрыс түсіндірмеу, дау -дамайға түсу және бір -біріңізді қасақана түсінбеу.
Барлық жазбаша байланыс логистикалық болуы керек - «Біз қашан сөйлесеміз?» немесе «Міне, мен саған осы нәрсені жіберемін».
Кейбір ерекшеліктер бар: егер сіз кездесуге уақыт таба алмасаңыз, бір -біріңізге бейнелерді жібере аласыз. Өзіңізді жазыңыз; Сіз мұны істеген кезде кез келген Wi -Fi өңдей алады, сізге қажет барлық қосымшалар ақысыз.
Оларға өз күнің туралы айтып, жақсы кішкене бейне жаз. Мұны оларға жіберіңіз - олар сізге бейне жауап жібере алады. Бұл нәрсе жазудан гөрі әлдеқайда жақсы, әсіресе эмодзи мен бокпен мәтіндік стиль.
Кішкене суреттерді бір -біріне жіберуге болады. Сіз бір -біріңізге болатын күнді көрсете аласыз - сіз жүріп бара жатқанда шағын бейнелер. Мүмкіндігінше бөлісіңіз және өзара жауап беріңіз, өйткені сіз әдетте көп уақытты бірге өткізесіз, енді сіз бұны басқа құралдармен жасауға мәжбүр боласыз.
5. Бір -біріңізге ренжімеңіз
Барып, бай және мағыналы өмір сүріңіз. Әдетте жасайтын белсенді нәрсені жасаңыз. Сіз өзіңіздің хоббиіңіз бен мақсаттарыңыздан бас тартпаңыз, себебі сіз бұл қоңырауға түннің бір уағында келуіңіз керек.
Екеуінің де осы өмірде шынайы өмір сүретініне көз жеткізіңіз. Сізде сөйлесетін жаңа нәрселер бар екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз әңгімені мәжбүрлеуге мәжбүр болғыңыз келсе, онда сізде жаңа ештеңе жоқ болса, бұл әлдеқайда қиын болады, себебі сіз соңғы қоңыраудан бері отырдыңыз және күттіңіз.
Сіз бір -біріңізбен бөлісе алатын шынайы өмірге ие болыңыз, бұл сонымен бірге жетіспейтін сезімге көмектеседі.
6. Қарым -қатынаста қалу үшін қысым мен міндеттемені алып тастаңыз
Бұл түсініксіздіктің бір түрі.
Бұл өте маңызды. Менің құрбым екеуміз келісімге келдік, екеуіміз де мұны жалғастырмауға тиіспіз, өйткені біз өмірде бір -бірімізді көретінімізге сенімді емеспіз. Біз үш -төрт ай бөлек әлемнің басқа бөліктерінде болдық, және біз шынымен бірге бірге болатынымызға сенімді бола алмадық.
Біз сөйлескен сайын бізде келесі ереже болды: «Біз бір -бірімізді қайта көргіміз келе ме?»
Егер жауап «иә» болса, онда біз басқа қоңырауға тапсырыс береміз, және біз ешқашан өткенге тым ұзақ қарамадық, өйткені егер сіз «Біз мәңгі бірге болуымыз керек» деп айтуға тырыссаңыз, онда сіз көп нәрсеге қысым жасайсыз. қазірдің өзінде жоғары қысым мен қиын жағдай.
Сіз үнемі талқылап отырасыз, екеуіңіз де бұрынғыдай жақсы ма? Екеуің басқа күнді шеше аласыңдар ма?
Өзіңізге осы нәрсемен шектелмеуге мүмкіндік беріңіз. Егер бұл қысым өшірілсе, сіз оны жалғастыруда әлдеқайда жеңіл сезінесіз. Егер сіз оны жұмыс істеу керек деп ойласаңыз, ол бәрін бұзады.
Қатысты оқу: 10 Қашықтық қатынастар проблемалары және олармен не істеу керек
7. Бақылауды жіберуге баса назар аударыңыз
Бұл үлкен.
Қарым-қатынас ұзақ уақытқа созылған кезде, әсіресе уақыт белдеуінің ығысуымен, сіз басқара алмайтын көптеген элементтер бар. Кейде сіз оларды ұстай алмайсыз; кейде олардың не істеп жатқанын білмей қаласың. Және, әсіресе, менің жағдайда; басқа адамдар бұған араласуға тырысуы мүмкін.
Сіздің серіктесіңізге де, сізге де бұған алаңдамау керектігін, мұны жасамау керектігін айтатын адамдар болады. Бұл мәселені шешуге тырысатын адамдар болады. Сіз шекараны белгілей аласыз - және сіз өзіңіздің адамдарыңызбен бірге болуыңыз керек - бірақ сіз олардың жағындағы адамдарды басқара алмайсыз.
Сіз тек бақылауды жіберуге назар аударуыңыз керек. Өзіңізге айта беріңіз: «Қараңызшы, олар менімен бірге болуы міндетті емес, егер олар менімен бірге болғысы келсе, бәрі жақсы болады. Егер олар мұны жасамаса, мен ештеңені жоғалтпаймын, мен өмірімді жалғастырамын ».
Оларды жібере беріңіз, сонда сіз жабысып қалмаңыз және мұқтаж болып қалмаңыз, бұл оларды қуып жібереді.
Қатысты оқу: Қалай секстеу керек - секстинг бойынша кеңестер, ережелер мен мысалдар
8. Әрқашан келесі кездесетін күнді белгілеңіз
Сіз күтетін нәрсе бар.
Бұл біз ұзақ уақыт бойы істемеген нәрсе болды және мен үшін ауыр болды. Мен: «Мен қарым -қатынаста екенімді білмеймін, өйткені егер біз бір -бірімізді ешқашан көрмесек, мен мұны жалғастырғым келмейді».
Бірақ бұл әрқашан болуы мүмкін.
Егер мен мұны тағы да қайталайтын болсам, мен: «Қараңызшы, бұл күнді белгілейік, біз оны орындауға міндетті емеспіз. Егер біз кездесуге келетін болсақ, немесе біздің біріміз де, біреуіміз де болғымыз келмесе, солай болсын, бірақ бұл күнді есте сақтайық ». Бұл асыға күтетін нәрсе.
Сізде белгіленген күн бар, бірақ оны орындауға міндеттеме жоқ.
Қатысты оқу: 5 Ерлі -зайыптыларға арналған ұзақ қашықтықтағы шығармашылық романтикалық идеялар
9. Сіздің миссияңызға назар аударыңыз
Бұл маған әсіресе қатысты болды. Менде қарым -қатынас жасай алмайтын барлық пайдаланылмаған энергия болды, әсіресе жыныстық бұзылулар. Маған жанасу мен сүйіспеншілік ұнады - бәрі жоғалды.
Менде бұл энергияның бәрі болды, сондықтан мен оны өз бизнесіме айналдырдым. Мен оны коучингіме лақтырдым, мен оны контент құруға лақтырдым. Мен бұл энергияны мүмкіндігінше жұмсадым.
Тамақ ішу, порно және басқа да балдақтарды азғырудан аулақ болыңыз. Бұл қарым -қатынас негізінен сіздің бақылауыңыздан шықпаса да, сіздің бақылауыңызда әлі де көп нәрсе бар екенін және сіз өз энергияңызды соған бағыттау керектігін еске салсаңыз, денсаулығыңыз жақсы болады.
10. Біртүрлі болу үшін шынайы өмірде қайта қосылуға дайындалыңыз
Ақыры оны жеке көруге келгенде, мен қатты толқып кеттім. Бізде екі сәт болды, екі рет алыста болдым, екінші рет мен оны әуежайдан шығарып алуға барғанымда қатты толқып кеттім. Содан кейін ол келеді, мен: «О, бұл ыңғайсыз сезінеді, мен жүйкеге тиемін!»
Мен бұны олардың келуін көрмедім. Мен оны көргенде қобалжу мен біртүрлі сезінемін деп ойламадым. Мен жай ғана толқып, бақытты боламын деп ойладым, мен оның жүйке мен біртүрлі екенін сездім. Бұл тым жоғары, тым жоғары қысым болды.
Бірақ біз оны жан -жақты талқыладық. Ал сіз бұл туралы айтуыңыз керек; Сіз кез келген оғаштықты, не алыс қашықтықта, не қайта біріккенде сезінесіз. Бұл туралы ашық және адал болыңыз. Оны назардан тыс қалдырмаңыз, жасырмаңыз. Бәрін алып тастаңыз, мұндай улануды тазартыңыз.
Содан кейін сіз өз ойыңызға қайта ораласыз.
Сондықтан бұл менің ең жақсы 10 кеңесім. Мүмкін мен ойлап табатын басқа да адамдар көп шығар. Бұл тізім менің басымнан жоғары.
Қалааралық қарым-қатынас қиын. Қашықтағы қарым -қатынас үшін осы кеңестерді орындауға тырысыңыз және егер сіз оларды жеңгіңіз келсе. Қосымша сұрақтарыңыз болса немесе қолдау алғыңыз келсе, менімен хабарласыңыз.
Қатысты оқу: Ұзақ қашықтықтағы қарым -қатынаста аман қалудың 10 жолы