Мазмұны
- Бұл таулы уақытты жалғыз өткізуге тырыспаңыз
- Алаяқтық әрекеті тоқтатылуы керек. Дәл қазір
- Сұрақтарға жауап беру
- Зина жасағандар өздері істеген нәрсеге ие болуы керек
- Қарым -қатынас дағдыларыңызбен жұмыс жасаңыз
- Зинақорлықтан сауықтыру уақыт кестесімен жүреді
- Опасыздықтан аман қалу некені берік етеді
Trustify веб -сайтының хабарлауынша, неке қиюдың 1/3 бөлігі кездеседі. Егер сіз осы бақытсыз үшінші бөліктің бір бөлігі болсаңыз, сіздің неке екеніңізге сенімді болыңыз алады неке адалдығынан аман қалу. Емдеуге жету жолы ұзақ және ауыр, бірақ егер сіз екеуіңіз де дәл осылай жасағыңыз келсе, сенімге толы және адал адал некені қалпына келтіруге болады.
Зинақорлықтан сау жолмен аман қалудың бірнеше кеңестері.
Бұл таулы уақытты жалғыз өткізуге тырыспаңыз
Кәсіби неке туралы кеңес алыңыз. Сіз жұбайыңыздың алаяқ екенін білгеннен кейін үйленгіңіз келетінін білмейсіз бе? Мұны шешудің ең жақсы жолы - некенің кеңесшісінің жетекшілігімен, ең қиын кезеңдерді бастан кешіріп жатқан жұптарға болашағының қандай болатынын шешуге көмектесуге үйретілген адам. Әр түрлі сценарийлерді ойластыра отырып, кеңесші кеңсесінің қауіпсіз кеңістігіндегі нұсқаларды талқылаған жөн. Неке адалдығын бұзу - бұл жалғыз жолды анықтау үшін өте үлкен оқиға, әсіресе біреуіңіздің қатты жараланған кезде. Маманға жағдайды шешуге уақыт бөлу - бұл жерден қайда барғаныңызды анықтауға көмектесетін кілт.
Алаяқтық әрекеті тоқтатылуы керек. Дәл қазір
Сенімді қалпына келтірудің алғашқы қадамы істі тоқтатудан басталады. Мұны бірден жасау керек. Бұл жай ғана интернет байланысы ма, әлде нағыз зинақорлық жағдай ма, маңызды емес. Егер сіз неке қиюға байсалды болсаңыз, қазір қарым -қатынасты тоқтатыңыз. Егер сіздің некеден тыс әуесқойыңыз сізге электронды поштаны жіберуді, хабарлама жіберуді немесе телефон соғуды жалғастыра берсе, барлық байланыстардан бас тартыңыз және ең бастысы бұл туралы жұбайыңызға айтыңыз. Ашық болу - сіз алдау кезінде жоғалтқан сенімді қалпына келтірудің бір бөлігі.
Сұрақтарға жауап беру
Алдаушы жұбайы опасыздық жасаған жұбайының барлық сұрақтарына жауап беруге дайын болуы керек. Қазір және болашақта. Егер сіз жұбай болсаңыз, кешіріңіз, бірақ сіз бұл міндеттемеден бас тарта алмайсыз. Жұбайыңыздың сұрақтарына жауап беру қиын болса да, бұл некені сауықтыру процесінің бір бөлігі. Бұл туралы айтқыңыз келмейді деп айтпаңыз (бұл сұрақтардың жоғалуына әкелмейді). Опасыздық жасаған жұбайыңызға оның сұрақтары шаршататынын немесе сізді ренжітетінін айтпаңыз. Ол барлық фактілерді білуге құқылы. Ол өзінің сауығуына көмектесу үшін ненің, қашан, қалай болатынын білуі керек. Зина туралы айтпау екеуіңізге де тезірек жеңуге көмектеседі деп ойламаңыз. Кез келген травматикалық сияқты, сатқындық қайтадан өзін жақсы сезінуі үшін сатқындықпен күресу керек.
Зина жасағандар өздері істеген нәрсеге ие болуы керек
Неке адалдығын бұзушылар жұбайының келбетіне, ұқыпсыздығына, жыныстық қызығушылығының жоқтығына немесе олардың адал жолдарын ақтауға итермелеген кез келген басқа кінәні кінәлауға болмайды. Бұл көзқарас ерлі -зайыптыларды қайта біріктірудің салауатты әдісі болмас еді. Егер сіз алаяқ болсаңыз, сіз ересек адам сияқты болуыңыз керек және некедегі қасиетті байланыстарды бұзу үшін жауапкершілікті алуыңыз керек. Шын жүректен кешірім сұраудан бастаңыз және қажет болғанша кешірім сұрауға дайын болыңыз.
Қарым -қатынас дағдыларыңызбен жұмыс жасаңыз
Сіздің неке кеңесшісі сізге жақсы қарым -қатынас дағдыларын алуға көмектеседі. Сіз өмірді өзгертетін осы жолдан өтіп бара жатқанда, бір-біріңізбен қалай сыйластықпен сөйлесу керектігін білу өте маңызды болады. Алайда, кейбір соққыларға дайын болыңыз. Сіздің эмоцияларыңыз басымдыққа ие болады, бұл, әсіресе, ерлі -зайыптылардың денсаулығын қалпына келтіру жолының басында. Мәселе - бұл қызықты сәттерді қалай өткізуге болатынын білу және өнімді әңгімеге жетелейтін тілді қолдану.
Зинақорлықтан сауықтыру уақыт кестесімен жүреді
Егер сіз алданған адам болсаңыз, онда сіз оянатын және сіздің жұбайыңыз басқа адаммен жақын қарым -қатынаста болғанына сене алмайтын күндер болады. Бұл сізді қайтадан нөлге қайтарады. Бірақ сеніңіз, егер сіз ашық және адал қарым -қатынас жасай отырып, бұл күндер азаяды. Сіз бұл туралы білгенде, сіздің қарым -қатынасыңыз сіздің өміріңізді өз қолына алған сияқты көрінуі мүмкін, бірақ уақыт бұл ауыр сезімдерді азайтуға көмектеседі, әсіресе сіздің некедегі сенімділікті қалпына келтіру үшін серіктесімен.
Опасыздықтан аман қалу некені берік етеді
Егер алғашқы көмек дұрыс көрсетілсе, ашық жара сау некеге әкелуі мүмкін. Ерлі-зайыптылардың бірі айтқандай, неке адалдығынан аман-есен жүріп, некені нығайту үшін олар бір-бірімен алғаш рет шынайы сөйлесуге көмектесті. . Жеңілу аз болғандықтан, ұзақ уақыт бойы ашуланған наразылықтар айтылды, бұл ерлі-зайыптыларға көмілген мәселелер бойынша жұмыс істеуге мүмкіндік берді. Ешкім ерлі -зайыптылармен алаяқтыққа тап болғысы келмесе де, бұл маңызды сәтті үйді тазалау мен бір -біріне ғашық болу үшін пайдалану - лимонды лимонадқа айналдырудың бір әдісі.