Мазмұны
- Құпияларды сақтау
- Қатты сөйлесуден аулақ болу
- Қатынастар: физикалық немесе эмоционалды
- Ұпай сақтау
- Ашуды ұстау
Бір. Сіздің жан құрбыңыз. Сіздің өміріңіздегі махаббат.
Бұл ақыры болды; Сіз өзіңіздің өміріңізге мән беретін адамды таптыңыз. Сіз күнделікті толқып оянасыз, себебі бұл күн сіздің адамыңызбен өткізуге болады. Әдемі, сүйіспеншілікке толы қарым -қатынас - бұл әлемдегі ең керемет нәрсе, сондықтан оларға мұқият болу керек. Сіз өзіңізді мәңгілік серіктестікте тапқаннан кейін, оны өмірде сақтап, оның маңыздылығын құрметтеу маңызды. Сіздің қарым -қатынасыңызды берік және сүйіспеншілікке айналдыру үшін көп нәрсе жасауға болады, бірақ жасауға болмайтын нәрселердің тізімі ықшам. Бірнеше нәрседен аулақ бола отырып, сіздің өміріңізде осындай бақыттың есігін ашқан адам сізді кенеттен жабпайтынына сенімді бола аласыз. Келесі қабылданбайтын мінез -құлықтан аулақ болу, бұл сүйіспеншілікке толы, мағыналы қарым -қатынасты сақтайды.
Құпияларды сақтау
Мықты қарым -қатынастың негізінің бірі - сенім. Мұны білу үшін сізге мақаланы оқу немесе доктор Филді қараудың қажеті жоқ. Біз бәріміз сенім спектрінің екі ұшын да білеміз және сезіндік.
Сіз біреуге сеніп, оған бәріне сенсеңіз, бұл керемет сезім. Сіз өзіңізді қауіпсіз сезінесіз. Сіз қамқорлықты сезінесіз. Сіз өзіңізді тыныштықта сезінесіз. Спектрдің қарама -қарсы шеті басқа оқиғаны айтады. Біз бәріне сене алмайтын біреуді - досымызды, отбасы мүшемізді, әріптесімізді білдік. Егер сіз біреуге сенбейтін болсаңыз, сіз онымен қарым -қатынаста жеңіл жүруіңіз керек. Сіз кез келген уақытта олар кілемді астыңыздан жұлып алып, сізді жарақаттап, ашық қалдыруы мүмкін екенін білесіз.
Сіздің қарым -қатынасыңыз жұмыс істеуі үшін сіз сенімді атмосфераны құруға міндеттісіз. Егер сіз өзіңізге құпия сақтасаңыз, сіз қауіпті ойын ойнадыңыз. Қаржылық, қарым -қатынас немесе жеке құпия болсын, сіз қарым -қатынасыңыздың сапасына нұқсан келтіретінін күтесіз. Егер сіз оны ұзақ ұстасаңыз, сізге сенім артуға болмайтынын білесіз және сіз қарым -қатынаста ең жақсы бола алмайсыз. Егер сіздің құпияңыз кездейсоқ ашылса, серіктесіңізбен сенімді қарым -қатынасыңыз бұзылады. Құпия ойынның жеңетін формуласы жоқ.
Қатты сөйлесуден аулақ болу
Мүмкін сіз жұбайыңызбен сыр бөліскіңіз келмеді, себебі бұл өте ыңғайсыз әңгіме болар еді. Сіз қалай ойлайсыз? Бұл құпияға неғұрлым көп уақыт берсеңіз, әңгіме соғұрлым ыңғайсыз болады. Қатты сөйлесулерді алдын ала айтқан дұрыс.
Сезімдеріңізді ашық ұстаңыз және серіктесіңізбен махаббатты сақтап қалу үшін не өзгерту керек екендігі туралы жанашырлықпен пікір алмасыңыз. Егер сізді мазалайтын нәрсе болса, сіз эмоцияға жауапкершілікпен қарап, оны мейірімді түрде көрсетуіңіз керек. Мен пікірталасқа көзқарас пен наразылық арсеналын алып келуді ұсынбаймын; Егер сіз қарым -қатынасты қолдайтындай алаңдаушылық білдірсеңіз, бұл нәтижелі болады. Айтылмаған реніш сіздің қарым -қатынасыңыз үшін, сіз сақтағыңыз келетін кез келген құпия сияқты, улы. Кеш емес, бір -біріңізге ашық және адал болыңыз.
Қатынастар: физикалық немесе эмоционалды
Бәріміз білеміз, қарым -қатынас кезінде физикалық қарым -қатынас жасау жақсы емес. Бұл моногамия нұсқаулығындағы №1 ереже. Егер сіз өз өміріңізді сақиналармен және рәсімдермен біреумен өткізуге міндеттенсеңіз немесе болмасаңыз, онда сізде бар нәрсені сақтап қалу маңызды.
Мүмкін, физикалық қарым -қатынастан гөрі қауіпті нәрсе - бұл эмоционалдылық. Сіздің «жұмыс әйелі» немесе «тақтадағы жігітіңіз» жазықсыз достық болып көрінуі мүмкін, бірақ абай болыңыз. Егер сіз көбірек бөліссеңіз, көбірек қамқорлық жасасаңыз және сол адамға оң көзқарас танытсаңыз емес сіздің әйеліңіз, күйеуіңіз, жігітіңіз немесе қызыңыз, сіз үйде қарым -қатынасыңызды баяу аяқтай аласыз.
Сіз жұмыс істейтін адамға немесе күн сайын метрода көрген әйелге жақындаған сайын, сіз өзіңіздің серіктесіңізбен арақашықтық жасайсыз. Сіз бұл қашықтықты сезінесіз, бірақ одан да маңыздысы - олар. Сіз бір -бірінен тым алыстап бара жатқанда, оны бір -біріне қайтару өте қиын болады. Сіз үшін ең маңыздысынан тыс қарым -қатынаста абай болыңыз.
Ұпай сақтау
«Мен ыдыс -аяқ, кір жудым, және бүгін балаларды мектепке апарды. Сен не істедің?»
Сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңіз үшін жасайтын барлық нәрселердің басында ақыл -ой таблосын сақтайсыз ба? Егер сіз болсаңыз, онда сіз өміріңіздегі ең жақсы нәрселердің бірін бұзасыз. Сіз серіктесіңіз үшін күнделікті жасаған істеріңізді «мен жасадым» мен «сіз жасадық» транзакциясы ретінде көре бастасаңыз, бұл сіз орындаған тапсырмалардың құндылығын төмендетеді. Сіз енді сүйіспеншілік пен мейірімділікпен әрекет етпейсіз. Сіз бір мәртебеге сай әрекет етіп жатырсыз. Егер сіздің кездесуіңіз бәсекелестікке айналса, екі жақтың да бақытты болуы қиын болады.
Ашуды ұстау
Бұл сіздің қарым -қатынасыңыздағы қатал, өнімді әңгімелерге байланысты. Жоғарыда айтылғандай, бұл әңгімелердің маңызы зор, себебі бұл екі жақтың да дауысын естуге және түсінуге мүмкіндік береді. Бірдей маңызды нәрсе - бұл тақырып бойынша жабық сөйлесулерден бас тарту. Егер сіз серіктесіңізбен сіздің сезіміңізге зиян келтіретін бірдеңе туралы сөйлесетін болсаңыз, бұл алмасу соңғы рет пайда болуы керек. Әңгіме арқылы сіз өзіңізді қалай сезінетініңізді көрсетіп, сіздің көзқарасыңызды түсінетініне көз жеткізіңіз. Мәселені шешкеннен кейін, сіз оны айналып өтуіңіз керек. Егер сіз оны болашақта қару -жарақ үшін сақтайтын болсаңыз, онда сіз өзіңіздің серіктесіңіз сияқты алғашқы реплика үшін жамансыз. Бұл ғана емес, сонымен бірге бұл ренішті ұстау сізге ең көп көңіл бөлетін адамға деген наразылық деңгейін арттырады. Қатты сөйлесіңіз, мәселені шешіңіз және әрі қарай жүріңіз. Ашулану мен ашулануға жол бермеу қарым -қатынастың ұзақ мерзімді денсаулығына апат әкеледі.
Егер сіздің қарым -қатынасыңыз ұзаққа созылатынын қаласаңыз, бұл бес мінез -құлықтан аулақ болу керек. Сіз оларды серіктесіңізден қабылдамауыңыз керек, мен кепілдік беремін, олар сізден қабылдамайды.
Адалдық көп, құпия аз. Кешірім көп, реніш аз. Оларға сіздің сүйіспеншілігіңізді сездіріңіз, олардың әлі де бар екенін түсінуіне жол бермеңіз. Қарым -қатынасыңызды мүмкіндігінше жақсы етіңіз.
Ник Матиаш
Бұл мақаланы Ник Матиаш жазған.