Мазмұны
- Неке терапевті психологқа қарсы
- Неліктен мен неке мен отбасылық терапияны қарастыруым керек?
- Жақсы неке мен отбасылық терапевт табу
- Мен қанша сессия күтемін?
Сіз терапия туралы бұрын естіген шығарсыз, бірақ сіз оның әртүрлі түрлері мен тармақтары бар екенін білдіңіз бе? Жеке терапия өте жақсы белгілі, бірақ, мүмкін, неке мен отбасылық терапия аз белгілі.
Сонымен, отбасылық терапия дегеніміз не? Немесе неке туралы кеңес беру дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, неке мен отбасылық терапияның анықтамасы - бұл ерлі -зайыптылармен немесе отбасылармен жұмыс істейтін психотерапияның түрі немесе саласы. оң өзгерістерді ынталандыру.
Неке және отбасылық терапия бағдарламалары ұзақ уақыт бойы бейресми және ресми түрде болды. АҚШ -та ол 1940 жылдары басталды. Неке терапиясы көптеген жылдар бойы пайдалы болғандықтан, ол танымалдылыққа ие болды.
Psychology Today сауалнамасына сәйкес, ересектердің 27 пайыздан астамы алдыңғы екі жыл ішінде қандай да бір терапевтке жүгінеді (оның бір бөлігі неке мен отбасылық кеңес).
1970 жылдардан бастап неке кеңесшілерінің саны 50 есе өсті және олар 2 миллионға жуық адамды емдейді.
Сізге үйлену және отбасылық терапия сәйкес келе ме? Мұнда көмектесуі мүмкін кейбір түсініктер.
Сондай -ақ қараңыз:
Неке терапевті психологқа қарсы
Біріншіден, психолог пен лицензияланған неке мен отбасылық терапевт арасындағы айырмашылықтар мен ұқсастықтарды білу пайдалы болуы мүмкін.
Психолог, американдық психологиялық қауымдастықтың мәліметі бойынша, мектепке барған және психолог ретінде тәжірибеден өткен адам.
Әдетте олардың магистратура немесе докторлық дәрежесі бар, плюс екі жылдық клиникалық дайындық. АҚШ психологында 105 000 -ға жуық лицензияланған психологтар бар, олар адамдарға өмірде немесе психикалық денсаулықта туындаған мәселелерді шешуге көмектеседі.
Олар диагноз қойып, ем ұсына алады. Терапия сеанстары - онда олар мәселені түсіну үшін сөйлеседі, содан кейін шешімдерді табады.
Неке және отбасылық терапевт психологтарға өте ұқсас. Дегенмен, олар неке мен отбасы контекстіндегі мәселелерді шешуге арнайы дайындалды.
Американдық неке және отбасылық терапия қауымдастығының мәліметтері бойынша, олар кәсіби мансабын бастамас бұрын магистр немесе докторлық дәрежеге және екі немесе одан да көп жылдық клиникалық тәжірибеге ие.
Олар сонымен қатар эмоционалды мәселелер мен мінез -құлық проблемаларын анықтап, емдей алады. Неке және отбасылық терапевт ерлі-зайыптылар мен отбасының, сондай-ақ әр адамның ұзақ мерзімді денсаулығына қызығушылық танытады.
Психологтар мен неке және отбасылық терапевттердің білімі мен клиникалық дайындығы ұқсас болғанымен, оларға үйрететіндер әр түрлі болады.
Неке және отбасылық терапевт мамандандырылған некедегі немесе отбасындағы мәселелерді шешетін отбасылық терапиямен жұмыс жасауда және олар осы мәселеге қатысқан көптеген адамдардың динамикасымен жұмыс жасауды жақсы біледі.
Неліктен мен неке мен отбасылық терапияны қарастыруым керек?
Бұл сұрақ қою жақсы сұрақ, және отбасылық терапияның артықшылықтары мен кемшіліктері әр адамға әр түрлі болады.
Егер сіздің отбасыңызда немесе некеде сіз шеше алмайтын мәселе болса және ол өздігінен шешілмесе, онда неке мен отбасылық терапевт жақсы идея болуы мүмкін.
Неке мен отбасылық терапевт мүмкін болатын мәселелер кең ауқымда көмектеседі. Олар психикалық денсаулық мәселелерін шешуге көмектеседі, мысалы, депрессия, мазасыздық немесе отбасы мүшелерінің немесе некедегі мәселелерге ықпал ететін басқа да бұзылулар.
Немесе отбасы немесе ерлі -зайыптылар бала жоғалту немесе ажырасу сияқты қайғылы оқиғаларға байланысты мәселелер болуы мүмкін.
Сонымен қатар, бұл түрлер терапевтер зорлық -зомбылыққа төзгендерді емдеуге көмектеседі олар жақындық мәселесі бар жұптарға көмектесе алады.
Бұл жай ғана өмірдің құлдырауы мен құлдырауы емес. Бұл некенің немесе отбасының жалпы эмоционалды денсаулығына шынымен әсер ететін негізгі мәселелер.
Біз бұл мәселелерді шешу үшін өз бетімізше көп жұмыс жасай алатын болсақ та, кейде сізге сырттан көмек қажет болуы мүмкін екенін түсіну керек.
Неке мен отбасылық терапевттердің бір үлкен позитиві - олардың сіз сияқты отбасыларға және ерлі -зайыптыларға көмектесу тәжірибесі бар.
Американдық неке және отбасылық терапия қауымдастығының мәліметі бойынша, клиенттердің 90 пайызы емделгеннен кейін эмоционалдық денсаулығының жақсарғанын хабарлайды.
Жақсы неке мен отбасылық терапевт табу
Терапевттердің бәрі бірдей емес - кейбіреулерінің тәжірибесі аз немесе аз, ал кейбіреулері белгілі бір нәтижеге жету үшін әр түрлі әдістерді қолданады.
Сізге сәйкес келетін терапевт іздеген кезде бұл екі нәрсені ескеру қажет. Бірақ одан да көп адамдар бәрімен араласатын терапевт табу маңызды екенін түсінеді.
Терапия - бұл жеке нәрсе, сондықтан терапевт сізбен сөйлесуге ыңғайлы адам болуы керек, және сіз олардың кеңестеріне құлақ асу үшін сенетін адам болуыңыз керек.
Бірі жақсы терапевт табудың ең жақсы орындары - бұл жолдамалар. Мәселе басқалар терапевтке баратындарын міндетті түрде таратпайды.
Бірақ егер сіз білетін біреуді білсеңіз, олардан кімге кеңес бере алатынын мұқият сұраңыз. Сіз сондай -ақ интернетте әр түрлі терапевттердің шолуларын оқи аласыз.
Ақыр соңында, сізге терапевт сізге сәйкес келетінін анықтау үшін алдымен терапияға бару қажет болуы мүмкін. Егер олар нәтиже бермесе, ренжімеңіз, және сіз басқа біреуді табуыңыз керек. Әрбір отбасы немесе жұп үшін бәрі бірдей жақсы бола алмайды.
Мен қанша сессия күтемін?
Оклахома неке және отбасылық терапия қауымдастығы терапияның бұл түрі әдетте қысқа мерзімді екенін айтады.
Ерлі -зайыптылар немесе отбасылар белгілі бір мәселені шешеді, және әдетте түпкі мақсат бар. Осылайша 9-12 сеанс әдетте орташа болып табылады.
Бірақ көпшілігі 20 немесе тіпті 50 сеансты қабылдай алады. Бұл ерлі -зайыптыларға немесе отбасына, сондай -ақ шешілетін мәселеге байланысты.
Өзгерту қиын және уақыт қажетәсіресе басқа адамдар қатысқанда. Сондықтан бір түнде өзгеруді күтпеңіз, сонымен қатар терапия әрқашан мәңгілік емес екенін біліңіз. Сізге қажет болғанда, ол бір сеанста болсын, өмір бойы сеанстарда болсын.
Бір қызығы, неке және отбасылық терапевт әдетте уақыттың жартысын жеке адамды құруға, екінші жартысын отбасымен немесе жұбайымен біріктіруге жұмсайды.
Бұл топпен сөйлесудің пайдалы екенін көрсетеді, бірақ бұл жалғыз. Егер сіз осы жолмен жүрсеңіз, әдетте, қосымша сессиялар болуы мүмкін.
Неке және отбасылық терапия - бұл отбасыларға немесе ерлі -зайыптыларға арнайы дайындалған терапевтпен өз өміріндегі мәселелер туралы сөйлесу әдісі.
Жылдар өте көп неке туралы кеңес берудің артықшылықтары куә болды; танымалдығы арта түсті. Сізге дұрыс па? Егер сіз бұл туралы ойланып жүрсеңіз, неге тырыспасқа?