Мазмұны
Эмоционалды жақындық деген не
The анықтамасы эмоционалды жақындық жыныстық жақындықтан айырмашылығы бар, өйткені эмоционалды жақындық кез келген жыныстық контекст шектеулерінен асып түседі, өйткені жыныстық жақындық эмоционалды байланыспен немесе онсыз болуы мүмкін.
Екі адамның сенімі мен қарым -қатынасының дәрежесі олардың эмоционалды жақындық дәрежесін анықтайды. Сонымен не қарым -қатынаста эмоционалды жақындық, немесе некедегі жақындық деген не?
Эмоционалды жақындықты анықтау үшін, бұл, әдетте, эмоционалды интеллектке, қарым -қатынасқа және серіктеске байланысты сезімге байланысты деп айтуға болады. Эмоционалды жақындықтың анықтамасы жайлылық, құмарлық, романтика, серіктеске жақындық сезімін қамтиды және көбінесе серіктеспен немесе жұбайымен қарым -қатынасқа немесе эмоционалды қақтығыстарға назар аударады.
Эмоционалды жақындыққа шолу
Ең дұрысы, ерлі -зайыптылар бір -бірімен рухани және эмоционалды байланысты сезінуі керек. Олар бұған махаббатпен байланысты сезімдер тудыратын гормондар мен эндорфиндердің өзара таңдануы арқылы қол жеткізді.
Некедегі эмоционалды жақындық өзара сыйластық, уақытты бірге өткізу, бірге күлу, естеліктермен бөлісу, ортақ қызығушылықтар, позитивті қарым -қатынас және физикалық жақындық арқылы қол жеткізуге болады.
Болудың бір белгісі эмоционалды жақын- бұл жеке мәліметтермен немесе естеліктермен бөлісу, әсіресе басқаларға айтуға қиын болуы мүмкін.
Көптеген серіктестер романтикалық іс -шаралар, сезімдердің жеке аспектілерімен, жеке мәліметтерімен және тарихымен бөлісу арқылы олардың байланысының қарқындылығын арттырды.
Бұл олардың жақындықтарын анықтау үшін қолдануға болатын көрсеткішке мысал бола алады; олардың серіктесі туралы қаншалықты егжей -тегжейлі білетіні туралы ойлану арқылы; және олар өзара қарым -қатынаста қаншалықты ыңғайлы, әсіресе қиын немесе жеке тақырыптар бойынша.
Кейбір жағдайларда ерлі -зайыптылардың ортақ ештеңесі жоқ екенін білуі мүмкін, жұбайы туралы өте аз біледі немесе эмоционалды деңгейде жақын сезінетін байланыс түрін ешқашан орнатпағанын біледі.
Бұл бастапқыда жыныстық қатынастан немесе басқа қызығушылықтан басталған қарым -қатынаста болуы мүмкін. Жыныстық қатынасқа негізделген қатынастар Бұл құбылыс жиі кездеседі, өйткені махаббатқа құмарлықпен қателесу оңай.
Тек жыныстық жақындықтары бар ерлі -зайыптылар уақыт өте келе өздерін бос сезінуі мүмкін, оларда романтикалық сезімдер жойыла бастайды және олар эмоционалды байланыс сезімі жоқ екенін түсінеді немесе серіктестерімен байланыс сезімін жоғалтады.
Кейбір жағдайларда оны жөндеуге болады. Бұл сондай -ақ өткінші сезім болуы мүмкін, күйзеліске уақытша реакция болуы мүмкін немесе оны уақытында жөндейтін фаза ретінде сезінуге болады.
Жанжал
Диалогтың көп бөлігі эмоционалды жақындық немесе эмоционалды жақындық қақтығыстармен байланысты; тұлғааралық қатынастарда туындайтын проблемалар немесе сезімдер тұрғысынан.
Кездесу немесе үйлену болсын, адамдар арасындағы қарым -қатынаста болған адамдар бір сәтте міндетті түрде жанжалға тап болады. Біз қақтығыстармен қалай күресетініміз нәтиже береді немесе бұзады.
Көптеген адамдар әр түрлі себептермен өз сезімдерін сөзбен жеткізе алмайды немесе қаламайды. Кейбіреулер адал қарым -қатынас жасаудан бас тартатын, осалдықты бастан кешіргенде өздерін төмен сезінуге немесе әлсіретуге әкелетін гендерлік рөлдермен әлеуметтендірілген отбасыларда тәрбиеленеді.
Кейбіреулер серіктес оларды бағалайды немесе олардың сезіміне теріс жауап береді деп қорқады. Ал кейбіреулері жай ғана иелік етпейді эмоциялармен тиімді байланыс құралы.
Дені сау ерлі -зайыптылар өз сезімдерін айтады және проблемаларды шешетін шешімдерде немесе ымыраға келуде бірге жұмыс жасайды. Сіздің серіктестің қалай сөйлесетінін білу - мәселелерді сәтті өңдеудің кілті, ал қарым -қатынас қателіктерін болдырмау - маңызды аспект.
Эмоционалды жақындық батыс мәдениеттерінде жиі болжанатын сапа болып табылады; бірақ бұл әділетсіз және дұрыс емес болжам. Эмоционалды қарым -қатынас - бұл шын мәнінде үйренуге және қолдануға болатын дағды.
Эмоционалды жақындықты жақсарту
- Неліктен сіз бір -біріңізді жақсы көретіндігіңізді және серіктесіңізбен қалғыңыз келетін себептердің тізімін жасаңыз. Бір -біріне көмектесу бір -бірінің сезімдерін жеткізеді қауіпсіз ортада, ешқандай сын айтылмай.
- Бір -біріңізге және сіздің қарым -қатынасыңызға назар аударуға көмектесетін кездесулер мен іс -шаралармен байланысты тереңдетіңіз.
- Серіктесіңізді түсінуге тырысыңыз, олардың қажеттіліктері мен қажеттіліктері туралы білуге тырысыңыз. Қызығушылық сіздің серіктесіңізге қаншалықты қамқорлық жасайтыныңызды білдіреді.
- Бір -біріңізді таң қалдырыңыз, Жақсы нәрсе жасау үшін өзіңіздің жолыңыздан шығыңыз, күнделікті өміріңізге кірмейтін нәрсені жасаңыз. Некедегі немесе қарым -қатынастағы жақындықты тез арада арттыру үшін монотондылықты бұзыңыз.
- Өзіңізге күтім жасауды ұмытпаңыз. Ерлі -зайыптылардың денсаулығы - бұл қарым -қатынастың қаншалықты сау болатынын көрсетеді. Сіздің денсаулығыңыз бен жеке дамуыңызға сапалы уақыт бөлу сізге қарым -қатынасты жақсартуға көмектеседі.
- Бір -біріңізді жақынырақ сезіну үшін серіктесіңізбен ашық және адал болуға тырысыңыз. Бұл сіздің некеге деген сенімділікті арттырып қана қоймай, жұбайыңыз туралы жаңа нәрселерді ашуға көмектеседі.
- Серіктеске сіз үшін және сіздің қарым -қатынасыңыз үшін не істегені үшін несие беру - бұл нақты дәлел эмоционалды жақындық. Бір -бірінің күш -жігерін мойындау және оларды бағалау - қарым -қатынаста эмоционалды жақындасуды жақсартудың және тіпті сақтаудың маңызды бөлігі.
- Егер сіздің қарым -қатынасыңыз бақылаудан шығып бара жатса және сіз оны қалпына келтірудің жолын таба алмасаңыз эмоционалды жақындық серіктесіңізбен. Содан кейін сіз әрқашан отбасынан немесе қарым -қатынас терапевтінен кәсіби көмек сұрай аласыз. Терапия сіздің қарым -қатынасыңызда эмоционалды жақындықтың болмауын қалпына келтіру үшін дұрыс құралдарды табуға көмектеседі.
- Жыныстық және жыныстық айырмашылықты түсіну эмоционалды жақындық. Жоғарыда айтылғандай, эмоционалды жақындық сіздің серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа түсудің қажеттілігінен асатын белгілі бір аспектілерді қамтиды. Физикалық қарым -қатынастың қажеттілігін төмендетуге болмайды, дегенмен, сіз және сіздің жұбайыңыз бір -біріне деген махаббатыңызды физикалық байланыссыз қаншалықты жақсы айтқаныңыз дұрыс. эмоционалды жақындық сіздің некеде