Сіздің қарым -қатынасыңыз аяқталған кезде: Әйелдердің кетуіне және жүруіне 6 сенімді жол

Автор: Laura McKinney
Жасалған Күн: 5 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Гари Леон Ридгвэй | «Жасыл өзен өлтіруші» | 71 әйелді өлт...
Вызшақ: Гари Леон Ридгвэй | «Жасыл өзен өлтіруші» | 71 әйелді өлт...

Мазмұны

Сіздің қарым -қатынасыңыз аяқталған кезде, сіз жүк көлігіне соғылып, жүрегіңізде тесік қалғандай боласыз. Асқазандағы түйіндер түсініксіз, сіз тамақ жей алмайсыз, ұйықтай алмайсыз, шоғырлануыңыз қиын, ең алдымен сізде көптеген сұрақтар бар:

НЕГЕ? Неге мен? Неге ол маған бұлай жасады? Ол неге кетіп қалды? Маған не болған? Мен не істедім? Мен оған жеткіліксіз болдым ба?

Кейбір қарым -қатынастар бар, ол сізді аяқтағаннан кейін сізді көптеген күндер бойы есеңгіретіп тастайды, содан кейін сізді байланыстыратын қарым -қатынастар бар, олар аяқталғаннан кейін маған әлемде не болып жатыр; сосын, егер сіз қайтадан сүйетін болсаңыз, сізді тілсіз, үмітсіз және алаңдататын қарым -қатынастар бар.

Сіздің қарым -қатынасыңыз аяқталған кезде қалай сезінсеңіз де, шындық - бұл оның таңдауы. Оның кетуге таңдауы, алдауды таңдауы, басқаға үйленуі және жасаған істерінің барлығын таңдауы, және сені ренжітуге, алдауға, біреуді таңдауға кедергі келтіретін ештеңе істей алмадың. басқа, басқаға үйленуден немесе кетіп қалудан.


Сіз оның іс -әрекетіне немесе мінез -құлқына жауапты емессіз, бірақ сіз өзіңіздің әрекетіңізге жауаптысыз. Сіз жағдайды қалай таңдағаныңыз үшін жауап бересіз, сіз оны қайта қабылдайсыз ба, жоқ па, сіз ерлерге деген көзқарасыңызды өзгертуге мүмкіндік бересіз бе, жоқ па, сіз жауап бересіз және сіз жауап бересіз. әйтпесе жібермей, әрі қарай жүре бересің.

Әйелге ең қиын нәрсенің бірі - оны босату

Әйел өзінің ханзадасы болады деп ойлаған еркектен кету қиын, ол мәңгілік немесе жалғыз. Бірнеше жылдар бойы жаман қарым -қатынаста болған, әдеттегідей қолданылған, қорланған және өтірік айтқаннан кейін де, оны жіберіп, әрі қарай жүру қиынға соғады.

Мен жиі ойлаймын, бұл біз туралы не, біз неге тұра береміз, неге біз өтірік пен алдауды қабылдаймыз және оны махаббат деп атаймыз, содан кейін қарым -қатынас аяқталғанда біз ажырасамыз. Біз енді драмамен айналыспайтынымызға қуанышты болудың орнына, ол кетіп қалғанын және оны қалай қайтару керектігін жасырын түрде білгісі келіп, үйге қоңырау шалу немесе хабарлама жіберу туралы ойланып отырғаны үшін ренжідік.


Сонымен, НЕГЕ қарым -қатынас аяқталғаннан кейін ұстай бересіз?

Мен бұған жауап бере аламын, себебі мен сонда болдым, себебі сіз оны толық босатпадыңыз және оны жеңе алмадыңыз.

Міне, сізді босатуға, оны жеңуге және әрі қарай жүруге көмектесетін алты сенімді әдіс:

  • Мен сізге рұқсат бергім келетін хат жазыңыз, бірақ оны жібермеңіз. Хатта өз сезімдеріңізді білдіріңіз, ренжітуіңізді, ауыруыңызды, ашулануыңызды білдіріңіз және айтқыңыз келетін барлық нәрсені айтыңыз, айтуды ойладыңыз және тілдесу кезінде айтқаныңызды тілеңіз және бәрін жүйеңізден шығарыңыз. Содан кейін, хатты өте кішкене бөліктерге бөліп, кішкене бөліктерді сөмкеге салыңыз, сөмкені жабыңыз, суға салып қойыңыз, содан кейін лақтырыңыз.
  • Оның барлық нөмірлерін жойыңыз барлық ұялы телефондарыңыздан оның барлық электрондық пошта мекенжайларын жойыңыз, кіріс жәшігінен, жіберілген қораптан, қоқыс жәшігінен, жобалардан, қоқыс жәшігінен және мұрағаттардан барлық электрондық хаттарды жойыңыз және барлық әлеуметтік желілерде өзіңізді ажыратыңыз.
  • Оның барлық заттарын үйден алып тастаңыз және оны еске салатынның бәрі. Киімнен, кітаптардан, сыйлықтардан, музыкадан, шамдардан, зергерлік бұйымдардан, онымен өз тәжірибеңіз туралы жазған журналдардан (егер сіз оны кітап жазу үшін пайдаланбайтын болсаңыз) және сіздің үйіңізге қалдырған заттарды тастаңыз. достар.
  • Өзіңізді сүйікті мейрамханаға апарыңыз, азық -түлік дүкенінен өзіңізге ұнайтын заттарды сатып алыңыз, өзіңіздің сүйікті жеріңізге барыңыз, үйіңізді қалағаныңызша реттеңіз, өзіңіздің сүйікті түстеріңізді киіңіз, өзіңіздің сүйікті шамыңызды жағыңыз және шашыңызды қалағаныңызша киіңіз.
  • Оның нөмірін спамға қойыңыз және автоматты түрде бас тарту, егер ол қайтадан қоңырау шалуға шешім қабылдаса.
  • Неліктен қарым -қатынастың аяқталғанын ұмытпаңыз. және сіз не бастан өткердіңіз. Тәжірибе - бұл ең жақсы мұғалім, сондықтан сіз өз басыңыздан өткенді қайталап өтуге дайын болыңыз, цикл жасамаңыз және қарым -қатынастың жаман әдеттерін қайталамаңыз.

Қарым -қатынас аяқталған кезде, өмір онымен аяқталғандай болып көрінеді және бұл жойқын тәжірибе болуы мүмкін. Бұған жету үшін біраз уақыт қажет; бірақ бір сәтте сіздің қуанышыңыз қайта оралады, сіз қайтадан бақытты боласыз және өмірді жалғастырасыз. Оны жеңуге уақыт беріңіз және қайтып оралуға қарсы болыңыз.