Мазмұны
- 1. Уақытты ақылмен өткізіңіз
- 2. Күн сайын жұбайыңызға уақыт бөліңіз
- 3. Кішкене ойлану әрекеттері жақындықты күшейтеді
- 4. Әрқашан мейірімді және адал болыңыз
- 5. «Болу» күнін орнатыңыз
- 6. Жыныстық қатынас
- 7. Бірақ махаббат пен романтиканы да ұмытпаңыз!
- 8. Әрқашан бірге күтетін нәрсеге ие болыңыз
- 9. Мүлде басқа нәрсені байқап көріңіз
- 10. Сіз бір -біріңіздің жартасысыз
Сіздің серіктесіңізбен біршама байланыс үзілгендей сезінесіз бе? Сіз бір -біріңіздің ең жақын досыңыз, сүйіктіңіз және сенімді адам болу сезімін жоғалттыңыз ба? Міне, жақынырақ неке құрудың (немесе қайта құрудың) он сыналған әдісі.
1. Уақытты ақылмен өткізіңіз
Уақыттың қалай өтіп жатқанын қараңыз және қажет болған жағдайда реттеңіз. Біздің көпшілігіміз қазіргі өмірдің дауылына ілінеміз. Таң атқаннан күн батқанға дейін біз басқа адамдардың қажеттіліктерін қанағаттандырамыз, мейлі ол отбасы болсын, жұмыс болсын. Өзімізге бір сәт бар кезде, біз жай ғана салқындағымыз келеді. Біз ойлайтын соңғы нәрсе - бұл жұбайымызбен әңгімелесу, солай ма?
Уақытыңызды бірінші орынға қойыңыз. Сіздің неке маңызды екенін түсініңіз. Бұл таңғажайып пакетті біріктіретін желім, ол сізге күннің барлық стресстерінен қауіпсіз баспана береді. Сіз оны елемеуді қаламайсыз, сондықтан оны тізіміңіздің жоғарғы жағына қойыңыз.
2. Күн сайын жұбайыңызға уақыт бөліңіз
Бұл сағаттар болуы міндетті емес; Байланысты сезіну үшін бірге 30 минут жеткілікті. Алаяқтық пен экрандардан аулақ болыңыз. Бірге отырыңыз немесе мүмкіндігінше серуендеуге немесе кездесуге бірге шығыңыз. Бірақ мұны күніне кемінде 30 минут жасаңыз. Әңгіме. Әңгіме терең болмауы керек, бірақ ол шынайы болуы керек. Жұбайыңызға сіздің қатысқаныңызды және тыңдап отырғаныңызды көрсету үшін қарапайым «Күніңіз туралы айтып беріңіз» жеткілікті.
3. Кішкене ойлану әрекеттері жақындықты күшейтеді
Үлкен қимылдар керемет, бірақ кішігірім жақсылық жасауды ұмытпаңыз. Сіз іссапарға барған кезде серіктесіңізге махаббат хаты қалдырылды. Ас үй үстеліндегі оның сүйікті гүлдерінің букеті. Жұмыс күніндегі сексуалды мәтін. Таңертең оянуға көмектесетін бір шыны кофе. Барлығы сіздің жақындық сезімін нығайтудың кішкентай әдістері.
4. Әрқашан мейірімді және адал болыңыз
Серіктесіңізге мейірімді және адал сөйлеу сіз орнатқан жақындықты тереңдетеді. Мейірімділіктің тиісті тілін табуға көмек керек пе? Білікті терапевтпен өткізілетін бір -екі сессия сізге серіктесіңізге деген мейірімділік пен құрметті қамтитын қарым -қатынастың ең жақсы әдістерін ұсына алады.
5. «Болу» күнін орнатыңыз
Бұл фильмді, спектакльді немесе телешоуды көруге кеткен уақыттан айырмашылығы, екеуіңізді де белсенді түрде қызықтыратын нәрсені жасауға бірге жұмсалған уақыт. «Қатысу» күні - бұл белсенді спортпен шұғылдану немесе табиғат аясында серуендеу. Сіз қозғалатын және команда ретінде жұмыс жасайтын кез келген нәрсе, өзіңізді физикалық тұрғыдан сынайды. Адреналиннің бұл әрекеті туыстықты жақсартады, бұл жақындықты жақсартады.
6. Жыныстық қатынас
Бай және жағымды жыныстық өмірі бар ерлі -зайыптылар жақын қарым -қатынасты сезінетіні сөзсіз. Сондықтан жыныстық қатынасқа бей -жай қарамаңыз. Мұны шаршауға байланысты артқы жағына қою оңай, бірақ сіз қарым -қатынаста секске басымдық беруіңіз керек. Егер сіз оны күнтізбеге қоюыңыз керек болса, солай болсын. Балаларды достарыңызға немесе ата -әжелеріңізге апарыңыз және төсекте ұзақ және сүйіспеншілікке бөленіңіз. Алдын ала ойнауды ұмытпаңыз! Күндіз ыстық мәтіндер мен электрондық хаттар жіберу арқылы бір -біріңізді азғырыңыз.
7. Бірақ махаббат пен романтиканы да ұмытпаңыз!
Секс - бұл махаббат пен романстың табиғи нәтижесі. Сондықтан сіздің жаттықтыру қабілетіңізді мезгіл -мезгіл көрсетуді ұмытпаңыз, тіпті егер олар міндетті түрде жатын бөлмеге кетпесе де.
8. Әрқашан бірге күтетін нәрсеге ие болыңыз
Бұл отбасылық демалыс немесе жаңа үйге ақша үнемдеу болуы мүмкін. Екеуіңіз бірге қол жеткізуге тырысатын кез келген нәрсе сізге өзара көзқарас туралы сөйлесіп, жоспарлап, армандаған кезде жақындық орнатуға мүмкіндік береді.
9. Мүлде басқа нәрсені байқап көріңіз
Жайлылық аймағынан шығу жақындықты нығайту үшін тамаша. Сіз жаңа қиындықты бірге жеңе отырып, жаңа дағды үйренесіз және жақындықтың басқа қабатын дамытасыз.
10. Сіз бір -біріңіздің жартасысыз
Қуаныш мерекесінде эмоционалды қолдау, иықпен жылау, серіктесті ашу және құшақтау үшін болыңыз. Өмір бәрін жоғалтады, ең қайғылы жеңістен ең жоғары жеңістерге дейін. Бір -біріңіздің арқаларыңыз бар екенін біле отырып, осы сәттердің барлығын бірге өткізу - өзара жақындық сезімдерін кеңейту мен тереңдетудің табиғи әдісі.