4 Деструктивті коммуникация түрлері

Автор: Monica Porter
Жасалған Күн: 22 Сапта Жүру 2021
Жаңарту Күні: 14 Мамыр 2024
Anonim
ГАРАЖ и смотровая ЯМА (КОТОРАЯ НЕ МОКРЕЕТ) своими руками
Вызшақ: ГАРАЖ и смотровая ЯМА (КОТОРАЯ НЕ МОКРЕЕТ) своими руками

Мазмұны

Ерлі -зайыптылар әр түрлі жолмен сөйлеседі. Алайда, көбінесе олар қарым -қатынасты конструктивті емес, қарым -қатынасты бұзатын тәсілдермен айтады. Төменде ерлі -зайыптылардың деструктивті жолмен сөйлесудің төрт кең таралған әдістері келтірілген.

1. Жеңіске ұмтылу

Мүмкін, жаман қарым -қатынастың ең әдеттегі түрі - бұл жұптар жеңуге тырысқанда. Қарым -қатынастың бұл түріндегі мақсат - мәселелерді өзара сыйластықпен қабылдаудағы келіспеушіліктерді шешу емес. Оның орнына, ерлі -зайыптылардың біреуі (немесе екеуі де) талқылауды шайқас деп санайды, сондықтан шайқаста жеңіске жетуге арналған тактикамен айналысады.

Ұрыста жеңу үшін қолданылатын стратегиялар:

  • Кінәдан бас тарту («Уа, Құдайым, мен бұған қалай төзгенімді білмеймін!»)
  • Қорқыту («Сіз үндемей, мені бір рет тыңдайсыз ба?)
  • Басқа адамды шаршату үшін үнемі шағымданады («Мен саған қоқысты босат деп қанша рет айттым?

Жеңуге тырысудың бір бөлігі - бұл жұбайыңыздың қадірін кетіру. Сіз жұбайыңызды қыңыр, жек көретін, өзімшіл, эгоист, ақымақ немесе бала сияқты көресіз. Сіздің қарым -қатынастағы мақсатыңыз - жұбайыңызға жарықты көрсетіп, жоғары білім мен түсінікке бағындыру. Бірақ іс жүзінде сіз мұндай қарым -қатынасты қолдану арқылы ешқашан жеңіске жете алмайсыз; Сіз жұбайыңызды белгілі бір дәрежеде тапсыруға мәжбүрлей аласыз, бірақ бұл ұсыныстың бағасы жоғары болады. Сіздің қарым -қатынасыңызда шынайы махаббат болмайды. Бұл махаббатсыз, доминантты-бағынышты қарым-қатынас болады.


2. Дұрыс болуға тырысу

Деструктивті қарым -қатынастың тағы бір кең тараған түрі - адамның дұрыс болғысы келетін бейімділігінен туындайды. Қандай да бір дәрежеде біз бәріміз дұрыс болғымыз келеді. Осылайша, ерлі -зайыптылар жиі бір -бірімен таласады және ештеңе шешілмейді. «Сенікі дұрыс емес!» бір мүше айтады. «Сіз түсінбейсіз!» Басқа мүше: «Жоқ, сіз қателестіңіз. Мен бәрін жасаймын, ал сен менің қателескенімді айтасың ». Бірінші мүше: «Мен сенің қателескенің туралы айтамын, себебі сен қателесесің. Ал сіз оны көрмейсіз! »

Дұрыс болуы керек ерлі -зайыптылар ешқашан қақтығыстарды шеше алмайды, өйткені олар дұрыс болу қажеттілігінен бас тарта алмайды. Бұл қажеттіліктен бас тарту үшін адам өзіне объективті қарауға дайын болуы керек. Мұны жасай алатындар аз.


Конфуций: «Мен алыс жерлерге саяхат жасадым және сот шешімін өзіне жеткізе алатын адамды әлі кездестірмедім», - деді. Дұрыс-бұрыс тығырықтан шығудың бірінші қадамы-бірдеңе туралы қателескеніңізді мойындауға дайын болу. Шынында да, сіз қатты қателесетін нәрселер туралы қателесуіңіз мүмкін.

3. Қарым -қатынас жасамау

Кейде ерлі -зайыптылар қарым -қатынасты тоқтатады. Олар бәрін іште ұстайды және олардың сезімдері сөзбен айтудың орнына әрекет етеді. Адамдар әртүрлі себептермен байланысын тоқтатады:

  • Олар оларды тыңдамайды деп қорқады;
  • Олар өздерін осал еткісі келмейді;
  • Олардың ашуын басу, себебі басқа адам оған лайық емес;
  • Олар сөйлесу дау тудырады деп ойлайды. Сондықтан әр адам дербес өмір сүреді және басқа адаммен олар үшін маңызды ештеңе туралы сөйлеспейді. Олар достарымен сөйлеседі, бірақ бір -бірімен сөйлеспейді.

Ерлі -зайыптылар қарым -қатынасты тоқтатқанда, олардың некелері бос болады. Олар көптеген жылдар бойы, мүмкін, тіпті соңына дейін өтуі мүмкін. Олардың сезімдері, мен айтқандай, әр түрлі түрде орындалады. Олар бір -бірімен сөйлеспеу арқылы, басқа адамдармен бір -бірімен сөйлесу арқылы, эмоцияның немесе физикалық сүйіспеншіліктің жоқтығымен, бірін -бірі алдау арқылы және басқа да әдістермен әрекет етеді. Егер олар осылай қалса, олар некеде тазалықта болады.


4. Қарым -қатынас жасағандай кейіп таныту

Ерлі -зайыптылар қарым -қатынас жасағандай кейіп танытатын кездер болады. Бір мүше сөйлегісі келеді, ал екіншісі тыңдап, толық түсінгендей бас изейді. Екеуі де еліктейді.Сөйлескісі келетін мүше сөйлегісі келмейді, керісінше дәріс оқығысы келеді немесе папа айтқысы келеді және басқа адамның тыңдап, дұрыс айтуын қажет етеді. Тыңдайтын мүше шынымен де тыңдамайды, тек қана көңілін көтеру үшін тыңдайтын кейіп танытады. - Менің айтқанымды түсіндің бе? дейді бір мүше. - Иә, мен толық түсіндім. Олар бұл рәсімді жиі қайталайды, бірақ ештеңе шешілмейді.

Уақыт өте келе, бұл әңгімелерден кейін жағдай жақсаратын сияқты. Олар бақытты жұп болғандай кейіп танытады. Олар кештерге барады, қол ұстасып, барлығы өздерінің бақытты екендіктерін айтады. Бірақ олардың бақыты тек сыртқы келбеті үшін. Ақырында, ерлі -зайыптылар сол күйзеліске түседі және тағы да ойдан шығарылған әңгіме қажет. Алайда серіктестердің ешқайсысы адалдық еліне тереңірек енгісі келмейді. Елестету қауіпті емес. Сөйтіп олар үстірт өмір сүреді.

5. Ауыруға тырысу

Кейбір жағдайларда ерлі -зайыптылар қатыгез бола алады. Бұл дұрыс болу немесе жеңу туралы емес; бұл бір -біріне зиян келтіру туралы. Бұл ерлі -зайыптылар бастапқыда ғашық болған шығар, бірақ жол бойында олар жек көрді. Көбінесе маскүнемдікке ұшыраған ерлі -зайыптылар соғыстарға қатысады, олар түнде бір -бірін түнде өткізеді, кейде ең дөрекі түрде. «Мен сен сияқты сұмдыққа қалай үйленгенімді білмеймін!» бірі айтады, ал екіншісі: «Сіз маған үйлендіңіз, өйткені сіздей ақымақты ешкім алмайды», - деп жауап береді.

Әлбетте, мұндай некеде қарым -қатынас ең төменгі деңгейде болады. Басқаларды төмендету арқылы дауласатын адамдар өзін-өзі бағалаудың төмендігінен зардап шегеді және біреуді кемсіту арқылы қандай да бір жолмен жоғары болуға болады деп ойлайды. Олар өз өмірлерінің шынайы бос болмауына назар аудару үшін келіспеушілікке тап болды.