Мазмұны
- 1. Қолдау алыңыз
- 2. Сәйкес келетін жұмыс кестесін табыңыз
- 3. Өз аймағыңыздағы отбасылық әрекеттерді іздеңіз
- 4. Бұрынғы адам туралы жаман айтудан аулақ болыңыз
- 5. Оларға жақсы әйел үлгісін беріңіз
- 6. Болашаққа жоспар құрыңыз
- 7. Көңіл көтеруге уақыт бөліңіз
Қалай жақсы жалғызбасты әке болу - үлкен сынақ, бірақ ол сіздің өміріңіздегі ең жақсы тәжірибелердің бірі бола алады.
Жалғызбасты әке болу және баланы табысты тәрбиелеу көп уақыт пен жауапкершілікті қажет етеді.
Зерттеулер мұны тіпті көрсетті жалғыз қамқоршы әке отбасы жалғыз аналы және 2 биологиялық әке -шешеден ерекшеленеді әлеуметтік -демографиялық сипаттамалары, ата -аналық стильдері және қатысуы тұрғысынан.
Қиындықтарға қарамастан, жалғызбасты әке сонымен бірге берік қарым-қатынастың әлеуетін және сіздің балаңыздың дені сау және бейімделген ересек адам болып өскенін көру қуанышын алып жүреді.
Зерттеу 141 жалғызбасты әкелердің үй шаруасындағы тәжірибесі, балаларымен қарым -қатынасының сипаты және жалпы қанағаттану туралы сауалнама жүргізді.
Зерттеу көрсеткендей, ерлердің көпшілігі сауатты және жалғыз басты ата -ана болуға ыңғайлы.
Алайда, жалғызбасты әкелер қиын келісімге келеді. Адамдар, әдетте, жалғыз басты ата -аналардан әйел болады деп күтеді, сондықтан жалғызбасты әкелер қызығушылықпен, тіпті күдікпен қарайды.
Міне, бүгінгі жалғызбасты әке туралы тағы бірнеше дерек Сізге жалғыз қамқоршы әке отбасылары туралы толық түсінік беру.
Жалғызбасты әкелерге қатысты жаман кеңестерге бой алдырмауға көмектесу үшін біз сіздің өміріңізді жеңілдететін 7 жалғызбасты әкенің кеңесін ұсынамыз.
Сонымен, егер сіз жалғызбасты әке болсаңыз немесе жалғызбасты әке болғыңыз келсе, мұнда жалғызбасты әкелерге ата -аналарға арналған кеңестер сізге тегіс және жеңіл саяхатқа жетуге көмектеседі.
1. Қолдау алыңыз
Жалғызбасты әке болу қиын, және сіздің айналаңызда дұрыс қолдау желісінің болуы барлық нәрсені өзгерте алады.
Сіздің достарыңыз немесе отбасыңыз бар ма, олармен оңай сөйлесе аласыз ба?
Жалғызбасты әкелерге берер алғашқы кеңесіміз - сізге алға жылжу кезінде сізге көмектесуге рұқсат беру. Ата -аналар тобын іздеңіз немесе сіздің жағдайыңызда басқалардан интернеттен қолдау сұраңыз.
Егер жағдай шынымен қиын болса, сіз терапевт алуды қарастыра аласыз. Сізге қажет көмек пен қолдаудың бар екеніне көз жеткізу ата -ана тәрбиесін жеңілдетеді және сайып келгенде сіздің балаңызға жақсы болады.
Қажет болса, көмек сұраудан қорықпаңыз, мейлі бұл бала күтімі, мейлі мұздатқышты тамақпен толтыруға көмектесетін болсын. Жалғыз күресуге тырысқаннан гөрі, көмек алған жақсы.
Сондай -ақ қараңыз:
2. Сәйкес келетін жұмыс кестесін табыңыз
Жалғызбасты әке болуды толық жұмыспен теңестіруге тырысу - үлкен қиындық.
Боссыңызбен бірге отырып, сізге не ұсына алатындығыңыз туралы және сізге не қажет екенін ашық айту арқылы өзіңізге мүмкіндігінше жеңілдетіңіз.
Сізге қажет тепе -теңдікті алуға көмектесу үшін икемді сағаттар туралы немесе тіпті үйдегі кейбір жұмыстарды жасау туралы ойланыңыз. Демалыс уақытын мектептегі демалыс уақытына сәйкес уақытты есептеу де көмектесе алады.
Әрине, сіз отбасыңызды қаржылай қолдауыңыз керек, бірақ олардың арасындағы тепе -теңдікті сақтау және олармен бірге болуға уақыт бөлу өте маңызды.
3. Өз аймағыңыздағы отбасылық әрекеттерді іздеңіз
Отбасылық іс -шараларға араласу сізге басқа ата -аналармен танысуға мүмкіндік береді және сіздің балаңызға басқа балалармен араласуға мүмкіндік береді.
Сіз сыртқа шығуға және басқалармен қызықты іс -шараларға қатысуға болатынын білу оқшаулануды болдырмауға көмектеседі.
Болашақ оқиғалар үшін Интернеттен қараңыз немесе жергілікті кітапханаларды, мектептерді, мұражайларды және газеттерді қараңыз.
Кітапханада өнер мен қолөнерге таңертең барсаңыз да, күзгі шөпке қосылсаңыз да, сізге де, сіздің балаңызға да басқа жергілікті отбасылармен байланыс орнатудың пайдасы болады.
4. Бұрынғы адам туралы жаман айтудан аулақ болыңыз
Сіз олардың анасы туралы жаман айтқаныңызды естігенде, сіздің балаларыңызды шатастырады және ренжітеді, әсіресе олар онымен әлі байланыста болса.
Жалғызбасты ата -ананың баласы болу - бұл шикі және осал уақыт, ал сіз олардың анасын сынағаныңызды естігенде, бұл оған тек қана қосады.
Бұрынғы күйеуіңізбен қарым -қатынасыңыздың нәтижесінде жалпы әйелдер туралы жаман сөз айтудан сақ болыңыз. Бұл ұлдарға әйелдерді құрметтемеуді немесе қыздарға оларда бірдеңе дұрыс емес екенін үйретуді үйретеді.
Сіз не айтқаныңызды қадағалаңыз және мүмкіндігінше құрметпен және мейірімділікпен сөйлеңіз.
5. Оларға жақсы әйел үлгісін беріңіз
Барлық балалар өз өмірлерінде жақсы ерлер мен әйелдердің жақсы үлгісін алудың пайдасын көреді. Кейде жалғызбасты әке ретінде балаларыңызға мұндай тепе -теңдікті беру қиынға соғады.
Сіз олардың үлгісі болу үшін керемет жұмыс жасай алатыныңызға күмән жоқ, бірақ Әйелдердің жақсы үлгісін қоспасына қосу оларға үйлесімді көзқарас қалыптастыруға көмектеседі.
Нағашылармен, әжелермен немесе әжелермен жақсы, сау қарым -қатынасты сақтауға тырысыңыз. Егер сіздің балаларыңыз әлі де анасымен байланыста болса, оны да құрметтеңіз.
6. Болашаққа жоспар құрыңыз
Жалғызбасты әке болу өте қиын болып көрінуі мүмкін. Болашаққа жоспарлау сізге бақылауды сезінуге көмектеседі және бәрін әлдеқайда басқарылатын сезінуге көмектеседі.
Болашақ қаржылық және жұмыс мақсаттарыңыз, балаларыңыздың оқуы, тіпті олармен бірге тұрғыңыз келетін жер туралы ойланыңыз. Болашағыңыздың қалай болатынын білген соң, оған жетуге көмектесетін бірнеше жоспар құрыңыз.
Болашаққа жоспарлау ұзақ мерзімді перспективаны білдірмейді. Қысқа және орта мерзімді кезеңге де жоспар құрыңыз.
Күнделікті және апталық жоспарлаушыны ұйымдастырып отырыңыз және алдағы сапарларға, оқиғаларға, мектептегі жұмыстарға немесе емтихандарға әрқашан дайын екеніңізге көз жеткізіңіз.
7. Көңіл көтеруге уақыт бөліңіз
Жалғызбасты әке ретінде өмірге бейімделу кезінде сіз балаңызбен уақыт өткізуді ұмытып кетесіз.
Олар есейген сайын, олар сені қаншалықты жақсы көретінін және бағалайтынын және бірге өткізген жақсы күндеріңді есіне алады.
Жақсы естеліктер жинап, оларды жарқын болашаққа орнатыңыз. Күн сайын оқуға, ойнауға немесе олардың қалай өткенін тыңдауға уақыт бөліңіз.
Әр апта сайын кино кешіне, ойын түніне немесе бассейнге немесе жағажайға баруға уақыт бөліңіз - және оны ұстаныңыз. Бірге жасағыңыз келетін қызықты іс -шаралар туралы шешім қабылдап, жоспарлар құрыңыз.
Жалғызбасты әке болу - қиын жұмыс. Өзіңізге және балаңызға шыдамды болыңыз, қажет болған кезде көмек сұраңыз және екеуіңізге де бейімделуге көмектесетін жақсы қолдау желісін орнатыңыз.