Жыныстық зорлық -зомбылыққа ұшыраған әйеліңізді қалпына келтіруге қалай көмектесуге болады

Автор: Peter Berry
Жасалған Күн: 19 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Жыныстық зорлық -зомбылыққа ұшыраған әйеліңізді қалпына келтіруге қалай көмектесуге болады - Психология
Жыныстық зорлық -зомбылыққа ұшыраған әйеліңізді қалпына келтіруге қалай көмектесуге болады - Психология

Мазмұны

Кез келген сексуалдық немесе физикалық мінез -құлық басқа адамның келісімінсіз жыныстық зорлық -зомбылыққа ұшырайды. Бұл қазіргі заманда да ең аз талқыланатын, аз айтылатын тақырып. Бір кездері әлеуметтік тыйым салынған және ешқашан айтылмайтын көптеген мәселелер қазір талқылануда.

Дегенмен, жыныстық шабуыл және оның құрбандары әлі де лайықты назар аударуда қиындықтарға тап болады.

Бұл қатыгез әрекеттің құрбандары, егер олар өз тәжірибелері туралы шынымен айтса, көптеген әлеуметтік стигмаларға тап болады. Оларға киген киімдерінің түрін еске түсіруді бұйырды, немесе олар тым мас болды ма, әлде жалғыз қалуға уақыт келді ме? Бұл олардың өзіне деген күмәнін тудырады, демек олардың психикалық денсаулығына да зиян келтіреді.


Зардап шеккендер әлеуметтік және психологиялық сәтсіздіктерге байланысты өз тәжірибесімен бөліспейді немесе көмекке жүгінбейді.

#Metoo және #timesup - бұл көптеген әйелдерді өздерінің жеке шабуыл тәжірибелері туралы айтуға шақыратын қазіргі заманғы әлеуметтік қозғалыстар. Бұл оқиғалар 2 күн бұрын немесе тіпті 20 жыл болуы мүмкін.

Зардап шеккендерге оларды есту үшін біреу қажет, өйткені олардың тәжірибесі оларды мәңгілікке сақтайды. Адамдар қазір бұл мәселе туралы айту керектігін түсінуде. Алайда, статистика басқаша айтады. Зорлау-ең аз тіркелетін қылмыс; 63% жыныстық зорлық -зомбылық полицияға хабарланбайды (o).

Жыныстық зорлық -зомбылықтың әсері

Зардап шекпеген адам үшін мұндай тәжірибеден кейін жәбірленушінің не болатынын сезіну немесе түсіну қиын болады. Тәжірибе сізді ұзақ уақыт, ал кейбір жағдайларда, тіпті мәңгі қалдырады. Бұл сіздің өміріңіздегі сәтсіздікке немесе сәтсіздікке ұқсамайды, онда сәтсіз оқиға болды, және сіз бірнеше күнде қалпына келесіз.


Жыныстық зорлық -зомбылық сізді ұзақ уақыт бойы және өмірдің барлық салаларында мазалайды.

Мұндай тәжірибе сіздің мансаптық өміріңізге және мүмкіндіктеріңізге кедергі келтіруі мүмкін. Болашақ мүмкіндіктерді айтпағанда, бұл сіздің қазіргі кәсібіңізге теріс әсер етуі мүмкін.

Бұл түнде жалғыз қалғанда немесе барда сусын ішкенде немесе тіпті жұмыс орнынан үйге бара жатқанда үнемі қорқыныш пен сенімсіздік туғызады. Сізге қарауға немесе сізге сөйлеуге тырысатын әр адамнан қорқуды бастайсыз.

Сіз бұрыннан таныс еркектерге деген сенім мен сенімді жоғалтасыз. Ал ең жаманы - сіз үнемі өзіңізді кінәлайтын болсаңыз немесе оған күмәндансаңыз.

Әйел өзіне күмәндануды бастағанда, сөйлеуге қорқатын кезде, дауыспен немесе физикалық тұрғыда көмекке жүгінбесе де, бірақ қажет болса, бұл ерлер өмірлік серігі ретінде, олармен болуға ант берген. әр жуан және жұқа жағынан көмектесе алады.

Қылмыскерлердің 93% -ы ер адамдар, ал ер адамдар әйелдерге зорлық -зомбылық көрсетеді. Міне, сондықтан құрбандардың көпшілігінің өмірінде ешқандай үміт жоқ немесе ешкімнен қолдау сұрамайды. Бұл нақты мәселеге келгенде олар оларға сенбейді.


Міне, сондықтан күйеулер өздерін қалай ерекшелендіретінін көрсетуі керек және әйеліне қажет қолдау бола алады. Басқа адамдар, достар немесе отбасы сіздің серіктесіңізден бас тартуы, кінәлауы, тіпті өтірік айтқаны үшін айыптауы мүмкін, ал сіздің әйеліңіз оған сенетініңізге сенімді болуы керек.

Қатысты оқу: Жыныстық зорлық -зомбылыққа ұшыраған әйеліңізді қолдаудың 3 күшті әдісі

Не істеу керек, не істемеу керек?

Біз түсінеміз, мұндай әңгімелерге қалай жауап беру керек екені түсініксіз болуы мүмкін. Міне, сізге көмектесетін тізім

  • Біз бәріміз, бір сәтте, зорлау немесе жыныстық зорлық туралы әзілдейтінбіз. Бірақ ең бастысы - сіз мұндай қателіктерді түсініп, оларды ешқашан қайталамауға міндеттісіз. Сіз өзіңіздің серіктесіңіз бұл мәселені әзілдей алатындай маңызды емес екенін білетіндігіңізге сенімді болуыңыз керек.
  • Әңгімелесу мен қарым -қатынас кез келген қарым -қатынастың негізгі шарты болып табылады, бірақ бұл мәселеде сәл күрделі болуы мүмкін. Сіз оған не бөлісуге болатыны сізді қызықтыратынын ауызша емес хабарлауыңыз керек. Мұндай тәжірибе туралы айту өте қиын, сондықтан сіз мұқият тыңдаушы болуыңыз керек.
  • Оның көңілін көтеру үшін оған «сіз тым көп ойланып жатырсыз» деп айтпаңыз. Оларға өздерін жақсы сезіндірудің қажеті жоқ; олар ең нашар жағдайда да сен бар екеніңе сендіру керек.
  • Оған уақыт беріңіз. Оған сұрақтар қоймаңыз, қорытынды жасамаңыз және мәселені қолыңызға алып, шешуге тырыспаңыз. Ол құрбан; ол не істегісі келетінін өзі шешуі керек. Сенің міндетің - оны ұстамауға шақыру, өзің үшін әділеттілікке жету.
  • Оның басынан өткен сұмдықтарды басқа сұмдықтармен салыстыруға болмайды. Әркімнің жақсы және жаман тәжірибесі бар, және әркімнің олармен күресудің өзіндік әдісі бар. Оның тәжірибесінің аздығын салыстыру және айту оның басынан өткеріп жатқан қайғы -қасіретті қосады.
  • Ол бөлісе алатын барлық құпия мәліметтер оның еркіне қарсы болды. Бұл мәліметтерді сізге жібермеңіз, біліңіз, бұл оның өміріндегі ең қиын сәттер еді, ал сіздің қызғанышыңыз бен сенімсіздігіңіз оған дәл қазір қажет.
  • Мәнерлі болыңыз. Оған сезіміңізді айтыңыз, оған не істеу керек деп ойлайтыныңызды айтыңыз. Тең қатысуды көрсету; Оның жаман кездері - сіздің де жаман кездеріңіз, оларды бірге жеңіңіз.

Сіз, ол қалған өмірін бірге өткізуге келіскен адам, ешнәрсеге қарамастан оның артында болуыңыз керек.