Мазмұны
- Ерлі -зайыптылардың бір бөлігі болу арқылы тәуелсіздікті теңестіру үшін күрес
- Эмпатия
- Күтудің байланысы
- Топтық жұмыс
АҚШ - тәуелсіздік пен индивидуализм мұраттарына негізделген ел.
Көптеген американдықтар романтикалық қарым -қатынасты бастамас бұрын дербестікке және жеке мансапқа ұмтылады. Даралыққа ұмтылу уақыт пен шыдамдылықты қажет етеді.
Қазір адамдар «қоныстануды» ұзақ күтті.
АҚШ Санақ бюросының мәліметі бойынша, 2017 жылы әйелдердің некеге тұрудың орташа жасы 27,4, ал ерлер үшін 29,5 болды. Статистикаға сәйкес, адамдар үйленудің орнына мансап құруға немесе басқа да жеке мүдделерге ұмтылады.
Ерлі -зайыптылардың бір бөлігі болу арқылы тәуелсіздікті теңестіру үшін күрес
Адамдар байсалды қарым -қатынаста болуды ұзақ күткенін ескерсек, көптеген адамдар өздерінің тәуелсіздіктерін ерлі -зайыптылардың бір бөлігі ретінде қалай теңестіру керектігін білгенде, құлап кетуі ғажап емес.
Көптеген ерлі -зайыптыларда «мен» туралы ойлаудан «біз» дегенге деген көзқарасты өзгерту өте қиын болуы мүмкін.
Мен жақында отыздың басында некеде тұрған ерлі -зайыптылармен жұмыс жасадым, олардың қарым -қатынасында бұл қиындық қайта -қайта ойнады. Осындай оқиғалардың бірі оның достарымен жаңа пәтерге көшкен күні кешке ішуге шығып, оны жалғыз ораудың қиын процесін бастау үшін қалдыруы болды.
Кешке ол оны мас күйінде емізуге мәжбүр болды.
Біздің сессияда ол оны өзімшіл және бейқам деп атады, ал ол көп ішкені үшін кешірім сұрады, бірақ кешке достарымен қыдыруға неге ашуланғанын түсінбеді.
Оның көзқарасы бойынша, ол соңғы 30 жылын дәл осылай істегісі келгенімен істеді. Ол бұрын -соңды өзінің серіктесі туралы ойланудың қажеттілігін сезінбеді және оның таңдауларының нәтижесінде оның қалай сезінетінін сезбеді.
Оның көзқарасы бойынша, ол өзін маңызды емес деп санады және оның мінез -құлқын ол өзін бағаламайтынын немесе олардың өмірін бірге құруға уақыт жұмсамайтынын түсіндірді. Сұрақ: олар «меннен» «бізге» деген көзқарасты өзгертуді қалай басқара алады, бірақ әлі де даралық сезімін сақтай алады?
Бұл көптеген ерлі -зайыптылар үшін ортақ мәселе, және бақытымызға орай, бұл қиындықпен күресу үшін үйренуге болатын бірнеше дағдылар бар.
Эмпатия
Кез келген қарым -қатынаста меңгеру үшін маңызды дағдылардың бірі - эмпатия дағдысы.
Эмпатия - бұл басқа адамның сезімін түсіну және бөлісу қабілеті. Бұл мен жұптармен үнемі жұмыс жасайтын нәрсе. Эмпатия оңай естіледі, бірақ көптеген адамдар үшін өте қиын болуы мүмкін.
Серіктесіңізбен бірге жаттығу кезінде, жауап бермес бұрын олардың айтқанын тыңдауға және түсінуге уақыт бөліңіз. Тоқтаңыз және өзіңізді олардың орнында елестетіп, пайда болатын сезімдерге назар аударыңыз.
Бұл сізге серіктестің қайдан келетіні туралы түсінік береді. Егер сіз түсіне алмасаңыз, серіктесіңізге олардың сезімін түсіну қиын екенін түсіндіріп, түсініктеме сұраңыз.
Эмпатия тәжірибесі жалғасуда және сіздің серіктесіңіз туралы үнемі ойлауды және олардың тәжірибесі туралы ойлануға тырысуды қамтиды.
Күтудің байланысы
Игерудің тағы бір пайдалы дағдысы - сіздің серіктесіңізбен сіздің үміттеріңізді білдіру.
Бұл қарапайым әрекет «біз» ойлау жүйесіне енуге де көмектеседі.
Егер жоғарыдағы клиент күйеуіне жаңа пәтерде бірінші түнін бірге өткізгісі келетініне үміттенетінін білсе, өйткені ол онымен бірге болған сәтті бағалағысы келсе, бұл оны оған қарауға мүмкіндік беретін есікті ашқан болар еді. қалауы мен қажеттілігі.
Егер біз серіктестің күтуін түсінетін болсақ, бұл бізді осы қажеттіліктерді қанағаттандырудың түрлі жолдары туралы ойлануға итермелейді және оларды мидың алдыңғы шебінде ұстайды.
Адамдар оқырмандар емес, және егер біз серіктестерімізге қалағанымызды айтпасақ, олардың қандай да бір түрде олардың бірдеңе істеуін қалайтынымызды білетінін күте алмаймыз.
Топтық жұмыс
«Біз» тұрғысынан ойлауды бастаудың тағы бір тамаша тәсілі - бұл бірлесіп жұмыс жасау, мысалы, тамақ дайындау, бірдеңе жасау немесе мәселені шешу.
Іс -әрекеттің бұл түрлері тек сенімді нығайтып қана қоймайды, сонымен қатар серіктеске қолдау көрсетуді талап етеді, бір -бірінің жобаларға жақындаудың әр түрлі жолдарын бағдарлап, бірге өз жолыңызды құрады.
Ерлі -зайыптылар ретінде сіз серіктессіз және өзіңізді команда деп санауыңыз керек.
Шындығында, серіктес болу және сіздің менімен емес, «біз» болудың басты артықшылықтарының бірі - сізбен бірге болатын әріптес болу.
Сондықтан сақ болыңыз, серіктесіңіздің сізге түсіністікпен қарайтынына сеніңіз, қажет нәрсені сұраңыз, командалық жұмыспен жиі айналысыңыз және «біз» болудан ләззат алыңыз.