Мазмұны
- Шекарадағы жеке тұлғаның бұзылуы
- Мен BPD бар адамға ғашықпын
- BPD байланыс циклі
- 1. Триггер
- 2. Бас тарту түрінде
- 3. Қорқыныш пен күмән
- 4. Диссоциация
- 5. Циклдің қайталануы - триггер
- BPD байланыс циклінен аман қалу
Уытты қатынасты қалай сипаттайсыз? Сіз бірге жүрген адам сенімсіздікке, қызғанышқа немесе негізсіз айыптауларға толы ма? Егер сіз жақсы көретін адамда BPD сияқты ерекше жағдай болса, сіздің махаббатыңыз жеке тұлғалық бұзылыстың қарым -қатынас циклі арқылы қаншалықты алға жылжи алады?
Ал сіз серіктесіңіздің бұзылуын қалай жеңе аласыз?
Шекарадағы жеке тұлғаның бұзылуы
Анау кім болды BPD диагнозы қойылды немесе шекаралық тұлғалық бұзылулар әрқашан болады шайқас. Олар әрқашан бар күйзелістің жоғары деңгейі және ашу олар да түсіндіре алмайды. Олар істей алады оңай ренжіту басқа адамдардың әрекеттерімен, сөздерімен және үнемі қорқынышта өмір сүру. Бұл ауыртпалықтар туралы қайталанатын ойлардан қорқу, тастап кету қорқынышы және басқа қорқыныштар, сайып келгенде, оларды стресстен шығарады.
Бұл ауруға шалдыққан адамдардың көпшілігінде жасөспірім кезіндегі белгілерді көрсете бастаңыз және олардың қоршаған ортаға байланысты ересек өмірінің нашарлауы немесе жақсаруы мүмкін. BPD мен қарым -қатынас тығыз байланысты өйткені бәрімізде қарым -қатынас бар, бұл отбасы, достар және сіздің серіктесіңіз болсын.
The ең қиын бөлігі BPD бар адаммен қарым -қатынас жасау - бұл сіз қалай жасай аласыз сау қарым -қатынасты сақтаңыз. Біз тұлғалық бұзылыстың шекаралық қарым -қатынас циклі деп атаймыз, және біз мұны адамның бұзылуына байланысты болатын қарым -қатынас циклі деп атаймыз және олар байланысты қалай басқарады.
Бұл жеке тұлғаның бұзылуы мен қарым -қатынасы бар адамдарға үлгі, бірақ біз олардың кінәсі емес екенін және олар себеп болмағанын есте ұстауымыз керек.
Мен BPD бар адамға ғашықпын
BPD бар біреумен кездесуге тәжірибесі бар адамдар оны а деп сипаттайды қарым-қатынастың роликті-жағалау түрі тұлғалық бұзылыстың қарым -қатынас циклінің шекарасына байланысты, бірақ мүмкін емес емес жұмыс істеуі үшін.
BPD бар адамды жақсы көру мүмкін қиын алғашқыда, хаотикалық махаббат пен қарым -қатынастың кез келген басқа түрі сияқты, бәрібір әдемі.
Тұлғаның шекарасы бұзылған адамды жақсы көру ақылды таңдау болып көрінбеуі мүмкін, бірақ біз махаббатты басқара алмайтынымызды және кімге ғашық болатынымызды білеміз. Бұзушылықпен танысу міндетті түрде болады кез келген адамға көмектесу кім қарым-қатынаста BPD -мен ауыратын адаммен.
Бұл сан әйелдердің шекаралық жеке басының бұзылуы қарым -қатынастарға әсер ету тұрғысынан еркектерден ерекшеленуі мүмкін екенін көрсетеді. Зерттеулер көрсеткендей, жеке тұлғалық бұзылыстары бар әйелдердің қысқа мерзімді қарым-қатынаста болу ықтималдығы жоғары, сондықтан жүкті болу ықтималдығы жоғары.
BPD -мен ауыратын әр адамға әр түрлі қиындықтарды жеңуге болады, және біз олардың шешімімен күресуге көмектесу үшін олармен бірге болуды шештік, бірақ біз жиі BPD қарым -қатынас циклінде қалып қоямыз.
BPD байланыс циклі
Егер сіз шекаралық бұзылулардың қарым -қатынас циклі туралы бірінші рет естіген болсаңыз, онда бұл сіздің онымен танысу мүмкіндігіңіз.
Біреумен танысу шекаралық ерік -жігермен кейбір үлгілермен танысыңыз төменде, бірақ әркім болмайды. Сондықтан серіктестерімізге қырағылық таныту біздің қолымызда.
1. Триггер
Шекаралық бұзылулары бар адамдар қарым -қатынасты жақсы көреді қашан ауыратынын біледі. Олар өте көп олардың сезіміне бейімделу, шын мәнінде, шамалы тым көп, кез келген оқиға ауыртпалық тудырады және жарақат алады.
Өкінішке орай, бұл мүмкін емес, біз бәріміз зардап шегеміз, бірақ BPD мен қарым -қатынас байланысты болғандықтан, бұл травматикалық оқиға BPD бар адамның циклін тудыруы мүмкін.
2. Бас тарту түрінде
Көп адам BPD зардап шегушілерінің айналасында толық түсінбедім не болып жатыр. Кейбіреулер үшін олар шамадан тыс әрекет етеді немесе бәрі қалыпты деп айтуы мүмкін.
Бірақ BPD бар адамға көмектесудің орнына, бұл шын мәнінде оларды бас тартуға мәжбүр етеді олардың шынайы сезімдері реніш пен ауыртпалыққа әкеледі.
3. Қорқыныш пен күмән
Егер а BPD бар адам зардап шегеді және мәселені шешудің орнына олардың серіктестер мүмкін жай қатынасты тастаңыз немесе жағымсыз әрекеттермен немесе сөздермен жағдайды қиындатады.
Бұл романтикалық қарым -қатынастың бейбіт жолмен емес, өкінішке орай, шекарадағы жеке тұлғаның бұзылуына әкелуі мүмкін.
4. Диссоциация
Кез келген адам махаббаттан кім ауырады әр түрлі реакциялар болады, егер адамда BPD болса, не істеу керек?
Сіз олар сезінетін ауырсынудың қарқындылығын елестете аласыз ба?
Бас тарту, бас тарту, және сенімін жоғалту болып табылады кез келген адам үшін жойқын адамға әлдеқайда көп BPD көмегімен.
Бұл шекарадағы жеке тұлғалық бұзылулардың қарым-қатынас циклінің әсері депрессиядан, ашу-ызадан, реніштен, кекшілдіктен және өкінішке орай өзіне зиян келтіруден болуы мүмкін. Шатасу, ауырсыну мен ашулану бұл адамға тым қатты әсер етеді және біз бәріміз қорқатын әрекеттерге әкелуі мүмкін.
5. Циклдің қайталануы - триггер
Мұның цикл деп аталуының себебі - әрқашан өз жолын табатын махаббат.
Адам қаншалықты алыста болса да, махаббат пен қарым -қатынас әрқашан болады. Қайта баяу сеніңіз, баяу сүюді үйрену және тағы да күлімсіреу тұлғалық бұзылыстың тағы бір басталуы қатынастар.
Махаббат - бұл бақытқа деген жаңа үміт.
Бірақ тағы бір ауыр оқиға болған кезде не болады? Содан кейін цикл қайтадан басталады.
BPD байланыс циклінен аман қалу
Сіз BPD бар адаммен қарым -қатынаста екеніңізді көре аласыз ба? Сіз BPD бар адамның жүрегін жаралайтыныңызды елестете аласыз ба?
Бұл қиын жағдай, тек қана шекарадағы жеке басының бұзылуымен байланысты қарым -қатынас циклі үшін ғана емес, сізбен де.
Сіз қаласыз ба, әлде кетесіз бе? Жауап бәрібір сізге байланысты, бірақ ең жақсысы - алдымен бар күшіңізді салу. Адамның жанында болуға бар күшіңізді салыңыз, өйткені сіз оны жақсы көресіз бе?
- Дұрыс міндеттемеден бастаңыз - Шарттармен келісіңіз және міндеттеме алуға асықыңыз.
- Сізге және сіздің серіктесіңізге сәйкес терапевтті табыңыз - Пікірлер алыңыз, терапия жоспарларын іздеңіз және көмектескені дәлелденген нәрсені алыңыз.
- Фокус - BPD -ны басқаруға және кейбір белгілерді емдеуге дәрі қабылдауға назар аударыңыз.
- Госпитализация - Кез келген жағдайда өзіне-өзі зиян келтіру немесе өзін-өзі өлтіру үрдісі болған жағдайда ауруханаға жатқызу қажет болуы мүмкін.
- Отбасы мен достардың қолдауы да құпталады - Оларды бұзылуымен тәрбиелеу үлкен көмек береді.
BPD бар адамдар сіз бен біз сияқты. Шын мәнінде, олар жақсы, жанашыр және сүйіспеншілікке ие және олардың жеке басының бұзылуына байланысты қарым -қатынас циклін басқаруға қабілетті, олар жай міндетті біреу бар дейін олар үшін бар болыңыз.