Мазмұны
- Болашақта бізді азапқа салатын 15 бұзылу қатесі
- 1. Сіздің қарым -қатынасыңыз неліктен тоқтап қалғанын ойлайсыз
- 2. Телефонмен немесе мәтін арқылы үзіліс
- 3. Ажырасқанда тым адал болу
- 4. Сыйлықтар мен заттарды қайтаруды талап ету
- 5. Әлеуметтік желілерде ойлау
- 6. Махаббатқа лайық емес сияқты сезіну
- 7. Бұрынғы күйеуіңізбен сөйлесу үшін сылтау жасау
- 8. Дос болып қалуға тырысу
- 9. Сіз ешқашан басқа адамды таба алмаймын деп ойлау
- 10. Тек жақсы нәрселерді есте сақтау
- 11. Жаңа серіктесті бірден табу
- 12. Жақындарын қатысуға мәжбүрлеу
- 13. Өзіңізге емделуге жеткілікті уақыт бермеу
- 14. Өзіңізді қалай сезіну керектігі туралы тым көп адамдармен сөйлесу
- 15. Танысу сайттарына немесе қосымшаларына сену
- Қорытынды
Сіз ажырасудың қаншалықты қиын екендігі туралы мақал естіген шығарсыз. Бұл бекер айтылмаған сөз!
Көптеген жағдайларда серіктеспен қарым -қатынасты бұзу оңай емес, әсіресе егер сіз аулақ болу керек кейбір жағдайларды білмесеңіз.
Әр бұзылған қатені қалай жою керектігі туралы ақпарат алу үшін оқуды жалғастырыңыз, осылайша сіз кейбір жалпы қателіктерге кінәлі емес екеніңізге көз жеткізе аласыз.
Болашақта бізді азапқа салатын 15 бұзылу қатесі
Ажырасқаннан кейін сіз үшін жақсы емес немесе болашақта сізге зиян келтіруі мүмкін көптеген қателіктер жіберуіңіз мүмкін. Кейбіреулер айқын болуы мүмкін, бірақ басқалары туралы сіз бұрын ойламаған боларсыз.
Қалай болғанда да, сіз осы тізімдегі әр бұзушылықтың алдын алу үшін оларға назар аударуыңыз керек.
Міне, кез келген жағдайда аулақ болу керек 15 ажырасу қателігі.
1. Сіздің қарым -қатынасыңыз неліктен тоқтап қалғанын ойлайсыз
Қашан қарым -қатынас аяқталса, бұл сіздің өміріңіздің төменгі нүктесі болып көрінуі мүмкін. Сіз бірнеше сағат бойы ойлануыңыз мүмкін немесе адамдар неге ажырасатынын түсіну қиынға соғады.
Дегенмен, бұл сіз жібермеуге тырысуыңыз керек үзіліс қатесі.
Алдын алудың себебі:
Түнде сіздің қарым -қатынасыңыз бұзылуы үшін не істедіңіз деп ойланудың қажеті жоқ. Адамдардың ажырасуының көптеген себептері бар, бұл сіз дұрыс емес нәрсе жасадыңыз дегенді білдірмейді. Оның орнына, сіз қалай алға жылжығыңыз келетінін анықтауға назар аударыңыз.
2. Телефонмен немесе мәтін арқылы үзіліс
Сіз серіктесіңізбен әлеуметтік желілер немесе мәтіндік хабарламалар арқылы ажыраспауыңыз керек. Егер сіз қарым -қатынасты бұзу үшін олармен жеке кездессеңіз жақсы.
Бұл қиынырақ болуы мүмкін, бірақ бұл туралы ойлану керек.
Алдын алудың себебі:
Егер сіз бұл қателікке жол берсеңіз, бұл сіздің бұрынғы серіктесіңізге және сіз білетін басқа адамдарға қатыгез болып көрінуі мүмкін.
Сыйластық танытып, біреумен бетпе -бет ажырасқан дұрыс, сондықтан сіз жағдайды мүмкіндігінше жетілдіргеніңізге сенімді бола аласыз.
3. Ажырасқанда тым адал болу
Егер сіз жұбайыңызбен ажырасуға шешім қабылдаған адам болсаңыз, сіз қарым -қатынасты бұзу кезінде тым адал болмауыңыз керек. Мысалы, сіз өзіңіздің бақытсыз екендігіңізді немесе белгілі бір қызықтарды ұнатпағаныңызды түсіндірудің қажеті жоқ.
Оның орнына, үзіліс сөзіңізді құрметті және қысқа етіп жасаңыз.
Алдын алудың себебі:
Кейбір сезімдерді өз бойыңызда ұстау сізді ұсақ көрінуден сақтай алады. Сонымен қатар, сіздің серіктесіңіз сізге ұнамайтын барлық нәрсені айтқысы келетінін шешуі мүмкін, оны сіз онсыз жасай аласыз.
Барлық жағдайға тым адал болу, ажырасқаннан кейін не істеуге болмайтыны туралы тізімдегі ең жақсы нәрселердің бірі болуы мүмкін.
4. Сыйлықтар мен заттарды қайтаруды талап ету
Кейбір қарым -қатынастар қысқа, ал басқалары жылдар мен ондаған жылдарға созылуы мүмкін.
Қалай болғанда да, егер сіз бірге болмасаңыз, заттарыңызды қайтаруды сұрамауыңыз керек. Ажырасқаннан кейін сыйлықтар сұрау сізді сезімсіз етеді, кейбір жағдайларда.
Алдын алудың себебі:
Дереу заттарыңызды сұрап алу сізге басқа адамға мән бермейтін сияқты көрінуі мүмкін. Сіздің серіктесіңізге сыйлықтарды қалай сатып алғаныңыз туралы ойланыңыз және оларға осы сыйлықтардың бір бөлігін сақтауға рұқсат беруді қарастырыңыз.
Бұрынғы жұбайыңыз бәрібір сізге заттарыңызды қайтарып беруі мүмкін, сондықтан оған көңіл аудармағаныңыз жөн.
5. Әлеуметтік желілерде ойлау
Әлеуметтік желілер әркімнің өмірінің негізгі бөлігіне айналды.
Алайда, сіз қай профильге кіретіндігіңізге және ажырасу кезінде әлеуметтік желілерде қанша уақыт өткізетініңізге назар аудару қажет.
Алдын алудың себебі:
Әлеуметтік медиа сайттарына тым көп уақыт жұмсау сізді емдеуге тырысып жатқанда өзіңізді аяуыңызға әкелуі мүмкін, немесе бұл сізге зиян тигізуі мүмкін.
Сіз әлі де әлеуметтік желілерге қарай аласыз, бірақ ажырасу туралы хабарлама жіберудің немесе бұрынғы профиліңізді бұзудың қажеті жоқ.
6. Махаббатқа лайық емес сияқты сезіну
Тағы бір классикалық қателік-бұл бақытты болуға немесе басқа қарым-қатынасқа лайық емеспін деп ойлау. Сіздің қарым -қатынасыңыздың не себепті аяқталғанына қарамастан, сізге бұлай сезінудің қажеті жоқ.
Алдын алудың себебі:
Егер сіз махаббатқа лайық емес екеніңізді сезсеңіз, сіз депрессияға түсуіңіз мүмкін. Бұл да дұрыс емес.
Егер сіз өзіңізді осылай сезінсеңіз, бұл туралы қолдау жүйесіне хабарласуыңыз керек.
7. Бұрынғы күйеуіңізбен сөйлесу үшін сылтау жасау
Ажырасқаннан кейін жасауға болмайтын классикалық істердің бірі - бұрынғы күйеуіңізбен сөйлесуге себеп іздеу. Бұл, әдетте, кез келген жағдайда жақсы идея емес.
Алдын алудың себебі:
Сіз қарым -қатынасты аяқтайтын болсаңыз, дәл осы уақытта сіз сауығып, әрі қарай жүруіңіз керек. Өзіңізді алаңдатқан дұрыс.
Егер сіз бұрынғы күйеуіңізбен қарым -қатынасты жалғастыра берсеңіз, олар сізді әлі де қажет деп ойлайды, олай болмауы мүмкін. Бұл екеуіңізді де өз өміріңізді алға жылжытудан сақтай алады.
8. Дос болып қалуға тырысу
Бұрынғы адаммен дос болып қалуға болатын сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бұл, ең алдымен, дұрыс емес әрекет әдісі. Әдетте бұл ажырасу қатесі.
Алдын алудың себебі:
Ажырасқаннан кейін не істеу керектігін анықтау керек. Егер сіз бұрынғы күйеуіңізбен тату болуға тырыссаңыз, бұл жағдайды қиындатады. Сіз олармен кейінірек әрқашан дос бола аласыз және бұл сізге бірден алаңдатудың қажеті жоқ.
Неліктен бұрынғы күйеуіңізбен дос болмау керектігін білу үшін мына бейнені қараңыз.
9. Сіз ешқашан басқа адамды таба алмаймын деп ойлау
Сіздің соңғы қарым -қатынасыңыз сіз үшін бұрынғыдай жақсы деп ойлауыңыз мүмкін.
Әрине, бұл идея шындыққа негізделген бе, жоқ па, оны білуге ешқандай мүмкіндік жоқ.
Алдын алудың себебі:
Сіз өзіңізді ұрып -соғып, өміріңіздегі ең жақсы махаббат жоғалып кеткендей сезінудің қажеті жоқ. Есіңізде болсын, бәрі белгілі бір себептермен болады, уақыт өте келе сіз өзіңізді басқаша сезіне бастайсыз.
10. Тек жақсы нәрселерді есте сақтау
Ажырасқаннан кейін сіз қарым -қатынасыңыздың жақсы жақтарын ғана еске түсіре аласыз. Сізге ұнамайтын немесе сіз үшін мәміле бұзатын нәрселер туралы ойлануға тырысыңыз.
Алдын алудың себебі:
Егер сіз тек жақсы уақыттар туралы ойласаңыз, бұл сізге қарым -қатынаста ұнамайтын нәрселерге назар аударудан сақтай алады. Сіздің серіктесіңіз жасаған нәрселер болуы мүмкін, сіз оларға мән бермедіңіз, сондықтан оларды да ойланыңыз.
11. Жаңа серіктесті бірден табу
Сіздің соңғы қарым-қатынасыңыз аяқталғаннан кейін тез арада жаңа қарым-қатынасты бастау керек сияқты сезіну-бұл сізге зиян келтіруі мүмкін үзіліс қатесі.
Алдын алудың себебі:
Ескі қарым -қатынастан бас тартуға уақыт беру өте маңызды.
Бұрынғы күйеуді алу сізге көптеген эмоцияларды бастан кешіруі мүмкін және сіз қайтадан кездесуге тырыспас бұрын мұны істеуіңізге рұқсат беруіңіз керек.
12. Жақындарын қатысуға мәжбүрлеу
Ажырасқаннан кейін ашулануға болады, бірақ бұл аралас компаниядағы бұрынғы адам туралы жаман айтуға болады дегенді білдірмейді.
Алдын алудың себебі:
Сізде және сіздің бұрынғы күйеуіңіздің ортақ достары болуы мүмкін және сіз олардың тараптарды таңдағанын қаламайсыз. Егер сіз бұрынғы күйеуіңіз туралы сөйлесуіңіз керек деп ойласаңыз, сіз өзіңіздің достарыңызбен немесе ең көп сенетін адамдармен сөйлесе аласыз.
13. Өзіңізге емделуге жеткілікті уақыт бермеу
Қарым -қатынас аяқталғаннан кейін көп уақыт өтсе де, сіз қазірге дейін көшу керек деп ойлауыңыз мүмкін.
Дегенмен, бұл сіз үшін ең жақсы нәрсе болмауы мүмкін.
Алдын алудың себебі:
Бұрынғы уақытта сізге көп уақыт қажет болмаса да, бұрынғы адамды жеңуге көп уақыт кетуі мүмкін.
Басқалар не айтса да, сізге қажет уақытты алу керек. Өзіңізді жақсы сезінуге жеткілікті уақыт беріңіз, бұл болашақ қарым -қатынаста сізге көмектеседі.
14. Өзіңізді қалай сезіну керектігі туралы тым көп адамдармен сөйлесу
Сіз сенетін адамдардан кеңес сұрау және олармен сөйлесу пайдалы, бірақ сіз бұл мәселені шеше алмайсыз.
Алдын алудың себебі:
Егер сіз өз алаңдаушылығыңызды және қарым -қатынасыңызды тым көп адамдармен талқыласаңыз, бұл сізді өзіңізді олармен салыстыруға әкелуі мүмкін. Сіз мұны жасамауыңыз керек, әсіресе барлық қатынастар әр түрлі.
15. Танысу сайттарына немесе қосымшаларына сену
Ажырасу кезінде қателеспеу үшін танысу бағдарламаларынан бас тартуға тырысыңыз. Бұл сайттар біреумен кездесуге немесе қарым -қатынаста болудың тамаша тәсілі, бірақ бұл дұрыс уақыт емес.
Алдын алудың себебі:
Сіз қарым -қатынасты қалпына келтіру үшін өзіңізге жеткілікті уақыт беруіңіз керек. Танысу сайты сізге өзіңізді жақсы сезінетін қосылым береді деп күтпеуіңіз керек. Бұл бір түнде болуы екіталай.
Қорытынды
Бұл тізім болдырмауға болатын барлық қателіктерді қамтымауы мүмкін, бірақ ол ең жиі кездесетін қателіктерді түсіндіреді, сондықтан сіз оларды өміріңізде болдырмауға мүмкіндік аласыз. Бұл сізді күйзелістен және стресстен құтқарады, тіпті денсаулықты сақтауға мүмкіндік береді.
Ажырасу кезінде бұл тізімді есте сақтаңыз, осылайша сіз өзіңізге және сіздің әл-ауқатыңызға қамқорлық жасаудың ең жақсы жолдарын еске түсіре аласыз.