Мазмұны
- Ерте кездесулер
- Бал айының жанынан өту
- Қалай тиімді дауласуға болады
- 1. «Бір құқық» жоқ,сондықтан сіздің «құқығыңызды» талап етпеңіз
- 2. Басқа адамға сөйлеуге рұқсат етіңіз- Белсенді тыңдауға қатысыңыз
- 3. Сөзіңізді бөлмеңіз
- 4. Қақтығыс тақырыбын берік ұстаныңыз
- 5. Күту уақытына қоңырау шалыңыз
- 6. Серіктесіңізге мейірімділік, құрмет пен сүйіспеншілік орнынан дауласыңыз
Сіз мұны естігенде таң қалуыңыз мүмкін, бірақ дау туғызатын ерлі -зайыптылар бір -біріне ешқашан дауыс көтермейтін жұптарға қарағанда бір -бірін жақсы көреді.
Бұл қалай болуы мүмкін?
Бұл қарапайым. Дауласатын ерлі -зайыптылар - эмоцияларын білдіру үшін «қауіпсіз» сезінетін жұптар.
Бұл керемет белгі, өйткені бұл сіздің серіктесіңізбен берік байланыстың бар екенін көрсетеді, бұл өте тығыз байланыс, сондықтан бір -екі жақсы төбелес сізді бұзуға жеткіліксіз.
Қарым -қатынастың алғашқы күндеріндегі траекторияны қарастырайық, онда бәрі гүлдер мен котята болып табылады, ал сізде ешқашан үйкеліс жоқ сияқты, кейіннен сіз және сіздің серіктесіңіз шатырды шайқайтын белгілі қарым -қатынаста. сіздің дауысыңыздың децибелімен.
Ерте кездесулер
Сіз үйленетін адаммен кездесіп, таныса бастасаңыз, сіздің мінез -құлқыңыз қалыпты. Сіз адамның сіздің барлық жақсы жақтарыңызды көргенін қалайсыз, және сіз оларды алғашқы күндері сынауды немесе сынауды армандаған емессіз.
Барлығы бақытты және күледі. Сіз екеуіңіз бір -біріңіздің айналаңыздағы тауандар сияқты тек әдемі және жағымды атрибуттарыңызды көрсетіп отырсыздар.
Бұл жерде айқайлауға орын жоқ, екіншісін өзіңе ғашық етуге тырысасың.
Бал айының жанынан өту
Сіз қарым -қатынасқа түсе бастағанда, сіз өзіңіздің шынайы ішкі болмысыңызды көбірек көрсететін боласыз. Сіздің ойларыңыз, эмоцияларыңыз, пікірлеріңіз бен сұрақтарыңызбен бөлісіледі. Кейде бұл жақсы, бай талқылауға әкелуі мүмкін, ал кейде олар келіспеушіліктерге әкелуі мүмкін.
Бұл шын мәнінде сау нәрсе, өйткені сіз ортақ пікірге немесе шешімге келу үшін өз пікіріңізді қалай алға -артқа өзгерту керектігін білесіз.
Осы уақыт ішінде сіз жұбайыңыздағы жанжалмен күресудің ең тиімді, өнімді әдістерін үйренесіз.
Қалай тиімді дауласуға болады
Жақсы жұп оларды алға жылжытатындай түрде қалай дауласуды үйренеді. Бұл оң нәрсе. Аргументтер бір -біріне әр түрлі көзқарастарды, көзқарастарды және жеке тұлға ретінде өзіңізді үйретуге мүмкіндік береді.
Егер сіз екеуіңіз бәрін келіссеңіз, сіздің қарым -қатынасыңыз қаншалықты скучно болар еді? Сізде бір -біріне ұсыныс аз болар еді.
Әріптесіңізбен жанжалдасуға арналған бірнеше пайдалы әдістер
1. «Бір құқық» жоқ,сондықтан сіздің «құқығыңызды» талап етпеңіз
Оның орнына: «Бұл қызықты перспектива. Мен түсінемін, сен неге олай ойлайсың. Бірақ мен мұны осылай көремін ... »
2. Басқа адамға сөйлеуге рұқсат етіңіз- Белсенді тыңдауға қатысыңыз
Бұл сіздің серіктесіңіз аяқтағаннан кейін не айтатыныңызды ойламайтыныңызды білдіреді. Сіз оларға қарай бұрылып, оларға қарап, олар сізбен бөлісетін нәрсеге сүйенесіз.
3. Сөзіңізді бөлмеңіз
Көзіңізді жұмбаңыз. Талқылауды тиімді түрде тоқтатып, ешқашан бөлмеден шықпаңыз.
4. Қақтығыс тақырыбын берік ұстаныңыз
Ескі кек сақтамай, жанжал тақырыбын ұстаныңыз
5. Күту уақытына қоңырау шалыңыз
Егер сіз ашулануыңыздың күшейіп бара жатқанын сезсеңіз және өкінетін нәрсені айтатындығыңызды білсеңіз, тайм -аутқа қоңырау шалыңыз және екеуіңіз де бөлмеден шығуға кеңес беріңіз және эмоцияларыңыз суығаннан кейін мәселені қайта қарауға келісіңіз. Содан кейін қайтадан бастаңыз.
6. Серіктесіңізге мейірімділік, құрмет пен сүйіспеншілік орнынан дауласыңыз
Осы үш сын есімді есіңізде сақтаңыз. Сіз бокс рингінде қарсылас емессіз, бірақ сіз екі нәрсені шешкіңіз келетіндіктен күресіп жатырсыз, сондықтан сіз екеуіңіз де естілгенін және құрметтелгенін сезінесіз.
Бұл ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасты жақсартуға тырысатындықтан дауласқанда керемет белгі.
Бұл олардың серіктестікті мүмкіндігінше жақсартуға жұмсалғанын білдіреді. Бұл мағынасы бар. Егер ерлі-зайыптылар дауласпаса, бұл олардың қарым-қатынастың жақсару мүмкіндігінен «бас тартқанын» білдіруі мүмкін және олар жай қарым-қатынас жағдайына келуге шешім қабылдады. Бұл жақсы орын емес, ақырында бұл қарым -қатынас бұзылады. Ешкім дұшпан, үнсіз бөлмедегідей өмір сүргісі келмейді.
Зерттеушілер байқаған тағы бір қызықты факт-бұл таласатын ерлі-зайыптылар көбінесе құмар, жыныстық қатынасқа бейім адамдар болады.
Олардың қақтығыстары қозуды күшейтіп, жатын бөлмесінде жиі шешілетін сияқты. Олар дәлелдің жоғары эмоциясын либидоға айналдырады, бұл олардың байланысын нығайтады.
Жанжал кезінде өзіңіздің шынайы болмысыңызды көрсетіңіз
Дәлелдер ерлі -зайыптыларды жақындастыруға көмектеседі, өйткені олар ұрысқан кезде олардың барлық жылтыр тұлғалары шығып кетеді және олар өздерінің кім екенін көрсетеді. Бұл олардың арасында жас кезінде ұрысатын бауырлар сияқты жақындықты тудырады. (Сіздің отбасыңыздың қаншалықты жақын екенін ойлаңыз - бұған сіздің бала кезіңіздегі барлық төбелестер себеп болды.)
Ұрыс маңызды нәрсені білдіреді
Егер сіз өзіңізді серіктеспен күресуге жеткілікті еркін және қауіпсіз сезінсеңіз, бұл сізде дау сияқты қиындыққа төтеп бере алатын күшті махаббатыңыз бар екенін білдіреді. Махаббат пен ашулану қарым -қатынаста болуы мүмкін; бұл сіздің жақсы қарым -қатынасыңыз жоқ дегенді білдірмейді. Керісінше, бұл сіздің махаббат хикаяңыздың керемет кезеңіне жеткеніңізді білдіреді.