Мазмұны
- Махаббатқа тәуелділік
- Махаббатқа тәуелділіктің белгілері
- Бірлескен тәуелділік
- Бірлескен тәуелділіктің белгілері
Менің соңғы кітабымда, «Неке мен қарым -қатынас Джунки», мен махаббатқа тәуелділіктің нақты мәселелерін қарастырамын. Бұл кітап менің өміріме жеке көзқараспен жазылған, сонымен қатар махаббатқа тәуелділікпен күресетіндер қолданатын практикалық мағынада жазылған.
Мен клиенттермен сүйіспеншілікке тәуелділікпен жұмыс жасай отырып, мен көптеген адамдарға тәуелділік мәселелері бойынша жаттықтырамын. Кейде адамдар бұл екі терминді бір -бірінің орнына қолданады, бірақ айырмашылық бар.
Айырмашылықты білу сізге осы мәселелердің бірін жеңу жолында сізге қолдау көрсете алатын қажетті түсінігі мен дайындығы бар тәжірибелі жаттықтырушыны табуға көмектеседі.
Махаббатқа тәуелділік
Нашақорлықтың кез келген түрін нақты фокус ретінде қарастырыңыз.
Алкогольге тәуелділік - бұл зиянды алкогольді тұтынуға, нашақорлыққа есірткіні қолдануға, ал махаббатқа деген құмарлыққа деген қажеттілік. Бұл махаббат сезіміне тәуелділік, бұл қарым -қатынастың басында туындайтын біртұтас құмарлық пен өте байланыстыратын сезім.
Сүйіспеншілікке тәуелді адам үнемі эмоционалды түрде жоғары болуға тырысады, олар өздерін жақсы көргісі келеді және олар көбінесе бұл сезімді алу үшін сәйкес емес немесе кедей серіктестерге жауап береді.
Махаббатқа тәуелділік - бұл психикалық денсаулықтың нақты диагнозы емес.
Алайда, Брайан Д.Эрпп пен басқалардың соңғы зерттеулерінде және 2017 жылы философия, психиатрия және психологияда жарияланған, ми химикаттарының өзгеруі мен ғашықтардың мінез -құлқының арасындағы байланыс басқаларында байқалғандарға ұқсас екені анықталды. танылған тәуелділіктің түрлері.
Сүйіспеншілікке тәуелді адам басқа адамға қарағанда қарым -қатынаста жиі болады. Олар сондай -ақ қарым -қатынасты ұстайды, өйткені жалғыз қалудан немесе сүйікті болудан қорқу өте шынайы және жарақат.
Махаббатқа тәуелділіктің белгілері
- Жалғыз қалмау үшін адаммен бірге болу
- Үнемі үзіліп, бір адамға оралу
- Серіктеспен жоғары эмоцияларды сезіну қажеттілігі
- Ажырасқаннан кейін қайта қосылудан ләззат алу мен қанағаттану сезімдері тез жоғалады
- Өз бетінше болудан аулақ болу үшін серіктеспен келісуге дайын болу
- Керемет қарым -қатынас немесе тамаша серіктес туралы тұрақты қиял
Бірлескен тәуелділік
Тәуелді адам жалғыз қалудан қорқады, бірақ айырмашылық бар.
Бірлескен тәуелді - бұл өзін біреумен қарым -қатынаста болудан басқа көре алмайтын, серіктеске бәрін беретін адам.
Бірге тәуелділер нарциссисттермен қарым -қатынас құруға бейім, олар басқа адам бергеннің бәрін алуға дайын.
Бірлескен тәуелділікке, егер олар мойындалмаса да, тіпті нашар қарым-қатынаста болса да, басқа адамдарға бекіту немесе ұнатудан басқа шекарасы жоқ және өзін-өзі бағалау қабілеті жоқ.
Тәуелді адам эмоционалды зақымдайтын қарым -қатынаста қалады, тіпті қауіпті және физикалық зорлық -зомбылықта қалады.
Бірлескен тәуелділіктің белгілері
- Өзін-өзі бағалаудың төмен болуы
- Серіктеске ұнайтын нәрселерді үнемі жасау қажеттілігі, егер олар сіз қалағандай болмаса да
- Жалғыз қалудан қорқу және басқа серіктес таба алмау
- Жалғыздықтан гөрі теріс қарым -қатынаста болу
- Қателіктер мен қателіктерге назар аударып, өзіңіз үшін жетілдірудің мүмкін емес стандарттарын орнатыңыз
- Мінез -құлықтың үлгісі ретінде өз қажеттіліктерінен бас тарту
- Ешқашан серіктес үшін жеткілікті жұмыс жасағандай сезінбеңіз
- Адамдарды түзету немесе бақылау қажеттілігін сезіну
Кез келген адам махаббатқа тәуелділік немесе тәуелділік мәселелерін шеше алатынын түсіну маңызды, бірақ мұны өз бетімен жасау өте қиын. Коучингтік практикада мен клиенттермен жеке жұмыс жасаймын, олардың сауығуының оң жолын құруға және олардың өмірінде салауатты қарым -қатынасты табуға көмектесемін.