Мазмұны
- Ажырасу күтімі дегеніміз не?
- Неліктен ажырасу туралы қамқорлық маңызды?
- Ажырасу күтімінен не күтуге болады?
Ажырасу бұл күндері жиі кездеседі, және біз бәріміз жұптарға ғана емес, олардың отбасыларына да, әрине, олардың балаларына қаншалықты қиын екенін білеміз. Кейде ажырасу сізді өзгертеді. Мүмкін, бұл адам өте қиын және ауыр процестен, қымбат төлемдерден және қайта бастаудың қиындығынан өтуі мүмкін ең ауыр тәжірибелердің бірі болуы мүмкін - осы сынақтардан кейін сіз өзіңізді қайда таңдайсыз? Сіз қайтадан өз өміріңізді қайдан бастайсыз? Бұл жерде ажырасу мәселесі шешіледі.
Егер сіз бұл туралы бұрын естімеген болсаңыз, оны қазірден бастап түсінгеніңіз жөн.
Ажырасу күтімі дегеніміз не?
Егер сіз біреу болсаңыз немесе ажырасатын адамды білсеңіз, бұл сізді қызықтырады. Белгілі бір өмірлік тәжірибе адамды күйзеліс пен алаңдаушылықпен бірге, олар ажырасу мәселесімен күн сайын айналысу керектігін біледі. Біз әрқайсымыз әр түрлі болғандықтан, біздің ажырасуға деген көзқарасымыз да әр түрлі болады, сондықтан жүйке күйзелісін бастан кешіретіндер, өзгеретіндер мен алыстағандар, өкінішке орай, сүйгеннен гөрі жек көруді таңдағандар бар.
Ажырасу күтімі адамдарға ажырасудың қиын шындығын жеңуге көмектесу үшін жасалған. Бұл процесс кезінде және одан кейін сізге және тіпті сіздің балаларыңызға қолдау көрсетуге тырысатын қамқор адамдар тобы.
Бұл адамдар сіздің сезіміңізді біледі және ешқашан соттамайды. Бұл жұмыс істейді, себебі ажырасумен айналысатындардың бәрі қолдауды қажет етеді, бұл сізді ақылға қонымды және жақсы жаққа күшейтеді.
Кейде өз ойларыңыз бен сезімдеріңіз туралы ешкімге айтылмай -ақ айтудың қарапайым уақыты - бұл бізді жоғары көтеретін нәрсе, біз: «Мен мұны істей аламын» деп айта аламыз.
Неліктен ажырасу туралы қамқорлық маңызды?
Ажырасу кезінде немесе ажырасқан балалар үшін ажырасу күтімі өте маңызды. Бұл адамдар өз өмірлерін жаңадан бастағандықтан, олар берік іргетасты қалпына келтіру керек. Егер сіз өміріңізді барлық сынықтармен қалпына келтірсеңіз не болар еді? Сіз әлі де мықты бола аласыз ба?
Мықты іргетас жасаңыз, сонда сіз алға қарай жүре аласыз. Ауыр ауыртпалық болса да, сынбайтын баспалдақ жасаңыз. Сену мен сүю қабілетін жоғалтпау үшін берік іргетас жасаңыз. Өзіңізді біліңіз және бір кездері достарыңыз бен отбасыңыздың сүйіспеншілігі мен сүйіспеншілігінің арқасында жоғалған нәрсені қалпына келтіре аласыз және, әрине, Иеміздің басшылығымен.
Ажырасу күтімінен не күтуге болады?
Бұл күтім терапиясынан немесе сеанстарынан сіз ғана емес, сіздің балаларыңыз да өтуі мүмкін. Емдеу уақытты қажет ететінін есте ұстаған жөн және бұл процесті асықтырудың қажеті жоқ.
- Ажырасу туралы қамқорлық сізді бақытты ететін нәрсені түсінуге мүмкіндік береді және сіздің өміріңізде бірінші орынға не қояды. Есіңізде болсын, сіз жұбайыңыздан және басқа активтеріңізден айырылған боларсыз, бірақ сіздің айналаңызда әлі де үлкен нәрселер мен адамдар бар.
- Өмір күту - бұл процестің бір бөлігі. Біз ажырасқаннан кейін жиі шатастырамыз. Біз енді неден бастау керектігін және не істеу керектігін білмейтін сияқтымыз, бірақ қолдау тобымен. Сіз болашақта не күтіп тұрғанын білесіз және дайын боласыз.
- Ашуланумен және жалғыздықпен күресу қолдау тобының маңызды бөлігі болып табылады. Реніш пен ашу болады, бірақ бұл сізбен тоқтамайды, себебі сіздің балаларыңыз да ренжуі мүмкін. Балалардың ажырасуына қамқорлық жасаудың да себебі осы. Сеніңіз немесе сенбеңіз, сіз бұл сезімдермен бетпе -бет келуіңіз керек, себебі сіз олардан неғұрлым ұзақ бас тартсаңыз немесе оларды жасырсаңыз, соғұрлым ол сізді жояды.
- Емдеу процесінің тағы бір маңызды бөлігі - бұл сіздің балаларыңызға қалай күтім жасау. Есіңізде болсын, олар да қиын кезеңдерді бастан өткерді және бұл олар үшін сізге қарағанда әлдеқайда маңызды. Егер сіз күшті болмасаңыз, оларға қалай қамқорлық жасай аласыз?
- Жалғастыруға және емдеуге жол уақытты қажет етеді, сондықтан өзіңізді мәжбүрлемеңіз. Сіз өзіңізді жақсы сезінетін күндерді кездестіресіз, содан кейін жарақат қайтып келетін күндер болады. Ажырасу туралы қамқорлық тобында адам бұл сезімдерді сотталмайтындай етіп босатуға бейім.
- Ажырасқан соң, сіз қайда барасыз? Қаржылық қиындықтардан шығу үшін не істейсіз? Адамдардың көмегімен сізге қолдау көрсетуге болады, тіпті егер бұл сізге бірнеше ай немесе жылдар қажет болса да, егер сіз өзіңіздің жаныңызда болатын адамдар бар екенін білсеңіз және сіздің мақсатыңыз сіздің басымдықтарыңызбен бірге қойылса - сіз мұны істей аласыз.
- Сенесіз бе, сенбеңіз, бұл топтар сіз үшін осында болады және сізді қайтадан махаббатқа сенуге және бірге болатын басқа адамды табуға көмектеседі. Ажырасу біздің өмірімізді аяқтамайды, бұл тек сәтсіздік.
Ажырасудан қалай құтылудың көптеген жолдары болуы мүмкін. Егер сізде қолдау топтары үшін ресурстар болмаса, ажырасу туралы кітаптар сияқты баламалар әлі де бар, олар сізге эмоцияларыңыз бен ойларыңызды шешуге көмектеседі.
Ұялмаңыз және жақсы болу үшін және ажырасу үшін барлық мүмкіндікті жіберіп алмаңыз. Қолыңыздан келетін барлық көмекті алу - бұл әлсіздіктің белгісі емес, әрі қарай жүруге дайын екендігіңіздің белгісі.
Ажырасу, әсіресе ата -ана болған кезде, оңай болмайды және бұл бізге әр түрлі әсер етуі мүмкін, бірақ ажырасудың қамқорлық мақсаты өзгермейді. Бұл ажырасудың қатал шындығын көрген барлық адамдар мен балаларға көмек, тыңдау құлағы, көмек және ең алдымен қолдау ұсыну үшін.