Кешірім: табысты, берік некедегі маңызды ингредиент

Автор: Louise Ward
Жасалған Күн: 4 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 28 Маусым 2024
Anonim
Кешірім: табысты, берік некедегі маңызды ингредиент - Психология
Кешірім: табысты, берік некедегі маңызды ингредиент - Психология

Мазмұны

Сіз үлкен ұлын патша тағайындаған патша мен патшайым туралы астарлы әңгіме естідіңіз бе? «Көзіңізді ашық ұстаңыз», - деп кеңес берді оның ата -анасы іздеуге бірінші туғандары. Бір жылдан кейін князь өз таңдауымен оралды, жас әйелдер бірден ата -анасына ұнады. Үйлену күні, оның саяхат алдында қолданылғаннан гөрі күшті дауыспен, ата -анасы бұл жолы ерлі -зайыптыларға қосымша кеңестер берді: «Енді сіз әрқайсыңыз мәңгілік махаббатыңызды тапқаныңыз үшін, сіз көзіңізді жартылай жабуды үйренуіңіз керек. , сіз үйленген өміріңіздің соңына дейін ұмытып, кешіресіз. Есіңізде болсын, егер сіз бірдеңеге зиян келтіретін болсаңыз, бірден кешірім сұраңыз.

Ажырасу бойынша адвокат ретінде көп жылдық тәжірибесі бар жақын досы бұл астарлы әңгімеге былай жауап берді: «Ерлі -зайыптылардың бір -бірін ренжітуінің немесе ұнамаудың көптеген әдістері - бұл екі адамның бір -бірімен жақсы өмір сүруінің ғажабы. Қарамау, мәселелерді таңдау және зиянды мінез -құлық үшін кешірім сұрау - бұл ең ақылды кеңес ».


Хабар қаншалықты ақылды болса да, кешірімге қол жеткізу әрдайым оңай емес. Иә, әрине, тым көп жұмыс істеп, мазасызданғанда кешкі асқа кешігіп қаламын деп қоңырау шалуды ұмытып кеткен күйеуді кешіру оңай. Әйеліне жауапкершілікті сезінген кезде күйеуін вокзалдан алуды ұмытып кеткенін кешіру оңай.

Бірақ сатқындыққа, жоғалтуға және қабылдамауға байланысты күрделі өзара әрекеттесу кезінде бізді ренжіткен немесе сатқындық сезінгенде қалай кешіреміз? Тәжірибе көрсеткендей, мұндай жағдайларда ең ақылды тәсіл - жаралануды, ашуды немесе тіпті ашулануды көму емес, толық түсіну мен хабардар болу үшін кеңес алу, кешірудің сенімді жолы. Менің тәжірибемнен осы көзқарасты түсіндіретін мысалдар келеді.

Керри мен Тим: Ата -анасының қамқорлығынан туындаған сатқындық


Керри мен Тим (әрине нақты аты-жөні емес), сүйікті 4 айлық баланың ата-анасы колледжде танысып, осы кездесуден кейін көп ұзамай ғашық болды. Тимнің ата-анасы, бай ерлі-зайыптылар, ұл мен келінінен бірнеше миль қашықтықта тұрады, ал Керридің қарапайым ата-анасы мың миль қашықтықта тұрады. Керри мен Тимнің анасы татуласпаған кезде, Керридің ата-анасы күйеу баласының серіктестігін ұнатады (Тимдікіндей) және олар қызына жақын болды.

Тим мен Керри кеңес сұрады, себебі олар жақында болған оқиға туралы дауды тоқтата алмады. Бала туылғанға дейін Керри ол мен Тим нәресте туылғанға дейін ата -анасымен хабарласпайтындығына келіскеніне сенді. Керри босанған кезде, Тим ауруханаға асығыс ата -анасына хабарлама жіберді. Тим Керридің еңбегінің көп бөлігін ата -анасына прогресс туралы хабарлау үшін жіберді. «Тим маған опасыздық жасады», - деп ашуланды Керри бірінші сессиямызда, әрі қарай жалғастырып, - менің ата -анам аман -есен босанғаннан кейін бізден еститіндерін түсінді. «Қараңдар, Керри, - деді Тим, - мен саған есту керек нәрсені айттым, бірақ менің ата -анамның болып жатқан нәрсені білуге ​​құқылы екеніне сендім».


Үш айлық ауыр жұмыс кезінде Тим сәтті неке құруда маңызды қадам жасамағанын көрді: адалдық ата -анадан серіктеске ауысу қажеттілігі, бұл Керридің ата -анасы түсінді. Ол сондай -ақ ата -анасының байлығының жоқтығына және олардың «әлеуметтік мәртебесінің жоқтығына» байланысты әйеліне төмен қарайтынын түсінген анасымен шын жүректен талқылау қажет екенін көрді.

Керри қайын енесімен достық қарым-қатынас жасауды қажет деп тапты, ол түсінді, ол «бәрі жаман болуы мүмкін емес, өйткені ол керемет ұл тәрбиеледі». Тимнің анасынан күткен үміті мен Терридің реніштен арылуға деген шешімінің арқасында шиеленіс басылып, бүкіл отбасы үшін жаңа позитивті тарау басталды.

Синти мен Джерри: созылмалы алдау

Синти мен Джерридің әрқайсысы 35 жаста, үйленгендеріне 7 жыл болды. Әрқайсысы мансапқа бейім болды және бала тілемеді. Джерри кеңеске жалғыз келді, себебі Джерри оған қосылудан бас тартты. Күйеуіне деген сенімін жоғалтқанын түсіндіріп, кеңсе есігі жабылған кезде Синти жылай бастады: «Мен қайда жүгіну керектігін білмеймін, қатты қиналдым және ашуландым, себебі мен Джерридің түні жұмысқа байланысты емес деп ойлаймын, бірақ ол маған не болып жатқанын айтпайды ». Түсіндіре отырып, Синти былай деп бөлісті: «Джерри енді біздің сүйіспеншілігімізге қызығушылық танытпайды және маған адам ретінде мүлде қызық емес сияқты. «

Үш ай бірге жұмыс істегенде, Сынти күйеуі оны бүкіл некеде өтірік айтқанын түсінді. Ол ерлі -зайыптылық өмірінің басында Синти өзінің жақын досының штатта сайланатын лауазымға үміткер болу үшін есепші ретінде жұмысынан демалыс алғанын еске алды. Досы аз ғана дауыспен ұтылған сайлаудан кейін Джерри Сынтиге суық және қуанышпен: «Ол сенің кандидатың болды, менікі емес. Мен сені жабу үшін оған қолдау көрсеткендей болдым ».

Терапияның бесінші айында Синти Джериге ажырасқысы келетінін айтты. Ол қуана -қуана көшіп кетті, ал Сынти басқа біреуге уақыт бөле алатындығынан жеңілдегенін түсінді. Көп ұзамай ол өзінің кітап клубының мүшесіне қызығушылығы туралы білді, оның әйелі бір жыл бұрын қайтыс болды және олардың қарым -қатынасы тез арада гүлдене бастады. Синти Карлдың балаларымен, 6 және 7 жасар екі қызбен танысқанды ұнататын. Осы кезде Джерри үлкен қателік жібергенін түсінді. Әйелінен ажырасу жоспарынан бас тартып, оны кешіруін сұрағанда, оған: «Әрине, мен сені кешірдім. Сіз маған кім екенімді және ажырасудың не үшін қажет екенін түсіндім ».

Тереза ​​мен Харви: қараусыз қалған жұбайы

Тереза ​​мен Харвидің 15 жастағы егіз ұлдары болды, олар Харви басқа әйелге ғашық болған кезде. Біздің бірінші сеанс кезінде Терез өзінің қарым -қатынасына ашуланғанын айтады, ал Харви оның ашуланғанына қарсы болды, себебі әйелінің бүкіл өмірі ұлдарының айналасында өтеді. Харвидің сөзімен айтқанда, «Тереза ​​күйеуі бар екенін бұрыннан ұмытып кеткен, мен оны бұл ұмытшақтық үшін кешіре алмаймын. Неліктен мен қызығушылық танытатын әйелмен бірге болғым келмейді? » Харвидің адалдығы оның әйелі үшін нағыз ояту болды.

Терез өзінің түсінбеген немесе танымайтын мінез -құлқының себептерін түсінуге бел байлады және көп ұзамай әкесі мен ағасы 9 жасында жол апатынан бірге қайтыс болғандықтан, ол марқұм әкесінің есімімен аталған ұлдарымен тым араласып кеткенін түсінді. ағасы Осылайша ол оларды әкесі мен ағасы сияқты тағдырдан қорғай алатынына сенді. Харви өзінің ашуы мен көңілін қалдыратын әйелі туралы тезірек айту керек екенін түсінді. Осы бірлескен түсіністік кезінде Харвидің ісі аяқталды; хабардарлық оларды бұрынғыдан да жақындастырды; және түсінік барлық ашуды басады.

Кэрри мен Джейсон: жүктілікке тыйым салынған мүмкіндіктер

Кэрри жүктілікті кейінге қалдырды, себебі Джейсон бала қалайтынына сенімді емес еді. «Мен қалаған уақытта алып кетуге және көңілді болуға еркін болуды ұнатамын», - деді ол оған бірнеше рет. «Мен одан бас тартқым келмейді». Джейсон әлі де ата -ана болғысы келмеді, Кэрридің биологиялық сағаты 35 жасында «Қазір немесе ешқашан! »

Осы кезде Кэрри Джейсонмен немесе онсыз жүкті болуға бел байлады деп шешті. Бұл шешілмейтін болып көрінетін айырмашылық және олардың келісе алмайтын тілектерге деген ашуы оларды терапияға алып келді.

Біздің жұмыс барысында Джейсон ата -анасының он жасында ажырасқанын және оған қызығушылық танытпаған әкесі оны «әке болуға ештеңе жоқ» деп қорқытатынын түсінді. Алайда, біздің жұмысымыз алға жылжып бара жатқанда, ол әйелінен бас тартатынын бәрін көрді және ол «мен үйренуім керек болуды үйренемін» деп уәде берді. Бұл қолдау мен жанашырлық Кэрридің ашуын басады, және, әрине, Джейсон Кэрриге ашуы «қисынсыз және қатал» екенін түсінді.

Алайда, осы уақытқа дейін Кэрридің жүктілікке деген сәтсіз әрекеттерінен кейінгі сансыз сынақтар (Джейсон әрқашан Кэрридің қасында) Кэрридің жұмыртқалары ұрықтандыруға тым қартайғанын анықтады. Қосымша консультация ерлі -зайыптыларға «донорлық жұмыртқа» мүмкіндігі туралы білуге ​​әкелді, ал Кэрри мен Джейсон бірге беделді агенттікті іздеп, мұқият іріктелген донорды тапты. Енді олар Дженнидің үш жасар жарқыраған ата -анасы. Олар келіседі: «Біз қалай қызымыздан да керемет адамға үміттене аламыз?» Және тағы басқалар. Джейсонның сөзімен айтқанда: «Мен өте жақсы көретін әйелімнен бас тартқанымды және өзіме осындай бақытты бергенім үшін ризамын».