Мазмұны
- Нарцистисттің анықтамасы
- Нарциссист әке деген не?
- Сізді нарцист ата -ана тәрбиелеп отырғанының белгісі
- Нарциссист ата -ана мен нарцист ата -ананың ересек баласы (NP/ANP)
- Нарцисттік әкелер/ата -аналар
- ANP немесе нарциссист әкенің ересек баласы болады
- Нарцисттік әкесімен қалай күресуге болады
- Сезімдеріңізді мойындаңыз
- Өзіңізді кінәлауды тоқтатыңыз
- Шындықты тексеру
- Үйреніп, кеңес сұраңыз
- Кешіріңіз, бірақ әрі қарай жүріңіз
Ешқандай отбасы мінсіз емес, бәріміздің жеке құпияларымыз, мәселелеріміз, проблемаларымыз және әрине қиындықтарымыз бар. Алайда, бұл әдеттегі отбасылық драмадан сәл артық болса, не істейсіз?
Егер сізге бағыт -бағдар беруі керек адам сізбен әр түрлі жолмен бәсекелесуге тырысатын адам екенін түсінсеңіз ше? Сіз нарциссист әкесімен қалай күресуге болатынын білесіз бе?
Нарцистисттің анықтамасы
Нарциссистік жеке басының бұзылуы немесе NPD - бұл адам келесі қасиеттерге толығымен бағытталған:
- Тұрақты мадақтау мен мадақтау қажеттілігі
- Үлкендік
- Басқаларға, тіпті балаларына деген жанашырлықтың болмауы
- Манипуляциялық
- Тәкаппар
- Өзін-өзі ойлайтын
- Талап етуші
Бұл жеке басының бұзылуы екенін түсіну қажет болса да, олармен қарым -қатынас жасау өте қиын, әсіресе егер олар сіздің отбасы мүшесі болса. NPD бар адамдарда бұл қарапайым адамнан жоғары болды деген сенім бар. Олар билікке ие адамдармен немесе қоғамда өз пікірін білдіретін адамдармен бірге болуға мұқтаж және осылайша олардың өзіне деген сенімділігін арттырады.
Олар түзетуді жек көреді және сынды қабылдауда қиналады.
Олардың көзқарасынан айырмашылығы, әдетте басқа адамдарға, тіпті олардың отбасыларына күйзеліс әкелетін барлық белгілермен, нарцисттер нәзік және әлсіз. Адамның біртұтас болып өсуінің көптеген себептері болуы мүмкін, бұл тұлға мақұлдауды, сүйіспеншілікті және қабылдауға ұмтылады.
Нарциссист әке деген не?
Созылмалы нарциссистік тәрбие біз ойлағаннан да жиі кездеседі.
Нарцисттік әке немесе ата -ананы тамақтандыратын, ашкөз және/немесе өз ұрпағымен бәсекелестік туралы ойды қабылдайтын адам ретінде сипаттауға болады. Нарциссист әке қорқатын ең көп кездесетін мәселелердің бірі - баланың тәуелсіз болатын уақыты.
Бұл баланың енді оларға мұқтаж еместігі немесе бұл бала өз бетімен тұра алады және өз пікірі бар деген ой - бұл қауіп.
Өкінішке орай, әкелердің көпшілігі балаларының өсіп-өркендеуін қаласа да, нарцисттік әкелер ережелер мен үміттерді балаға емес, оның өзін-өзі орындауы үшін енгізеді. Сіз есейген кезде нарциссист әкесімен қалай айналысасыз? Ол енді сізді немесе сіздің өміріңізді басқара алмайтын шектеулерді қалай қоясыз?
Ең өкініштісі - сіз оған ұқсамау үшін не істей алатыныңызды анықтау.
Сізді нарцист ата -ана тәрбиелеп отырғанының белгісі
- Сіз үй шаруашылығында өстіңіз бе?
- Сізде туғаннан басқаларға қарағанда әлдеқайда жоғары құқық бар ма? Нарцисттік әкелер бұл ойды балаларына береді.
- Әкесі сізді басқаруға тырысады ма? Әкең ашуланғанда немесе ренжігенде сенің нендей алғыр екеніңді үнемі еске салады ма? Сіздің отбасыңызда проблемалар туындағаны үшін сізді кінәлады ма?
- Сізді басқа балалармен салыстырды ма, әкеңіз сізді өзіңізді төмен сезінуге мәжбүр етті ме?
- Сіз өсіп келе жатқанда, ата -анаңыздан сізде өз дауысыңыздың жоқтығын сезінесіз бе?
- Әкеңіздің қажеттіліктері сізден және сіздің отбасыңыздан бірінші орында ма? Сіз оның басымдықтарының бір бөлігі емес деп ойлайсыз ба?
Нарциссист ата -ана мен нарцист ата -ананың ересек баласы (NP/ANP)
Егер бұл таныс сценарийлер болса, онда сізді нарцист ата -ана тәрбиелейді. Барлық белгілерден басқа, нарциссист ата -аналардың балаларды тәрбиелеу нәтижелерімен күресу өте қиын.
Мәселені шешу - бұл процестің бастамасы ғана. Біз не істегенімізді және оның балаға қандай әсер ететінін білуіміз керек. Әрі қарай қарастырайық.
Нарцисттік әкелер/ата -аналар
- Балаларына қамқорлық жасауға уақыт жоқ - оларда эмпатия жоқ, баланың сезіміне де мән бермейді.
- Қиын жағдайларға тап болғанда манипуляция мен кінәсін жоюды шешеді
- Балалары өскенде не болатыны маңызды емес және отбасылық мәселелерді шешуге қатысты кез келген кеңестен бас тартады
ANP немесе нарциссист әкенің ересек баласы болады
- Бірдеңе дұрыс болмай қалса, әрқашан өздерін кінәлаңыз.
- Өз пікірлерін айтуға күштері жетпейді
- Олар өздерін қажетсіз және үмітсіз сезінеді
Нарцисттік әкесімен қалай күресуге болады
Егер сіз осы сценарийлерді білетін және нарциссист ата -ананың әсерін жақсы білетін адам болсаңыз - оған әрекет ету және бұл шешімді өзгерту - сіз жасай алатын ең батыл шешім.
Мүмкін, сіз ұзақ уақыт бойы өз пікіріңізді білдіру үшін жабылдыңыз. Қазір істе. Орныңыздан тұрыңыз және сіз өз бетіңізше шешім қабылдауға қабілетті екеніңізді біліңіз.
Бұл сіздің кінәлі емес және олай болмайды. Мұны есте сақтаңыз, себебі сіз бұл мәселені шеше бастағанда, нарцист ата -ана кінәсін қайтаруға тырысады. Сізге жетуіне жол бермеңіз.
Сіздің нарцист әкеңіз немесе ата -анаңыз өзгермейтінін қабылдаңыз. Оның орнына, ол өз ісін жақсарту үшін көптеген әдістерді қолдана алады. Орныңызда тұрыңыз.
Сізде бірінші тәжірибе болуы мүмкін, бірақ жеке басының бұзылуы туралы көбірек білу әрқашан жақсы. Осылайша, сіздің нарцист ата -анаңыз сізге қарсы тактиканы қолдана алмайды. Мүмкіндігінше кеңес алу сіздің күшті болудың жақсы әдісі. Көмек сұрау ешқашан әлсіздіктің белгісі емес, әсіресе егер бұл сіздің жеке дамуыңыз үшін болса.
Сіз ашулануды сезінуіңіз мүмкін және бұл қалыпты жағдай, бірақ сіздің ата -анаңыздың мінез -құлқының бұзылуы туралы білу және не болғанын, неге олай болғанын түсіну адамды кешіру үшін жеткілікті. Дегенмен, кешірімділік улы ортада қалуды таңдаудан алыс.
Жалғастырыңыз - жеке адам болыңыз және гүлденіңіз.
Нарциссист әкесімен қалай күресуге болатынын білгісі келетіндер үшін - бұл қадамдар оңай емес. Шындығында, онымен өмір сүру сіздің жеке адам ретінде өсуіңізге кедергі келтіруі мүмкін. Дегенмен, өмірде сіз қаншалықты төзе алатындығыңызды тексеруге болады, өзгеруге деген ұмтылыспен және сіз болғыңыз келетін адам болуға талпыну жеткілікті.