Мазмұны
- Жалғызбасты аналарға үкіметтен қаржылық көмек сұраңыз
- Икемді жұмыс уақытын немесе үйден жұмыс істеуді қарастырыңыз
- Қолдау желісінен көмек сұраңыз
- Жергілікті қауымдастықта не бар екенін қараңыз
- Интернеттен қолдау іздеңіз
- Шабыт іздеңіз
- Ішкі қолдауды табыңыз
Егер сіз жалғызбасты ана болсаңыз, қаржылық жағдайыңызда және үй шаруашылығында болу кезінде балаңызға күтім жасау қиынға соғуы мүмкін. Сондықтан жалғызбасты аналарға көмек алу маңызды. Кішкене көмек пен қолдау өмірдің бірқалыпты жүруіне қатысты барлық нәрсені өзгерте алады.
Егер сіз интернеттен «жалғызбасты аналарға көмек» немесе «жалғызбасты ата -аналарға көмек» іздейтін болсаңыз, онда жалғызбасты аналарға қалай көмектесу керектігін білу үшін оқыңыз, себебі бұл мақала жалғызбасты аналарға пайдалы ресурс болады.
Жалғызбасты аналарға қосымша көмек алудың қарапайым әдістерін қарастырыңыз.
Жалғызбасты аналарға үкіметтен қаржылық көмек сұраңыз
Жалғызбасты аналарға қаржылық көмек алуға құқығыңыз бар -жоғын біліңіз.
Сіздің жағдайыңызға байланысты, Сіз жалғыз басты аналарға тұрғын үй, азық -түлік, медициналық көмек немесе басқа қажеттіліктер бойынша мемлекеттік көмек алуға құқығыңыз бар.
Әрбір ана мен әр жағдай әр түрлі, бірақ сіздің құқығыңыз бар -жоғын білу үшін зерттеу керек.
Қандай көмек бар екенін білу үшін қарапайым Google іздеуінен бастауға болады немесе жалғыз басты ата -аналарға қайырымдылық көмекке жүгінбеу керек? Сіздің аймағыңыздағы Google жалғыз басты ата -аналық қайырымдылық ұйымдары - олар керемет кеңес пен көмек көзі.
Қаржылық көмек негіздермен де аяқталмайды. Уақыт өте келе жалғызбасты аналарға білім беру немесе басқа гранттар беріледі. Жалғызбасты аналарға арналған гранттар каталогын қараңыз.
Жалғызбасты аналарға жалдау ақысы немесе жалғызбасты аналарға тұрғын үй көмегі болсын, не бар екенін және сізде не бар екенін көруге белсенді болыңыз. АҚШ Тұрғын үй және қала құрылысы департаменті (HUD) аз қамтылған отбасыларға тұрғын үйді субсидиялауды ұсыну үшін жылжымайтын мүлік иелерімен жұмыс жасайды.
Жалғызбасты аналарға арналған қаржылық кеңестер туралы мына бейнені қараңыз:
Икемді жұмыс уақытын немесе үйден жұмыс істеуді қарастырыңыз
Жұмысты теңестіру және жалғыз басты ана болу - үлкен сынақ. Басшыңызбен бірге отырып, қазіргі қиындықтарыңыз бен қажеттіліктеріңіз туралы ашық сөйлесу арқылы жүктемені жеңілдетуге тырысыңыз. Сіз қысымды төмендету үшін икемді сағаттарда жұмыс жасай аласыз, ауысымдарды ауыстыра аласыз немесе тіпті жұмысты бөлісе аласыз.
Кейбір компаниялар қашықтан жұмыс жасауға да ашық.
Егер сіз үйден аптасына екі -үш күн жұмыс жасай алсаңыз, онда сіз өз балаларыңыздың жанында бола аласыз және бала күтіміне жұмсалатын шығындарды үнемдей аласыз, сонымен қатар жұмысты уақытында жасай аласыз. Қашықтан жұмыс істеу әдеттегі жағдайға айналуда, сондықтан сұраған жөн.
Қолдау желісінен көмек сұраңыз
Егер сізде сенім артуға болатын отбасыңыз немесе достарыңыз болса, олардан көмек сұраудан қорықпаңыз. Мүмкін жалғызбасты ана сіздің балаларыңызды түстен кейін ойнай алады, ал сіз басқа уақытта жақсылықты қайтара аласыз ба? Қажет кезде көмек сұрауға қорықпаңыз.
Қолдау желісі сізге практикалық мәселелерде де көмектесе алады. Мүмкін сіздің қаржыңызды дұрыс жолға қоюға көмектесетін сіздің есепші досыңыз бар шығар, немесе сіздің анаңыз сізге мұздатқыштан тағамдарды дайындауға көмектесуге дайын болар. Қажет кезде аз ғана көмекке өз дағдыларыңызды немесе уақытыңызды сұраңыз және айырбастаңыз.
Жергілікті қауымдастықта не бар екенін қараңыз
Сіздің жергілікті қауымдастық сізге қажет кезде көмек пен қолдаудың бай көзін ұсына алады. Басқа ата -аналармен араласу сізге өзіңізді қолдауды сезінуге көмектеседі және сіздің күресіңізде жалғыздықты азайтады. Сіз қатыса алатын ата -аналар тобын немесе қоғамдық іс -шараларды іздеңіз.
Сіздің балаңыздың мектебі, жергілікті мұражайы, көркем галереясы, кітапханасы немесе тіпті орман мектебі немесе Қыздар үшін гидтер сізге және сіздің балаңызға әлеуметтік мүмкіндіктер береді және басқа жалғызбасты ата -аналармен кездесу мүмкіндігін береді. Шығыңыз және қатысыңыз - сіз өзіңізді жақсы сезінесіз, және сіз және сіздің балаңыз жаңа достар табуға мүмкіндік алады.
Интернеттен қолдау іздеңіз
Жалғызбасты аналарға көмек сұрауға келгенде, үміт үзбеңіз.
Интернет жалғызбасты аналарды қолдау туралы көптеген ақпарат береді.
Іздеп көріңіз жалғызбасты ата -аналық блогтар немесе форумдар, немесе жалпы ата -аналар форумы. Сіз басқа жалғызбасты ата -аналармен кездесесіз және әңгімелерді алмастыруға, жалғызбасты аналарға көмек туралы шабыт пен идеялармен бөлісуге мүмкіндік аласыз, немесе бәрі жоспар бойынша болмай жатса, жай ғана ренжіңіз.
Құрдастарының қолдауымен қатар, онлайн желілер қаржылық жағдайдан бастап ойын күндерін ұйымдастыруға дейінгі күнделікті өмірлік кеңестерге толы, сонымен қатар жалғыз басты ата -аналық өмірдің барлық аспектілері бойынша өнім ұсыныстары мен кеңестері бар. Сіз не істесеңіз де, сізге көмектесетін нәрсені табасыз.
Сондай -ақ, жалғызбасты аналарға шұғыл көмек алу үшін штатыңыздың жергілікті 2-1-1 сенім телефонына қоңырау шалып көріңіз. Операторға сізге қандай көмек қажет екенін түсіндіріңіз, сонда олар сізге жергілікті көмектің қажетті көздеріне қол жеткізе алады.
Шабыт іздеңіз
Егер сіз жалғыз басты ана болу қиындықтарымен күресіп жүрсеңіз және жалғызбасты аналарға көмек іздеуде күресіп жүрсеңіз, жақсы үлгі тұтатындар әлемді өзгерте алады.
Жалғызбасты ата -ана тәрбиелеген немесе жалғыз басты ата -аналарға ұнайтын адамдарды табыңыз.
Өзіңізге сенімді болыңыз, басқа адамдар жалғызбасты ата-аналардан аман қалады және дені сау және дамыған балаларды тәрбиелей алады. Мұндай әсерлі әңгімелер жалғызбасты аналарға үлкен қолдау көрсетеді.
Ішкі қолдауды табыңыз
Жалғызбасты ана ретінде қолдау алу өте маңызды - және өзіңізді қолдауды үйрену - оның маңызды бөлігі. Күн сайын қадамдар жасаңыз сенімділікті арттырыңыз және өзіңізге жақсы дос болуды үйреніңіз. Өзіңізді жігерлендіріңіз және өз жеңістеріңізді атап өтіңіз.
Өзіңізді бағалаңыз, сонда сіз өзіңізді сенімді сезінесіз және жалғыз басты ана болу қиындықтарын жеңе аласыз.
Өзіңізге де жақсы күтім жасаңыз. Әрине, сіздің балаларыңыз бірінші орында, бірақ Өз денсаулығыңызды бірінші орынға қою - жақсы ана болудың бір бөлігі. Бос жүргенде балаңызға күтім жасау қиын. Өзіңізге қамқорлық жасауға, демалуға немесе достарыңызбен бірге болуға уақыт бөліңіз. Нәтижесінде сіз жаңартылған энергиямен әр қиындықты жеңе аласыз.
Жалғызбасты ана болу оңай емес, бірақ жалғызбасты аналарға көмек бар. Сұраудан қорықпаңыз және қолдау желісін құруға тырысыңыз. Сізге жалғыз барудың қажеті жоқ.