Мазмұны
- СДВГ белгілері
- СДВГ ересектер мен қарым -қатынаста
- Ересектердегі СДВГ және қарым -қатынас
- ADHD қарым -қатынасқа қалай әсер ететінін көрейік
- Ұмытшақтық
- Импульсивтілік
- СДВГ гиперфокус байланыстары
Егер сіз СДВГ бар адамды білсеңіз, СДВГ бар балаңыз бар болса немесе СДВГ серіктесі болса, СДВГ қарым -қатынасқа қалай әсер ететінін түсіну маңызды.
СДВГ
Зейіннің жетіспеушілігінің гиперактивтілігінің бұзылуы (ADHD/ADD) - бұл бала кезіндегі ауру емес, бірақ ересек адамның өміріне әсер етеді.
Гиперактивтілік бала өскен сайын жақсарады, бірақ ұйымдаспау, импульсті бақылаудың нашарлауы сияқты кейбір жағдайлар көбінесе жасөспірім шақта да жалғасады. Адам үнемі белсенді немесе мазасыз болуы мүмкін.
Бұл бұзылыс бала өскен сайын өседі, сондықтан олардың жеке басының бір бөлігіне айналады.
СДВГ адамдардың өміріне қатты әсер етеді, ал әсер СДВГ -мен ауыратындарға және онымен байланысты адамдарға әсер етеді.
Бұл мақалада ADHD қарым -қатынасқа қалай әсер ететіні туралы егжей -тегжейлі айтылады
СДВГ белгілері
СДВГ -ның негізгі белгілеріне жатады
- Назар аудармау
- Гиперактивтілік
- Импульсивтілік
Бұл көптеген адамдар байқамай қалуы мүмкін бірнеше белгілер.
Басқа белгілерге жүйке әдеттері жатуы мүмкін, мысалы, тоқтаусыз сөйлеу, тоқтаусыз сөйлесу, басқаларды ұстау, жұмысты ұйымдастыруда қиындықтар, нұсқауларды орындамау, ұқыпсыз қателіктер жіберу, бөлшектерді жіберіп алмау және үнемі қозғалу т.б.
Алайда, бұл симптомдардың шамалы пайда болуы адамның СДВГ бар екенін білдірмеуі керек.
Бұл белгілер мазасыздықты, стрессті, депрессия мен аутизмді анықтау үшін де қолданылады. Осы шатасудың салдарынан қарым -қатынаста СДВГ болуы қиын болуы мүмкін. СДВГ -мен қарым -қатынас проблемалары да қалыпты қарым -қатынас мәселелерінен өзгеше.
Нақты диагноз қою және сұрақтарыңызға дұрыс жауап беру үшін тек маман көмектесе алады және көмектесуі керек.
Кездейсоқ зерттеулер мен біліктілігі жоқ адамдармен кеңесу өмірге де қауіпті болуы мүмкін. Сонымен қатар, СДВГ-ны дұрыс диагностикаламай және анықтамай, ол романтикалық және романтикалық емес қатынастарға да үлкен әсер етуі мүмкін.
Бұл мақалада ADHD қарым -қатынасқа қалай әсер ететіні қарастырылады және түсіндіруге тырысылады.
СДВГ ересектер мен қарым -қатынаста
Есіңізде болсын, ADHD симптомдары мінездің кемшілігі емес!
Ересектерде СДВГ белгілері жиі кездесетіндіктен, СДВГ -мен қарым -қатынаста болу ықтималдығы бар. Сонымен, сіз ADHD ересек адаммен қарым -қатынаста бола аласыз немесе болмауы мүмкін.
Бірақ мұны анықтау үшін сіз АДБД дұрыс белгілері мен белгілері туралы білімге ие болуыңыз керек. СДВГ қарым -қатынасқа әсер етудің бірнеше жолы бар, сондықтан сіз СДВГ -ны салауатты және бақытты махаббат өмірінің арасына кіргізбеу үшін кейбір шаралар мен сақтық шараларын қабылдауыңыз қажет.
Сіз ADHD -мен ауыратын адаммен қарым -қатынаста болуыңыз мүмкін.
Ересектердегі СДВГ және қарым -қатынас
СДВГ қарым -қатынасқа қалай әсер етеді?
Барлық қарым-қатынаста, бұл ADHD қарым-қатынасы, ADHD некесі немесе ADHD емес қарым-қатынас болсын, кейбір жалпы мәселелер бар.
Шыншылдық пен адалдыққа байланысты проблемалар бар. Сондай -ақ отбасылық қиындықтар мен қаржылық мәселелерге байланысты проблемалар бар. Алайда, ADHD кезінде неке проблемалары бұдан әлдеқайда үлкен болуы мүмкін екенін түсіну маңызды.
Бұл проблемалар дұрыс емделмеген жағдайда СДВГ қатынасына әсер етуі мүмкін. Сондықтан СДВГ -ны жақсы көретін адамға немесе серіктеске шыдамдылық таныту қажет.
СДВГ мен қарым -қатынас қатар жүретінін де ескеру қажет.
Бұл тек романтикалық қарым -қатынасқа ғана емес, басқа қатынастарға да қатысты. СДВГ ерлер мен әйелдермен қарым -қатынас қалыпты және толығымен басқарылады.
ADHD ер адаммен немесе әйелмен қарым -қатынас жасамас бұрын білуіңіз керек бірнеше нәрсе бар.
ADHD қарым -қатынасқа қалай әсер ететінін көрейік
Ажырату
Ажырату - бұл СДВГ -ның жиі кездесетін және негізгі симптомы.
Бұл сонымен қатар СДВГ қарым -қатынасқа әсер ететін маңызды әдістердің бірі. СДВГ ерлермен немесе әйелдермен қарым-қатынаста, егер сіз жұбайыңыз жақсы көретін жалғыз адам болсаңыз да, сізді елемейтін немесе қажетсіз сезінуіңіз мүмкін.
Егер сізге қажет болса, айтқаныңызды қайталаңыз.
СДВГ бар адаммен сөйлесуге біраз уақыт бөліңіз. Егер сіз СДВГ -мен ауыратын болсаңыз, саналы болуға тырысыңыз, егер сіз дұрыс тыңдамасаңыз, серіктесіңізден олардың сөздерін қайталауын сұраңыз. Өйткені, байланыс - бұл кілт!
СДВГ мен қарым -қатынасы бар ересектер қатаң комбинация болуы мүмкін.
Себебі, ересектердің шыдамы таусылады, жұмыс тәртібі бұзылады, кейде дұрыс сөйлесуден шаршайды.
Ұмытшақтық
Ұмытшақтық - алаңдаушылықтан кем емес.
СДВГ ересек адам маңызды оқиғаларды, маңызды нәрселерді және оларды қайда сақтағанын ұмыта алады, сонымен қатар күнделікті тапсырмаларды ұмыта алады. Серіктес бірдеңені ұмытып кетсе, бұл сенім мәселелеріне және ашулануға әкелуі мүмкін.
ADHD серіктесі жоспарлаушыны немесе жазбаларды қолдануы керек олар жазбаларды еске салғыш ретінде қолдана алады.
СДВГ -ның жеке серіктесі ретінде жағдайды болдырмауға тырысыңыз және салқын болыңыз. Оның орнына оларды журналдар мен ескертулерді сақтауға итермелеңіз және оларға есте сақтауға көмектесіңіз, олардан жауапкершілікті алыңыз.
Импульсивтілік
Импульсивті адамдар жиі ойланар алдында әрекет етеді.
Олар гиперактивті. СДВГ -ның бұл түрі, егер адам орынсыз жерде орынсыз сөздерді айқайласа, ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін. Егер мұндай импульсивті мінез -құлық қол жетімді болмаса, терапевт қажет.
СДВГ гиперфокус байланыстары
Сіз гипер фокус-бұл алаңдаушылыққа қарама-қарсы деп айтуға болады.
Бұл бір нәрсеге тым беріліп кетіп, назарыңды жоғалтқан кезде болады. Гиперфокус сізге сыйлық бола алады, яғни өнімділікке байланысты, бірақ бұл сіздің проблемаңызды тудыруы мүмкін, себебі сіздің серіктесіңіз жеткілікті назар аудармайды.
Егер серіктес сізден оларға мұқият болуды күтсе, бұл ADHD некедегі үлкен кедергі болуы мүмкін.
Егер сіз зардап шегуші болсаңыз, гиперфокусты болдырмау үшін орнынан тұрып, қозғалу арқылы мұны басқара аласыз. Сіз өзіңізге алаңдаушылық тудыра аласыз, сонымен қатар ADHD серіктесіңізге олар үшін өнімді алаңдаушылық тудыра аласыз. Уақытты қадағалаңыз және дабылдарды орнатыңыз.
СДВГ мен махаббат күрделі бизнес болуы мүмкін, бірақ егер сіз мұны шыдамдылықпен жасасаңыз және бір қадам жасасаңыз, бұл қалыпты қарым -қатынастан кем емес таңғажайып болуы мүмкін.