Мазмұны
- Үлкен жарақат қарым -қатынасқа қалай әсер етеді?
- Жарақат қарым -қатынасқа әсер етуі мүмкін
- Үлкен жарақат қарым -қатынас рөліне әсер етуі мүмкін
- Жарақат жауапкершілікке әсер етуі мүмкін
- Зардап шеккен адамға қарым -қатынасты жеңуге көмектесудің қандай жолдары бар?
- 1. Отбасы мен достардан қолдау алыңыз
- 2. Оларға позитивті күресу стратегиясын қолдануға көмектесіңіз
- 3. Олардың дәрменсіздігі мен ашуланшақтықты шығарған кезде оларды тыңдаңыз
- 4. Өзіңізді әрқашан қол жетімді етіңіз
- 5. Барлығын басқарылатын етіп жасаңыз
Үлкен жарақат біреудің басқа адаммен қарым -қатынасын күрт өзгерте алады. Бұл өзгерістер уақыт өте келе өзгерсе, жағдай эмоционалды және қарым -қатынастағы екі адамға да ауыр болуы мүмкін. Егер сіз ауыр жарақат алған адамды білсеңіз, қарым -қатынасты жеңуге көмектесу үшін төмендегілерді қарастырыңыз.
Үлкен жарақат қарым -қатынасқа қалай әсер етеді?
Біреудің қарым -қатынасына үлкен жарақаттың әсері ең нашар болуы мүмкін. Мазасыздық пен күйзеліске байланысты жараланған адамға жарақаттан кейін қалпына келу қиынға соғуы мүмкін. Кейбіреулер отбасы мен достарынан оқшаулана бастайды. Егер сіз білетін адам ауыр жарақатқа байланысты қарым -қатынаста қиындықтарға тап болып жатқанын сезсеңіз, жарақат қарым -қатынасқа қалай әсер ететінін ескеріңіз:
Жарақат қарым -қатынасқа әсер етуі мүмкін
Қарым -қатынаста байланыс маңызды. Бұл сау қарым -қатынастың негіздерінің бірі деп саналады.
- Біз қарым -қатынас туралы айтатын болсақ, адамдар эмоционалды реакциялар, мимика және физикалық қимылдар арқылы байланысады. Алайда, жарақат алған адамдардың байланысы маңызды проблемалардың бірі болып саналады.
- Есіңізде болсын, қарым -қатынастағы қарым -қатынастың өзгеруі жалғыздық пен түсінбеушілік сезімін тудыруы мүмкін. Мұндай жағдайда ерлі -зайыптылар бір -бірін түсіне алмайды.
- Есіңізде болсын, қарым -қатынас күресі қарым -қатынастың өзін нашарлатуы мүмкін, бұл кейіннен ерлі -зайыптылардың кетуіне және шешілмеген дәлелдерін қалдыруға мәжбүр етеді.
- Қарым -қатынастың қиындығы қарым -қатынастың барлық басқа аспектілеріне әсер ететінін ескеріңіз
Үлкен жарақат қарым -қатынас рөліне әсер етуі мүмкін
Рөлдік ойын-қарым-қатынастың маңызды факторы.
- Әдетте ерлі -зайыптылар қарым -қатынас рөлдерін анықтайды. Сондықтан қарым -қатынаста рөлдердің өзгеруі орын алған кезде, жараланған адамға түзету қиынға соғуы мүмкін және кейде көңілсіз болады.
Жарақат жауапкершілікке әсер етуі мүмкін
Ауыр жарақат алған адамға жауапкершіліктің өзгеруі жойқын болуы мүмкін.
- Егер қарым -қатынаста жауапкершілік күрт өзгерсе, ерлі -зайыптылар стрессті бастан кешіреді. Стресс деңгейі жарақатпен бірге болған кезде жағдай тіпті нашарлауы мүмкін.
- Есіңізде болсын, жауапкершіліктің өзгеруінен туындайтын стресс ерлі -зайыптылар арасында шиеленіс тудыруы мүмкін.
Егер сіз ауыр жарақат алғаннан кейін біреудің күресу әдістеріне алаңдайтын болсаңыз, жарақат қарым -қатынастағы күресте маңызды фактор бола алатынын түсінсеңіз жақсы болады.
Зардап шеккен адамға қарым -қатынасты жеңуге көмектесудің қандай жолдары бар?
Үлкен жарақат қарым -қатынасқа қалай әсер ететінін білгеннен кейін, сіз білетін адамға жарақат алғаннан кейін қарым -қатынасты жеңуге қалай көмектесуге болатынына назар аударатын уақыт келді.
1. Отбасы мен достардан қолдау алыңыз
Отбасы мен достарының қолдауы ауыр жарақат алған адамдарға бейімделуге және сауығуға көмектеседі.
- Процесс қиын болса да, жақындарынан тиісті қолдауды алу олар үшін көп нәрсені білдіреді. Бұл оларға жаңа позитивті күресу дағдыларын қалыптастыруға көмектеседі.
- Мүмкіндігінше олардың отбасы мен достарын сонда болуға шақыруға тырысыңыз. Оларға шыдамдылық танытып, мінез -құлықтары мен эмоциялары туралы саналы болуды айт. Зардап шеккен адамның жақындары оларға сау және позитивті орта құруға көмектесе алады, оларды сауықтыру үшін қолдануға болады.
2. Оларға позитивті күресу стратегиясын қолдануға көмектесіңіз
Зардап шеккен адамдарға өмір бойы теріс әсер ету жоспарын қабылдауы тән.
- Кейбіреулер, мысалы, өзін-өзі кінәлауға, тым уайымға салуға және тілек тілеуге жүгінеді. Сондықтан олардың қарым -қатынастары уақыт өте келе алаңдаушылық тудырады.
- Мұндай жағдайларда оларға позитивті күресу стратегиясын қолдануға көмектесу сау қарым -қатынастың негізгі элементі бола алады.
- Емдеу стратегиялары бар екенін ескеріңіз, олар қалпына келтірудің толық процесін өту кезінде олардың өмірін бейімделуге көмектеседі. Ұнайды - Позитивке шоғырлануға көмектеседі. Оларға жақын және қысқа мерзімді мақсаттарды анықтауға көмектесу. Оларды физикалық жаттығулар мен демалыстың басқа түрлерімен айналысуға ынталандыру және істерді орындауға көмектесу.
3. Олардың дәрменсіздігі мен ашуланшақтықты шығарған кезде оларды тыңдаңыз
- Олар әрқашан жалғыз болғысы келетін жағдайлар бар. Алайда, бұл сезімдер қарым -қатынасты бұзуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.
- Бұл жағдайда оларды шыдамдылықпен тыңдауға тырыссаңыз жақсы болады. Осылайша, олар стресстік уақытта сүйенетін адамы бар екенін біледі.
- Ешқашан олардың жаман қылықтарын сынап қателеспеңіз. Оның орнына сезімтал болуға және олардың сезімдерін түсінуге тырысыңыз.
4. Өзіңізді әрқашан қол жетімді етіңіз
Сіз жақсы көретін адамның жарақатқа байланысты күресіп жатқанын көру шынымен жүректі ауыртады. Шын мәнінде, сол эмоция қарым -қатынастарын жоғалта бастаған жағдайларға да қатысты.
- Осындай қиын -қыстау уақытта өзіңізді үнемі қол жетімді ету олардың сауығуына және қайтадан жақсы адам болуына көмектеседі.
- Үлкен жарақат алған ауыртпалық пен азаптан тұруға және оларды көтеруге көмектесу үшін бар күшіңізді салуға тырысыңыз. Сіздің қатысуыңыз оларға сүйікті және қолдауды сезінетін пайдалы нәрсе болуы мүмкін.
5. Барлығын басқарылатын етіп жасаңыз
Зардап шеккен адамға жағдай ренжітуі мүмкін. Өздерін жалғыз сезінуден басқа, олар өздерін қауіпті сезінуі мүмкін.
- Біреуге жарақат алған кезде қарым -қатынасты жеңуге көмектесу олар үшін жағдайды жеңілдетуді білдіреді.
- Мүмкіндігінше, олармен не істеп жатқанын анықтау үшін жұмыс жасаңыз. Мотивацияның кейбір әдістерін табу арқылы мәселені шешуге тырысыңыз.
Үлкен жарақат қарым -қатынасқа әсер етуі мүмкін. Егер сіз жақсы көретін адам жарақат алған кезде қарым -қатынасты жеңе алмайды деп ойласаңыз, жоғарыда аталған қиын жағдайларда ескеру қажет нәрселер бар.