Мазмұны
- Кешіру дегеніміз не?
- Сау қарым -қатынас - бұл кешіруге болатын орын
- Кешіру - ұмыту дегенді білдіре ме?
«Мен сені кешіремін.» Бұл бізге жас кезімізден үйретілген фраза, бірақ біз оны ересек жасқа дейін толық түсінбейміз. Бұл біздің әлеуметтік дамуымыз арқылы кешірім сұрауға жауап ретінде айтылатын бағдарлама. Бірақ шынымен де кешіру деген нені білдіреді және біз қарым -қатынаста болсақ, ол қалай өзгереді?
Кешіру дегеніміз не?
Кешірім - бұл адамның өз еркімен жасалған процесі, ол арқылы адам өзіне қарсы жасалған құқық бұзушылықпен байланысты жарақаттанудан немесе теріс эмоция мен қарым -қатынастан бас тартуға дайын. Бұл екі адамның татуласуы тыныштық пен бір -бірімен ынтымақтастық жағдайына оралуға мүмкіндік береді.
Бірақ кешіру әрқашан да оңай болып көрінбейді. Серіктестікте қорлау әрекеті ауыр және кейде тұрақты зақым келтіруі мүмкін. Ерлі -зайыптылар кешіру процесін жақсы және өнімді қарым -қатынасты ынталандыру мен нығайту әдісі ретінде қалай қолдана алады?
Сау қарым -қатынас - бұл кешіруге болатын орын
Біріншіден, кешірудің құндылығын түсіну керек. Сау қарым -қатынас басқа адамның кешірімін қабылдауға дайын болмай тұра алмайды. Егер кешірім қабылданбаса, реніш пен ашулану шешілмейді. Рұқсаттың болмауы ащы күйге әкелуі мүмкін және өсу мен өзгеруді болдырмауы мүмкін. Екіншіден, сіздің серіктесіңіздің кешірім сұрау тәсілімен таныс болуы керек. Сүйіспеншілік пен махаббат сияқты, серіктестің кешірім сұрау үшін қолдануы мүмкін бес түрлі «кешірім тілі» бар. Әр тіл бірегей болғанымен, олардың әрқайсысының түпкі мақсаты - бейбітшілік пен өкініштің символын шешім ретінде ұсыну. Жақынырақ қарастырайық ...
1. Өкініш білдіру
Бұл тілді қолданатын адам қателікті және зиянды әрекетті қайтаруды қалайтынын ауызша мойындауы мүмкін. Бұл қарым -қатынастағы басқа адамға зиян келтірген істі немесе айтқанды қайтарғысы келетіні үшін өкінудің ауызша көрсеткіші. Осы тілде кешірім сұраған адам кінәсін мойындау үшін «кешірім сұраймын» деген сөзді қолдануы мүмкін.
2. Жауапкершілікті қабылдау
Татуласудың осы түрін қолданатын адам зардап шегушіге оның іс -әрекетіне тікелей байланысты екенін түсінетінін айту үшін ауызша мәлімдеме қолдануы мүмкін. Олар кінәні мойындайды және мойындайды, егер олардың сөздері мен әрекеттері басқа адамға немесе қарым -қатынасқа не істегені үшін жауапкершілік алса. Бұл тілді қолданатын адам кешірім сұраудың басқа түрлерін қолданатындарға қарағанда «мен қателестім» деп айтуға дайын.
3. Реституция жасау
Бұл серіктестер сөзбен кешірім сұрау ықтималдығы аз; әдетте, осылай кешірім сұрағандар кешірім сұрайды істеу құқық бұзушылықтың орнын толтыратын нәрсе. Олар нақты қатені түзетуі мүмкін, немесе егер бұл опция болмаса, олар мағыналы басқа нәрсе жасай отырып, жоғары және артқа кетуі мүмкін. Үміт - бұл әрекет арқылы жараланған серіктес басқа адамның махаббат, сүйіспеншілік пен өкініш білдіруге деген ұмтылысын көреді.
4. Шын жүректен өкіну
Шынайы өкіну - бұл кешірім сұрау және келтірілген залалды түзету және одан әрі бүлінудің алдын алу үшін сөйлеу немесе әрекет етуді өзгерту үшін белсенді қадамдар жасау. Бұл бірінші кезекте жарақатқа себеп болған мінез -құлықты өзгерту үшін белсенді болу және жоспар құру үшін саналы түрде күш салу керек. Бұл формада кешірім сұрайтын адам жоспарды ұстанып, сөйлеу мен әрекет етуді өзгертпес бұрын бір -екі рет сәтсіздікке ұшырауы мүмкін. Бірақ, сайып келгенде, сүйікті адамға шын өкінетінін және басқаша істеуге деген ұмтылыс бар екенін дәлелдеуге дайындық бар.
5. Кешірім сұрау
Кешірім сұрау немесе дұрыс емес істің орнын толтыру үшін бірдеңе істеу өкіну мен өкінуді көрсетуі мүмкін, бірақ бұл жеткіліксіз болуы мүмкін. Кейде: «Сен мені кешіресің бе?» Деген сөзді есту арқылы болады. серіктес адамның жақсы көретін адамға зиян тигізгені үшін өкінетінін және қайғысын шынымен түсінетінін. Бұл кінәні мойындау және істелген нәрсені өзгертуге деген ұмтылыс қана емес, бұл серіктестің эмоцияларын мойындау және бұл адамды басқадан немесе басқа нәрседен жоғары қоюды қалау.
Кешіру - ұмыту дегенді білдіре ме?
Бірақ - серіктесіңізді кешіру, болған оқиғаны ұмытып кетумен бірдей ме? Қарапайым тілмен айтқанда, жауап жоқ. Сіз адамсыз; сіздің эмоцияларыңыз бұзылады және сіздің басқа адамға сенім арту қабілетіңіз тексеріледі. Бұл оңай емес ұмыту саған жасалған нәрсе. Бала кезіңізде велосипедтен құлап, тізеңізді қырып тастағанда, сіз ауырсынуды еске түсіретін шығарсыз. Сізде тіпті тәжірибені еске түсіру үшін тыртықтар болуы мүмкін. Сізде жоқ ұмытылған сол сәттер қалай болды, бірақ сіз велосипедті тастамайсыз немесе ешқашан мінбеңіз. Сіз ауырсынудан, естеліктерден, тыртықтардан үйренесіз - өткеннің қателіктері қазіргі және болашақта өсуге кедергі жасамайды. Сол сияқты, жұбайыңыздың немесе серіктесіңіздің кешірімі сіз ауыртпалықты, қорлауды, ренжітуді немесе ұялуды ұмытып кеткеніңізді білдірмейді. Бұл емделуге орын босату үшін сізді қайтадан ренжіткен адамға тәуекел етуге дайын екеніңізді білдіреді.
Егер сіз кешіруге дайын болсаңыз, бұл әрекет оқ -дәрі ретінде қолдануға шектеусіз екенін білдіреді. Бірақ бұл сіз ұмытасыз дегенді білдірмейді. Керісінше, сіз тәжірибе барысында өзіңіз және серіктесіңіз туралы көбірек білесіз.